芋头土豆怎么做好吃

芋头炖土豆的做法?

芋头土豆怎么做好吃

材料:芋头适量 , 土豆适量 , 香菜适量,大蒜适量,白砂糖适量,盐适量 , 鸡精适量,五香粉适量,生抽适量 。
准备一块芋头和一个土豆,洗净,然后将它们分别去皮后 , 切成滚刀块,放入盘中备用 。
炒锅中放入适量油,油热后放入适量白砂糖,小火熬出糖色 , 迅速将芋头块倒入锅中,翻炒均匀 。
然后将土豆块倒入锅中 , 和芋头块一起翻炒均匀 。
准备适量的大蒜,去除外衣后,切碎 , 将蒜碎倒入锅中,翻炒均匀,可以再加入适量清水 , 大火将水烧开 。
根据自己的口味,加入适量盐 , 鸡精,五香粉 。
加入适量生抽,增亮色泽 , 盖上锅盖,转小火收干汤汁 。
准备适量香菜 , 洗净后切碎,放入锅中,搅拌均匀 。
出锅装盘 , 就可以吃了,美味营养,家里人都非常爱吃 , 感兴趣的朋友也可以尝试来做一下 。
芋头土豆怎么做好吃

主料:芋头150克 土豆(黄皮)500克
辅料:芹菜35克 香菜5克
调料:植物油100克 盐3克 胡椒粉1克
美食做法编辑
1. 将芋头老皮洗净,切成碎末
2. 香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用
3. 土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂)
4. 把煮好的土豆晾凉,去皮后切成小薄片待用
5. 在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动
6. 使其一面呈金黄色时,翻个,此时加入芋头、芹菜末、香菜末继续转动,再撒匀盐和胡椒粉
7. 然后使其土豆再翻个,待其两面都呈金黄色时,芋头发出香味,即可用铲子铲入盘中.
###其它资料参考###1、芋头和土豆都属于富含淀粉类的食物,芋头口感粘糯 , 土豆口感却比较疏松,这两样食物一般不适合放在一起搭配做菜 。土豆和荤菜搭配做烧牛肉,或者清炒土豆丝口感好吃 。芋艿可以做芋艿煲,比搭配土豆好 。
2、青椒土豆丝作法:
主料:土豆200克左右,青椒两只
辅料:彩椒,生抽,食盐 , 胡椒粉 , 葱,色拉油,植物油
做法:青椒去蒂去籽,洗净后,切成细丝;土豆去皮后 , 洗净,也切成细丝,用清水浸泡片刻;炒锅烧热后,倒入适量油烧热;放如土豆丝煸炒,待土豆丝变得透明,加入盐、生抽、胡椒粉,翻炒几下后加入青椒丝,最后撒上葱花,滴入几滴色拉油翻均匀,关火即可 。
3、葱油芋艿的作法:
材料:芋艿(芋头)200克,小葱一把;蒜泥;盐;
作法:
将小葱葱白和葱叶分开切好,蒜泥准备好;把芋艿去皮切成滚刀块;
热锅温油下葱白和蒜泥爆香;再把芋艿下入加入盐煸炒均匀;
加入清水,水量差不多和食物平,大火烧开后盖上盖子转小火焖煮;
煮至芋艿熟软后打开加入鸡精,撒上葱叶后熄火盛出 。

