凉拌糖醋娃娃菜怎么做?
娃娃菜的吃法很多,可以炒,比如木耳炒娃娃菜;可以蒸,最经典的范蒸娃娃菜;可以做汤,最好配宝宝汤等 。今天介绍的这道菜属于凉拌 。做好这道菜其实并不难,食材也很简单 。只要注意不要提前拌出来避免水,现在吃就很好吃 。
两人份的主料
400克小蔬菜
红辣椒一半
青椒半个 。
佐料
2汤匙香醋
取1汤匙生吃 。
一点芝麻油
第一步
撇去娃娃盘上的油 , 只取里面嫩的部分,洗净,控水 。
第二步
沿着纹理把洋娃娃剪成细线 。
第三步
将红辣椒去籽,切成细丝 。
第四步
青椒去籽后切成细丝 。
第五步
在碗中加入香醋、酱油和香油 , 搅拌均匀 。
最后,把所有材料放在一起,倒入碗中的果汁,搅拌均匀 。
操作
1.柠檬洗净榨出果汁备用;芒果去皮去籽后切成大块状备用 。
2.将切好的果肉放进耐酸的锅中,加入柠檬汁用中火煮滚 。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可 。[1]
做法
1. 将娃娃菜清洗干净 , 一切二 , 将硬的梗部分和叶分开;蒜切片 , 姜切片,备用 。
2. 倒入少许油,烧热后放入花椒、蒜瓣、姜,炒出香味后放如娃娃菜的梗部分先翻炒 , 待梗部稍软再倒入叶片部分进行翻炒 。再依次加入老抽、醋、鸡精、盐还有糖 。翻炒均匀就OK了~
###其它资料参考###步骤
1.娃娃菜洗净,把叶和棒子分开,叶子切片,棒子斜刀切片 。
2.大葱切斜刀
3.锅烧热倒少许油,放葱爆香 。
4.先放白菜棒 , 炒至变色 。
5.再放白菜叶,翻炒 。
6.放1勺白醋
7.放1勺生抽
8.放半勺蚝油
9.放2勺白糖
10.搅拌均匀即可出锅装盘了 。
小贴士
白菜叶易熟,所以要先炒白菜帮子 。
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###其它资料参考###主料
肉片
180g
娃娃菜
1棵半
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
2汤匙
醋
3汤匙
生抽
1.5汤匙
淀粉
适量
红椒
适量
步骤
1.猪肉切片加盐、料酒、少量淀粉腌制 。
2.娃娃菜切片 。
3.葱姜蒜切碎 。
4.醋糖生抽调成糖醋汁 。
5.肉片腌15分钟后加鸡蛋淀粉拌匀 。
6.锅内烧油热后下肉片,要一片一片的下 。炸到金黄捞出 。
7.锅内爆葱姜蒜,下娃娃菜炒软,再下肉片、红椒,倒入糖醋汁,拌匀即可 。(不好意思,这步忘记拍照了)
小贴士
肉片腌后加的淀粉不要加多了,不然就炸成肉块了 。在锅里炸时要防止粘连 。
###其它资料参考###娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?教你在家做“糖醋娃娃菜”
, 酸甜可口,爽脆解腻,非常简单又好吃的家常小拌菜 , 一起来看看怎么做的吧!用料:娃娃菜,胡萝卜,香菜 , 细粉丝【用粉条也可以】,蒜末
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
把粉丝用开水泡软,泡好之后用凉水投凉,用剪刀剪短,吃的时候方便入口
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
娃娃菜切去根部切成丝
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
胡萝卜去皮切成丝
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
香菜洗净去根切成段
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
娃娃菜切好之后用水投洗一下,控干水分装到一个干净的盆里
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
接下来开始拌菜,娃娃菜中加入胡萝卜丝 , 香菜段,蒜末,盐,白糖,白醋【如果喜欢吃辣的可以再放点辣椒油,味道更好】
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
搅拌均匀后下入粉丝
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
充分拌匀就可以装盘了
娃娃菜怎么做简单又爽口解腻?大厨教你在家做“糖醋娃娃菜”
这道家常菜“糖醋娃娃菜”就做好了 , 嘎嘎香!
