喝普洱茶有什么好处？
1普洱茶的营养价值维生素 普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等维生素，是人体维生素的很好来源，尤其维生素B2和维生素C最为重要 。维生素B2又称核黄素，是最易缺乏的维生素 。缺乏维生素B2会引起代谢紊乱和口舌病，在茶叶中维生素B2的含量为100克中含有1.2毫克 。维生素C又称抗坏血酸 ， 具有多方面的生理功能，尤其有益于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎，普洱茶中的维生素C含量高 ， 而且易溶于水 ， 能充分利用 。
氨基酸 普洱茶中的蛋白质由氨基酸组成，嫩茶叶含氨基酸2-5%，其中氨酸含量较高，是茶叶的特殊氨基酸 ， 其他还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸等 。这几种氨基酸能促进人的生长和智力发展，对预防人体早衰和老年骨质疏松症以及盆血等都有积极作用 。
无机物 普洱茶中含有4-7%的无机物，多数能溶于水而被人体吸收，其中钙可维持人体液(渗透压)平衡 ， 对改善机体内部循环有重要意义，又是人体“硬组织”(骨骼、牙齿)的原料，与骨、牙等的生理关系十分密切 。钾为细胞内液的重要成分，茶叶不但含钾高，而且容易泡出 。普洱茶中的氟化物对防龋齿有重要作用锰可防止生殖机能紊乱和惊厥抽搐锌可以促进儿童生长发育，防止心肌梗塞与暴卒，并有抗癌作用铜、铁对造血功能有帮助 。
2普洱茶的药用价值普洱茶中所含的药效成分有咖啡碱类物质、酚类衍生物、芳香类物质、维生素类物质和其他物质 。茶叶中的咖啡碱，能兴奋神经中枢、消除疲劳、提高劳动效率，能有效抵抗酒精、烟、吗啡的毒害作用 ， 对心脏及中枢性未梢性血管系统，有兴奋作用和强心作用 ， 能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，有利尿作用，对平滑肌有驰缓作用，有调节体温的作用 。
3普洱茶的其他功效普洱茶是唯一的后发酵型的茶 ， 它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 ， 具有排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥的良好功效 。
4喝普洱茶的好处降压降脂 普洱中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治治高血压有不错的效果 。喝普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等症，同时对软化血管也具有不错的效果 。
防癌抗癌 茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成 ， 对防治癌症有不错的效果 。
保护牙齿 普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿有不错的保护作用 ， 同时经常用茶水漱口，对于预防口臭等也有不错的效果 。
抵抗衰老 茶叶中的儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的 。而且普洱茶中茶多酚的含量相对高于其它茶叶类 。
生津养胃 茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用 。
减肥美容 普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容减肥的目的 。
醒酒利尿 酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果 。同时茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用 。
普洱茶的好处:1 。茶性温和，不伤胃 。城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足 。普洱茶是养胃补气的良药 。里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋 。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯 。2.普洱是一种有科学依据的天然保健饮料 。普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实，更加坚定了茶人的信心 。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶 。喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好 。普洱茶能补气益精 ， 对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效 。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好 。3.易洗易泡 ， 操作简单 。可以用大壶冲泡，也可以用大杯或大碗饮用 。4.易于保存 。大多数人把普洱茶放在床底下，不去管它 。储存要注意:不要密封，要让它透气，因为普洱茶是一个活的有机体，成型后还会继续发酵，可以延续十年，也可以延续百年 。5.古董喝 。喝普洱就是体验生活 ， 喝历史的过程 。“饮藏”是普洱的双重特质 。“价格优于黄金桂”是时间的收益，是一种隐性资产 ， 是一种保险投资 。具有涨而不跌的持久性，投资普洱茶是未来的新热点 。6.普洱茶有很好的去脂效果 ， 可以降低甘油三酯、胆固醇、血尿酸等 。不同程度地存在于人体中 。酒后容易引起人的血管舒张，血压暂时降低 ， 心率减慢，脑血流量减少等 。，对老年人和高血压、动脉硬化患者有很好的效果 。我们要注意的是普洱茶本身的品质 。