土豆虾怎么做好吃 _土豆

虾和土豆怎么做好吃？

虾的营养很高，它含有丰富的钙，蛋白质和卵磷脂，经常食用可以促进大脑发育和骨骼健康，特别适合处于生长期的少年儿童食用。而且虾的味道鲜美，很多孩子也喜欢吃。那么虾和土豆能不能一起吃呢？很多人担心有食物禁忌，我们来看一下具体做法。
一、虾和土豆可以混一起吃，可以做成干锅土豆虾。
【土豆虾怎么做好吃】二、食材：
主料：虾300克
辅料：土豆1个
调料：色拉油适量、食盐4g、酱油少许、葱1根、蒜2个、红尖椒4个、香菜适量
三、步骤：
1.虾洗净后去虾线，虾须。虾线的去除很简单，从虾的倒数第二节，用牙签挑出即可，虾线就是虾的肠子，里面有很多脏东西，不要吃哈。蒜和葱切末
2.将土豆去皮，然后切成小块，可以切的小一些，这样容易煎熟，其实我们还可以切成片，这样更容易熟，比较节省时间
3.锅中烧热油，待油温六成热时放入虾翻炒，油可以多一些。大家尽量使用不粘锅，土豆比较容易粘锅
4.当虾煎至微焦时将虾盛出备用。此时锅中剩余是虾油
5.锅中留虾油，将土豆放入，一面煎至金黄时翻另一面
6.不断翻炒土豆，直至土豆变软。我切的块稍大了，所以炒了很长时间。不过吃起来也挺过瘾
7.放少许酱油、盐、虾、蒜末，葱末，还可以放点红辣椒末，色泽更好，味道也更丰富。

虾仁土豆蒸丸子
主料：虾仁10只、土豆1个
辅料：胡萝卜适量、青椒适量、盐适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、淀粉适量
步骤：
1.所用食材：虾仁、土豆、胡萝卜、青椒、姜、葱
2.将虾仁切碎，放入切碎的姜、葱、盐、料酒、胡椒粉腌5-10分钟。
3.将青椒切碎。将一小部分胡萝卜切碎。
4.土豆，切成丝，锅中放水，水开放入土豆丝焯一下水。
5.将土豆丝控干水份，放入容器中。
6.将所有食材放在一起搅拌，再放入淀粉搅拌均匀。
7.将胡萝卜切成片，摆入盘中。
8.将食材做成丸子放在胡萝卜片上。
9.锅中水开，放入丸子生坯，大火蒸12分钟即可。
胡萝卜有排毒、补肝明目、促进儿童成长发育的作用，家里有老人与儿童的朋友看过来，今天为家人做道虾仁土豆蒸丸子，做法简单，口感细腻，香鲜美味，老人与儿童吃了易消化，还会补钙哦。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。虾有开胃化痰的作用，用餐时先食几只虾能吊起胃口，能帮助羸瘦者增肥。虾能起催乳作用。虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。虾肉和胡萝卜一起吃的话可以有补肝明目排毒的作用，对于孩子生长发育有好处，同时也可以促进代谢，具有补钙的作用，同时也可以保护视力，对于催乳也有一定的帮助。
###其它资料参考###准备食材：
鲜虾250克，土豆1个，干辣椒20克，大蒜5瓣，香葱2棵，麻椒1小把，姜适量，小青尖椒2个白胡椒粉少许，食盐少许，椒盐适量
具体做法：
1、先把虾去头去掉虾线，一定要处理干净哦，去头去虾线的鲜虾放入干净的碗中，碗里加入少许食盐、白胡椒粉、姜丝抓匀腌渍20分钟。（建议腌的时间大概在20分钟，这样的口感最佳哦）
2、腌渍虾的时间我们用来处理调料（不浪费每一分钟），干辣椒切小段、姜切丝、小青尖椒切小圈，香葱和大蒜分别切末。土豆去皮先切成大片，再改刀成土豆条。（土豆切成土豆条的形状，咀嚼起来更有口感哦~）
3、腌渍好的鲜虾，加入适量干淀粉后拌匀，锅中油热后，放入拌好淀粉的虾，放下去炸熟捞出
4、油温升高到八九成热的时候，再次放入炸好的虾快速促炸一下，使虾壳更酥脆。
5、用炸虾的油把土豆炸一下，土豆炸制金黄熟透外皮略焦盛出。
6、锅中留少许底油，依次放入姜丝、蒜蓉、葱花、青椒圈、干辣椒、麻椒等辅料炒出香味。
7、爆香调料后放入炸好的鲜虾土豆，炒均匀后放入一层椒盐，再次快速炒均匀，就可以盛出来吃啦。
###其它资料参考###虾好吃又简单的做法：
用料：蚝油3勺、黑胡椒5克、原酿生抽1勺、基围虾600克、大葱1/2根、姜50克、蒜30克、小米辣2个。
步骤：
1、准备材料。
2、将姜和蒜切片备用。
3、虾里加入黑胡椒。
4、放入切好的姜片和小米辣。
5、酱油碗中加入3勺味达美炒菜香蚝油。
6、锅中喷油。
7、倒入腌制好的大虾。
8、倒入调好的料汁。
9、出锅装盘。

