向日葵蛋包饭怎么做好吃？
前言
一直为儿子吃饭的事情发愁 ， 突然看到了这个可爱的向日葵蛋包饭 。就学着做了的 ， 呵呵，看到可爱的向日葵造型 ， 儿子竟然大吃一惊，他把这一个向日葵全吃掉了 。老公看到了，直夸我有创意 。他现在天天支持我发菜谱啦！
材料
主料：剩米饭1碗、碗豆30g、胡萝卜100g、鸡腿菇100g；
辅料：油适量、盐适量
向日葵蛋包饭
1
锅里放水 ， 烧开，放入豌豆，焯3分钟
2
将户萝卜切末 ， 鸡腿菇切末
3
鸡蛋磕入碗中，加一点生粉，打散
4
锅里放油，倒入鸡蛋，关火，摊成蛋皮
5
锅里放油 ， 放入胡萝卜粒和鸡腿菇 ， 炒2分钟
6
加入剩米饭，翻炒均匀
7
加入盐 ， 鸡精
8
将炒好的米饭盛如碗中，倒扣到盘里
9
将蛋皮切成条，变成花篮一样，覆盖到饭上，在空出放几粒豌豆点缀
小贴士
豌豆要提前焯一下，这样容易炒熟
步骤 1
如果做一份可适量减少 。虾去壳，用牙签挑出虾线，然后加适量盐及料酒腌制一会 。胡萝卜去皮切丁，将胡萝卜丁和豌豆过水焯一下 ， 淀粉加少量水拌匀，然后倒入打散的鸡蛋中搅拌均匀备用 。
步骤 2
锅内倒入少许油 。
步骤 3
然后倒入适量蛋液 ， 晃动锅子让蛋液分布均匀 。
步骤 4
将蛋饼切成约0.8cm宽的长条，我先在油布上画了一个水滴形，用剪刀剪下来当模板，当然有水滴形的饼干模就更好了，然后用小刀沿着模板刻下来 。
步骤 5
锅内放入适量油，将虾仁倒入锅中翻炒片刻，然后加入胡萝卜丁、豌豆和米饭不停的翻炒（留少许豌豆用作表面装饰） ， 最后加适量生抽炒匀 ， 盛到一个圆底的小碗中，用力压实 ， 然后倒扣在盘中 。
步骤 6
开始编织美丽的太阳花啦～
步骤 7
如图：每隔一条翻起，然后横着放一条，重复步骤直至编完 。
步骤 8
用小刀切除多余的长条 。
步骤 9
边上围一圈水滴形的花瓣 。
步骤 10
表面放上豌豆装饰一下，美美的向日葵就完成啦～
###其它资料参考###蛋包饭是日本一种比较普通而且很受欢迎的地方美食，是由鸡蛋皮包裹炒饭而制成的一道菜肴，制作方法通常就是将鸡蛋煎成比较薄的蛋皮，然后再放上炒好的炒饭，然后按照自己的口味再配一些材料包好就可以了 。
一、怎么做出好吃的蛋包饭？
1、如果自己想在家做出好吃的蛋包饭 ， 首先要准备适量的剩米饭，然后再准备胡萝卜 ， 青椒 ， 培根，鸡蛋，番茄酱等等 。然后我们将胡萝卜，青椒和培根切成丁，在平底锅上放适量的食用油，等到油烧热之后再放入培根翻炒，等到培根的盐是有一点点变化的时候再加上胡萝卜青椒接着翻炒，等到这些配菜差不多快熟的时候再加入米饭和适量的盐，接着把米饭炒散 ， 等到快要熟的时候加一点番茄酱继续翻炒，然后将翻炒好的米饭盛出来备用 。
2、接下来我们准备适量的鸡蛋，然后在鸡蛋液里面放上一点点食盐接着打散，然后准备一个平底锅 ， 倒入适量的食用油，用小火把油烧热之后将鸡蛋液倒入锅中，一直煎到凝固为止，然后将之前炒好的米饭铺到蛋饼的一侧，然后再把鸡蛋饼的另一边对着过来，把刚刚放进去的米饭包?。绦诠镌偌逡环种幼笥胰〕隼醋芭?nbsp;， 可以根据自己的口味淋上番茄酱就完成了 。
二、蛋包饭是哪国的料理?