无论年份 ， 只要水分太多，霉味太重，就不适合 。普洱茶的功效:千百年来，普洱茶因其品质优良而备受消费者青睐 。同时，普洱茶的独特风味也与其自然转化过程有关 。普洱茶成熟后，经过特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形状各异的茶球，然后放在干燥的地方，在阴凉处自然晾干 。根据运输要求 ， 打包成筐，运到外地 。西双版纳地处云南边疆，地处云南边缘，山高水险 。古代交通极其困难，茶叶的运输完全靠马帮和牛帮 。山路上耽搁的时间很长，有些路段马帮一年只能走两次 ， 牛帮一年只能走一次 。茶叶长时间在牛马背上颠簸 ， 日晒雨淋，使其所含的物质慢慢转化 ， 形成普洱茶更明亮的独特色泽和更浓郁的香气 。功效和作用翻倍 。《梵天》鲁(柴萼，写于公元1925年)说:“普洱茶温香，能治百病 。蒸熟后用竹签包裹，价格等同黄金 。“普洱茶作为传统饮料 ， 除了解渴、生津、提神之外，还有特殊的药用功效 。这在古籍中早有记载 。清代赵学敏说 ， “普洱茶温香，产悠乐、戈登??六大茶山，益邦、蛮子砖茶滋味更为丰富 。味苦，解油腻牛羊毒 ， 虚者忌用 。泻痰、下气、刮肠、止泻 。普洱茶膏黑如漆 ， 醒酒为先，青的更好 。消痰，清胃，生津 ， 你的本事特别大 。”在第六卷
###其它资料参考###普洱茶具有降脂、减肥、养颜、健齿、护齿、延缓衰老 ， 等功效 。
普洱茶对减少类酯化含量、胆固醇含量有一定效果 。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质 。其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能对脂肪产生分解作用 。
普洱茶中含有许多生理活性成分具有杀菌消毒的作用有一定的去除口腔异味保护牙齿的作用 。
普洱茶在加工过程中大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖维生素 。成倍增加这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用 。所以普洱茶有一定的养生健体延缓衰老的功能 。
普洱茶中含有茶多酚茶色素氨基酸芳香类物质维生素b1维生素b2 。维生素c维生素 。以及矿物质等成分香型独特滋味浓醇经久耐泡 。
普洱茶是一种常见的茶，大多数人群都是可以喝的 。饮用普洱茶后人体一般会更兴奋精神睡眠不佳者不宜饮用不利于进入梦境 。
普洱茶有可能会影响营养物质的吸收影响胎儿发育孕妇应谨慎饮用 。喝普洱茶的同时不宜喝咖啡或吃人参 。
###其它资料参考###中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎 。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。防癌、抗癌 。养胃、护胃 ， 在适宜的浓度下 。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分 。消炎、杀菌、治痢 。
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###其它资料参考###【喝普洱茶的好处是什么】普洱茶保健功效：
1、降脂减肥
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用 ， 因而普洱茶有减肥的效果 。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素 ， 普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
4、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味 ， 保护牙齿 。
5、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶
”、“益寿茶”的主要原因 。
6、抗衰老
经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶” 。
7、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害 。
8、醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一 。”
事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝茶能增加血管收缩功能 。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦 。
9、美容
普洱茶能调节新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 调节人体，自然平衡体内机能 ， 因而有美容的效果 ， 在海外被称为“美容茶” 。
普洱茶其他功能
1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布 ， 可以染多种颜色，色香俱全 。
2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友 ， 都知道这项用途 ， 这比当垃圾处理方便多了 。
3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽 ， 一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤 。用普洱茶煮水洗澡 ， 不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功 。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激 。
