什么时候适合喝红茶，什么时候适合喝绿茶？？？
1、红茶属暖性，在寒冷的冬天喝红茶比较好 。
2、绿茶属寒性有降火的作用，故夏天喝绿茶比较好 。
红茶性温，去寒，暖胃；绿茶性凉，清热，提神 。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用 ， 在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用 。
扩展资料：
喝茶（传统饮食文化）
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果 。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶 。一般来说，每天1-2次 ， 每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般，人们说喝茶还指喝水 。
不适喝茶者：
1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重 。茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高 ， 加重失眠 。
2）神经衰弱者：
3） 动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合 。
4） 泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多 。
5） 肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担 。
6）便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动 ， 加重便秘 。
7） 哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠 。
8） 心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐 。
9）孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱 。
10） 醉酒者：酒精对心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快 ， 两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险 。
参考资料：喝茶（传统饮食文化）_百度百科
红茶一般是暖性，冬天喝 。
绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹） 。绿茶的新茶放半个月以后再喝 。
黑茶一般来说 ， 四季都可以喝 。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分 。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后 ， 刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用 ， 三高人群饮用黑茶比较好 。
###其它资料参考###喝茶的最佳时间：
一、早上9点一杯花茶
人一天喝3杯茶最合适 。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用 ， 可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用 。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍 ， 过敏体质的人也不宜喝花茶 。
二、下午1点一杯绿茶
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管 。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质 。因此，绿茶适合现泡现喝 。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏 。绿茶冲泡水温以85℃为宜 ， 水初沸即可 。冲泡时间以2~3分钟为好 。
三、晚上6点一杯红茶
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效 。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小 。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能 。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些 。5分钟最佳 。红茶冲泡的用水量与绿茶相当 。
扩展资料
不宜喝茶的时间：
（1）、睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶 ， 作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易影响睡眠质量 。
（2）、服药期
茶碱可降低一些药物的镇痛作用 。
（3）、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。
（4）、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。
参考资料来源：
人民健康网-喝茶需讲究时间：什么时候是饮茶的最佳时间
人民健康网-4个时间点千万别喝茶会致命
###其它资料参考###绿茶和红茶的区别什么时候该喝绿茶，什么时候该喝红茶红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同 。红茶加工时不经杀青 ， 而用萎凋，使鲜叶失去一部分水分，再揉捻（揉搓成条或切成颗粒） ， 然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物 。这种化合物一 部分溶于水，一部分不溶于水,而积累在叶片中,从而形成红汤、红叶 。绿茶属于未发酵茶，绿茶独有的醒脑香气和保健功能，自古以来广为中国、日本和北非人民喜爱 。绿茶的制法是在茶叶摘取后立即置于大铁盘烘干脱水 ， 使得深橄榄绿的色泽得以储存，避免进一步发酵，深化为棕褐色 。
喝茶讲究天时不同时间喝不同的茶
一、季节
1.春季——花茶
