经常胃痛吃什么食物好呢，你知道胃痛吃什么食物好得快吗？？
胃痛吃什么食物好？
1.平时的食物本身要容易消化:清淡不油腻 ， 纤维素少，比较软 。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等 。
2.注意平时的营养补充，在保证身体摄入足够热量的同时，减少肠胃的工作量 。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾等内脏，以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。
3.胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、吃馒头或面包来中和胃酸 。胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁刺激胃酸分泌 ， 帮助消化 。
4.多吃健胃的食物 ， 如奶酪(乳糖不耐受的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等 。馒头可以养胃 。作为主食试试吧 。
5.胃痛食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5g 。将红花放入保温杯中，用开水浸泡，盖上盖子，浸泡10分钟，然后加入蜂蜜和红糖，趁热饮用 。该茶具有和胃、润肠、止痛、消除溃疡功效 。
6.胃痛减肥菜:鲫鱼1条(约250g)，去鳞，鳃及内脏 ， 洗净，生姜洗净30g，切片 ， 陈皮10g，花椒3g用纱布包好，填入鲫鱼腹中，加水适量，文火慢炖 ， 加盐少许 ， 空腹吃鱼喝汤 。几次之后，效果很好！这道菜有治疗胃寒疼痛的功效 。
胃痛吃什么食物好？
1.对于胃酸过多引起的胃痛，首先要做的就是纠正不良的饮食习惯 。一日三餐要定时合理间隔，多吃清淡少刺激的食物 。
2.喝酸奶，因为它不仅能提供蛋白质促进黏膜修复 ， 还能保护胃黏膜 。既补充了营养，又避免了抗生素对人体的副作用 。因为酸奶中含有大量的活杆菌，可以重新平衡抗生素引起的肠道细菌失衡，保护胃黏膜 。
3、肠胃不好要细嚼慢咽，又烂又烫 。馒头:慢慢嚼 。慢慢咀嚼、搅拌、吞咽 。烂:食物软、脆、有嚼劲、易化 。不要吃粗糙、坚硬的食物 。热:食物宜温，不宜吃热食和冷食 。
4.胃患者绝对要戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)，避免胃癌的出现 。
5.馒头可以养胃 。作为主食试试吧 。
老是胃疼，要看是什么原因引起的，如果是由于消化不良导致的胀痛，可以吃一些促进消化的食物，比如富含纤维的果蔬，香蕉就是一个不错的选择 。
如果是胃酸分泌过多引起的灼痛，可以吃一些碱性食物 ， 如碱性的面食或苏打饼干等来中和胃酸缓解胃痛 。
如果是一些慢性胃病引起的胃疼，可以吃一些小米粥 。小米粥，能够滋阴养血，能够防止呕吐的发生 。中医认为，小米味甘咸，能够健胃除湿 ， 清热解渴和胃安眠，对于胃痛的患者 ， 具有一定的好处 。南瓜也是一个不错的选择，南瓜内含有丰富的维生素和果胶，果胶能够起到保护胃肠道黏膜的作用，能够粘附消除体内的细菌毒素以及其他的有害物质，如一些重金属等，进而起到解毒作用 。可以促进溃疡的愈合 。胃痛较重的话，可以服用奥美拉唑，吗丁啉等药物止痛 。当然，一些器质性的较为严重的疾?。缥咐Ｑ竦龋遣荒芄煌ü沉浦斡?，需要及时到医院接受正规治疗 。
###其它资料参考###经常胃痛 ， 可以吃什么食物来改善呢？
1.如果有胃痛的症状，平时最好多吃点粥 。米粥是个不错的选择 。但是，由于大米是酸性食物，煮粥时要加入一些小苏打来中和 。这样煮出来的粥对消化非常好，可以有效改善胃痛的症状 。生姜在我们的饮食和烹饪中是不可或缺的 。生姜可以促进血液循环，帮助缓解胃痛的问题 。如果你属于胃虚感冒的人，这个时候容易胀气腹泻，吃生姜有助于解决胃痛的问题 。
2.木瓜和苹果 。木瓜是非常好的养胃食物 。如果有胃?。绞倍喑阅竟暇秃芎昧?。但是吃木瓜的时候不能冷冻木瓜，会失去木瓜对胃的维持作用 。苹果中的维生素和矿物质含量很高，苹果中的果胶对肠胃健康非常有益，可以促进肠胃蠕动 。其中，维生素对胃黏膜的修复也有很大作用，能有效滋养胃肠细胞 。
3.搭配小米和南瓜 。南瓜能养胃，含有氨基酸和维生素，是不可多得的营养食品 。南瓜也是很好的抗饥饿产品 。南瓜中含有的维生素和果胶可以保护肠胃 。小米是碱性食物，胃酸多的人可以多吃小米，不仅可以调节胃，还可以起到止泻止吐的作用 。南瓜和小米经常和粥一起食用 ， 这对早餐非常好，温和又有营养 。
4.山药非常适合胃痛的患者 。它可以帮助我们促进消化吸收，保护胃壁 ， 有效刺激食欲 。如果胃长期不适，导致食欲不振，此时可以多吃山药 。除了这些方法，威泰散非常适合解决这样的问题 。花生是一种非常健康的养胃食物 。有利于缓解胃痛 ， 帮助修复胃黏膜 。而且，对于花生来说，食用量要保持在较低的水平 ， 一定要避免摄入过多的热量 。而且，还不如生吃花生 。饭前吃几个就行了 。
###其它资料参考###我相信很多人都经历过胃痛，都知道肚子痛的时候会特别难受 。随着饮食质量的提高，胃病的发病率越来越高 。生活中，很多上班族或者饮食不规律的人都会经常胃痛 。肚子痛的时候 ， 会折磨他们，但是他们应付不来 。其实要想减少胃痛的发生率，可以多吃养胃的食物来缓解 。
经常胃痛？这几种食物可以“养胃”，平时可以多吃
