下午茶，怎样搭配才最好？
清淡的红茶搭配甜腻的奶酪蛋糕体，更有营养的麦片底，一块散发浓郁红茶香的奶酪棒绝对是下午茶的绝妙搭配 。英式下午茶的搭配——点心和音乐
做两样伴茶小点心
英式手工三明治——对不喜欢甜食或是午餐未吃的人而言 ， 这道口感清淡的鸡肉三明治，很适合用来搭配下午茶食用 。
做法：
将鸡肉丝及沙拉酱以二比一的比例，调制成鸡肉酱 。将二片土司烤成金黄色，各抹上沙拉酱，在一片土司上依序放上生菜、鸡肉酱 ， 撒上黑胡椒粒及少许柠檬汁、番茄酱 ， 依序摆上番茄片、起司片 ， 再盖上另一片土司 。将牙签以十字方向插入土司中固定，将土司切成四分摆在盘中间，再放上鲜花做装饰即可 。
水果松饼——欧式下午茶常见的一道点心，也是很容易在家动手做的下午茶点 ， 除了水果外 ， 还可以依个人喜爱或口味 ， 搭配巧克力酱、果酱或鲔鱼食用 。
做法：
将松饼粉与水，以四比三的比例搅拌成松饼粉浆 。将松饼粉浆倒入松饼机约八分满，再洒上七、八颗葡萄干烤三分钟 。烤好的松饼淋上适量鲜奶油 ， 将切好的奇异果、柳丁、水蜜桃摆饰上去即可 。
聆听佳音来佐茶
古典音乐被认为是最适合英式下午茶的音乐，但其实，只要是可以让自己感到很轻松、愉悦的音乐，都可以用来搭配播放 。建议播放的是，萧邦钢琴演奏专辑——曲风十分浪漫、悠闲 ， 很适合午后想要放松心情时来聆听 。马友友《Solo》大提琴独奏专辑——大提琴的声音低沈、优雅，给人一种安祥、宁静感，很适合独自一人冥想、沈思或休息时聆听 。Cecilia《Voice Of The Feminine Spirit》——女性化的音乐，曲风空灵、轻快，适合三、五女性好友一同喝下午茶时聆听 。
喝下午茶时，应该搭配哪些美食呢？今天，我们就来聊聊这个话题吧！
说起喝下午茶，大家应该都不陌生 。其实随着人们的生活水平逐渐提高，大家也开始有了喝下午茶的习惯 。而且这种习惯，也不只是年轻人们的喜爱，这两年来，也发现中老年朋友也加入了喝下午茶的行列了 。
那么，一个暖暖的午后，和自己的喜欢的人或者两三知己在一起美美地喝个下午茶，无疑是这世间最美好的时光了 。
说到这，我们就会想到一个问题：当我们在喝下午茶的时候，我们应该如何去选择哪些美食来搭配呢？今天，就让我们一起来了解一下吧！
对于我们中国人来说，可能下午茶一般都会首选的是花茶或者红茶、乌龙茶 。那么可以搭配的美食可以是曲奇饼干，或者使黑巧克力 ， 因为我们在喝茶的过程中，茶会消耗掉我们的身体中的能力，所以在喝完茶后，我们就要及时补充一些能量进去，这样才能让自己在喝下午茶的时候，不会因为喝太多茶，而有饥饿感 。
如果你的下午茶的饮品是选择咖啡的话，那么可以搭配一些小蛋糕之类的美食 。比如木糠蛋糕，一小块木糠蛋糕，不会让自己吃着觉得太腻 。另外就是可以配一些烤面包 。当然，我们还可以其中搭配一些水果，比如葡萄、哈密瓜、苹果等等，因为水果可以及时给我们的身体补充维生素，特别是对上班族的人来说，下午上班的时候可能没什么精神 ， 长期坐在电脑前的话 ， 会导致用眼过度，而且电脑长时间辐射，会使我们的皮肤变得比较干燥，所以及时补充水果的话，会对我们身体带来很多的好处 。
