女性朋友的生理构造比较特殊 ， 多吃哪几种食物能抑菌消肿？？
女性朋友的生理构造比较特殊，多吃哪几种食物能抑菌消肿？女性朋友的生理构造比较特殊，也比较脆弱，如果生活中不注意一些细节，很可能会导致妇科炎症 。有妇科炎症的女人，除了日常生活中每天记得更换干净的内裤外 ， 日常饮食也很重要，如果多吃四种重口味的食物，能够起到抑菌消肿的作用，子宫或许会变得越来越好，请跟我们起来看看 。
有妇科炎症时，多吃4种“有味”的食物，抑菌消肿，子宫或许变好
1、多吃芥末
芥末的味道比较刺激，也很强烈 ， 可能很多人不喜欢 ， 但是多吃一点芥末可以刺激血管的扩张，促进身体的血液循环；芥末中含有异硫氰酸盐，这种物质可以防止女性子宫内的污血沉淀，同时对于缓解血黏稠、降低血压也很有很好的效果 。所以有妇科炎症的女人多吃点芥末吧，不但可以抑菌消肿，使子宫变好，而且气色也会越来越好 。
2、多吃香菜
挥发油 ， 当这种物质进入肠道后，能够减少里面的细菌滋生，同时增加胃液分泌，调节肠胃蠕动，使肠胃功能更好 。如果女性朋友经常吃点香菜，里面的维生素和金属元素对于维持血糖水平，提高免疫力，保护子宫都有很好的效果 。
3、多吃大葱
大葱中含有蛋白质、糖、维生素a以及食物纤维，多吃点大葱可以促进胃液的分泌 ， 增进食欲，对于缓解疲劳也有效果；大葱中含有丰富的维生素c能够扩张血管 ， 促进血液循环，对于炎症也有很好的去除作用 。所以有妇科炎症的女人多吃点大葱，对于保护子宫，去除炎症有很好的效果 。
4、多吃榴莲
榴莲的味道闻起来比较臭，但是吃起来很香甜，榴莲的营养价值也非常高，榴莲中含有很多的维生素，经常吃一点可以提高身体的免疫力和抵抗力；榴莲的汁液和果皮中含有的蛋白水解酶，能够缓解身体内的炎症，对于腹部寒凉的人来说 ， 经常吃一点儿榴莲可以活血散瘀，促进体温上升 。但是榴莲的性质比较热，如果大量食用可能会引起上火，同时榴莲的热量也比较高，吃多了可能会引起肥胖，所以吃的时候要适量 。
关于女性健康的小知识 ， 我们就先分享到这里了 ， 如果您还有不同意见 ， 欢迎在下方留言区留言 。感谢您的阅读与支持 。
常年在外奔波，最开心的事情莫过于接到老母亲的电话 。除了叮嘱我要注意安全外，她说得最多的话就是要多给家人吃点洋葱、大葱、蒜苔之类的食材 。尤其是深秋后，几乎每次来电话都会这样唠叨一番 。这也不禁让我想起那些年在家的日子，每天的饭桌上都会出现蒜苗、蒜子、大葱中的一样 。弄得嘴巴都是味道，同学们都对我敬而远之 。我常常拒绝吃这些菜，每当这个时候老妈就会高高举起扫把，我只能硬着头皮吃下去 。
长大后我才明白了老母亲的良苦用心，她给我们做的每一道菜都饱含了无言的爱 。这些菜在民间被称为天然“抑菌剂”，常吃可以增强免疫力 。小时候家中穷，吃的都是自家种的菜 。当时很不理解为什么老妈会种那么多的蒜、葱，如今想来都是妈妈能给我们最大的爱了 。如今我也会把这份爱传递下去，做给我的孩子吃 。一起来看看是哪几种食材 ， 具体怎么食用 。
第1种:蒜子
蒜子大家都不陌生，几乎家家户户都有 。它可以用来作为调味品、可以用来腌制、可以生吃等 。蒜子里面含有大蒜素，被称为“植物性天然广谱抗生素” ， 是杀菌的主要成分 。此外它还含有丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物等 。生吃蒜子当然最好了 ， 营养不会流失，但是很多人吃不下去，我们可以用它来炒菜或者是腌制食用 。
推荐食谱:蒜泥菜心
食材准备:菜心300克、蒜子5-8个、生抽、盐、食用油
①我们把菜心对半切开，泡入淡盐水中5分钟 。搓洗干净后，沥干水分 。
②锅中烧水 ， 水中加入1勺盐和1勺油保持菜色不变 。倒入菜心焯水 ， 约40-60秒后捞出，过冷水后放入盘子中 。