很多人认为喝粥有助于养胃，但事实并非如此 。如果经常出现胃痛并伴有嗳气泛酸，就不能喝粥 ， 因为此时是胃酸过多的胃病 。如果经常喝粥，不会养胃 ， 反而会导致胃痛加重 。因为大米是酸性的，如果生病的时候经常喝粥，会加重胃痛 。
为什么经常胃痛容易？
第一，胃炎的发生
当胃部发生炎症时，很容易引起胃痛 ， 尤其是幽门螺杆菌出现后，胃炎的概率会更高 ， 身体也容易反复出现胃痛 。此外，有些人平时经常抽烟喝酒，或者饮食不规律，导致胃粘膜损伤，从而引起不同程度的胃炎，导致胃痛反复发作 。
经常胃痛？这几种食物可以“养胃”，平时可以多吃
二、胃溃疡
胃溃疡也是引起胃痛的因素之一 。如果有反复胃痛 ， 要注意，也可能是胃溃疡引起的 。胃溃疡的病因和胃炎大致相同 。而且，胃炎是胃溃疡的重要病因 。当胃炎在体内发生时，如果不及时治疗，会导致炎症和溃疡的不断发展 。
哪些食物可以帮助养胃？
第一 ， 栗子
板栗是一种具有养胃、健脾、活血、止血等功能的食品 。特别是对于一些脾胃虚寒的患者，平时可以多吃栗子，帮助调理肠胃 。如果腹泻伴有胃痛，可以多吃栗子 。
第二，小米
小米适合脾胃虚弱的人 。是健脾和胃的粗粮 。对于肠胃不好、经常胃痛的人 ， 可以多吃点小米粥 。小米粥也能有效防止恶心和呕吐 。但是要注意，小米粥冷却后要吃，因为小米粥冷却后会有一层粥油浮在上面 。这层粥油具有补气的功效，适用于肠胃炎和慢性胃溃疡患者 。
经常胃痛？这几种食物可以“养胃”，平时可以多吃
第三，山药
山药是一种药食两用的食物，可以帮助提高身体的免疫力 ， 山药中含有的淀粉酶可以加速体内碳水化合物的代谢，从而帮助胃快速消化，排空胃 。对于一些胃炎或胃溃疡引起的消化不良，可以多吃山药 。温馨提示，俗话说胃靠保养 。胃病患者要想预防频发的胃痛，就要注意日常生活 。他们可以通过食物调节肠胃 ， 要有良好的饮食习惯 。多吃易消化的食物对胃大有好处 。
###其它资料参考###胃疼是肠胃经常出现的症状，胃疼的原因有许多种 ， 有不少疾病都会造成胃疼，另外，吃东西不当也会造成胃疼，有不少人胃疼都会通过饮食调养，那么请问胃疼吃什么?胃疼怎么缓解?孕妇胃疼怎么办?下面小编为大家讲解 。
胃疼吃什么
1、白开水
白开水是一种很常见的饮品，只要把可以喝的水烧开就是白开水，不过虽然白开水很平常，不过白开水有冲淡胃酸，缓解胃痛的作用 。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的 。
2、加苏打的大米粥
喝粥的确是可以养胃的，不过因为大米是酸性食物，所以煮粥是应该加上苏打，如此煮出来的粥的米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛 。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用 。
3、桂花茶
桂花是一种温性的食物，味道比较辛辣，可以入肺、大肠经，桂花有许多种做法，桂花可以温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状 。
【经常胃痛多吃什么】4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效 。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处 。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效 。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用 。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状 。
6、南瓜
南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡 。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮 。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜 。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可 。
7、面条
胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉 。最养胃的面条汤是清汤的 。具体做法很简单 ， 首先是往锅里面添水 。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里 。大约煮一两分钟 ， 水重新开锅两次就可以了 。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸 。
8、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用 。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用 。
9、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜 。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。
10、肉桂
中医认为，桂皮味辛甘 ， 性大热 ， 归肾、心、脾、肝经 。具有补肾助阳，引火归原，散寒 。