以上就是我们在喝下午茶的时候，小编觉得应该搭配的美食 。
###其它资料参考###悠闲的下午茶时光应该最为轻松惬意 。甜美出席姐妹们的下午茶聚会，让自己放松一整天的繁忙和压力，用低调的精致微奢搭配宠爱自己 。
1、不要选择厚重的蛋糕裙 。甜蜜悠闲的下午茶时间 ， 选择同样可爱甜美的装扮无可厚非，但是一定要选择适合自己的款式 。蛋糕裙固然俏皮可爱，可是蛋糕裙就真的那么适合你吗？累赘蓬起的体积感最容易显矮显胖 。因此，如果你的体型没有足够的纤长感，那么 ， 还是不要选择过于厚重的蛋糕裙，那样的你看起来并不像甜美公主 。
2、选择修身浅色毛衣 。浅色毛衣在视觉上给人以温暖柔和之感，也能够让肤色看起来更加明亮，因此，下午茶时间选择浅色毛衣既温暖又舒适 。如果你想让自己看起来更加别致 ， 那么可以选择用精致的衬衫内搭在毛衣里，或者选择比较有设计感的款式 ， 但是不要选择过于宽松的浅色毛衣，那样会让你看起来很臃肿 。
3、长款开衫和A字裙 。如果将长款开衫底部的几个的扣子系上，便会把部分臀部的轮廓显现出来，而搭配包臀裙就会把整个臀部显现出来 。如果你没有理想的臀部线条，那么还是不要轻易挑战，否则就会暴露出你身形的线条 。用长款开衫搭配A字裙，就能够遮住臀部曲线 ， 宽松的裙子还能够修饰腰部和腿部的线条 。
4、运用色彩修饰身型 。如果穿着白色连衣裙，直接搭配黑色长袜，会造成色彩不平衡的效果，而且白色裙子会让人显得比较胖 。如果在裙子外搭配一件深色开衫，就能够分割了半身，使上半身看上去更瘦 ， 在色彩上也达到了平衡，修饰出纤长的身形 。因此，巧妙地运用色彩能够帮助你进行身型的打造 。
学会以上穿搭技巧，就能在下午茶中演绎精致轻奢的穿搭 。
###其它资料参考###1、 下午茶我们可以选择吃水果，比如说苹果或者是葡萄都是比较不错的选择，在下午的时候吃一点不到的话可以补充维生素，对于健康有好处，而且不知道里面含有很多营养元素 ， 还有抗衰老的功效 。
2、 下午茶，我们可以选择喝一杯咖啡 ， 再吃一点干果和咖啡的话可以提神，下午的时候，我们一般都精神不佳 ， 所以说喝一杯咖啡的话，精神会好一点，再吃一点干果的话，可以补充很多营养 。
3、 下午茶可以吃蛋白质含量多的食品，比如说喝一杯热牛奶也是不错的选择，在下午的时候喝一杯热牛奶的话，可以补充充足的营养，这样的话整个下午我们都会很有精神，可以更努力的投入到工作中 。
下午茶的相关说明
下午茶是从英国起源的，贝福特第七公爵夫人安娜，在1841年的时候，在有一天的下午17点时邀请朋友用茶 。但是只喝茶让公爵夫人觉得不太够，所以又吃了些面包片和黄油，搭配上红茶 ， 结果之后就慢慢的形成了下午茶的风俗 。
吃下午茶的时候实际上没有什么注意事项，只要举止文雅就可以了 。大家对于下午茶是比较熟悉的，现在很多人都是爱吃下午茶的，可以发现吃下午茶的时候也是有不少讲究的，而且下午茶的时候吃的健康，这样对我们健康也会有一定好处 。
以上内容参考：百度百科-下午茶
###其它资料参考###下午茶的应该吃的有很多 ， 酸奶，红枣，全麦纤维饼干，巧克力 ， 即食燕麦等等都是不错的 。
喝酸奶
