兔肉炖什么菜好吃

兔肉和什么菜最搭?

兔肉炖什么菜好吃

和胡萝卜最搭 。
【兔肉炖什么菜好吃】兔肉烧时蔬:
准备用料:兔腿2个、山药150g、胡萝卜100g、莴笋100g、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、葱姜适 。
1、兔腿切块洗净 , 放入凉水中,放生姜、料酒煮开后捞出 。
2、放入锅中炒干水分,放料酒 。
3、放八角等 。
4、放老抽、生抽 。
5、放冰糖 。
6、放开水大火煮开后改小火 。
7、山药、胡萝卜、莴笋切块 。
8、等兔肉搅拌酥烂后放入其余食材,放盐 。
9、等食材酥烂后收汁撒上葱花 。
10、成品图 。

兔肉炖什么菜好吃

兔子肉炖才好吃又简单:
1、将兔肉洗净切成小块焯水备用 。莲藕、茭白也切成小块备用 。
2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅,加入适量的水烧煮 。
3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开 , 转入中小火炖煮 。
4、大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可 。
###其它资料参考###在冬天下比较大的雪的时候,山里面的野兔就会随处找食物 , 我们会发现雪地上有很多兔子的脚印,这时一些猎户就会根据兔子的脚印抓兔子,因为兔子肉的营养价值特别高,而且兔子肉吃起来口感比较柔软细腻,在吃兔子肉的时候有很多种吃法,那么兔肉炖什么比较好吃呢?
姜葱辣子爆兔肉
将兔肉洗净斩件 , 再腌酱油,胡椒,盐,糖,料酒 , 味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用,葱切斜粗条 , 姜切数片,洋葱切条 。热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用 。
热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用灯笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味 , 再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟,料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐,糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜 。
清炖兔肉
将兔肉洗净切成小块焯水备用 。莲藕、茭白也切成小块备用 。将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅,加入适量的水烧煮 。水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开,转入中小火炖煮 。大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可 。
淮杞兔肉汤
将兔肉洗净切成块,姜切片 , 山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时 。枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时 , 关火后加盐调味即可 。
红烧兔块
将兔子洗净剁成块,焯一下水,姜蒜、洗净切片,锅内放适量油,七成热放入花椒、八角、辣椒炒出香味 , 再放入葱、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔块翻炒,放料酒、老抽、盐、糖、桂皮,加入清水,大火烧开转小火炖1小时,最后放入青、红椒、鸡精煸炒一会儿即可 。
兔子肉有什么好处
那么,这么多人吃兔子肉,兔子肉究竟有什么好处呢,根据现代的营养学家和医学家研究发现 , 兔子肉的肉质非常细嫩,而且营养价值非常高,它有着高蛋白质、高赖氨基酸,并且热量低、脂肪低,是养生滋补的好肉哦!
1、保健肉
因为兔子肉中的脂肪、胆固醇远远低于其他的肉类,那么,对于一些高胆固醇的人来说,食用兔子肉是再好不过的了,而吃兔子肉还不会增加血液中的胆固醇,能够保护心脑血管,并且还会防止血栓的生成 , 是老年人保健的理想肉类哦!
2、滋养肉
兔肉肌纤维细嫩,味道鲜美,烹调时熟得快 , 食后消化快,容易吸收 。人体对兔肉的消化率为85%,高于猪肉(75%)、牛肉(55%)、羊肉(68%)、鸡肉(50%) , 特别适于患者在患病期间和康复期间食用 。
3、长寿肉
兔肉蛋白质含量平均达24.25%,高于猪肉(15.7%)、牛肉(17.4%)、羊肉(16.5%)、鸡肉(18.6%),特别是含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质 。兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸 。常食兔肉可让老人延年益寿 。
###其它资料参考###山药炖兔肉
一、原料
兔肉250克,山药粉40克,姜15克 , 葱15克,料酒15克,精盐2克 , 酱油10克,白糖3克,味精1克,鸡蛋100克,湿淀粉100克,植物油600克(约耗35克) 。
二、制作方法
1、将山药切片、烘干、研细末生姜洗净切片葱切长段 。
2、兔肉洗净去筋膜,切成约2厘米见方的块 , 放入碗内,加料酒、精盐、酱油、白糖、姜、葱、味精搅匀,腌渍20分钟 。