花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，因此，在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶 。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊 ， 令人精神振奋，提高人体机能效率 。但切记，勿自由随遍搭配饮之，要注意花茶之间的搭配禁忌等问题 。
2.夏季——绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大 ， 此时宜饮绿茶 。绿茶有很多品种 ， 西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等 。绿茶中具有茶多酚、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的 。绿茶清鲜爽口，清汤绿叶，滋味甘香并略带苦寒味，饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
3.秋季——乌龙茶
乌龙茶除了与一般茶叶秋天天气干燥 ， 常使人口干舌燥且易乏，这个时候宜喝乌龙、铁观音等乌龙茶 。绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的，最大的差别在于有没有经过发酵这个过程，乌龙茶性适中 ， 不寒不热，适合秋天气候，具有提神益思，消除疲劳等功能 ， 常饮对金秋保健大有好处 。乌龙茶茶汤澄黄清澈，味醇爽口回甘，香气高雅持久 。
4.冬季——红茶
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高 ， 此时宜喝祁红、滇红等红茶 。红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温 ， 可加奶、糖 ， 芳香不改 。此外，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能 。
二、时段
1.早上——红茶
有人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后 ， 人体消耗了大量的水分 ， 血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但可以快速的补充身体所需的水分，还可以稀释血液，降低血压，有益健康 。那么早上最适合喝什么茶呢？早上喝红茶最好，因为红茶可以促进体内的血液回圈 ， 同时还可以祛除体内的寒气，让大脑的供血充足 。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用 。需要注意的是 ， 早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因 ， 导致人体出现心慌、尿频等不适的症状 。
2.午后——青茶或绿茶
下午3点左右喝茶对人体可以起到调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用 。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶的话可以达到药物都无法达到的效果 。那么午后喝什么茶最适宜呢？专家表示午后最后喝青茶或者绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛 ， 喝绿茶或者青茶可以缓解这一症状 。青茶例如铁观音性干凉 ， 入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，有抵抗衰老的功效 。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅 。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效明显 。
3.晚上——黑茶
晚上8：30左右喝茶的话，人体很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞，对于健康有一定的益处 。神经衰落的人群可以喝半发酵的铁观音，如果担心晚上喝茶之后影响睡眠的话 ， 可以选择喝黑茶 。黑茶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠 。黑茶以普洱为首?。绻幌不镀斩奈兜赖幕?nbsp;， 还可以喝白茶 ， 例如福建寿眉，入肺经 ， 性平和，同样也不会影响睡眠的质量 。晚饭之后喝黑茶可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化 。
什么时候喝绿茶什么时候喝红茶？ytycp
红茶和绿茶什么时候喝最好绿茶茶性寒凉，适宜夏季饮用，有清热去火的作用 。红茶性温，适宜冬季饮用，有生热暖腹的作用 。不过绿茶对胃的 *** 性强，胃不好的人少喝绿茶 。
红茶 绿茶 黑茶在什么时候喝红茶一般是暖性，冬天喝 。
绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹） 。绿茶的新茶放半个月以后再喝 。
黑茶一般来说，四季都可以喝 。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分 。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，*** 性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好 。
红茶、绿茶、咖啡、纯牛奶、酸奶该什么时候喝？建议早上喝酸奶，中午午睡以后起来喝绿茶，顺便提提神 ， 红茶喝了没有绿茶的功效好，咖啡不建议天天喝 ， 可以周一三五喝绿茶，二四喝咖啡 ， 咖啡下午可以稍微来几口，但是喝多了容易长斑 ， 晚上睡觉前喝牛奶，帮助更好的睡眠！
什么时候喝红茶、什么时候该喝绿茶？他们分别有什么功效？一般夏天饮绿茶，秋冬季饮红茶，
绿茶清火气，疏肝理气 ， 适合夏季饮用，代表龙井
红茶，性温 ， 事宜天气冷时饮用，增加机体抗寒能力，驱寒暖胃，代表祁门红茶
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红茶应该什么时候喝 什么时候喝红茶最好饭后品饮最好！一般建议下午喝红茶！对身体好！个人推荐你可以去喝喝荔（li.）花（hua.）村的红茶，不错！
喝红茶和喝绿茶有什么区别？简单说吧，绿茶加工程式最简单所以保留茶叶原质量最多 绿茶性凉对女生来说喝绿茶禁忌比较多例如经期不能饮用绿茶 但是传统认为绿茶抗氧化最好喝绿茶美容抗辐射 。红茶加工工艺复杂的多 相对绿茶功效也比较复杂，例如红茶相对性温暖胃
吃药的时候能喝红茶绿茶吗？不可以！因为茶里面有一种茶多酚！会分解药里的成分所以不建议在喝药时同时进茶 。应该隔两个小时后再喝！喝药要多和白开水！尽量不要喝茶最好！也不要吃香蕉 。不要吃维C 。这些都是影响药性功能的！多喝热白开水最好！祝您早日健康！