止痛，温通经脉之功效 。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻，桂皮有很好的改善作用 。西方营养学认为 ， 肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用 ， 肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用 。
###其它资料参考###1、小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适 。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和 ， 对胃部健康有很大好处 。
2、西红柿 。西红柿当中含有非常丰富的有机酸，能够有效缓解胃部的不适感，也能够减轻胃炎的症状 。如果有胃部疾病的话，每天都可以吃两个西红柿，或者是把西红柿打成汁饮用也可以，对保护胃部黏膜有非常好的效果 。如果在吃饭的时候吃的太过油腻 ， 感觉胃部不舒服 ， 也可以吃一个西红柿，症状很快就会得到缓解 。
3、山药 。经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收 ， 对于胃壁也有很好的保护效果 。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话 ， 就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善 。而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用 。
4、香蕉 。香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担 。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动 。如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出 。
5、牛奶 。牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛 。但是喝牛奶需要注意一点，一定不能空着肚子饮用，不然不仅不会养胃还会伤胃 。如果有胃痛的情况 ， 可以吃一些食物之后喝点牛奶，这个时候食物在胃部进行消化 ， 牛奶也能够在胃里停留比较长的时间，可以让胃酸得以中和，从而达到缓解胃痛的作用 。
###其它资料参考###问题一：胃疼吃什么食物1、每天要多吃一些高维生素高蛋白质的食物 ， 比如说，鸡蛋（一天一个，不能太多吃）螃蟹，鱼，虾；苦瓜，胡萝卜，番茄，柠檬等等的，能够补充身体缺少的营养 。
2、应少吃一些低脂肪的食物，会起反作用 ， 可能会引起肠胃的不适，甚至疼痛 。可以适当喝一些低脂牛奶 。
3、要多吃蔬菜水果，这点不要学济公和尚大鱼大肉，但在吃一些蔬菜是要有选择性 ， 建议多吃大白菜，青菜 ， 娃娃菜 ， 但对于韭菜应该少吃，因为韭菜的纤维素比较多，患者应少吃纤维素比较多的食物 。
4、饮用9味欣谓茶 进行饮用，能帮助其调理体内气机 ， 理气和胃，缓解胃部不适 。
问题二：胃痛吃什么食物好要看是什么胃痛了 酸痛胀痛都不一样 本人是浅表性胃溃疡 我是经常吃面食 稀粥 最养胃 少吃不好消化的肉类 可以常喝弱碱水 切忌生冷硬辣 海鲜也要少吃 比较 *** 肠胃
问题三：胃痛吃什么食物好牛奶
味甘、性平 ， 归肺、胃经 。
作用：补肺胃，生津液，润大肠 。宜于阴虚胃痛 ， 津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘 。腹泻、脾虚证、湿证者忌食 。
粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪 ， 能有效地保护胃 。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化 ， 防 *** ，多营养 。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等 。
推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条 。建议时长：20分钟左右 。
汤水
比较养胃的东西首选不是粥 ， 而是汤 ， 汤还不能是肉汤 。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上 。再加点鸡精调味 。
主食
最养胃的 ， 是面条 。米中含酸多，所以少吃米饭 。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 。另外就是饼干 。
苹果
味甘、性凉 。
作用：健脾补气益胃 ， 生津润燥 。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛 。
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡 ， 与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃 。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效 。钾对防治高血压很有益处 。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质 。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果 。
菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘 。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒 。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便 。不过 ， 菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸 。
红薯
性平，味甘，补脾益气 。《纲目拾遗》记：“补中 ， 暖胃，肥五脏 。”天寒食用 ， 正气养胃 ， 化食去积，兼可清肠减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致 。糖尿病患者食用 。
南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用 。同时，果胶可保护胃部免受 *** ，减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃 。
胡萝卜
性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈 ， 润肠胃，安五脏 ， 有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神 ， 增强抵抗力，防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好 。
指南：
中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃 。
问题四：胃痛吃什么食物好您好，胃痛的疾病主要诊断就是依靠胃镜检查，胃镜检查结果可以直观的看到胃内的情况，建议你尽快进行胃镜检查 ， 根据检查结果考虑服用药物治疗 。，目前不要吃一些不利于消花的食物
问题五：胃疼吃什么食物好可以试一试以下方法改善：
1、 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次 。
2、 蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中 ， 沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服 。
3、 饮用 9味欣谓茶进行调养，调节患者的体质，能帮助其调理体内气机，理气和胃 。.
问题六：胃痛吃什么食物好（详细）胃痛的原因常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很耽用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西 。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需 。
多吃面条对胃好还有蜂蜜也是好东西，不要经常吃太带酸性的东西 。
此时建议大家可以用郑9味欣谓茶调养胃，能解除油腻、帮助消化,改善胃部不适 ， 健脾养胃
问题七：胃疼吃什么食物好小米粥 。熬浓些 ， 取上层的米汤喝
坚持段时间，以后注意饮食就不会再胃疼 。
问题八：胃痛怎么办啊吃什么食物好 10分 1.胃受寒会痛2.用热水袋热敷或者吃热的性温的食物：吃热的酒酿鸡蛋汤 ， 也可以喝热的生姜红糖水
问题九：吃什么可以缓解胃痛 胃痛吃什么食物好一、吃什么可以缓解胃痛
1、选择养胃的食物，忌生冷 。
平时多吃一点暖胃养胃的食物 。如：胡椒，生姜，生花生，山药 ， 粥品等 。
切忌不要经常吃 *** 的食物 。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的 。如凉性的水果、海鲜、冷饮，*** 性的辣椒大蒜等，都要少吃 。
2、注意饮食规律，不该吃的时候不乱吃
早饭要吃 。许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班 ， 忍一上午就可以吃午饭了 。这种饮食规律是非常危害健康的 。早饭吃对了，非常养胃 。建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等。
注意吃饭的度 。俗话说食应七分饱 。该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子，但是吃起来一定不能过量 。七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿 。吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的 。切忌狼吞虎咽，一下子吃撑 。非常伤胃 。
睡前不要过量进食 。睡前两三个小时都不建议进食 。否则会加重胃的负担，本来胃就要进入休息状态了，突然进食，胃只好过量运作 ， 非常伤胃，而且也会影响睡眠质量 。
3、养成良好的生活小习惯
同样可以养胃每天早起一杯奶 。牛奶可以形成一层胃的保护膜，养胃 。
平时多喝水 ， 特别是热水 。胃的脾性是喜燥恶寒，所以要多摄入温热的东西 。
一日三餐 ， 按时进行 。不要等到饿极了才狼吞虎咽，突然给饿疲倦了的这么大的工作量肯定受不了 。
饭后稍事休息再工作学习 。饭后不宜马上运动，影响胃的消化功能 。
二、胃痛吃什么食物好