###其它资料参考###糖醋脆皮茄子
食材:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油
做法:
1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;
2、低筋面粉里打入一个鸡蛋 , 加入少许水调成稀稠适中的面糊;
3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊;
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸 , 炸至茄子金黄酥脆即可,捞出控油;
5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁;
6、胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用;
7、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香 , 倒入料汁 , 小火加热 , 料汁冒泡后加入炸好的切条下锅翻炒 , 使每根切条均匀裹满料汁即可 。
剁椒芋头
做法:
1、芋头洗净表面,带皮放入锅中蒸熟;
2、蒸好的芋头待凉 , 剥掉皮,切成滚刀块;
3、锅烧热下少许油 , 下剁椒酱炒香,下入芋头一同翻炒;
4、加生抽和水小火加热入味即可;
5、装盘后撒少许香芹碎点缀 。
上汤瑶柱娃娃菜
做法:
1、瑶柱事先浸泡2小时;大蒜剁碎;熟咸鸭蛋切丁 。
2、娃娃菜一切四份 , 泡水里洗净 。
3、起锅烧油 , 将蒜蓉,咸蛋?。?泡好的瑶柱翻炒2分钟 。
4、加入一碗清水煮2分钟,放入娃娃菜继续煮6-8分钟,直到娃娃菜煮熟 。
香煎萝卜丝饼
食材:白萝卜1根,面粉适量 , 花生油1/3勺,五香粉1克 , 盐2克
做法:
1、萝卜去皮切成丝,加入1克盐拌匀腌制出汁 。
2、萝卜丝多余的汁攥掉不要,加入盐,五香粉,面粉,搅拌至无干粉状态 。
3、起锅烧油,放入萝卜丝糊 , 小火慢煎 , 煎至两面成金黄即可 。
###其它资料参考###先把白菜洗干净,然后放在有网眼的篮子里沥干水分待用 。
找一个罐子或者是保鲜盒 , 用开水烫一遍,水倒掉,再将拍碎的蒜头,姜 , 切段的泡椒(市场有一袋一袋的卖,买回来把里面的水倒掉,里面一般有防腐剂)在罐子底部撒一些,再撒一层盐,浇点白醋 , 加点白糖 , 这些调料最好能每一层都撒一点 , 味道比较均匀 。然后开始铺娃娃菜,把叶子一片一片的平铺 , 每层上面撒一些配料 。最后压结实了,再倒点白糖和醋,就盖上盖子,第二天就很爽口了 。
记得白糖是很重要的配料哦,第一次做的时候分量做少一点,多做几次以后你就能把握配料的分量了 , 吃完以后,酸汁是可以重复使用的,但是要注意取用的时候手或者筷子不要带了水分,会坏掉 。
###其它资料参考###做法如下
主料:儿菜800克
辅料:盐适量,白醋300克,糖200克
1、用手一个一个把小的儿菜头掰下,洗净 。
2、把儿菜切小 。
3、放入盆里加入适量盐腌制半天 , 上面最好压上重物 。
4、看到压出了好多汁水 , 把水倒掉后,用冷开水冲洗一下后,用厨房纸巾吸干水分 。
【娃娃菜做糖醋的怎么做】5、准备糖醋汁,取一个锅加入一半的白醋和糖加热至融化后关火,再加入另一半白醋,等彻底冷却 。
6、把儿菜放入无油无水干净的密封盒里 , 加入冷却后的糖醋汁 。
7、盖上盖子摇晃均匀后入冰箱冷藏 。
8、腌制了3天的 , 儿菜的颜色由原来的翠绿变成黄绿色 。
9、可以吃了 。
###其它资料参考###娃娃菜当然不是大白菜的小时候,这两种蔬菜虽然是同科同种,但大白菜可是我们本地土生土长的本地菜种 , 而娃娃菜是从国外引进的一种新型品种,大多来自日本和韩国,娃娃菜不象大白菜那么好生长,它对环境的要求也比较高,大多生长在南方高山污染少的地方,因此又有着“高山娃娃菜”“高丽娃娃菜”的别称 , 由于生长环境等特殊因素的原因,娃娃菜相对于大白菜来说,营养会高一些 , 特别是钙 , 硒和钾的含量都远远超过大白菜,娃娃菜的口感也更加清甜鲜嫩,从外形上那就更好区分了,大白菜粗壮,根茎叶脉都很粗壮宽大,叶片也厚;娃娃菜纤细,根茎叶脉细嫩窄?。镀冉媳 。?看起来更加细腻鲜嫩 , 颜色也比较艳丽 。
娃娃菜的做法有很多,可以凉拌,清炒,油淋,也可以做经典的“干锅娃娃菜”“蒜蓉粉丝娃娃菜”“酸辣娃娃菜”“上汤娃娃菜”等 。
现在我也给大家分享一种娃娃菜的经典做法“上汤娃娃菜”,娃娃菜清甜细嫩,汤汁鲜香浓郁 , 让人越吃越想吃 。做这道菜有两点需要注意以下:(1)上汤菜的做法自然少不了蒜和皮蛋 , 还要先把大蒜先炸出蒜油,再放葱姜皮蛋,然后放火腿?。?胡萝卜丁 , 炒出香味后充热汤或者热水,要注意放的先后顺序 。
(2)做这道菜,还有一点要注意的是 , 最好提前把皮蛋蒸一蒸或者煮一煮 , 因为如果皮蛋糖心,当切成丁再炒时 , 容易炒烂 , 既影响口感也影响菜品美观 。
具体的操作步骤如下【食材】娃娃菜两棵 , 皮蛋一个 , 午餐肉30克,胡萝卜丁10克,葱花5克,蒜片10克 , 姜片5克 , 高汤适量(没有的话加开水) 。
【调料】盐8克 , 胡椒粉5克,鸡粉3克 。
【具体的流程】
(1)把娃娃菜洗净,从中间竖着一剖为二,每一块都纵向切成四长条,切好备用;皮蛋一个提前煮一下或者蒸一下,去皮后切成小?。庋湍芊乐蛊さ疤切氖痹俪慈菀壮蠢玫那榭龇⑸晃绮腿馇谐啥 。缓懿非谐啥 。淮星写谢ǎ?大蒜切成厚片 , 姜切成小片,以上材料准备好备用 。
(2)起锅烧油,油热放入蒜片 , 炸出蒜油 , 大蒜呈现焦黄色,这时把皮蛋丁放入稍炒,接着放入姜片和葱花,午餐肉,胡萝卜丁翻炒均匀,然后冲入高汤(没有的话冲入开水),把娃娃菜放入,等煮开后,加入盐,胡椒粉 , 鸡粉调味,再煮两分钟左右,娃娃菜入味后即可盛出,好吃的“上汤娃娃菜”就做好了 。