其实蛋包饭是起源于日本大阪 ， 在1900年的时候作为蛋包饭原型的一道员工餐料里就诞生了，不过那个时候他们只是将鸡蛋洋葱和一些肉再加上一些米饭混成一起炒成的一道料理，与其说这是蛋包饭，其实更接近于炒饭，一直到1925年的时候，无意之间发现将这些炒饭包入鸡蛋上面，然后切成块吃非常的方便，而且特别的美味，所以现在经常吃到的蛋包饭就是从那个时候开始的 。
###其它资料参考###蛋包饭
开放分类： 食谱、咖哩蛋包饭
材料：蛋1个；炒饭6两
调料：太白粉1/4小匙；盐 适量；蕃茄酱2小匙
做法：
1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀 。
2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净 ， 再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金黄色的圆形时 ， 将炒饭放入蛋皮中间 。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中 ， 淋上蕃茄酱即可 。
【另类做法】
材料：色拉油15㏄；蛋2颗；蔬菜饭1碗
做法：
1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油 。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后 ， 慢慢倒入搅拌好的蛋液 。
3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌 。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度 。
5. 在蛋皮半熟时 ， 迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子 。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上 。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开，使蛋皮自然平铺于饭上 。
【香菇蛋包饭】
原料：
[编辑本段]
香菇3朵 火腿100克 米饭1小碗 鸡蛋2个 胡萝卜半根 青葱1根 盐1茶匙 鸡精1/4茶匙（1克）番茄酱少许
做法：
[编辑本段]
1）香菇用40度温水泡发，反复洗净后切成小丁 。胡萝卜去皮洗净后切成小丁 。火腿切成小丁，青葱洗净后切碎 。准备剩米饭一小碗 。
2）炒锅中倒入少许油 ， 放入葱花爆香后，倒入香菇丁，胡萝卜?。?火腿?。?翻炒2分钟后放盐，倒入米饭翻炒均匀后调入鸡精，盛出备用 。
3）将鸡蛋打散，平底锅倒入少许油加至6成热，调成中小火后，将蛋液倒入锅中转圆（留下一点蛋液） 。
待一面凝固后将炒好的饭铺在蛋皮一侧 ， 将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去，将剩下的蛋液淋在边缘封口 ， 用筷子按压住边缘接缝后，继续加热1分钟 。
4）盛出后放入盘中，淋上少许番茄沙司即可 。
超级啰嗦：
**蛋包饭里面的内容可以自行搭配选择不同的配菜 ， 如担心蛋皮在煎制过程中破裂，也可以在打散的蛋液中添加少许面粉 。但我个人不太喜欢，中小火煎制足够保持完整了，嘿嘿～～
**淋在蛋包饭上的酱料 ， 可视自己的口味而定，泰式辣椒酱，香蒜辣椒酱，甚至千岛沙拉酱都是不错的选择哈 。
『分解ing.....』
香菇用40度温水泡发，反复洗净后切成小丁 。胡萝卜去皮洗净后切成小丁 。火腿切成小?。啻邢淳缓笄兴?。准备剩米饭一小碗 。
炒锅中倒入少许油，放入葱花爆香后，倒入香菇?。?胡萝卜?。鹜榷?nbsp;， 翻炒2分钟后放盐，倒入米饭翻炒均匀后调入鸡精，盛出备用 。
将鸡蛋打散，平底锅倒入少许油加至6成热，调成中火后 ， 将蛋液倒入锅中转圆（留下一点蛋液） 。
待一面凝固后将炒好的饭铺在蛋皮一侧 ， 将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去 ， 将剩下的蛋液淋在边上封口，用筷子按压住边缘接缝之后，继续加热1分钟 。
盛出后放入盘中 ， 淋上少许番茄沙司即可 。
肉松蛋包饭
开放分类： 美食、饮食
烹制材料(二人份)
材料：
鸡蛋(3只)、猪肉松(1汤匙)、白米饭(1碗)、海苔(1片)
调料：
油(5汤匙)、番茄酱(1汤匙)、酱油(1汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)
1 烧热2汤匙油，倒入白米饭翻炒1分钟至炒匀炒散，加入1汤匙酱油和1/2汤匙浓缩鸡汁调味 ， 盛起 。
2鸡蛋打入碗内，搅打均匀成蛋液；海苔撕成丝状待用 。
3续添3汤匙油烧热 ， 倒入一半蛋液兜锅摊平，做成蛋饼后调成小火 。
4往锅内的蛋饼上，依次舀入1汤匙白米饭、1/2汤匙猪肉松和少许海苔丝 。
5 铲起蛋饼的边缘，将蛋饼对半合起来，做成蛋饺盛入碟中；倒入剩下一半蛋液煎成蛋饼，做成蛋饺后盛碟 。
6在蛋饺上淋入1汤匙番茄酱，放上海苔丝做点缀 ， 便可上桌 。
贴士
1、摊制蛋皮时，蛋液的份量以1.5只鸡蛋为准，2只鸡蛋摊成的蛋皮会太厚，不易包成蛋饺 。
2、往蛋皮上舀入的馅料不宜太多，否则蛋皮不能包紧，馅料容易漏出来 。