酸奶中的活性乳酸菌能有效调节体内菌群平衡 ， 从而促进胃肠蠕动、缓解便秘，帮助体内的毒素和废物正常排出 。另外，酸奶由纯牛奶发酵而成，含有蛋白质维生素等多种营养，热量不高，且饱腹感强 。
饥肠辘辘的下午茶时光里 ， 一杯酸奶搭配一个苹果便能让你的饥饿感迅速消失 。酸奶饮料、果味酸奶、调味酸奶、酸奶慕斯、奶酪布丁等这些都不适合减肥人群食用 。最好买无任何添加的纯酸奶，可以把新鲜水果切成小块儿放进去，自制水果酸奶，味道也非常棒哦！
2红枣
红枣的维生素含量非常高，有着“天然维生素丸”的美誉 。此外，红枣也是非常天然的铁质来源，它具有滋阴补阳和补血的功效 。
女性白领们可选择在办公室抽屉里常备一些红枣，下午茶时间饿了的话可以吃几颗垫一下肚子 。要注意的是，红枣虽营养但热量比较高 ， 需要减重瘦身的人下午茶时间食用3-5颗为宜 。
3全麦纤维饼
全麦纤维饼也是不错的下午茶选择 。其含有的膳食纤维不仅可以帮助消化、促进肠胃蠕动，还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪 。同时，它的饱腹感也很强，让你在吃饱的同时还不会发胖 。
市面上的曲奇、夹心、威化等饼干应减少或尽量不选择，因为它们普遍糖分和油脂含量都较高，进食以后一般很容易导致肥胖 。
4黑巧克力
印象中，人们通常将“巧克力”与“肥胖”联系在一起，但进食少量的巧克力其实是有好处的哦，尤其是黑巧克力 。黑巧克力中的含糖量和含奶量都比较低，并且含有大量的苯乙胺，食用过后可降低食欲 ， 集中精力，减少压力 。
不过需要注意的是，黑巧克力所含的热量也不低：每100克黑巧克力的热量大概在500千卡左右 ， 为了减重瘦身，下午茶吃一小块儿就好啦 ， 千万不要吃太多~
5即食燕麦片
燕麦是高纤维、高蛋白、高碳水化合物的食物，营养丰富，不仅能扛饿 ， 而且热量也很低 。下午茶时间里，进食一些即食燕麦片是不错的选择，如果方便的话，还可加一些脱脂奶同食 。
不过要注意的是，燕麦种类太多，一定要分清楚再购买哦，千万不要错买成甜麦片、麦片谷物脆、麦片碎等 ， 这种经过加工的燕麦热量其实并不低 。应该优选无糖原味麦片 。
###其它资料参考###作为教师或者白领人员，下午都会有着相对愉快的办公室氛围，但是并没有太多时间去喝下午茶 ， 下面我就给大家安利一些适合作为办公室下午茶的饮品~
1、精品冷萃咖啡液
参考价格：7.9元/32g
这款咖啡和茶系列 ， 不仅性价比高，味道也很过关 ， 趁秒杀囤一波，做冰咖啡和冷泡茶，再合适不过啦 。
我最喜欢的就是这支巴西喜多拉的冷萃，如果你是精品咖啡爱好者 ， 就一定能喝得出来，有在用心选原料 。而且可以常温保存，撕开即用，冷热皆可很方便 。
2、精品挂耳咖啡包
参考价格：9.9元/30g
如果你想在咖啡里喝到西柚、菠萝、花香甚至酒香这些风味，相信我买挂耳 。夏天可以用冷泡挂耳做特饮，咖啡+气泡+柠檬，是我夏日最爱的喝法 。
3、原叶袋泡茶
参考价格：1.9元/3g
这款泡茶采用铁观音故乡安溪的原叶茶，茶汤清亮带独特兰花香，加上冻干白桃和苹果粒增加果香 。无论冷冲热泡 ， 都是一款好喝的小甜水 。
