虫草花煲汤要煮多久？
虫草花煲汤要煮20分钟到2个小时左右 。
一般情况下 ， 新鲜的虫草花煮制的时间较短，只需要20分钟左右就可以食用，而干制的虫草花煮制的时间较长，大约需要煮2个小时左右才能食用 。
虫草花是菌结合的药用真菌 。很多人都误以为虫草花就是冬虫夏草，其实不然，两者有本质的区别，冬虫夏草是极为珍稀的野生中药材（冬虫夏草尚不能人工培育） 。而虫草花属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属 。它主要生长在我国的北方地区 。市面上所见到虫草花或者蛹虫草，大部分都是人工培育的北冬虫夏草 。
虫草花是生活中一种比较常见的食用菌类，营养十分的丰富，食用价值和保健价值都很高，受到了人们的欢迎 。虫草花食用的方式有很多，做汤 ， 做菜都是不错的选择 ， 虫草花瘦肉汤因为滋味美味，营养丰富成为了人们餐桌上的美食 。很多人对于虫草花瘦肉汤不了解，我们来一起看一下 。
虫草花瘦肉汤含有丰富的营养 ， 维生素以及蛋白质的含量很高，人体所需要的氨基酸的含量也是很可观的 ， 我们在生活中可以适当的食用虫草花瘦肉汤 ， 享受美味的同时起到保健的作用 。
虫草花瘦肉汤?虫草花瘦肉汤做法：1、猪肉切片备用2、锅内加水，水热后，添加小葱姜片和料酒，放入肉片焯水3、敞锅搅动，至肉全部变色，约5分钟，捞出4、迅速用水冲去浮沫，沥干水分5、砂锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花，添加足量的水6、盖盖大火煮开，转小火炖50分钟7、添加适量盐，盖盖大火炖10分钟关火 。
教大家怎么制作虫草花瘦肉汤 ， 原料：虫草花、红枣、枸杞、姜片、瘦肉、盐 。做法：1、猪肉切小块，虫草花、枸杞、红枣泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用2、锅内加水煮热后，放入瘦肉“飞”水3、捞起瘦肉后，冲洗，沥干水分4、加入清水，放入虫草花、枸杞、红枣、瘦肉与姜片，大火加热 ， 用勺子撇去浮沫 。5、5分钟后添加适量盐，倒入焖烧杯中6、5个小时后就能享用 。
以上的内容就是对于虫草花瘦肉汤的介绍，希望能够给您带去一定的帮助 。虫草花瘦肉汤不仅仅具有食用的价值，药用的价值也是很大的 ， 具有润肺、补肾、护肝的作用，对于增强人体的身体免疫力也有很大的好处，可以适当的食用 。
###其它资料参考###虫草花可以生吃吗
虫草花不能生吃，就算是凉拌食用，也要先焯一下水 。
“虫草花”并非花，也不是冬虫夏草 。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类 。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美 。而且口感Q润 ， 和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人 。
虫草花具有调节免疫系统的功效，免疫功能低下的人群恢复到正常水平，而对异常过高的免疫状态又能使之改善，从而维持机体的稳定，因此虫草被称为双项免疫调节剂 。
干虫草花煮多久能吃
干虫草花煮3—10分钟应该就可以吃了 ， 除此以外还能用来泡水喝 。
将虫草花晒干，然后直接食用 ， 就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收 。虫草花最好不要过多食用 。应该间隔一段时间再食用它 。它里面含有高质量对人体有催长的成分，所以不能长期食用 。
尽管虫草花的成分与蛹虫草、冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道 。可见，尽管它们的成分类型非常相似，但各种成分的含量差异很大，其临床疗效还有待于进一步观察和研究 。虫草花并没有传说中的神奇，也还没有被列为中药 。
孕妇可以吃干虫草花吗
最好不要 。
虫草花具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等 ， 而且对各种人群都有很好的调补作用 。孕妇也是可以喝虫草花煲汤的，但不宜多喝 。虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收 ， 可以免除孕妇骨质疏松的烦恼 ， 但是孕妇吃虫草要注意时间 ， 最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补 。
###其它资料参考###问题一：新鲜的虫草花煲汤需要煮多长时间才能出锅食用新鲜的虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用 。具体做法如下：
食材：老母鸡半只、老姜一块、新鲜虫草花1两、盐少许 。
步骤：
1、虫草花洗了三遍，在清水中泡30分钟 。姜洗净切片备用 。