③取一只碗，加入切好的一半蒜末 。倒入生抽2勺、盐、淀粉、水搅拌一下 。锅中烧油，倒入调好的汁，不停搅拌 。
④待汤汁颜色有点透明时 ， 加入另一半蒜末 ， 搅拌一下，一起倒入菜心中 。拌一拌就可以食用了 。
第2种:洋葱
洋葱也是大家熟悉的一种食材，它可以替代很多调味品入菜 。入冬后的洋葱香气浓、辛辣中带有一丝甜味，更适合孩子们食用 。它有“菜中皇后”的美誉，含有硫胺素、钾、维生素C等，常吃可以提高身体的抵抗力 。洋葱的价格不高，肉质肉嫩、汁水多，我们可以生吃、可以加点、可以炒着吃等 。给孩子食用最好是炒着吃，气味淡一点 ， 容易接受 。
推荐食谱:彩椒鸡蛋炒洋葱
食材准备:洋葱1个、鸡蛋3个、彩椒1个、料酒、盐、食用油、生抽
①我们把洋葱的头尾去掉 ， 再剥掉表皮，搓洗干净后切成丝 。
②彩椒去掉蒂部和籽 ， 清洗干净后也切成丝 。
③鸡蛋打入碗中，加几滴料酒，搅拌均匀后倒入锅中滑成鸡蛋块 。
④热锅冷油，倒入洋葱大火快速地翻炒一会儿 。待洋葱表面断生后，倒入彩椒丝一起快炒 。
⑤倒入鸡蛋，加入生抽、盐翻炒均匀，再炒几下就可以出锅 。
第3种:蒜苔
蒜苔是从大蒜中抽出来的花茎，是蔬菜冷藏中储存量最大 ， 储存期最长的蔬菜品种之一 。它也是人们经常食用的食材之一，闻起来有浓浓的蒜香味 ， 吃起来辛辣 。它含有辣素、大蒜素、大蒜新素、维生素C等，对身体有益 。蒜苔可以凉拌食用、可以腌制、可以用来炒菜等 。建议大家尽量给孩子吃炒熟的蒜苔 ， 味道更香 。
推荐食谱:蒜苔肉丝
食材准备:蒜苔300克、猪里脊肉200克、料酒、生抽、淀粉、盐、食用油、老抽
①我们把蒜苔的头尾去掉 ， 头部可以用来煎饼吃 。泡入水中搓洗一下 ， 然后切成小段 。
②里脊肉搓洗干净，切成肉丝 。加入料酒、生抽、淀粉搅拌均匀 。记得加一点葱姜水进去 ， 顺时针多搅拌一会，这样肉质更加细嫩 。
③热锅冷油，倒入肉丝快速地翻炒一会儿 。再加入一点生抽、老抽、料酒快速翻炒 。
④倒入蒜苔，大火爆炒 。待蒜苔表皮微微皱起来时，加盐调味，继续翻炒一会儿即可 。
第4种:蒜苗
蒜苗也是蒜子的衍生物，闻起来有股蒜香味，吃起来辛辣 。它的叶子和茎都可以食用，食用方法多样 ， 深受老百姓喜爱 。它含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、辣素等 ， 对人体大有好处 。
推荐食谱:蒜苗炒腊肉
食材:蒜苗200克、腊肉200克、料酒、姜、辣椒、盐、食用油
①我们把蒜苗的根部切掉，泡入水中搓洗干净，然后切成小段 。
②腊肉搓洗干净后放入锅中焯水 ， 表面有很多浮沫时捞出来 ， 用温水冲洗干净，然后切成薄片 。
③热锅冷油，倒入腊肉快速煸炒 。炒到腊肉的油脂出来时，倒入姜丝、辣椒，再加入一点料酒去腥 。
④倒入蒜苗的茎，翻炒一会儿 。待它颜色变深后倒入叶子，再加一点盐，炒几十秒即可 。
第5种:大葱
大葱也是我们日常会用到的调味品 ， 有的甚至会直接拿大葱蘸酱食用 。它含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、镁等，能促进食欲、杀菌等 。小朋友直接吃大葱可能吃不下去，我们可以把它入菜、入馅中，比如说猪肉大葱水饺、大葱炒鸡蛋等 。
推荐食谱:猪肉大葱水饺
食材准备:猪前腿肉500克、大葱1根、生抽、葱姜水、淀粉、鸡蛋1个、盐、食用油
①我们把猪前腿肉去皮，搓洗干净后剁成肉末 。猪肉中加入生抽、淀粉、葱姜水、鸡蛋清搅拌一下 。
②倒入大葱碎末，加入盐搅拌均匀，再倒入1勺食用油搅拌均匀 。
③把馅包入饺子皮中，捏紧实 。
④锅中烧水，加入1点盐和1勺食用油 。锅四周冒很多小泡泡时，倒入饺子 。
⑤等水全部烧开后，用铲子从底部轻轻向上翻动 。
⑥加入1勺冷水，水开后再加1勺冷水 ， 反复3次就可以食用了 。
第6种:蒲公英