夏天一定要试试冷泡呀，入口甜津津的回甘更加突出，有种喝到水蜜桃果汁的感觉 ， 每天都要咕咚咕咚喝上一大壶 。
4、元气森林西柚味气泡水
参考价格：10元/380ml
既能解决馋嘴又喝不胖的饮料，元气森林的西柚味气泡水必须上榜 。0色素0甜味剂0防腐剂0脂肪，西柚味很浓郁，甜度刚好 ， 甜分99%都来自于水果本身哟！
西柚碰撞气泡水，冰镇一下，清爽解腻又带劲儿！还有7种人体需要的维生素和矿物质 ， 尤其是VC和烟酰胺，好喝又健康！
5、鲜果杨梅汁/西梅汁/芒果汁
参考价格：12元/500ml
这是实实在在用鲜杨梅榨的，原汁含量达到 50 %，一口下去酸酸甜甜，每一口都是纯纯的杨梅果香，凉爽感爆棚～
还可以把它做成杨梅冰沙，放到冷冻层中，待它结冰后再拿出放置为半融化状态就可以啦 。冻成冰沙味道更加浓郁，冰凉的果泥在舌尖融化，让夏日的幸福感无限延长～
###其它资料参考###冰橘茶+巧克力系列甜点
金橘青涩的酸，在茶香里显得格外清新，带来不一样的清爽感觉 。巧克力的香浓加上新鲜果汁以及胚芽香，让人回味无穷 。
英式红茶+瑞美加包心曲奇
红茶的氤氲香气 ， 瑞美加曲奇的香脆松化，入口酥脆伴有黄油香 。用巧克力和上等黄油烘培，吃起来味道浓香可口，配合英式红茶最棒 。
普梅冻饮+水晶虾饺皇
酸酸甜甜的普梅冻饮，配上鲜香四溢的水晶虾饺皇，不得不说是一种别样的风味 。
热拿铁+心太软朱古力
品一口香气四溢的热拿铁，再咬一口“心太软” ， 会有一种甜蜜的爱情滋味在你的嘴里蔓延开来 。
卡布奇诺+火焰雪山
小资们最爱的卡布奇诺总有一种让人无法抗拒的独特魅力 ， 苦涩之后的香醇，令人觉得神奇 。配上火焰雪山——柔软的表皮下竟然还隐藏着令人心动的雪糕，或许你又会感叹另一种神奇 。
###其它资料参考###问题一：下午茶喝什么?吃什么甜点最好?如何点菜 。
典型英式下午茶有一些传统小吃，如黄瓜三明治 Cucumber Sandwiches, 小松饼配英国西南部的奶油及果酱Scones with Clotted Cream and Jam 。但现在在很多酒店里，一般都会提供几种不同口味的下午茶 。建议如果是几个人一起去享受下午茶，可以每个人根据自己喜好点几种选择，然后上菜后一起分享，如果同时有咸点有甜点 ， 那么就由咸的开始吃 。
如何选择红茶或咖啡 。
下午茶套餐一定会有几种红茶选择，如含有 Bergamot oil 的 Earl Grey 茶，来自印度的 Darjeeling 等 。其实更喜欢喝咖啡的朋友们也可以点咖啡 ， 不一定非要配红茶的 。但万一下午喝茶后怕晚上睡不着，可以点一些西式花茶如洋甘菊花茶 Chamomile, 薄荷茶Mint 。当然也有不含咖啡因的咖啡 Decaffeinated Coffee，简称Decaf 。
就餐礼仪 。
很多人以为吃西餐就是一定要用刀叉 ， 其实不然 。英式下午茶虽然会提供餐具，但用手来吃也不等于不礼貌 。比如在曼谷 Oriental Hotel吃下午茶的地方是在 Author’s Lounge 进行的，所以不是在餐桌上而是坐在舒服的沙发，坐在沙发上用刀叉切东西反而不那么顺手，可以用手吃 。为了避免食品掉到衣服上 ， 可以考虑把餐巾放在大腿上 ， 甚至塞在衣领口也可以 。男士们最好不要把餐巾塞到腰带间固定，万一忘记取出来，去洗手间时餐巾还挂在裤子面前就比较难堪 。
