闻口气宝宝积食了，最直观的表现就是会有口气 。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味如臭臭或酸臭的气味 ， 那么就可以表明孩子吃的过多，已经消化不良了 。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道 。有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日有口气出现的更早，此时处理会更容易 。

看舌苔孩子积食，就会出现舌苔厚而白，嘴唇很红 。舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食 。
看孩子的鼻翼孩子的鼻翼两侧隐约有青痕，类似青筋 。如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了 。
看食欲和肚子【宝宝积食怎么办 辨别宝宝积食的方法】宝宝忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食 。宝妈们可以通过摸摸宝宝的肚子来进行判断 ， 如果肚子鼓鼓的、硬硬的，这是积食出现的基本表现 。

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