大蒜生姜蜂蜜水功效？
强健身体 。
大蒜含有2%的大蒜素，它的杀菌能力较强 ， 常吃大蒜能帮助预防流感 。同时蜂蜜富含多种成分，能加快代谢，滋养身体，而生姜能驱寒 ， 所以可以使身体处于更好的状态 。
1、蜂蜜中含有丰富的活性物质和营养物质，有很好的健胃护脾、养肝护肝的作用 ， 而大蒜中含有的大蒜素和蒜硫胺素可以促进新陈代谢，增强肝脏的解毒功能 。二者结合对肝脏有很好的辅助作用 。
2、大蒜中含有血小板解凝剂和丰富的抗氧化剂，对由血栓导致的血管内部空间变窄的情况有一定的改善 ， 可以疏通血管，防止胆固醇和脂肪附着在血管内壁上 。蜂蜜中蜂含有的活性物质可以增加血红蛋白含量，加强心血管张力 ， 常吃蜂蜜泡大蒜对软化血管、降血压、降血脂都有很好的效果 。
3、蜂蜜是天然的灭菌剂，有很好的杀菌消炎的作用，可以抑制细菌滋生 。大蒜中含有丰富的硫化合物，经过分解后有很好的抗菌消炎的效果 。常吃蜂蜜泡大蒜可以明显缓解支气管炎、哮喘等病情 。
但是大家一定要注意食用蜂蜜泡蒜的时间 ， 最好是晚饭后 。因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，能够减少大蒜对胃的刺激 。虽然蜂蜜泡大蒜有很多作用，但是大家也要知道适可而止，不可一次吃太多 。每天吃2-3瓣即可，对于肠胃不好的人来说，每天吃1瓣左右即可，避免食用过多引起腹泻 。
###其它资料参考###一、养阴养颜
蜂蜜中富含果糖、氨基酸等多种营养元素,能滋养肌肤,使女性的皮肤更好 。大蒜含有一种硫化物,能帮助清除自由基,延缓衰老,所以用蜂蜜泡大蒜能起到滋阴养颜的作用 。
二、健脾方养胃
大蒜中含有大蒜素,这种大蒜素有某种程度上的刺激性,而用蜂蜜泡大蒜,大蒜中的大蒜素在经过蜂蜜分解发酵之后,也会变得温和一些,这样就能避免肠胃受到刺激,达到了健脾养胃的效果 。
【什么蜂蜜泡大蒜好】三、润肺止咳
蜂蜜具有润肺的功效,经常喝蜂蜜能预防一些肺部疾病的发生,大蒜具有消炎杀菌作用,大蒜泡蜂蜜能改善由于炎症引起的肺部疾病 。
四、灭菌消炎
大蒜含有丰富的硫化物,而这种物质在蜂蜜中会分解,可以起到抗菌消炎的作用,同时蜂蜜里也有消毒杀菌的物质,把这两种物质结合在一起,可以使杀菌消炎的效果最好 。
五、增强免疫
用蜂蜜泡大蒜可以帮助促进血液循环,让身体的新陈代谢加快,尤其是喝完后如果能多做适量运动,可以提高身体的免疫能力 。
拓展资料：
大蒜具有较强的刺激性,单纯食用大蒜会使肠胃受到刺激,所以用大蒜泡蜂蜜能减轻肠胃的刺激 。大蒜中含有大蒜素,这种物质可以帮助腹泻消炎,它对某些细菌有杀菌、抑菌的作用,大蒜有这种功效,所以很多人在平时使用大蒜时生吃大蒜可以治疗腹泻,但是并不可取,因为大蒜里面含有的物质会刺激肠胃,当用大蒜或者肠胃炎时生吃大蒜会使症状加重,导致肠胃受到刺激而引发腹痛等,所以平时要注意不要生吃大蒜 。
###其它资料参考###1 蜂蜜泡大蒜有什么作用1、蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能 。
2、大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用 。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜 。
3、大蒜被誉为“天然抗生素”，对由细菌引起的感冒、腹泻等有明显作用 。
