肉包蒸多久?
回答了:肉馅大包子是我们每个家庭最常见的美味食品 。一般情况下,蒸一锅肉馅大包是需要二十分的 。
这蒸包子是有一定讲究的 。
首先要发好面,(冬天和面时要用温水,以便更好地激活发母孝粉) 。面的硬度要适中盖上笼布,面盆上面盖上锅盖,这叫发面 。
这边发面,这边调肉馅 。把油熟好温度降低后,把肉馅倒进去,放好调料随一个方向转动不要倒转 。可根据自己的口味放入韭菜、茴香苗、或大葱白菜 , 菜和肉的比例最好是1:1 。下面开始擀皮包包子 , 包好以后放到一边醒上一刻钟 。
开火凉水上锅,篦子上抹点油或把笼布湿一下,锅开后计时二十分钟,肉馅大包就蒸好了 。记住了一定要凉水蒸锅 , 蒸好后千万不要着急掀锅盖 , 关火后要停三、五分钟,以防止包子塌陷或收缩 。
另外蒸包子的时间不能过长,时间过长包子皮发干,时间过短肉馅夹生,对肠胃不好 。
肉包子蒸煮的时间应当根据包子的大小来定 。
一般的小肉包,醒发好之后蒸10分钟左右,中等大小的肉包子12-15分钟即可,大肉包20分钟最佳,这个时间肉正好可以熟透,蒸时间长了 , 肉老了影响口感 。
一般素包子、小一点的包子,10分钟就能熟 , 稍微大点的蒸15分钟就够了 。蒸好之后不要马上打开盖子,关火焖3分钟,蒸出来的包子松软可口 。
做肉包子的技巧
1、和面的时候,要把酵母粉化开再倒进面粉内,尤其天冷了更要这么做,否则直接倒面粉里和面很容易发面失败 。
2、和面的时候,除了加酵母粉,还要加白糖加猪油,这样发面速度更快,而且包子更松软好吃 。
3、调馅的时候先调肉馅,再去放蔬菜,调肉馅的时候先加盐再加水 , 这个顺序不能乱 。
4、想要肉包子好吃 , 调馅时记得加葱姜水,做出来更嫩更香 。
###其它资料参考###肉包 子需要蒸15分钟 。过程是:冷水上锅,然后上汽以后再蒸15分钟就可以了 。
做法步骤
【所需食材】牛肉,葱花,葱姜水,老抽 , 生抽,盐,料酒,食用油,面粉400g,酵母粉3g
【制作步骤】
1.肉馅剁碎,加入葱花,老抽,生抽,盐 , 料酒,烧点热油浇在葱花上面,搅拌均匀 。
2.如果觉得肉馅比较干的话可以泡点葱姜水加进去搅拌,这样可以去腥,也可以使肉馅更嫩,腌15分钟使肉馅入味 。
3.蒸包最重要的一点就是发面,如果面发不好,步骤再怎么正确也不行 。蒸包的面水比例为2:1就可以,用温水和面,用手背试一下水温,不烫手就行,这样酵母的活性最大,面发的比较快,揉光后盖上盖子醒发至两倍大,如果面没有完全发好千万不能着急做包,一定要醒发到面团中间充满蜂窝状的小孔 。
4.面发好了一定要揉搓排气,揉到没发之前的大小,把面团中的气孔都揉掉,这样经过二次醒发,皮里面的气孔才会大小均匀,皮也更加的细腻光滑,就不会出现皮塔皮死皮的现象了 。
5.包字皮不能擀的太薄,得给皮留点醒发的空间 , 捏包褶儿别着急,多练习几次就行啦 。
6.包好后一定要二次醒发,现在的气温需要至少10分钟,看到圆润饱满了再蒸,如果没有二次饧发,或者饧发不到位 , 蒸出来就会和死面的包差不多 。凉水上锅蒸,如果你家锅盖没有出气孔就塞一根牙签让蒸汽能跑出来,不然容易死皮,水开后蒸15分钟关火闷5分钟就可以出锅啦 。最重要的一点,蒸包之前把锅盖里面的水擦干净,不然水滴到包上就把皮烫死了 。
7.关火后闷5分钟再掀锅,让锅里面的热气自然散?。?不然突然遇冷可能就缩回去了 。这样蒸出来的雪白 。
###其它资料参考###一般情况下肉包 子在开锅后再蒸15-20分钟左右更适合 。如果时间太长会导致肉质变老,影响口感以及营养价值的吸收 。一起来看一下肉 包 子的做法 。
肉包的做法
材料:猪肉糜;鸡蛋;面粉;
调料:葱花;姜末;盐;糖;老抽;鸡精;
做法:
1.肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;
2.面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;
3.面团中加入橄榄油,往展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;
4.发酵至原来体积的2到3倍 , 揪成小剂子,擀成面片包肉馅;
