黄豆花生煮多久 _黄豆

自己打的花生煮豆浆要煮多久？

现磨花生豆浆，花生不需要煮。
材料
花生30克，黄豆40克，水1200毫升。
做法
1、将黄豆，花生浸泡6-16小时，备用。
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

黄豆花生米咸菜
主料：花生米200g，黄豆100g，疙瘩咸菜113g
辅料：八角2个，花椒适量，姜适量
步骤：
1.所需食材。
2.黄豆清水浸泡一天，八角、花椒与花生米一起浸泡数小时。
【黄豆花生煮多久】3.疙瘩咸菜切粗条、姜切片。
4.煮锅加清水倒入花生米、黄豆、八角和花椒，水开后煮2分钟。
5.之后倒入咸菜条，一直煮到黄豆、花生米熟透即可。
6.稍凉盛出装盘。
###其它资料参考###主料
花生米1斤黄豆0·7斤
辅料
盐25克酱油150克
生姜、八角、桂皮、花椒、糖
煮花生米黄豆的做法步骤
1. 1.花生米、黄豆去杂质洗净，用水浸泡12小时
2. 2.浸泡过的花生米、黄豆放入高压锅内，加水满过花生米、黄豆
3. 3.锅内放入桂皮1小块，生姜3一4片，八角4个，花椒10几粒，盐25克，糖30克老抽150茪
4. 4.高压锅盖上盖开大火，见有稳定的蒸汽从排气管排出时，再将限压阀扣在排气管上。当高压锅限压阀稳定排气后，减小火焰。
5. 5.20分钟后关火，自然冷却。
6. 6.出锅装盘。花生米、黄豆锦软美味，老少皆宜，营养丰富。
###其它资料参考###花生米的第一个功效是可以润肺化痰，因为中医食疗认为花生入肺经，因此对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，如果适当的食用花生，通过滋补肺经而达到明显的润肺化痰、止咳、止喘的功效。花生米的第二个功效是可以健脾养胃，因为花生味甘而平，对于脾胃失调所造成的食欲不振、营养不良、消化功能下降，如果适当的食用花生米，通过其甘、平的特性，对于脾胃功能的提高有着明显的作用。
黄豆有 “绿色乳牛”之誉，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、钠等无机盐。有降低胆固醇的功效。平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。
煮花生米黄豆的做法
第一，洗洗黄豆，花生米。用自来水洗洗就可以，把这两样一起放入小盆子里。
第二，倒入开水，泡发黄豆花生米。泡发一下，可以煮得快，也省电省气奥。
第三，泡4个小时后，把黄豆花生米一起放入锅内，加入足够的水，注意水要漫过所有食材2厘米才可以，不能糊锅。
第四，盖上锅盖，先大火烧开，然后转入中火煮。
第五，煮10分钟左右，加入盐，花椒，搅拌一下，继续煮2分钟。
第六，关火，把黄豆花生米一起盛到容器里，注意里面的汤水也要带着，一起存放，这样豆子花生米口感才好。
###其它资料参考###一般来说，当我们煮花生时，我们可能会使用一些不同的工具。通常，如果我们用电饭煲煮花生，大约十分钟后花生就会煮熟。
然而，如果我们用汤锅或其他工具煮花生，时间可能会相对较长，至少需要再煮五分钟。
此外，我们最好在煮花生之前浸泡花生，这样，花生会煮得更快，但如果没有浸泡过的花生会比浸泡过的花生多煮十分钟左右。
我们煮花生的时候，不要煮太久，否则花生的味道会很软很烂，味道也不会特别好。

###其它资料参考###豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。
制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
###其它资料参考###水煮花生黄豆的做法步骤：
1.准备好花生黄豆
2.水泡透
3.加葱姜、八角、花椒、盐煮开
4.胡萝卜、芹菜切丁，焯水黄瓜切丁
5.拌入花生
小贴士：花生和黄豆一定泡透再煮。

黄豆花生煮多久

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