3、鸡蛋去黄留清,加入山药粉和湿淀粉拌匀,调成疏清糊倒入兔肉内拌匀,使糊均匀地粘在兔肉上 。
4、净锅置火上 , 放入油,待烧至八成热时,逐块放入兔肉,略炸一下捞出,等第一次分批炸完后 , 同时全部倒入锅内,反复翻炸 , 当炸至金黄色时捞出即成 。
三、保健功效
此菜补益脾胃,滋补肝肾,适用于脾胃虚热之食少、乏力、懒言或邪热伤阴的口渴、消瘦等症,尤其适宜于冠心病、动脉硬化、糖尿病患者食用 。
###其它资料参考###你好?。?
兔肉有很多做法,干煸兔丁属于川菜 。
一: 干煸兔?。?
原料:兔半只500克、鲜花椒100克、郫县豆瓣50克、姜片、蒜瓣100克、八角等大料少许、盐、味精、辣椒 , 色拉油、红油、料酒等 。
制法:将兔洗净并斩成小块,用料酒及少量的盐码味 。锅内注油烧至九成熟,下兔块爆炒至半熟,放入花椒、辣椒,大料、郫县豆瓣、姜片、蒜瓣、红油,煸干炒熟,放入味精起锅 。
特点:鲜嫩,麻辣,爽口 。
二: 炖兔肉:
这个不是川味 。
原料:鲜兔肉400克,红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量 。
制法:
1、将兔肉洗净,剁成块,入沸水锅中烫一烫 , 捞出后用温水洗净;红枣洗净 , 最好去核 。
2、锅洗净,注入少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,用葱段、姜片爆锅,再倒入兔肉块煸炒一会,加红枣、精盐及适量的清水烧沸 , 连肉带汤倒入蒸碗内 。
3、将锅洗净,注入适量清水,将盛肉的蒸碗放入,用小火隔火炖约1小时,持兔肉烂熟后,拣出葱段、姜片,加入味精调味,即成 。
特点:兔肉鲜嫩,烂熟,比较清淡 。
提示:兔肉入锅 , 要用小火炖至熟烂,火大入味差 。
功效:
兔肉滋补价值高,其功能在于“健脾益胃,滋阴生津,凉血解毒 。”对营养不良、瘦弱面黄者有较好的疗效 。兔肉含丰富的蛋白质,其胆固醇的含量在肉类中是最低的 。所以,常吃兔肉,既能增强体质 , 使肌肉丰满细腻健康,而且又能养颜美容,延续衰老 。是青年女性的美容佳品,应多食 。
谢谢?。?
###其它资料参考###随着生活水平的提高 , 人们在美食上追求的也是越来越多了,对野生生长的东西很是青睐 。兔子就是就是其中的一种,相信生长在农村的朋友都吃过 , 因为野地里兔子特别的多,特别的肥美,营养价值特别的高,对我们的生体有很大的好处,深受人们的喜爱 。
兔子肉炖什么好吃:
1、做法一
温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用 。.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油 。把香葱,姜块丢下去爆香再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻 。倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角 , 盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧 。烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟 。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘 。
2、做法二
将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块 , 坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时枸杞用温水泡好 , 开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可 。
3、做法三
兔肉改刀整理成厚薄均匀的大片 , 撒上干葱末、百里香,加盐、胡椒、雪梨酒腌渍 。核桃仁用黄油略炒,加雪梨酒煨烧片刻菠菜取绿叶在开水中烫一下 , 浸入凉水 。烟肉排叠成与兔肉片大小相同,兔肉摊放在烟肉上,铺上菠菜叶 , 放入核桃仁 , 将烟肉慢慢卷起,包紧,用牙签封口 。肉卷入煎盘中煎至呈金黄色后 , 放入烤箱烤熟 。用黄油将干葱末煸香,倒入雪梨酒,加入黄汁 , 浓缩后加盐等调味各式蔬菜切丝,焯水后用黄油炒熟,并加盐等调味 。装盆时 , 肉卷斜切成段,刀面向上,配上蔬菜,淋上雪梨酒汁 。
二、不能与什么同食
1、兔肉与芥末
芥末性温,能温中利窍 , 通肺豁痰 。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降 。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用 。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子 。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻 。
2、兔肉与鸡蛋
兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒 。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食 。
3、兔肉与姜
兔肉酸寒 , 性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反 , 寒热同食,易导致腹泻 。所以,烹调兔肉时不宜加姜 。

兔肉炖什么菜好吃

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