3、馅料应放在蛋皮的1/3处，只要铲起2/3处的蛋皮盖上，便可以合拢成蛋饺；馅料放在蛋皮中间比较难包制成蛋饺 。
4、煎蛋皮时应注意火候，先大火烧热油锅，倒入蛋液后摊平 ， 待其底部可铲起后改成小火，这样做成的蛋饺不易烧糊 。
红酒蛋包饭
材料
[编辑本段]
1、酱料材料：洋葱一小个、大蒜3粒、牛肉沫一碗、胡萝卜一根、西红柿一个、番茄酱
2、炒饭材料：剩饭一大碗、火腿一块、香菇六个、瑶柱三个、鱼丸三个、青红黄椒各小半个（可不加）、杂菜一小碗（青豆、玉米、胡萝卜）、竹笋
3、蛋皮材料：鸡蛋四个
调料：盐、味精、淀粉、黑胡椒粉、香草碎 。
酱料做法
[编辑本段]
1、洋葱、胡萝卜、大蒜、西红柿分别切碎
2、锅内热油、倒入大蒜沫、洋葱沫炒出香味
3、倒入牛肉沫翻炒至脱生然后倒入胡萝卜粒一起翻炒
4、倒入西红柿和番茄酱炒匀然后加些许红酒
5、小火咕嘟几分钟后调入盐、味精、黑胡椒粉和水芡粉炒匀
炒饭做法
[编辑本段]
1、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒，瑶柱撕成丝（没有瑶柱可不用）
2、青红黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁
3、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
4、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎
蛋皮做法
[编辑本段]
1、把鸡蛋（三个或四个可摊3张蛋皮）打入大碗内，加一点盐、味精、淀粉、水然后调匀
2、平底锅内擦薄薄的一层油，用汤勺盛一满勺倒入锅内然后快速转锅，使蛋液流成一个圆饼，小火煎 。
做法
[编辑本段]
在蛋液凝固后盛一些炒好的饭在蛋皮一端压紧，然后在蛋皮的边缘上涂一些较浓的水芡粉，然后对折蛋皮把饭包在里面，小心地把做好的蛋包饭移到盘内淋上酱料 。
建议
[编辑本段]
1、炒饭可以按照自己喜欢的口味变换材料而制
2、摊蛋皮的时候要用小火 ， 蛋皮也不亦太薄 ， 自己做两次就能掌握好了
3、包在蛋皮内的饭不宜太多 ， 否则包的时候不容易合拢
蛋包饭便当
[日期：2005-05-03] 来源： 作者： [字体：大 中 小]
[原料/调料]
白饭 2/3碗
肉丝 1大匙
蛋 1个
白花椰菜 6朵
红萝卜丝 少许
毛豆 1/2杯
小香肠 5个
(1)盐 1/2小匙
白胡椒粉 1/2小匙
葱花 1/2大匙
香油 1/2小匙
(2)盐 1/3小匙
(3)蕃茄酱 1/2小匙
(4)牛奶 1大匙
盐 1/3小匙
奶油 1/2大匙
糖 1小匙
(5)黑胡椒粒 1小匙
盐 1小匙
生辣椒 少许
[制作流程]
(1)起油锅 ， 爆香葱花 ， 放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料(1)翻炒均匀后，起锅备用 。另将小香肠煎熟，放入便当内 。
(2)将蛋打散加入盐调味 ， 用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中，剪个小洞，于蛋皮上挤出花样) 。
(3)毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料(5)拌匀即可盛入便当 。
(4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料(4)加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了 。
据了解“蛋包饭”这个名字只是一般的俗称 。相传这道美食最早是为欧洲料理，原本叫做“OMELET”的外来语 ， 经过引进改良才成为我们现在所谓的“蛋包饭” 。
材料：蛋1个；炒饭6两
调料：太白粉1/4小匙；盐 适量；蕃茄酱2小匙
做法：
1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀 。
2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净 ， 再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金黄色的圆形时 ， 将炒饭放入蛋皮中间 。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可 。
另类做法：
材料：色拉油15㏄；蛋2颗；蔬菜饭1碗
做法：
1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油 。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液 。
3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌 。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度 。
5. 在蛋皮半熟时，迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子 。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上 。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开，使蛋皮自然平铺于饭上 。