2、老母鸡清洗感觉，斩大块，内含有蛋黄，小心别弄破了 。
3、锅里放入清水，将鸡块焯水5分钟（蛋黄不用焯水） 。
4、将过滤筛洗净，将容器洗净用来过滤焯过鸡块的水 。
5、将鸡块捞出，过滤焯鸡块的水 ， 反复三四遍即可 。
6、焯过水的鸡块 。
7、将过滤的焯鸡块的水倒入汤锅，姜片、焯过水的鸡块一同放入 。加适量白开水 。
8、盖上盖子慢慢文火煲着 。
9、煲了一个半小时候，放入洗净的鲜虫草花一起煲着 。
10、、撒如少许盐即可 ， 鲜美无比的鸡汤就煲好了 。
问题二：虫草花的吃法炖汤注意哪些及一次食用量虫草花听名字，很多人都以为是虫草的花 ， 其实这样的认知是错误的 。虫草花属真菌，是人工栽培的蛹虫草子实体干品颜色橙黄至橘红、具有独特的香味 。虫草花并非花，是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫草所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类 。为了跟冬虫草区别开来，聪明的商家起了一个美丽的名字 ， 把它叫做虫草花 。
虫草花功效作用主治：性平、味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能 。
虫草花食用注意事项
在食用虫草花前应注意下列的几个事项
1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效 。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下 ， 但不要泡太久 。
2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体 ， 再以文火小火煲30分钟左右 。
3、如果是用炖盅虫草花炖汤 ， 炖的时间最好要控制在2小时以内 。
4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美 。
虫草花煲汤炖汤最佳煮法
发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可，但是煮的方法不对的话，就事倍功半了 。有人以为虫草花煲汤炖汤，时间越长越老火越好，其实这是一种误解，因为虫草煮的时间太过长、温度过高，会加速其有效成分的分解和挥发 ， 反而影响其功效 。虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质，加热时间长了会破坏其成分，影响功效 。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草花子实体，再以文火小火煲30分钟左右效果最佳 。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内 。
虫草花三大吃法
【虫草花肉丸汤炖多久】1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好 ， 也很受欢迎，所煲的汤也很可口 ， 特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱 。
2.虫草花做菜，北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜 ， 虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等 。
3.虫草花凉拌，北虫草凉拌的做法，菜式特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口 ， 同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效 。
问题三：新鲜虫草花煮2分钟可以吃吗?可以直接泡水 。
像泡茶一样的，取3-5个泡水喝 。喝5次以上没有草味道后，倒出虫草嚼服 。效果最佳 。
不过最好还是煲汤 。
问题四：虫草花不煮可以吃吗可以直接泡水 。
像泡茶一样的，取3-5个泡水喝 。喝5次以上没有草味道后 ， 倒出虫草嚼服 。效果最佳 。
不过最好还是煲汤 。
问题五：虫草花煲汤煲多久，如果用鸡汤配虫草花来做火锅需要多少时间才可以吃？十分钟！
问题六：墨鱼和虫草花要炖多久可以吃对于墨鱼，其中含丰富的蛋白质，适当吃些对补充营养有好处 。在做墨斗鱼的时候，一般煮一到一个半小时就可以了，不需要太烂，适当吃些对身体有好处 。同时墨斗鱼中含较多的钙质，适当吃些对补钙也是有好处的
问题七：虫草花煲汤煲多久，如果用鸡汤配虫草花来做火锅需要多少时间才可以吃？虫草上汤仔鳖的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：砂锅虫草上汤仔鳖的制作材料： 主料：仔鳖1只,虫草1根,菜心1棵 。