松饼 Scones 。
典型英国式下午茶是不能缺少 Scones 的，那么Scones的正确吃法是怎样的呢？首先把Scones 用刀横切变成两半，像汉堡一样 ， 然后，我喜欢先把果酱及 Clotted Cream 混在一起搅拌均匀后涂在一半的松饼上，然后用手吃 (不过单独分开涂果酱或/和奶油在松饼上也可以的) 。松饼因比较松脆，不适合像汉堡一样把两个面包夹起来一起吃，如果夹在一起吃松饼会碎掉，饼屑纷纷掉下来，这种吃法比较狼狈 。
喝茶或咖啡 。
如何判断红茶的质量？一般如果在比较高档的酒店，不会用茶包泡茶，而会提供散叶茶，同时会提供茶隔 。吃下午茶其实是一种品质生活的享受，通过观察酒店所用的下午茶餐具也可以判断这个下午茶的质量 。某些酒店会使用银器茶具，某些会使用精致的骨瓷，把茶具翻过来就可以看到银器或骨瓷的生产商 。假如喝下午茶的环境像 Oriental Hotel一样不是典型的餐桌，而是坐在咖啡桌旁的沙发上，喝茶或咖啡时，女士典雅的喝法是应该把杯托盘及杯子一起拿着，提供的勺子只是用来放糖并搅拌 ， 搅拌后把勺子放到杯托盘边上，不应该留在杯子里；无论茶或咖啡多烫，都不能像喝汤一样用勺子舀起来喝 。
买单 。
一般国际酒店都会含税及服务费，前者每个国家有不同的规定，后者是由酒店自己决定的 。虽然账单上还会有一行空的给客人自己填上小费，也要看清楚账单 ， 如果上面已经包括服务费了，就没有必要再多付其他费用 。另外一个小窍门 ， 若吃下午茶的环境很好，想下次再来或推荐给朋友的话，可以看看最舒适及风景最佳的座位，然后买单时顺便问服务员那个座位的编号 ， 下次预订时就可以直接问服务员能否为你留那个特定的座位，说出座位的编号也让服务员了解你是熟客，也许对已经订满的下午茶预订有优先的机会！
问题二：下午茶到底该喝什么茶我们通常说的喝“下午茶”代表的中途休息，喝杯饮料，吃点东西 。有可能是咖啡、果汁等等 。如果说一定要喝茶的话，还是根据自己的口感，选择适合自己的 。像现在大部分朋友都在喝普洱茶、铁观音、红茶、龙井等 ， 你可以参考参考 查看原帖>>
问题三：下午茶都吃些什么的?我想你要的应该是比较正式的食谱吧
英式的
早餐
标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆 ， 当然还会有咖啡或茶佐餐 。主食一般是炸面包片 。
最近几年 ， 英国人开始对传统早餐的营养配比提出质疑,他们的早餐食谱已经向“功能性早餐”转变：越来越多的英国人开始选择麦片、蔬菜沙拉、水果作为早餐的主要食品 。
中餐
相当一部分比例的英国人根本不吃午餐,剩下的则以闪电式解决.最受欢迎的午餐是三明治,还有其他西式面包.再加炸薯条,橙汁,咖啡和一些水果.
下午茶
经典下午茶是英国人一天中色彩和花样最多的一餐,组成是各种甜点(松饼,奶油蛋糕,慕斯,甜圈,黄油脆饼,三明治,芝士面包)各种红茶(伯爵茶(Earl Grey)、大吉岭茶(Darjeeling)、锡兰茶)和牛奶,糖,咖啡以及数不清的香料.