蒲公英又叫婆婆丁，含有丰富的维生素A、维生素C、钾、铁、钙等 。此外还含有丰富的蒲公英醇、胆碱等 ， 可以凉拌、清炒，晒干还可以泡水喝 。
春天的时候遇到蒲公英，我们多囤一点，用来凉拌或者包饺子给孩子们吃 。秋冬没有新鲜的，我们可以买一些干的蒲公英，泡水喝 。
结语:这几种食材我们都很常见 ， 遇到了不要错过 。隔三岔五给孩子吃一点，对身体有好处 。价格也不高，人人吃得起 。我是宝妈私房七七八八 ， 一个喜欢捣鼓饭菜的上班族 。每天围着灶台、锅碗瓢盆和工作转 ， 累并快乐着 。我会竭尽所能分享我家的三餐四季，给大家提供参考 ， 也是记录我逝去的青春，同时也期待与您的交流 。
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###其它资料参考###1、洋葱
有机硫化物是洋葱的主要辣味来源，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有降血压、防癌等保健功效 。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏 。
2、韭菜
韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长 。韭菜还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动 。韭菜炒鸡蛋 ， 或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择 。
3、茴香
茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用 ， 可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈 。
4、马齿苋
马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等均有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌的作用很强 。
5、鱼腥草
鱼腥草中富含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛)，这种物质也是其腥味的来源 。鱼腥草素可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等病菌生长 。
6、紫苏
紫苏中紫苏醛等活性物质对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有一定的抑制作用 。在日本，人们常将紫苏叶作为生鱼片的配菜 ， 用于预防吃生冷食物中毒 。紫苏还可以加到凉拌菜中，或者用来煮粥 。
参考资料来源：人民健康网——夏天吃这6样“抗菌菜” 抑菌又营养
###其它资料参考### 在我们生活的周围，其实细菌是无处不在的，只是平时我们肉眼根本看不到而已 。当我们的身体抵抗力下降的时候，这些细菌就会趁机侵入到我们的身体 ， 让我们生病 。所以大家平时应该注意卫生 ， 减少细菌滋生 。如果已经被细菌入侵的话，一定要抗菌 。
什么是抗菌抗菌是一个泛指名词 ， 包括灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐等 。是采用化学或物理方法杀灭细菌或妨碍细菌生长繁殖及其活性的过程 。是杀菌和抑菌的统称 。
抗菌和抑菌的区别抗菌可分为抑菌和杀菌 。抑菌就是抑制繁殖，细菌可能会生长也可能不生长，但是丧失了传代功能，可以理解为“去势”，当然抑菌实际上也可以包含杀菌杀菌就是可以杀死细菌 ， 细菌完全丧失生长和繁殖能力 ， 可以理解为“执行死刑” 。
