蛋炒饭需要炒几分钟??
3-5分钟吧 。
首先,你得有一碗剩米饭(也就是常说的隔夜饭),因为刚煮熟的米饭,水分太多,不干爽 。米饭的硬度要适中 , 软了硬了都不好吃 。
鸡蛋打散,搅匀,加一点盐 。
锅里放油,油不要太少,否则鸡蛋炒不香 。
待油温稍微高一点,左手一边倒入蛋液,右手一边持锅铲快速搅动,使鸡蛋快速分散,成为鸡蛋碎 , 呈现絮状 。相比于煎成整块的鸡蛋再弄碎,这样的好处是,鸡蛋更碎,颗粒更小,更容易分散在米饭中,使米饭也更香 。
鸡蛋液倒完,渐渐凝固之后,就可以缓慢的翻动鸡蛋 。把鸡蛋炒到什么时候再下入米饭,也是很重要的,这决定了这碗蛋炒饭吃起来香不香 。如果蛋炒饭吃来不香 , 很可能就是因为鸡蛋在油锅里炒得时间太短了,香味不足 。但如果炒得太久,鸡蛋会变得很干,吃起来枯燥 , 口感也会很差 。一般来说,鸡蛋呈浅黄色时 , 说明火候还不够,鸡蛋已经接近橘黄色的时候 , 就说明已经老了,深黄或者土黄的时候 , 倒入米饭翻炒最合适 。
(如果你需要放火腿肠、虾仁、豌豆、玉米粒之类的 , 就趁倒入米饭之前加入)
翻炒均匀,注意不要让米饭黏成疙瘩 。调味料只需要盐就可以了 。
炒制的时间要稍微久一点,最好是看到米饭上面冒白气(这是我师傅教我的),这样,米饭吃来来才会更香 。
临出锅前,放入小葱葱花,既有葱的清香味,又可以使蛋炒饭感觉不那么腻 。
然后就可以吃了,我最喜欢搭配酸奶 。
蛋炒饭算是生活中很常见的吃法了,蛋炒饭做起来也很简单方便 。只需要一碗米饭就可以制作了 。如果我们再打上两个鸡蛋的话 , 那简直就是一碗再好吃不过的米饭了 。况且这样的美食,我们只需要十五分钟的时间就可以完成,不会做蛋炒饭的新手基本上也是看上一次就能做得出来,不信的话 , 不妨看看这里的详细步骤 。
用 料:
1碗 剩米饭、半个 洋葱、适量 食用油、2个 鸡蛋、1根 胡萝卜、1勺子 食用盐、1勺子 料酒
做 法:
1、先把准备好的食材放到一边,再准备好两个鸡蛋,把洋葱也去一下皮,再把洋葱切成一小粒一小粒的样子 。胡萝卜也去一下皮 , 也把它们切成一小粒一小粒的样子 。米饭的话最好是隔夜的米饭 , 因为隔夜的米饭会丢失一些水分 , 我们在炒的时候,米饭就不会粘在一起了
2、接下来往锅里面再倒上少量的食用油 , 油量不要太多了,要不然的话,口感就会太油腻了,也不会那么好吃 。我们可以往锅里倒入少量的洋葱 , 再把它们炒出香味 。这个洋葱的分量可以分成两部分 , 一部分先放进去 , 另一部分再放进去就行了 。
3、把胡萝卜丁也倒进锅里来,然后把它们炒出香味 。胡萝卜丁里面含有的胡萝卜素是很丰富 。但是胡萝卜素都是脂溶性的,不溶于水,而是溶于脂肪里面,所以需要用油脂来溶解一下 , 让胡萝卜素更好的吸收跟利用 。
4、胡萝卜炒到八分熟的程度后,再放下米饭就行了 。比较大块的米饭在加热的过程中,一边炒一边用铲子往下按压 , 这样饭块很快就会散开了 。
5、鸡蛋先磕到碗里,再加上一勺子的料酒搅拌一下,一直把它们全都搅拌均匀 。等到米饭全都炒散之后,再均匀地倒上蛋液 。
6、我们也可以根据家里人的口味,来适当量的调一下食用盐 。我在做的时候 , 一碗米饭的话,一般就是加上一勺子的量就足够了 。少放一些食用油 , 少放一些食用盐也是可以的,这样吃起来会更加的健康一些了 。
7、把准备好的洋葱也倒进锅里,把它们全都翻炒均匀 。洋葱其实也是可以生吃的,所以我们不用担心炒不熟的,毕竟生着吃也是可以的 。
8、让洋葱在锅里再翻炒上一两分钟的时间 , 之后就差不多了,香软可口的蛋炒饭也就做好了,这么简单的做就很快出锅了 。其实这个过程差不多有十五分钟的时间就能做好了,这样做出来的美味,又有饭又有菜,吃起来也是很营养可口的 。
小贴士:
这个蛋炒饭虽然说做起来很简单的,但是我们在做的时候 , 每一步也都是很重要的 。我们如果选择用新鲜的米饭制作 , 那么这个米饭要早早的盛出来才行的,这样才能散一下米饭里面的热气,让它表面上的水分能蒸发掉 。如果我们选择用隔夜的米饭,那么就得注意一下,不要用完全干了的米饭 , 要不然的话,这种米饭吃起来是很硬的,也会影响到蛋炒饭的口感的,所以大家在选用米饭的时候,一定要注意一下米饭的湿度问题 。
###其它资料参考###先准备好一些葱花和煮熟后的大米饭 。
热锅下油适量,放进米饭,炒它几遍,使米饭散开 , 适当下些酱油,然后就把鸡蛋打烂放进米饭中(去壳)炒均匀,然后放上葱花,最后放点包尾油 , 炒几下 。就可以开饭啦!整个过程的时间,用急火大约是6分钟左右 。试试吧!