5.包成包 子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可 。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质 , 含有人体全部必需氨基酸 。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富 。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2 。
###其它资料参考###肉包子蒸煮的时间应当根据包子的大小来定 。
按上气时间来看,如果是小笼包,大约需要蒸5-8分钟即可 。如果是中号肉包子,大约需要蒸12-15分钟 。如果是大号包子,大约需要蒸15-20分钟 。如果蒸的时间太长的话,在口感方面是会有影响的 , 包子吃起来可能是会有些干的,而且包子的软硬也是有不均的,时间太短的话 , 包子自然是会可能没有熟的 。
蒸包子注意事项
1、制作包子的面团不能太硬,面团含水量高一些 , 口感才能更柔软 。通常一斤面粉约280毫升水,具体用量根据面粉的吸水量进行调整 。
2、蒸的过程中可以在锅盖上面压一个重物,避免锅盖被水蒸气顶起来,形成锅内温差使水蒸气大量滴落 。
【鲜肉包蒸多久窍门】3、在包子蒸好,关火之后就把锅盖打开了 , 一瞬间就看着满锅的包子从白白胖胖一下子就缩小了很多,特别是室内温度比较低的冬天,这种情况更明显 。这是因为内外温差比较大,包子就会出现热胀冷缩的情况 。正确的做法是关火后先焖3~5分钟使锅里的温度降一降,然后再慢慢把锅盖掀开 。
###其它资料参考###15-20分钟 。
包子蒸的时间要根据包子的大小来决定,肉包子因为馅比较难熟,蒸的时间比其他包子要长,大约蒸20分钟左右就可以 。如果包子和平时吃的小笼包一样大小的,那么蒸15分钟就熟了 。一个蒸笼里通常可以放7、8个包子,蒸大约20分钟左右就可以 。
猪肉包子里面的馅都是猪肉,猪肉馅包子比蔬菜馅包子蒸的时间要更长一些,要多蒸5分钟 。一般素馅的包子蒸15分钟,肉馅的包子蒸20分钟左右就可以 。
蒸肉包子注意事项
1、做肉包子,面粉建议用中筋面粉即普通面粉即可 , 这种面粉筋度适中且易发白大,适合包子馒头这类面点首选 。
2、做肉包子 , 肉馅建议用五花肉或者三肥七瘦的混搭肉馅制作更佳,这样做好的肉馅蒸出来也多汁爽口 , 不易干柴 。
3、肉包子如果需要加蔬菜,建议将蔬菜先用盐腌出水分,加点小苏打拌匀后裹熟油再拌入肉馅内,这样蒸出来的肉馅也就不易散开且蔬菜色泽翠绿 。
4、做肉包子,蒸好后建议多焖3-5分钟再吃,这样包子不会因为瞬间遇冷而缩紧,即使吃不完放凉后也不易干硬 。
###其它资料参考###蒸生肉包 子一般情况下需要开锅以后15分钟左右就可以了 。如果要想吃嫩一些的话,选择12分钟左右就可以 。一起来看一道肉包的做法 。
首先准备材料:面粉:400g、食用碱两克 , 酵母:适量
猪肉馅:200g、红萝卜:半个、胡萝卜:一棵、食用碱:2克、盐:两克、老抽:2勺、洋葱、姜:适量、料酒:二勺、十三香:一小勺 。
1、将面粉和酵母加温水揉成光滑面团,置温暖处发酵 。
2、将红萝卜和胡萝卜揸丝,拌入盐沙出水 。
3、准备一个容器,将猪肉馅、洋葱碎、姜碎 , 萝卜丝放到一起,然后放入除食用碱外所有调料 , 再充分搅拌 。
4、面发酵至两倍大,加入食用碱揉匀 。
5、把面分成适量大小的剂子 , 然后按扁
6、用擀面杖擀成面片
7、放上馅料包成包 子
8、冷水放入蒸锅,开火,水开后再蒸十八分钟,关火,两分钟后开盖即可 。
猪肉营养价值功效
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸 。
2.猪肉富含铁 , 是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富 。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2 。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血 。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳等功效 。