调料：高汤500克,盐,味精,胡椒粉各适量 。教您虫草上汤仔鳖怎么做 ， 如何做虫草上汤仔鳖才好吃 1.仔鳖宰杀，洗净 ， 烫去表面黑衣 。2.沙锅中放入高汤、仔鳖、虫草，上炉炖约1小时，放入菜心，加盐、味精、胡椒粉调味即可 。虫草瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：肺气肿食谱
口味：原本味 工艺：煮虫草瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克
辅料：冬虫夏草10克
调料：盐2克,味精1克教您虫草瘦肉汤怎么做，如何做虫草瘦肉汤才好吃 1. 将猪瘦肉洗净切片；
2. 猪肉片用开水焯一次 ， 放入锅内；
3. 锅内加虫草、盐，适量清水，用武火煮沸；
4. 改用文火炖煮至肉烂汤浓为度 。小帖士-健康提示：
本品具有补肾益肺、止咳定喘之功效，适于虚喘的肺气肿患者食用 。
巴戟虫草瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱
口味：原本味 工艺：煮巴戟虫草瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克
辅料：冬虫夏草15克,巴戟天12克
调料：盐2克,香油1克教您巴戟虫草瘦肉汤怎么做，如何做巴戟虫草瘦肉汤才好吃 1. 将猪瘦肉洗净切片；
2. 虫草、巴戟天洗净并用纱布包好；
3. 在砂锅里加适量清水 ， 放入猪肉片和药包，用文火煮1个小时；
4. 至肉熟烂捞出药包，加盐和麻油调味即可食用 。小帖士-健康提示：
本品具有补肾、益肺、壮阳之功效 ， 适于肾虚型耳鸣者食用 。
小帖士-食物相克：
巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反 。
人参虫草鸭的做法详细介绍 菜系及功效：冠心病食龚
口味：原本味 工艺：原炖人参虫草鸭的制作材料： 主料：鸭1500克
辅料：人参10克,冬虫夏草10克
调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克教您人参虫草鸭怎么做 ， 如何做人参虫草鸭才好吃 1. 将人参润透 ， 切成片；
2. 虫草用酒浸泡30分钟后捞起；
3. 老鸭宰杀后，去毛、内脏及爪，再洗净；
4. 姜拍松，葱切段；
5. 将绍酒、盐抹在鸭身上；
6. 把人参、姜、葱装入鸭腹内；
7. 鸭头顺颈劈开，装5根虫草 ， 用白棉线捆紧，放入炖锅内，加入上汤2000毫升；
8. 将炖置武火上烧沸，再用文火炖煮1.5小时即成 。小帖士-健康提示：
本品具有补肾润肺、祛痰止咳之功效，适于肺心病肾不纳气患者食用 。
小帖士-食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
问题八：虫草花炖鸡隔几天吃比较好冬虫夏草炖鸡，现炖现吃 ， 不易久放 。
【配方】冬虫夏草10克，鸡肉250克 。
【制法】
1、将虫草用水洗净，与鸡肉同放锅内，加水适量，煮20－30分钟，虑出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁 。
2、将全部汤汁用文火煎熬至浓 ， 加盐少许即成 。
【功效】益智慧，补肺肾 。适用于智力减退，记忆力差，肺虚等症 。
转载：茅台虫草酒招商中心官网
问题九：虫草花炖鸡有什么作用 还能怎么吃药膳是以药物和食物为原料 ， 经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食 。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物 。那么，虫草花炖鸡有什么作用?还能怎么吃? 药膳“寓医于食” ， 既将药物作为食物 ， 又将食物赋以药用，药借食力，食助药威既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿 。因此，药膳既不同于一般的中药方剂 ， 又有别于普通的饮食 ， 是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食 。它可以使食用者得到美食享受，又在享受中，使其身体得到滋补 ， 疾病得到治疗 。草花做的药膳里常见的有虫草花炖鸡，虫草花炖鸡可补血滋阴、兼补肺肾、益精髓，保健效果很好 。除了煲汤以外，虫草花还有以下服用方法： 冬虫夏草泡茶：先取一克的冬虫夏草，放入空杯子中 。然后将杯中倒入适量的开水，再将水杯盖上盖子 。等浸泡一段时间后，趁水温适宜后就可以服用 。每天可以重复泡上几次，泡到最后一次就将冬虫夏草咀嚼后下咽 。冬虫夏草研末冲服：取一克冬虫夏草 ， 用研磨工具将虫草研成粉末 。然后分成两份，每份0.5克 。每天分两次服用，服用的时候，最好空腹用温水送服 。冬虫夏草熬粥：在煮粥的时候，将米和适量的冬虫夏草一同放入锅内煮 。等煮熟以后 ， 粥和冬虫夏草同时吃 。泡冬虫夏草酒：准备500毫升的白酒，最好度数高一点 。然后取10到20克的冬虫夏草，将冬虫夏草捣碎以后放入白酒中 。再将白酒瓶口密封起来 ， 在阴凉的地方放置起来 。不过隔断时间就把白酒摇动一下，让冬虫夏草的成分充分的发挥出来 。等半个月以后，再把冬虫夏草的残渣过滤掉，就制成了冬虫夏草酒 。可以每天早中晚各饮用一次，每次份量在10到20毫升 。服用的时候要注意，虫草花不是万能的药材，不可能所有疾病都可以治疗，只不过强身健体 ， 提高抵抗力非常好的效果 ， 最好在咨询医师后选择合适的药物 。