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的 。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等 。推荐阅读：如何缓解胃痛 如何治疗胃痛
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 。
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸 。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以 *** 胃液的分泌，帮助消化 。
4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食 。
5、胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服 。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 。
6、胃痛食疗菜：鲫鱼1条(约250克) ， 去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中 ， 加水适量，文火煨熟 ， 加食盐少许，空腹吃鱼喝汤 ， 几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果 。
三、预防胃痛的方法
1、避免吃巧克力 。发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力 。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛 。
2、饮食定时定量 。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时 ， 间隔时间要合理 。
3、注意营养平衡 。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复 。
4、纠正不良的饮食习惯 。多食清淡 。少食肥甘及各种 *** 性食物，如含酒精及香料的食物 。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 ， 不可使五味有所偏嗜 。有吸烟嗜好的病人 ， 应戒烟 。
5、饮食宜软、温、暖 。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物 。进食时......>>
问题十：胃痛吃什么食物好缓解胃痛的8款食疗方：有胃病的患者可以试一试 。
1、银耳红枣粥
材料及制法
银耳20克 ， 红枣10克，糯米150克 。按常法煮粥 。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者 。
2、莲子粥
材料及制法
莲子30克，大米100克 。按常法煮粥，每天使用 ， 连续服1个月 。适用于脾胃虚弱者食用 。
3、三仙膳殴
材料及制法
麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克 ， 煮成汤汁后，加入萝卜及排骨墒臁
适合：食饱后胃胀胃痛 ， 嗳气夹有食物味道及大便味臭者 。
4、健脾和胃汤
材料及制法
党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤 。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者 。
5、莼菜羹
O菜250克，冬笋25克 ， 香菇20克 ， 榨菜丝15克 ， 将莼菜洗净切段冬笋、香菇、榨菜分别 切丝锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝 ， 同煮至沸 ， 再加入莼菜，汤沸后加 盐 ， 出锅后淋上麻油即成 。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十 二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。
6、双鱼汤
材料及制法
花胶100克，鲜鱼腥草100克 。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开 后，改小火熬煮约50分钟 ， 再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫 。
专家点评：清胃生肌止痛 。
适用人群：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者 。
7、土豆粥
新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量 。
将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可 。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月 。
适合人群：缓急止痛 。适用于胃脘隐痛不适者 。
8、香苏茶
材料及制法
苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用 。
生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服 。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛 。