4、将大蒜用蜂蜜泡过以后食用 ， 有很大大好处 。消除蒜臭 。生食大蒜后，口里会有特殊的臭味，这是因为嚼碎蒜瓣后，蒜细胞中酶的活化作用，将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素 。
2 蜂蜜泡大蒜怎么泡没气味用蜂蜜将大蒜浸泡后，能够减轻原本强烈的蒜味 。如果将大蒜在30%左右的盐水中浸泡后，再放到蜂蜜中浸泡效果更佳，这样既能去除蒜臭，还能消除大蒜的涩味，吃起来味道会更好 。
3 蜂蜜泡大蒜泡多久最好泡制3个月之后可以吃了，最好能泡到8个月这样吃起来就没有辛辣味 ， 有点像水果 。
###其它资料参考###蜂蜜是生活中很常见的一种食物，很多人都知道蜂蜜要强大的营养功效，它能够帮助促进肠胃蠕动，还能够把帮助女性养颜 ， 而在生活中有很多女性也会经常用蜂蜜泡水喝，却不知道在泡蜂蜜的时候加入大蒜能够达到更好的效果
大蒜泡蜂蜜的作用：一，滋阴养颜蜂蜜中带有充足的葡萄糖，碳水化合物及其其他微量元素，它可以协助修护皮肤 ， 让女士的肌肤变的更为好，而大蒜中带有一种硫酸盐，这类物质可以协助降低胆固醇 ， 也可以防衰老，因此将大蒜泡在蜂蜜中可以具有滋阴养颜的效果 。
二 ， 健脾开胃大蒜中带有大蒜素，这类大蒜有着一定的刺激 ， 而用蜂蜜泡大蒜，大蒜在通过蜂蜜溶解和腐熟后它里边含有的大蒜素也便会越来越较为柔和 ， 也就可以防止胃肠被刺激性，进而到健脾开胃的效果 。
三，止咳润肺蜂蜜有润肺止咳的功效，常常喝蜂蜜可以防止一些肺病的产生，而大蒜有消炎除菌的效果 ， 大蒜泡蜂蜜能够改进由于发炎而致使的肺病 。
四 ， 除菌消炎大蒜中带有充足的硫酸盐，而这类化学物质在蜂蜜时会被溶解 ， 就能具有抑菌消炎的效果，而且蜂蜜中一样存有有杀菌消毒的化学物质，将二者融合在一起 ， 可以让除菌消炎的效果获得最好 。
五，增强免疫力将大蒜泡在蜂蜜中可以帮助推动血液循环系统 ， 让人体的基础代谢加速，措施不力食用后假如可以再加上恰当的健身运动，可以提供身体免疫力 。
总得来说 ， 大蒜会对胃肠导致刺激性，可是将大蒜泡在蜂蜜中就能有效的减轻这一种难题，因此在平常可以用大蒜泡蜂蜜来食用，那样不但可以抑菌消炎的效果，还可以保护自己的胃肠 。
###其它资料参考###1 蜂蜜泡大蒜惊人神效惊呆医生是怎么回事夸张的说法 。
人们经过研究和实践 ， 发现将大蒜泡在蜂蜜里面会有很不错的养生、保健效果，食用蜂蜜泡大蒜后可以保健身体、预防疾病 ， 治疗未病，还有健胃养脾、美容养颜、消炎杀菌、预防流行病、润肺止咳、促进身体新陈代谢等功效 。
2 健胃养脾大蒜中含有一种特殊的物质叫硫化物，硫化物是一种具有刺激性的物质，脾胃不好的人食用后具有一定的刺激作用，将大蒜放在蜂蜜中进行浸泡，经过分解和发酵，大蒜中的硫化物减少，食用后对脾胃的刺激变小 ， 即使多吃也不会出现烧心等不适情况 。
3 美容养颜蜂蜜是一种营养丰富的食物，其中含有氨基酸、有机酸、无机盐、酶、果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以促进面部皮肤的新陈代谢、细致肌肤，而大蒜中的硫化物有清除自由基、延缓身体衰老进程的作用，将大蒜泡在蜂蜜里面有滋养容颜的作用 。
4 消炎杀菌大蒜中含有大蒜素，大蒜素对多种病毒、球菌、杆菌、真菌都有抑制，甚至是杀灭的作用 ， 蜂蜜中含有酶，酶也具有消毒杀菌的作用 ， 将大蒜放在蜂蜜中进行浸泡，可以加倍发挥消炎杀菌的作用 。