咖哩鸡蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡柳；特制咖哩酱；红萝卜块；洋菇；青豆仁 。
做法：
1. 将鸡柳以盐；胡椒调味，腌至之入味 。
2. 热油锅，将作法1的鸡柳以大火煎熟 。
3. 接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁 。
4. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法3的咖啡酱汁 ， 最后点缀上青豆仁即可 。
XO酱烧干贝虾仁蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；干贝；虾仁；西芹；蘑菇；蚝油；XO酱；太白粉水；青豆仁 。
做法：
1. 热油锅，将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时 ， 加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸 。
2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁 。
3. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可 。
备注：材料中的蛋皮作法请参考创意蛋包饭步骤图 。
胡桃木猪肋排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；猪肋排；肋排酱汁；青豆仁
做法：
1. 猪肋排以特制胡桃木香料熏过后，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟 。
2. 将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味 。
3. 接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁 。
4. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排 ， 再点缀青豆仁即可 。
备注：肋排酱汁是店家的美味秘方，读者在家中可以适量的酱油；糖；蚝油混合均匀即可 。
烧烤鸡排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡排；青豆仁
做法：
1. 先将准备好鸡排先以油略炸一下，捞起沥干油脂 。
2. 将法1的鸡排刷上独家特调酱汁，再放入烤箱烤至入味 ， 取出切块 。
3. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法2的鸡排，最后再点缀上青豆仁即可 。
###其它资料参考###普通蛋包饭
材料：蛋1个，炒饭6两
调料：太白粉1/4小匙，盐适量，番茄酱2小匙
做法：
1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀 。
蛋包饭做法图解2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净，再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅 ， 至蛋皮呈金黄色的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间 。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中 ， 淋上蕃茄酱即可 。
4.炒饭的做法
①、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒，瑶柱撕成丝（没有瑶柱可不用）
②、青红黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁
③、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
④、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉
、香草碎
另类蛋包饭
材料：色拉油15㏄ ， 蛋2颗，蔬菜饭1碗
做法：
另类做法图解1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油 。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液 。
3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌 。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起 ， 测其熟度 。
5. 在蛋皮半熟时 ， 迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子 。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上 。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开 ， 使蛋皮自然平铺于饭上 。