红茶和绿茶，喝什么好？绿茶吧···妈妈总说绿茶比较下火哦
###其它资料参考### 喝茶水的最佳时间
喝茶水的最佳时间，喝茶是现代人都非常喜欢的一件事，喝茶不仅可以享受慢生活，还可以放松自己的身心，健康的喝茶也需要选择好时间 。为大家分享喝茶水的最佳时间 。
喝茶水的最佳时间1茶叶水宜中午、下午、晚上喝最好，即12:00~20:30，茶叶是以茶树鲜叶为原料制成，茶内物质丰富，风味独特，中午饮用可消除睡意，解渴，补充水分 ， 下午饮茶则能增进工作专注度 ， 发散思维，晚上饮茶则能消除一天的劳累和忙碌，缓解、愉悦身心 。
早上
早餐之后，就可以饮用一天中的第一杯茶了 。早上适合饮用发酵程度高，刺激程度小的茶叶，早起人体还较为的敏感 ， 喝温性的茶，可以为身体注入活力，从而唤醒人体机能 ， 提高注意力 。
中午
经过一上午的工作学习之后，人体处于一个较为疲惫的状态，肝火也较为旺盛，这时候就比较建议大家喝青茶或白茶了 。
因为青茶可以起到一个清肝热的一个作用 ， 还可以通便 。
下午
下午两三点时最好冲一杯绿茶，即提神醒脑，又能缓解压力，舒缓情绪 。这里说的绿茶是茶叶冲泡的，不是茶饮料 。
晚上
不少人觉得茶叶中含有咖啡因，晚上喝了茶就睡不着了 。
我们应该正确的认识人体的机能，人体的免疫系统在晚上的时候非常活跃，这时候喝茶其实可以加快再造细胞 ， 加快修复免疫系统 。
晚上喝茶建议可以选择红茶、熟茶等，但是也要注意尽量在睡前2小时饮用，其次用量、浓度不可过大 。
喝茶水的最佳时间2最佳喝茶养生时间表
早上9点一杯花茶 。
专家建议，人一天喝3杯茶最合适 。第一杯是早茶 ， 适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香 ， 能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用 。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶 ， 否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶 。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香 。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋 。
下午1点一杯绿茶 。
第二杯是午茶 ， 在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管 。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能 ， 主要是因为茶叶中的.多酚类物质 。因此，绿茶适合现泡现喝 。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏 。一般来说，绿茶冲泡水温以85摄氏度为宜，水初沸即可 。冲泡时间以2-3分钟为好 。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中 。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯 。
晚上6点一杯红茶 。
春夏季节多喝绿茶 。除时间外 ， 喝茶还讲究季节 。专家建议，绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂 。另外 ， 热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉 。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强 。
秋天最该喝青茶 。青茶，即乌龙茶 ， 以铁观音、冻顶乌龙为代表 。江用文告诉采访人员，乌龙茶介于绿茶、红茶之间 ， 茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽 。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半 。冲泡时水温以沸水为宜 。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜 。
黑茶冬天喝最适合 。黑茶 ， 尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适 。专家说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃 。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用 。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入 。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出 。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水 ， 过一会儿把水倒掉 ， 再倒入开水，盖上杯盖 。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇 。
喝茶水的最佳时间3哪些时间不能喝茶
1、喝醉时
茶水中富含刺激神经中枢的物质，醉酒的人饮用后会提高人的兴奋，加重心脏负担 。很多人有一个误解：“喝茶能解酒”，这是不科学的，醉酒后喝茶不仅不能起到解酒的效果，反而会让人不适 。
2、空腹时
当然处于空腹饥饿的状态是不适合喝茶的 ， 这个时候喝茶后容易使人产生头昏、心慌、手脚无力的症状，尤其是在清晨空腹喝茶更容易出现上述症状，这种情况也被称为茶醉 。一般饭后一个小时候后喝茶是比较合适的 。
3、睡觉前
茶中的物质刺激人的神经中枢后会让人比较兴奋，也就是说能起到提神醒脑的作用，所以在睡前就不适合喝茶了 ， 会导致人失眠不宜入睡 。并且茶的利尿作用也非常强，睡前饮茶会容易让人夜间尿频，大大降低了睡眠质量 。
4、吃药时
有些慢性疾病需要患者坚持长期服药，为了不影响药物疗效，建议在服药期间不要同时饮茶，尤其不能用茶水服药，茶中的化学物质可能会让药效大打折扣 。
喝中药能喝茶吗
一般在喝中药期间是不太建议喝茶的，喝中药和喝茶不能同时进行，最好间隔半个小时以上，建议大家在开中药时候顺便咨询一下专业医生 。
【绿茶 红茶什么时候喝最好】 为什么说喝中药和喝茶不能同时进行？这是因为茶叶中所含的某些化学成分可能会影响到药物的药性，有的甚至还可能引发副作用 。更不要做的是将中药用茶水送服，茶水中的大量鞣酸有极强的收敛作用，会影响身体对某些补药的吸收利用，大大降低其药物作用 。