现在英国人喝下午茶普遍是1份茶+1份点心的搭配.
晚餐
晚餐是英国人的正餐,在菜式上是比较丰富的.
首先是汤,最常见的是英式忌廉汤,粟米汤和奶油蘑菇汤外来的罗宋汤和炖菜也很受他们欢迎.
开胃菜一般是沙拉或沾柠檬汁的鱼肉.
主菜依然是烤牛肉,羊肉或猪肉加蔬菜和烤土豆.还有和鱼,汉堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯条,或者光是炸薯条蘸上盐和醋.英式的盘子非常大,家庭份的一般是一盘肉和两盘蔬菜.(蔬菜的盘子比较小)
甜点包括有:蒸蛋,蛋糕,蒸果酱卷,苹果派,糖浆布丁,草莓馅饼等,再加一些水果.夏天他们也吃冰淇淋.
美式的
美国的三餐比起英国人来要简单得多.
早餐他们吃果汁,鸡蛋,牛奶,咖啡,各种面包.
午餐跟英国人差不多,他们更习惯叫快餐,像汉堡,炸鸡块和披萨.
晚餐没有前盘和甜点,他们只吃一两个菜,主食是牛排,鱼排和猪排(美国人很少吃羊排),也可能是土豆泥或者通心粉.他们很喜欢沙拉.
问题四：下午茶是什么意思？下午茶一般在下午4点左右吃点点心或糕点，喝杯红茶就叫下午茶
问题五：请问下午茶喝什么？下午茶可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐变成现代人休闲习惯 。一边吃着西式糕点一边喝茶 。下午茶在中国逐渐流行，随着各地餐饮文化的融合 ， 悄然在世界各地发展起来 。
【外文名】afternoon tea 【时间】下午3点到5点 【流行地区】世界各地
【北音下午茶】是一个以“享受音乐，品味传奇”为口号的音乐话题 1.微博话题 2.百度贴吧
问题六：下午茶一般会有什么东西下午茶作为一种休闲、放松和交流的方式.茶水本身对健康有很多益处，茶叶内含化合物500种左右 。有些是人体必需的营养成分 。如维生素类、 矿物质等 ， 如人体容易缺乏的铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等含量都很丰富，茶叶中含锌量较高
下午茶应配以水果、坚果类，水果和坚果中含有丰富维生素和矿物质等，尤其水果中含有丰富的维生素C、维生素C主要存在于水果、蔬菜中，干的谷类和动物性食物中不存在维生素C,它具有预防皮肤和牙龈出血，抗氧化、抗氧自由基 ， 预防肿瘤的作用坚果中含有丰富的必需脂肪酸，这类脂肪我们又叫做好脂肪，必需脂肪酸对保护细胞 ， 预防心管疾病具有一定的作用 。
问题七：下午茶喝什么好？这个季节适合喝红茶，蜂蜜柚子茶 。红茶暖，适合冬天喝 。蜂蜜柚子茶甘甜滋润，蜂蜜又可以润肺，化痰止咳 。
问题八：下午茶的最佳时间是什么时间？2到4...我是美的..所以稍微略懂一...希望是你要的答案
问题九：下午茶吃什么最好最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的 。零食的热量只会储存到体内 ， 而下午茶和其他正餐一样，一部分用来供机体消耗 。但是想减肥，下午茶搭配也得有讲究 。下午茶的基本原则是选择2到3种具有互补作用，可以保证营养均衡的食品 。比如一种谷物食品(饼干，面包干等)+一个奶制品(酸奶，白奶酪)/一个时令水果，当然还有饮料，最好是水，(矿泉水，白开水、清茶等)
问题十：下午茶喝什么好夏天可以喝点绿茶 ， 清火 。什么茶都不要太浓