蛋包饭小窍门：
1.蛋皮做法：如果是新手，可以在鸡蛋里多放一点太白粉也就是淀粉然后加一点水搅匀 。小火把锅均匀加热 ， 然后锅里倒入少量油 ， 并把锅端离火口，待锅的温度降至60℃时，用炒瓢舀鸡蛋浆入锅中，持锅旋转，让浆汁流遍全锅；然后再把锅移至火口上，仍不断转动，待面浆成皮收汗、边缘翘起时 ， 用手轻提皮的边缘出锅 。倒蛋浆的时候也可以分次倒 ， 倒一点持锅旋转，加热，然后再倒蛋包饭有关图片(19张)一点再旋转再加热，这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮 ， 而且薄厚一致 。
2.炒饭窍门：用来炒饭的米饭，最好是隔夜的米饭 。因为隔夜的米饭水分比较少而且比较硬 。没有隔夜饭也可以把新鲜的饭拿到风扇下吹干，或者自然风干 。又硬又干的米饭在炒饭的时候不会粘锅，而且炒出来的效果一粒粒分开，比较好吃 。
3.番茄酱：新鲜番茄洗净切成小丁，也可以把番茄蒸熟去皮再切?。锛由傩碛停?把番茄倒入炒至软烂，加少许盐和适量外面买来的成品番茄酱或者番茄沙拉，加一点水，小火闷煮一会儿 ， 大火收汁即可浇在蛋包饭上 。这样做出来的番茄酱非常的香！~~
4.蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配，不需要按照食谱做到每样蛋包饭其他系列(19张)材料都一样 。
咖喱鸡蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡柳；特制咖哩酱；红萝卜块；洋菇；青豆仁 。
做法：咖喱鸡蛋包饭1.将鸡柳以盐；胡椒调味 ， 腌至之入味 。
2.热油锅 ， 将作法1的鸡柳以大火煎熟 。
3.接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁 。
4.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法3的咖哩酱汁，最后点缀上青豆仁即可 。
XO酱干贝虾仁包饭
XO酱干贝虾仁蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；干贝；虾仁；西芹；蘑菇；蚝油；XO酱；太白粉水；青豆仁 。
做法：
1.热油锅，将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时，加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸 。
2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁 。
3.将以特制蔬菜饭以容器装好 ， 再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可 。
备注：材料中的蛋皮作法请参考创意蛋包饭步骤图 。
胡桃木猪肋排包饭
胡桃木猪肋排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；猪肋排；肋排酱汁；青豆仁
做法：
1.猪肋排以特制胡桃木香料熏过后 ， 再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟 。
2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味 。
3.接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁 。
4.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排，再点缀青豆仁即可 。
备注：肋排酱汁是店家的美味秘方，读者在家中可以适量的酱油；糖；蚝油混合均匀即可 。
烧烤鸡排蛋包饭
烧烤鸡排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡排；青豆仁
做法：
1.先将准备好鸡排先以油略炸一下，捞起沥干油脂 。
2.将法1的鸡排刷上独家特调酱汁，再放入烤箱烤至入味 ， 取出切块 。
3.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法2的鸡排，最后再点缀上青豆仁即可 。
编辑本段
文化作品 蛋包饭
【作 品】蛋包饭
【作 者】星里望留
【出版社】尖端出版社
【集 数】全5卷
【作者简介】
星里老师的作品 一向擅长描写男女之间爱情、非爱情等情感关系 。
在《蛋包饭》中 ， 星里老师不仅将男女之间，友谊与爱情间的暧昧情愫，表现得更加错宗、有趣外，更加入社会性与风俗民情等元素，让原本单纯的邂诟，变得复杂而难解，架构出一个相当不可思议的人际物语 。
【作品简介】
命运的相逢，就在牙科诊所?。俊谡夜ぷ鞯慕窬蛲蝗坏难劳炊褰揽普锼?。
等候室里，坐在身旁的是个怪得不能再怪的女孩．．阴错阳差之下，穷困潦倒的今井送昏倒的怪女孩回家....这才赫然发怪女孩的家，竟也是牙科诊所?。「傻氖钦馀⒁残战窬 。?..
这一刻起，今井和今井牙科四姊妹之间错综复杂的情缘，已悄然展开...