抗菌和消炎一样吗消炎与抗菌不是一回事，消炎的比较广，但抗菌的范围只是针对细菌而言的 。
抗菌的食物有哪些1、葱白大蒜 。这两种食物含有大量的大蒜新素 ， 这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用 。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病 ， 在没有其他疾病的情况下，多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义 。
2、生姜 。生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌 。
3、平菇 。平菇中还有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖 。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质 ， 对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用 。
4、茴香 。茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用 ， 可以预防、治疗多种感染性腹泻 。
5、马齿苋 。这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状 。
抗菌吃什么水果蔬菜可以起到抗菌作用的水果蔬菜主要有萝卜、青蒜、蒜黄、圆白菜、芥菜、盖菜、菠菜、紫苋菜、蘑菇、芒果、香蕉、木瓜、柠檬等 。
抗菌的中草药有哪些现代研究发现 ， 蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、结核杆菌均有显着的抑制作用，对肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟氏球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌亦有一定的杀菌作用 。
金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、变形链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、百日咳杆菌、流感病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体等多种致病微生物有抑制和杀灭作用 。
黄连主要成分为小檗碱(黄连素)，有广谱抗菌作用，对多种球菌、杆菌均有明显抑制作用 ， 低浓度时可抑菌，高浓度时则杀菌 。
使用抗菌药物的注意事项使用抗菌药物应遵医嘱用药 。在使用抗菌药物的过程中 ， 应注意以下事项:
1、及早并尽可能地分离患者标本上的病原体，确定后做药物敏感实验 。
2、注意给药方法的合理性，调整给药方案 。如选择磺胺药，应依据其药效维持的时间和半衰期确定给药间隔 。
3、注意特殊人群如新生儿、老年人、妊娠及哺乳期妇女、肝肾功能不正常者、营养不良者、免疫功能低下者的选用药物品种、剂量、疗程的特殊性 。
4、预防手术感染宜在术前2小时开始用药，一是使血浆里药物浓度达到峰值的时间与细菌感染的机遇相逢，二是避免多次使用诱发细菌产生耐药性 。
5、尽量不在皮肤与黏膜上使用抗生素 。
看了上面的介绍，相信大家对如何抗菌应该已经了解了吧 。很多人会将抗菌与杀菌灭菌或者消炎搞混淆 ， 其实这些名词的概念还是稍微有些差别的，所以大家平时如果在买药的时候一定要注意区分好了，不要将这些混为一谈 。