###其它资料参考###芋头和土豆在口感上还是比较 相似的,两种食物在餐桌上非常常见,还有人更突发奇想,将两种食物混合做成菜肴,那么,芋头可以和土豆一起吃吗?我和你一起看
芋头可以和土豆一起吃吗
可以,芋头只是和香蕉相克,但是和其他食物都是没有问题的 , 土豆和芋头搭配的味道也是很不错的哦!
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 , 所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
土豆具有抗衰老的功效 。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多 。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多 , 所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用 。
所以这道菜也是营养很丰富哦!
芋头和土豆怎么吃好吃
菜名
芋头土豆烧排骨
材料
精肋排2根,土豆2个,芋头300克,冰糖2小块,老抽2大匙 , 姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片 , 干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片
做法
1.排骨洗净切小段,芋头切成块 , 土豆切滚刀块备用;
2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;
3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;
4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;
5.加入芋头和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;
6.最后加入少许鸡精,出锅装盘 。
###其它资料参考###1、食材:排骨两根、芋头一个、土豆两个、生抽、油适量 。
2、芋头土豆切成跟排骨一样大小的丁状 。
3、锅里放入冷水,排骨放进去 。
4、煮开,将浮沫捞出来 。
5、捞出排骨备用 。
6、另起锅 , 炒香姜片大蒜 。
7、将排骨倒进锅里,翻炒至表面金黄 。
8、将土豆、芋头块倒进锅里,煎炒两分钟至排骨芋头表面微微变黄 。
9、倒入生抽 。
10、沿着锅边淋入半杯水 。
11、盖上盖子,焖十分钟左右 。
12、用筷子撮一下,芋头能撮进去就熟了,放盐调味 , 翻拌均匀 。
13、撒上葱花即可出锅 。
###其它资料参考###1.香米洗后泡水里半小时
2.芋头土豆去皮切丁
3.干鱿鱼提前泡发
4.虾米泡发,鱿鱼、猪肉切丝,腊肠临时加进去的 。
5.锅里倒油烧至六成热,下入土豆炸至金黄捞出 。
6.再下入芋头炸至金黄捞出
7.将土豆芋头倒入大米锅里
8.按下煮饭键
9.将有肥有瘦的猪肉下锅煎出油
10.再倒入肉丝、鱿鱼、虾米和腊肠,炒熟 。
11.调入生抽、盐和胡椒粉炒匀 。
12.倒入电饭煲里 , 这时电饭锅还没跳保温,跳保温键后,再焖十五分钟 。开盖拌匀即可 。
###其它资料参考###1、烤洋芋:
将洋芋直接放在炭火上烧烤,待烤焦以后,用工具刮去洋芋皮,黄灿灿的洋芋就呈现在眼前了 。当然,吃的时候要配上各种各样的作料:辣椒酱、豆豉、折耳根、辣白菜、炸香菇、乳腐等等 。如果能再配上一碟烤豆腐,想必相当美妙 。
2、炸洋芋:
炸洋芋是洋芋最常见的吃法,将洋芋洗净切成小块以后,放进滚烫的油锅里炸,根据口味炸到七八分熟或者直接炸透,然后再放上盐巴、味精、香菜、辣椒等调料进行搅拌,就可以开动了!
3、煮洋芋:
煮洋芋也非常简单,在锅里放入适量的水,然后将洋芋洗净后放进锅里,用文火慢煮,煮到夹生或者熟透就可以关火了,随后将洋芋捞出来,放凉,再剥去外皮,配上咸菜、佐料慢慢品尝 。
4、洋芋饭:
洋芋饭用铜锅制作 , 在锅中放入食用油 , 然后倒入块状的洋芋炒至发黄,随后将半熟的米饭均匀地铺在洋芋上,加入适量的水,用小火慢慢煮 。当然,也可以加入火腿肠、豌豆、蚕豆等配料 。
5、老奶洋芋:
老奶洋芋,真的很软,老人、小孩吃起来完全没有压力,做法稍微复杂 , 首先要将洋芋煮熟,然后用勺子把洋芋碾压成泥 , 同时可以加入适量的盐 。备好葱花,将洋芋泥放进油锅里翻炒后放入葱花,也可以再加点辣椒油或者老干妈就可以出锅了 。
6、洋芋片:
超市里售卖的土豆片大家都不陌生,那洋芋片呢?将洋芋切成薄片,直接清炒,放上佐料就可以试用,或者再配上肉片、番茄等配料,也可以直接油炸,炸至金黄后,洒上适量的盐和辣椒面,非常香脆 。
###其它资料参考###材料:土豆,面粉
做法:先把土豆用擦成你常吃的那种样子(有专门的工具,比如擦黄瓜丝土豆丝之类的器具),然后将面粉均匀洒在上面,注意不要太厚,
烧开水后,上锅蒸熟
吃法1:西红柿,韭菜,芹菜,青椒,切丁切碎,锅内到入清油 , 将切好的东西到入暴炒,放入调料,就做成了调味酱 , 盛一碗洋芋叉叉,洒上做好的酱,蒜泥 , 醋,辣椒油(视口味而定)哈好香
吃法2:锅内到入清油,西红柿 , 韭菜,芹菜,青椒 , 切丁,炒熟后将蒸好的洋芋叉叉倒入锅内,炒匀后起锅 。
【芋头土豆怎么做好吃】两种吃法做起来差不多 , 吃起来就不一样了,其实你可以先试第一种吃法,下顿吃的时候,再尝试第二种

芋头土豆怎么做好吃

猜你喜欢