###其它资料参考###如果胃部比较疼痛可以吃一些粥，比如小米粥、南瓜粥等食物 。粥类很容易消化，而且没有刺激性，不会加重肠胃负担 。还可以吃面条等食物，有些面条含有一些碱性物质，可以中和一下胃酸，缓解胃痛 。在平时还是要注意保护好胃，养成良好饮食习惯 。
胃痛可以吃一些和胃养胃、清淡易消化、没有刺激性的食物 。例如小米粥、山药粥、南瓜粥、稀面条之类的食物，也可以吃一些花生、大枣、豆腐之类食物 。
食用小米粥、山药粥、小米南瓜粥等食物 。这类食物暖和胃，很容易消化，便于营养吸收，同时没有刺激性，不会加重肠胃负担，同时小米、山药具有很好的健脾胃食疗价值，南瓜含大量果胶，能够起到保护胃黏膜功效，经常服用，可以缓解胃部疼痛等不适症状 。食用煮烂的面条等食物 。面条口感和软，对肠胃没有刺激性，大多面条还有一定碱性，可以起到中和胃酸作用，缓解胃痛 。
饭前吃几颗生花生米，能够起到修复胃粘膜，避免胃酸或其它刺激性食物对胃黏膜的损伤，起到护胃养胃之功效 。大枣也是一种具有健脾功效的食料，用大枣来熬汤、熬稀饭可预防和治疗慢性萎缩性胃炎 。豆腐富含植物蛋白，蛋白质可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白 。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感 。
###其它资料参考###经常胃疼通常建议吃以下食物养胃：
1、小米：具有健脾和胃的功效，用小米煮粥，营养物质易于被人体消化吸收，还可减轻胃肠负担 。
2、山药：含有能分解淀粉的糖化淀粉酶，能够促进食物消化 ， 改善脾胃的消化、吸收功能，有效缓解胃胀等不适 。另外，山药中有一种黏性蛋白，这种物质进入胃内能够滋润胃黏膜、防止胃黏膜损伤 。
3、土豆：含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以促进脾胃的消化、防治胃病 ， 土豆煮着吃很养胃，还可以将煮好的土豆做成土豆泥食用 。
4、南瓜：有补中益气、解毒、杀虫等多种功效，对于脾胃虚弱导致的食欲差、腹胀有很好的食疗效果 。另外，南瓜中含有果胶成分 ， 不仅可以吸附细菌和有毒物质 ， 起到排毒的作用，而且还能保护胃肠黏膜 ， 使其免受粗糙食品刺激、促进溃疡面愈合 。
5、猴头菇：含有氨基酸多糖等成分，对胃黏膜的修复和再生有重要的作用 。
6、胡萝卜：被称为健胃的小人参，含有的胡萝卜素能够增强胃壁细胞的活性，维持胃黏膜层的完整，并且可以增强胃部的抵抗力，预防胃炎、胃溃疡等 。
###其它资料参考### 现在小吃零食种类繁多，各种美食，各种诱惑 。渐渐地很多朋友会发现自己经常胃痛 。生活中导致我们胃痛的原因有很多，因此胃痛吃什么食物好成了有胃病朋友的首要问题，生活中很多食物都具有缓解疼痛的功效 。面对胃痛吃什么食物好的问题，专家指出，一些营养丰富并且容易消化以及吸收的食物最适合患者食用 。以下是我为经常胃痛朋友推荐的几种经常胃痛时可以吃的食物 。
牛奶是我们日常生活中最具有代表性的营养食物之一，在研究中发现 ， 经常喝牛奶具有很好的养胃功效 ， 尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解胃痛功效 。在研究中发现，经常喝牛奶可以起到很好的补肺胃 ， 生津液，润大肠的功效，尤其是对阴虚胃痛，津亏便秘等更具有很好的帮助作用 。并且现代医学研究发现，经常喝牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等症状都具有非常好的疗效 。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重 。
一直以来粥类食物都是我国居民养胃的首?。?各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选 。粥的种类有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效 。
其中八宝粥内含有花生、杏仁、白糖等等食物，因此不仅营养非常的丰富同时热量也非常高，经常适量食用对胃具有很好的保护作用 。尤其是八宝粥中所含有的花生，其中含有大量的蛋白质、脂肪等物质 ， 因此能够缓解各种原因所导致的胃痛症状 。
汤水类食物并不包括粥类食物 ， 但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成 。相信很多人最先想到的会是肉汤，但专家指出，要想养胃在平时生活中就应该少喝肉汤，以免刺激胃黏膜从而导致出现胃酸、烧心等症状的出现 。要想真正的起到养胃的功效，在平时生活中最好是多喝菜汤，比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等 。
在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐，以免对肠胃造成再一次的伤害，但是在熬汤的时候你可以适量的放些鸡精 。适量的.鸡精不但不会影响到肠胃的健康，同时缓解胃痛以及养胃的功效还会更加的明显 。因此在胃痛吃什么食物好的问题上，各种菜汤是必不可少的 。
主食
主食患有胃病的人在平时生活中应该适量的多吃些主食，比如像米饭、馒头等，这些食物都具有很好的养胃功效 。尤其是一些有胃痛等情况的患者，不妨适量的多吃些馒头 ， 它具有很好的缓解胃痛以及治疗胃病的功效 。而大米则应该适量少吃，因为在大米中含有较多的酸性物质，过量食用会损害胃黏膜健康 。