###其它资料参考### 一、能够抗真菌的水果 。1、椰子：健康养生专家介绍说，对于由真菌引起的十余种常见皮肤?。堑奶崛∥镉泻芎玫目咕饔?。专家还给出两个小偏方：一是用椰子壳煎水外洗，对于湿疹和皮肤瘙痒有作用；二是用新鲜的椰肉涂抹患处，可治疗汗斑和疥癣 。2、李子：皮肤瘙痒怎么办？专家说，将李子捣烂水煎后洗患处 。据说，这招对于湿疹也有一定的疗效 。3、橘子：常吃橘子的好处是什么呢？专家通过抑菌实验表明，浓度为25%和50%的橘皮液，对人体皮肤真菌有很好的抑制功效 。4、香蕉：香蕉的功效与作用确实很多，它也是一种能够抗真菌的食物 。
二、能够抗真菌的新鲜的蔬菜 。1、芦笋：健康饮食小常识中说，芦笋属于抗真菌的食物 ， 它主要对念珠菌属、发癣菌属有不错的抑制功效 。2、生姜：健康生活小常识中介绍说，生姜多用于治疗各种癣病 。链接文章：烂了的姜能吃吗？3、花椒：预防疾病小知识报道说，如何治疗霉菌性阴道炎呢？有细心者用花椒油加上制霉阴道栓，治疗的效果还不错呢 。还有这样的一个小偏方，有人用生姜的断面蘸取川椒、硫黄研细制成的椒黄粉涂擦患处，对股癣和体癣有一定的治疗效果 。链接文章：什么皮肤病会传染？4、大蒜：夏季养生保健小常识上说，一提起大蒜，人们都知道，它是天然广谱的抗生素：不仅对于细菌和病毒，即便是对于顽固的真菌，也有很好的抑制作用 。具体使用方法是：将大蒜捣成泥和猪油调和后敷患处可治疗头癣；将生大蒜切开后，取切面在患处涂抹可有效治疗脚癣 。
【什么食物抑菌】
三、其他能够抗真菌的食物 。1、马齿苋：生活小常识上说，马齿笕对于絮状表皮癣等致病性真菌，有良好的抑制作用 。治疗方法是：用鲜马齿苋捣烂取汁，与等量米醋调匀后涂在患处，用于治疗手足癣 。
###其它资料参考###在生活中有很多便捷的抑菌的东西，列如盐，醋 ， 酒之类的 。
首先是盐 。盐是我们生活中必备的调料，也是我们身体中所需要的，这也是一个很好的杀菌，抑菌的东西 。比如在平常的时候 ， 我们做咸菜，我们会放入大量的盐进行腌制 ， 这时候盐不仅是作为调味品，也是作为一种防腐剂，防止菜在腌制的过程中腐烂 。所以通常我们在腌制咸菜的时候 ， 会在菜上面放入大量的盐，就是为了杀死菜中的细菌等微生物 。
然后我们再说一下酒 。在电视剧上面，我们经常会看到这样的情景，一个人中了箭，然后为了拔箭 。这时候就需要对伤口部分进行消毒 ， 那么用什么呢？然后就会看到那些大夫会用烈酒将伤口周围消毒，然后将刀子放在火上烤后，用刀子将肉中的箭拔出 。所以由此可以看出，就是很好的杀菌，消毒的东西 。
最后我们再说一下醋 。醋有红醋和白醋 ， 红醋大多数是食用的 ， 虽然有些杀菌效果 ， 但是杀菌效果不太明显，而白醋的杀菌效果就比红醋的杀菌效果要强多了 。在高三的时候，我脚上有脚气，为了去除脚气，我不仅天天抹药，还天天用白醋加热水泡脚 ， 过了大半个月后 ， 我的脚气好了，以后再犯脚气的季节注意了下，就再也没有犯过脚气了 。
其实除了这些外我们还有一些东西抑菌效果也不错 。像我们口水，当我们手划破后，我们就会将划破的手指放入口中，用口水治愈我们手指，由此可以看出口水也有抑菌效果 。
###其它资料参考###幽门螺旋杆菌，众所周知，它是人体胃部疾病的一个非常大的隐患，不仅会引发各种胃病 ， 还会大大增加胃癌的风险 ， 其实不仅仅是在三伏天，要想预防幽门螺旋杆菌 ， 平时也应该引起注意 ， 幽门螺旋杆菌的感染源还与平时的生活习惯有一定的关系，不仅仅是饮食，还应该从生活习惯上多注意一些 。那么来盘点一下，哪些食物有助于抵抗幽门螺旋杆菌 。
对于预防幽门螺旋杆菌来说 ， 饮食上有几种有助于帮助预防，一类是杀菌的 ， 一类是提高机体免疫力的，还有一种是经研究表明的，多不饱和脂肪酸具有抑制味轩分泌的效果，尤其对于幽门螺旋杆菌引起的十二指肠溃疡有很好的效果，而多不饱和脂肪酸还能促进心脑血管的健康，也是一举两得 。