###其它资料参考###下午茶适合吃的点心，蛋糕，牛奶，果茶，水果，咖啡 。下午茶顾名思义，就是大家一起坐在一起喝喝茶，或者说自己午饭之后来来点下午茶 ， 那我们除了一些水分类的 ， 比如说茶呀，咖啡呀，饮料压果汁呀，奶茶之类的，下午茶往往是一些糕点，比如说小蛋糕，小面包，烙饼，煎饼，饼干，曲奇饼 。
一些果干，芒果干，葡萄干，香蕉干，还有一些蒸煮类的小蛋糕，甜点，糍粑等等都可以，一些花生米等嚼劲比较十足的也会被加入下午茶，总得来说，下午茶的一些点心是比较多的，可能每个地方有不同的下午茶的点心吧，我我们中国的一些美食实在是太多了，如果能吃遍全中国的美食，也算是一项非常有成就很自豪的事情了 。
巧克力：买含量高的黑巧克力！虽然贵一点，但可以让你在吃的时候抱着“品尝”的心态 ， 一小块品质佳的巧克力带来的满足感足以让你幸福开心一阵的 。要记住，甜味很重的巧克力会给你带来过多的热量 。
坚果：核桃、榛子，花生，芥末绿豆，杏仁等坚果是白领族必备的办公室小食，坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素 。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等 。但坚果毕竟热量大，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖 。1-2小把就对够了，如果你是认真的在“吃”，一把就已经把口淡牙痒的感觉驱散掉了 。
下午茶，下午茶，顾名思义，有的人是喝茶水，也就是泡茶叶，那我们国家的茶叶种类有很多，比如说大红袍，红茶，绿茶，黑茶等等，家里最常见的就是红茶 。那除了茶类还有的人会喝咖啡，因为咖啡呢，在国外是下午茶的标配，那咖啡有浓咖啡，淡咖啡，雀巢咖啡等等，还有速溶咖啡 。除了咖啡和茶之外 ， 有的人还会喝奶茶，我们知道现在奶茶已经变成一项非常火热的，不管是男女老少都会喝奶茶，除此之外，还有一些牛奶等等 。
###其它资料参考### 下午茶，似乎已经是人们的一种生活习惯和状态了 。很多人喜欢在下午阳光下品尝一些茶水或者是点心，可以补充能量的同时 ， 也可以享受一下美好的生活，下午茶大家都是选择什么样的食物呢?健康的饮食离不开合理的搭配 ， 所以今天就给大家介绍三种办公室离不开的下午茶食物 。
1：杏仁
杏仁中维生素E含量丰富，这种营养物质可以帮助抑制戏班的酸性 ， 让血管和肌肤缓解老化，而且还可以有效的燃烧脂肪 。具有减少恶性胆固醇的功效 ， 因此其促进血液流动的效果也值得期待 。是理想的下午茶呢 。
2：枸杞
枸杞是食用和药用的双重作用的食材 。它富含维生素、矿物质及蛋白质，它有缓解疲劳，而且还有强壮身体的功效，生活中可以多吃些枸杞 。不仅能解除身心疲劳，还因为含有β胡萝卜素使其在抗衰老上也是效果拔群 。
3：水果红姑娘
红色的水果可以帮助人体快速的恢复疲劳，具有抗感染恢复体力的功效 。因为这样的水果中有丰富的维生素和胡萝卜素 。能够强化粘膜塑造对感染病有抵抗力的强壮体质 。所以应该多吃这样的水果，对身体健康有很大的帮助和好处 。
【下午茶怎么搭配】 这三种食物是给大家推荐的，下午精神会有些怠慢和松懈，是因为精神得不到补充，体力丧失的原因，多吃些这样的食物补充体能的同时还可以补充维生素，让自己的心情也能得到放松 。如果你有下午茶的习惯不如试试这些食物吧，会让你精神备至，信心十足 。