###其它资料参考###配料炒熟即可,大约三二分钟.另附扬州炒饭的制作材料及过程以供参考:主料:米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜,虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克做法:1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小?。?2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可
###其它资料参考###在我认为任何人炒饭都不难,难的是之前的准备 。
1你的锅必须干净,用之前用铁削使劲檫 , 一边浇水一边檫,直到檫不出黑黑的污垢,否则一旦沾锅 , 就是大厨也头疼!
2初学者必须以中火为基?。技尤仁保?,并随时调整到小火(忙着翻滚饭粒时),偶尔再调整到中火(加入新材料时)!
3饭粒一定要隔夜,或者干脆说是‘硬’的才能炒,炒了这么多年的饭,我一看饭锅里那软绵绵的米饭,一点炒的欲望都没有,因为我知道没有那配置(正版不粘锅),不可能把软饭炒出来 , 就算炒出来也不会好吃 。。
4要学炒饭 , 要么有硬饭,要么会做硬饭,
所有步骤我给你写出来,照搬就可以
1,俩瓢米是1指的3分之2的水 , 或半指水 。这个得看什么米,多煮几次就知道了 。
2,煮完米后,自动放凉,再放入冰箱 , 恒温 。
3,第二天拿出来 , 用手抓碎饭粒,把他们变成1粒粒的 。
4,倒油,炒鸡蛋(2个),频繁拔弄 , 越碎越好,液体变成固体就可以了 。
5,取出熟鸡蛋,空出锅后再倒油,加入碎葱花(1整颗,味道全靠它了),10秒后倒入一半米饭(一瓢一人吃足够了,但是1瓢米不好煮 。。)
6,拨弄一会,2-5分钟,饭粒中热时,加入熟鸡蛋 , 再次拨弄2-5分钟 。
因为咱是中火 , 所以时间要久点 , 高手大火一次就成了 。
7,加微量的味精(有鸡蛋就没必要太多味精,俩手指夹出一点就够) 。
加少量的盐,小半勺,或一整勺 。
按照习惯也可以放点糖 。
8 , 盐放多了也不要怕,糖多点,或者来点醋,都可以把它解掉!
这样喷香的炒饭就出来了!
###其它资料参考###真正的蛋炒饭,就是正中的金包银炒饭!
材料
米饭150克,鸡蛋1只
调味料
味精2克,植物油,30cc盐、美极鲜酱油少许
做法
1、把鸡蛋放入盛器中 , 用打蛋器把蛋打散、打匀 。
2、锅烧热后入油滑锅,留油30cc , 放入米饭 。
3、将米饭炒至呈松散状 。
4、加入盐、味精炒匀 。
5、转小火,将蛋液徐徐倒入米饭中 , 并不断地翻动米饭 。
6、将米饭炒至金黄色 。
7、加入鲜酱油 。
8、把米饭炒匀即可 。
这是纯粹的“金包银炒饭”
若想色彩光鲜亮丽些,可以添加些其他材料,比如:火腿,青椒,洋葱,玉米粒等...
青椒 , 洋葱在第二步进锅爆香,其他材料在第四步放入 , 其他一切不变,出锅即成“扬州炒饭”等“花式炒”
###其它资料参考###用煮好的米饭,也就是熟米,生米要炒熟应该要很久吧 , 也没人那么做吧 。
蛋炒饭的做法:
【做蛋炒饭要多久】切葱,切成葱末 , 不用太小,也就是不用太麻烦的切法,但不能太长 。然后打鸡蛋 , 如果你喜欢加点别的东西,还可以加玉米粒,肉末或者切成小块的火腿肠(火腿肠都有防腐剂,我不太推荐常吃) 。先抄鸡蛋,倒油(不用太多 , 一会炒米饭的时候也要放油),油热用一半葱末炝锅,等能闻到葱香味儿放打好的鸡蛋,可以少放点盐(我吃盐淡所以不放,如果你喜欢咸味儿可以放) , 炒到鸡蛋基本都成型盛出来 。然后锅里再倒油,等油热放葱末炝锅,能闻到葱香放米饭(放米饭之前最好先把米饭搅散了),炒米饭,炒一会放鸡蛋(这时候放别的东西比如玉米粒,肉,如果是生肉末,也得像炒鸡蛋一样先炒一下,炒的时候要放葱姜炝锅,放料酒生抽盐,炒好盛出),放调料,生抽 , 盐,再炒会就好了 。PS: 炒多久看你自己的喜好吧,但至少得炒到配料彻底熟了 。