###其它资料参考###食材明细
主料
鸡蛋三个
米饭一碗
黄瓜一根
荷兰豆少量
小葱一棵
辅料盐适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
菠萝蛋包饭的做法步骤
1
两个鸡蛋加少许盐和两勺水淀粉打匀，加水淀粉是为了增加韧性使蛋皮不易破 。
2
小火加热平底锅 ， 锅里抹薄油倒入蛋液转动锅使蛋液均匀铺满锅底 ， 煎成圆形蛋饼 ， 不用翻面，表面凝固就出可以出锅 。
3
将蛋饼切成食指宽的条 。
4
黄瓜用刮皮刀竖着刮成薄片 ， 也切成食指宽的条 。
5
把鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法编成蛋饼 ， 如图每隔一个揭起鸡蛋条然后放入黄瓜条，看到揭开蛋饼贴着锅底一面的颜色了吧，这就是为什么煎蛋饼时不要翻面，要保证表面的颜色漂亮，翻面贴到锅底就会有斑纹 。
6
然后把蛋条放下，错开上一排的继续每隔一条揭起放黄瓜 。
7
直到都编完，其实很快的 。
8
隔夜米饭用一个鸡蛋加葱花和少许盐炒好 。
9
荷兰豆摘掉两边的筋洗净用开水焯烫后过凉控干水，在盘子上摆成菠萝叶子的形状，焯荷兰豆时，水里加些盐和油 ， 这样焯出来的颜色翠绿 。
10
炒好的米饭放入盘里，用勺子整理成菠萝形状，上窄下宽 。
11
然后把编好的蛋饼盖在米饭上，挪动蛋饼的时候要小心别弄散了，我是用两把菜刀左右插在蛋皮下托起盖在炒饭上的 。
12
用厨房剪刀把多余的部分剪掉就可以了，剪掉部分也别浪费，直接扔嘴里哈
###其它资料参考###1、木之本樱
4月1日出生，初登场为友枝小学的四年级学生 。因为一次意外被可鲁贝洛斯选定为是库洛·里多的继承人，并被称为“库洛魔法使” 。
个性开朗可爱，活泼单纯，害怕孤独，是个没有心机的女孩子 。
2、大道寺知世
9月3日出生，大道寺知世是大道寺集团的社长千金，是木之本樱的母亲木之本抚子的堂姐大道寺园美的女儿 。
夜深时会有保镖护送回家 。同时她也是友枝小学的学生，三年级起与小樱同班 。首先知晓小樱在收集库洛牌的人之一 。
3、李小狼
7月13日出生，O型 。来自香港的转学生 。魔法师库洛·里德的远亲 。利用罗盘收集库洛牌，小樱的对手 。
4、木之本藤隆
1月3日出生，小樱的父亲 。有着温柔的性格，从事大学讲师的工作 。实际上是木之本家运动神经最好的 。
5、可鲁贝洛斯
又叫小可，守护库洛牌之书的“封印之兽” 。由于魔力不足的关系，成为了一个玩偶的模样 。说话是大阪腔，非常喜欢甜食 。
###其它资料参考###《百变小樱》的人物包括：木之本樱、大道寺知世、李小狼、可鲁贝洛斯、木之本藤隆、木之本桃矢、月城雪兔等 。
1、木之本樱
4月1日出生，A型，喜欢的科目是音乐和体育，不喜欢的科目是算数 。是个元气满满的女孩 。在封印之兽——小可的引导下，成为了收复牌的“魔卡捕获者” 。
2、大道寺知世
9月3日出生，A型 。很喜欢小樱，小樱寻找牌时的服装都是知世制作的 。沉醉在拍摄小樱活跃的视频的喜悦中 。
3、李小狼
7月13日出生 ， O型 。来自香港的转学生 。魔法师库洛·里德的远亲 。利用罗盘收集库洛牌，小樱的对手 。
4、小可（可鲁贝洛斯）
守护库洛牌之书的“封印之兽” 。由于魔力不足的关系，成为了一个玩偶的模样 。说话是大阪腔，非常喜欢甜食 。
5、木之本藤隆
1月3日出生，小樱的父亲 。有着温柔的性格，从事大学讲师的工作 。实际上是木之本家运动神经最好的 。
6、木之本桃矢
2月29日出生，O型 。小樱的哥哥 。总是捉弄小樱，但其实对小樱的事情很担心 。
7、月城雪兔
12月25日出生，AB型 。哥哥的好友 ， 温柔貌美 ， 小樱崇拜的人 。非常喜欢吃东西 。
【向日葵蛋包饭怎么编】参考资料来源：百度百科-魔卡少女樱