而第一类的食物比如大蒜，洋葱，韭菜等等都有杀菌的作用 。而第二类是富含硒，胡萝卜素等营养物质的食物，比如胡萝卜，西兰花，芥蓝，菠菜，豌豆苗，洋葱，松蘑，扇贝，虾皮，小麦胚芽，鸭肝，豌豆，蘑菇以及各种鱼类等都富含丰富的胡萝卜素以及硒，提高人体的免疫力就可以帮助预防幽门螺旋杆菌的感染 。空腹吃几粒花生米/黄豆 ， 其脂肪进入小肠内，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用 。
除了上述的食物以外 ， 平时还有一些需要注意 ， 比如冰箱拿出来的东西不要直接吃，因为幽门螺旋杆菌是不怕低温的，冰箱也可能存在，建议最好放置半小时左右 。第二点需要注意的是饭前便后一定要洗手，这样可以帮助预防幽门螺旋杆菌的感染 ， 并且最好减少在外就餐的次数 。
###其它资料参考###没有什么食物是可以杀死幽门螺杆菌的 ， 真正可以杀死幽门螺杆菌的只能是药物 。食物只能起到抑制繁殖的作用，很难做到真正的杀死幽门螺杆菌 。所以，如果在医院查到胃内的幽门螺杆菌超标，就吃四联抗生素吧 。
四联抗生素「三味抗生素+一味铋剂」：
1.奥美拉唑肠溶胶囊「饭前半小时吃」
主要用于抑制胃酸分泌,胃酸过多就会腐蚀胃壁,导致胃黏膜溃疡,出现胃疼 。
2.胶体果胶铋「饭前半小时吃」
主要用于在胃壁上面形成一层保护膜,保护胃壁,防止胃酸继续腐蚀胃壁,让溃疡胃壁自动愈合 。
3.阿莫西林胶囊「饭后半小时吃」
4.克拉霉素胶囊「饭后半小时吃」
阿莫西林胶囊和克拉霉素胶囊都是抗生素,用来杀死幽门螺杆菌的 。
四联抗生素吃了以后会出现消化不良、大便变黑的情况 ， 都是正常的 。
一个疗程为7-10天，然后再去医院做「HP呼气实验」，也就是我们俗称的「吹气」 ， 复查胃内的幽门螺杆菌是否达到正常标准 。
当你发现有段时间你的胃部出现难以描述的不舒服的时候就考虑是否胃内存在了幽门螺杆菌 ， 因为80%的胃病都是由于幽门螺杆菌的出现引起的 。
人们常常有胃疼 ， 就是因为胃溃疡导致的疼痛，但是身体的器官都是有自愈的功能的，通常情况下，胃部疼一段时间，只要调理好饮食 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 并且注意休息 ， 胃溃疡就可以自愈了，胃部也就不再疼痛了 。
那么如果胃部继续难受的话，就有可能是幽门螺杆菌覆着在胃溃疡的位置，抑制胃部自愈，从而溃疡面不断扩大，严重的还可以导致胃炎，胃溃疡，甚至胃癌 。
我老公胃部难受了近半年都没有查到到底是什么原因 ， 又是中药调理，又是饮食调理，最后去江苏省中医院查出根源，幽门螺杆菌，后来吃了医生开的四联抗生素，彻底治愈了 。
值得一提的是，普通没有胃病的人的胃内也是有幽门螺杆菌的，只不过它的数值在人体正常可接受的范围内，所以不会对身体产生危害 。
所以我们可以经常吃一些抑制幽门螺杆菌繁殖的食物，比如：大蒜、大葱、洋葱、蒜苗 。像大蒜本身的杀菌能力就比较强，平时炒菜的时候就可以加一些，不仅对胃好 ， 还能杀死身体肠胃中的细菌 。
北方人就喜食大蒜 ， 范胃病的几率就比南方大大降低 。大蒜也可以生吃，像我一个北方的姑娘就可以生吃大蒜毫不含糊，但是我老公南方人吃了就想要呕吐，看来还是有地域差异的 。但是医生建议他不想得胃癌就要吃 ， 所以为了身体硬着头皮也要吃大蒜 。
另外医生还推荐喝丁香茶 。也是一种抑制幽门螺杆菌的食物 ， 可以泡茶喝，超市就有卖，价格不贵 。但是如果你的幽门螺杆菌复查后达到正常值了，就少喝丁香茶，毕竟丁香属于寒性食物，女性长期喝对子宫不好，尤其是月经期间喝还容易导致腹痛、月经量少、月经早退 。
胃是身体内最脆弱的器官，和外界就隔着一层薄薄的肚皮，注意胃部保暖，平时注意调节饮食、合理作息，相信你就可以拥有一个吃嘛嘛香的胃了 。