问题十：虫草花和排骨一起煮味道怎么样？吃了会上火吗？ 5分 虫草花和排骨可以一起煮着吃，口感鲜美，营养丰富，维生素、蛋白质含量丰富高，脂肪、胆固醇含量较少，特别适合老人和三高人士食用
###其它资料参考###新鲜的虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用，以下是虫草花煲猪心汤的做法 。
用料：虫草花50g，猪心一颗，盐适量，鸡精适量
1、将新鲜虫草花用水洗净，放在盘中备用 。
2、将猪心切成条，注意头部不要切断 。
3、把猪心放入锅里焯过水之后，把虫草花跟猪心像图中这样放入炖盅内 ， 这是为了保证虫草花能更好吸收汤汁，把整个猪心扣住虫草花 。
4、设定煲汤时间为2小时，汤好后加入调味料即可 。
小贴士：虫草花可以不用放水里浸泡，清洗干净即可 ， 若要浸泡，记得泡的水不要倒掉 ， 这样汤才能更鲜美 。
###其它资料参考###新鲜的虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用 。新鲜的虫草花煲汤喝的时候应该处理干净，以免上面有细菌 。经常喝汤对身体来说确实是比较好的，而且也应该多吃一些谷物，或者是新鲜的水果，蔬菜等一些高蛋白或者是高维生素之类的食物 。但是平常的时候应该清淡饮食 ， 这样更有利于身体健康 。虫草花实际上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体，所以是一种真菌类 ， 虫草花与常见的香菇、平菇等使用菌类很相似，只是它的生长环境和生长条件不同而已 。而且它也具有很高的营养价值 ， 是现代比较珍稀的中草药 。
###其它资料参考###你好
1、萝卜洗净切条焯水 ， 虫草花洗净 。
2、肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒朝一个方向用力搅拌 。
3、油锅烧热炸肉丸盛出 。
4、起锅热油煸炒萝卜片刻，放肉丸、虫草花和3碗水焖煮5分钟 。
5、放盐和鸡精调味即可 。
###其它资料参考###虫草瘦肉汤做法
食材：瘦肉（梅条肉/里脊肉）250克，虫草花50克，
辅助食材：花旗参15克，生姜几片，盐2克 。
做法步骤：
1.准备食材 。瘦肉汤的瘦肉最好选用猪里脊肉或者梅条肉，这两个部分都是以瘦肉为主，最适合用来做瘦肉汤的部位 。
2.把虫草花清洗干净，洗净浮灰，尾部的杂质掐洗干净 。
3.瘦肉去掉筋膜，切成片后再剁碎成肉末，一块半斤的瘦肉剁碎花不了几分钟 ， 而且剁碎的瘦肉比绞肉机搅碎的更好 。
4.把剁碎的瘦肉放入炖盅内，加入足够的清水，虫草花和花旗参以及生姜片全部放入，瘦肉浸泡15分钟至30分钟左右 。
5.瘦肉经过长时间浸泡，肉质松软，肉汁里的营养也会渗透出来，再用炖盅高温蒸炖1小时左右即可 。
炖好的瘦肉水因为加了虫草花，所以汤色金黄，有微微的回甘是因为花旗参的缘故，趁热加适量盐调味，清甜好喝，老人孩子强体质要多喝 。
瘦肉营养价值
瘦猪肉含脂有10%~20%，它还含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B1、烟酸、维生素E、钾、钙、铁、锌等营养物质，有一定的营养价值，是部分家庭动物类脂肪和蛋白质的主要来源 。
适量食用瘦猪肉 ， 对促进健康是有益的，但不宜过量，它的脂肪中含有胆固醇，每100g瘦肉中含胆固醇约80毫克，高脂血症及肥胖症患者不宜过多食用 。
猪肉功效与作用：
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血 。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘 ， 有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴 。
###其它资料参考###1、干虫草花需要煮2小时左右 。
2、虫草花不能生吃 ， 凉拌也需煮沸后焯水，新鲜虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右即可 。
3、而干制的虫草花多用于煲汤 ， 煮熟大约20-30分钟即可，但通常随炖汤材料冷水下锅，充分煮2个小时左右后才出锅，有利于虫草花的药效析出，帮助人体更好的吸收其营养 。