###其它资料参考###通常，胃壁有完整的自我保护机制，如蛋白酶分泌功能以及胃酸、粘液层和胃部运动等来保护胃壁，避免受到微生物感染 ， 预防胃部疾病 。然而，没有注意饮食卫生会使得幽门螺杆菌入侵，虽然早期症状并不是很明显，不过会诱发肠胃疾病，甚至诱发胃癌 。想要彻底根除幽门螺杆菌并不是很困难 ， 只要做到以下2点就能清除 。
1、注意口腔清洁
幽门螺杆菌不仅仅定植在胃部，而且也会储存在口腔中，在口腔部位大量繁殖，胃-口传播是导致幽门螺杆菌难以根除的主要原因 ， 所以注意口腔清洁和卫生至关重要 。养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时用温水或漱口水漱口 ， 睡前刷牙后不能吃任何食物 ， 至少每三个月更换一次牙刷 。
2、以食物杀菌
一些不起眼的食物具有抑菌功效，食物经过口腔进入胃部后可消灭幽门螺杆菌 。如卷心菜，能缓解消化道溃疡症状，提高胃肠道抵抗力，帮助对抗幽门螺杆菌 。
1、吃太多刺激性食物
很多人无辣不欢 ， 偏爱于辣椒芥末等，虽然能满足味蕾，不过会强烈刺激胃黏膜 ， 降低胃粘膜抵抗力 ， 无法对抗幽门螺杆菌，从而被感染 。
2、共用碗筷
幽门螺杆菌主要通过口-口或粪-口传播，和他人共用碗筷、互相夹菜、没有注意碗筷卫生等都有可能会被感染 。
3、接吻
经过研究发现，幽门螺杆菌也进行在唾液中，深度接吻时可能会造成幽门螺杆菌传播 。
4、生吃食物
随着西餐和日餐引入，很多人喜爱吃三分熟或七分熟的食物，食物没有彻底煮熟煮透就直接吃，这是导致幽门螺杆菌感染的主要原因 。
1、采取分餐制
在家吃饭也好 ， 又或是在外吃饭都要做到分餐制，用公勺公筷，所用餐具应及时消毒，尽量减少在外吃饭次数 。另外，不能跟孩子共用餐具，因为孩子的免疫系统还不完善 ， 无法抵抗幽门螺杆菌，若家长以嘴对嘴喂饭、跟孩子共用筷子或碗都有可能会被感染 。
2、防止病从口入
少吃太烫以及刺激性食物，如烧烤、火锅以及功夫茶等，不然会刺激胃黏膜 ， 降低抵抗力，易受到幽门螺杆菌入侵 。蔬菜和水果彻底洗净或去皮之后再吃，不能喝生冷的水或来源不明的水，更不能吃半生不熟的食物 。另外，饭前必须用流动的水和肥皂洗手，接吻前清洁好口腔，口腔溃疡或有破损时不能接吻 。
温馨提示
怀疑自己感染幽门螺杆菌 ， 应去医院做碳13尿素呼气试验和胃镜检查 。若不幸感染幽门螺杆菌不必太恐慌，科学规范治疗就能根除 。超过35岁、家族中有胃癌病例、有幽门螺杆菌感染的患者应及早去医院做胃镜检查，能及时了解胃部情况 。另外，必须注意饮食卫生，不能和他人共用餐具 。
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###其它资料参考###.马齿苋
马齿苋，性味酸、寒，为深受群众喜爱的野菜 。马齿苋营养相当丰富 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，常食马齿苋，不仅可补充机体的营养素 ， 而且绝无增高胆固醇之忧 。而且，马齿苋药用价值相当高，以马齿苋的水煎液对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌以及常见致病性皮肤真菌有明显的抑制作用，对预防痢疾有良好作用，其治疗效果不亚于黄连素和其他肠用抗菌素 。
2.薏苡仁
薏苡仁，也叫苡仁，性味甘、淡、凉 。有健脾、补肺、清热、利湿之功效 。治泄泻、湿痹等病证 。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，去风散湿 。炒饭食，治冷气；煎饮 ， 利小便热淋” 。薏苡仁的营养价值，在禾本科植物占第一位，有“世界禾本科植物之王”的美名 。特别是薏苡仁中维生素B1含量较高，每100克食部含33毫克，是老年人、产妇、儿童比较好的滋补食物 。薏苡仁所含的铁、锌、锰等微量元素也相当高 。《本草经疏》对薏苡仁的药用记载更为详细，说“薏苡仁性燥能除湿，味甘能入脾，并补益其脾，还有止泄之功效” 。
3.白扁豆
白扁豆，性味甘、平 。《本草纲目》谓其“止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴” 。《会约医镜》说：扁豆“生用清暑养胃，炒用健脾止泻” 。《本草用法研究》中说：“扁豆味甘平而不甜 ， 气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合，主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃，为和中益气佳品” 。扁豆种子有白、黑、红褐色之不同，以白色者为佳 。花可治血痢 。扁豆是一种可菜、可汤、可甜食 ， 又可煮粥、煮饭食的食品 。扁豆是豆科植物中的佳蔬良药，但由于它含有对人体有影响的植物血凝素和溶血性皂素 ， 需高温方能破坏之，因此食服时必需烧熟煮透 。对生扁豆加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状 。凡脾胃虚寒中满，食之腹胀者，要慎用扁豆 。4.茶叶
茶叶，性味苦、甘、凉 。有清头目、除烦渴、化痰，消食等诸多功效 。《本草别说》谓茶叶“治伤暑，合醋治泄泻甚效 。”茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍生物（咖啡因及茶碱）所产生，另外尚含大量鞣酸，有收敛、抑菌及维生素P样作用 。
5.山楂
山楂 ， 性味酸、甘、微温 。黄宫绣《本草求真》记：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣 。”山楂为健脾消食的食物，另外，山楂的体外抑菌试验表明，生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用 。
6.乌梅
乌梅 ， 性味酸、平 。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效 。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴和腹痛、呕吐等症 。现代研究证实，乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用 。《名医别录》谓其“止下?。?好唾口干” 。《日华子本草》也说，乌梅“除劳，治骨蒸，去烦闷 ， 涩肠止痢” 。
7.糯米
糯米适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用 。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食 ， 益气止泄” 。可用糯米配莲子、大枣、淮山药煮粥，加适量红糖服用 。或用《刘长春经验方》：“治久泄食减：糯米一升，水浸一宿 ， 沥干，慢炒熟，磨筛，入怀山药一两 。每日清晨用半盏，入砂糖二匙，胡椒末少许，以极滚汤调食，大有滋补 。”
8.乌骨鸡
乌骨鸡可补虚羸弱，能治脾虚滑泄 。《本草纲目》载有一法：“治脾虚滑泄：乌骨母鸡1只，洗净 。用豆蔻1两，草果二枚 ， 烧存性，掺入鸡腹内，扎定煮熟，空腹食之” 。适用于慢性腹泻体虚消瘦者 。
9.苹果
苹果有治疗轻度腹泻和便秘的作用 。治疗腹泻时，只吃苹果粉，不吃其他东西，一两天内即可恢复正常 。因为苹果中含有鞣酸和有机酸，两者有收敛作用 。中国医科大学叶橘良教授曾经称苹果为“整肠止泻剂” ， 认为用其干燥粉剂，止泻效果尤佳 。并介绍一方：“治慢性腹泻，神经性结肠炎，肠结核初期：苹果干粉15克，空腹时温水调服，一日2～3次 。”