###其它资料参考###1、虾剪去虾须，开背，挑出虾线，然后洗净备用。
2、土豆去皮，切片，然后放入水里漂洗一下，取出备用。
3、锅中放入食用油，油温高放入土豆煸炒到9成熟。
4、然后放入虾一同煸炒。
5、放入一小勺盐。
6、放入7克炒鲜露。
7、放入少许水，大火翻炒至汤汁基本收干即可。
###其它资料参考###鲜香土豆虾
主料
土豆虾红青小米椒
鲜香土豆虾的做法步骤
1. 食材准备.盐.料酒.油.虾.土豆.青红米椒.小洋葱.香葱.老姜
2. 首先把虾子洗干净.把须和虾线条挑掉.
3. 倒入料酒炝一会除腥气
4. 洗干净的土豆中间竖起来对半剖开在切片
5. 放入水里泡着.泡水可除去些淀粉.炸时候不容易碎.
6. 锅里倒入油把土豆炸出香气来.炸的有点微焦更好吧.我这样可以在炸会.
7. 土豆炸好盛出来把虾子也用热油炸熟
8. 都放在一个盆里.
9. 这时候把锅里炸虾的油去爆炒米椒姜小洋葱.我自己家吃没舍得把油倒了就直接炒了菜.你们喜欢可以换油炒一点点就够.爆香了
10. 爆香调料后.把一开始炸的土豆和虾倒进去
11. 上图.加入后翻炒会加入一勺盐.喜欢吃重口味可以直接加郫县豆瓣酱什么的.我没有加.这次炒虾也没有加味精.因为虾本身蛮鲜的.如果加了豆瓣酱记得不要放盐了.
12. 加入盐后稍微翻炒下就可以出锅装盘.

###其它资料参考###曾经“爆红”网红美食，土豆排第一，做成干锅，美味持久。这种简单的食材就是很常见的土豆，曾经有薯塔，现在配上鲜虾做成土豆干锅虾一点都不输给薯塔，将鲜虾和土豆炸好最后在一起翻炒，撒点葱花，这样一盘美味就出锅了，比薯塔还营养还好吃。
【土豆干锅虾】
需要准备的食材：虾400克，土豆3个
需要准备的配料：生姜10克，大蒜20克，干辣椒10克，料酒20克，胡椒粉1克，精盐3克，花椒2克，香菜2根，豆瓣酱20克，熟白芝麻5克，生抽20ML,食用油30克。
【开始制作】第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将买回的新鲜大虾处理一下，（最好是鲜活的虾）然后剪掉虾须，挑出虾丝后洗净，倒入盘中，加入生姜丝，料酒和胡椒粉，抓匀后腌制15分钟；
第二步、然后准备土豆和配料，将两个大土豆，去皮后切成稍粗的条，用淡盐水浸泡备用。大蒜，生姜，干辣椒，香菜全部洗净改刀切好，再准备一些花椒备用；
第三步、炒锅洗净烧热，锅中倒入适量的食用油，等油温5成热时下入土豆条，炸至酥脆时然后捞出控油。接着下腌好的虾，炸至虾壳酥脆时捞出控油；
第四步、在锅中留一些底油，下姜，蒜，辣椒，花椒，豆瓣酱，中小火炒出红油。再次下炸好的土豆条，虾。快速的翻炒，加入精盐和生抽调味，炒几下后撒入熟白芝麻。颠锅后关火，撒上香菜末，出锅装盘；
这样一道美味的干锅土豆虾就做好了，营养美味鲜美十足，味道非常的好吃，鲜味十足。喜欢吃干锅的朋友可别错过这道菜了，味道和很是不错呢。
虾去除头尾后要加点配料腌制，可以去除腥味，去除虾头时轻拉，这样大部分虾肠都能拉出来，虾线也要清理掉，主要的腥味就在虾线上；
土豆可以先焯一下水再下锅炸两次，这样炸出来的效果更好，吃起来酥酥糯糯的，吃在口中，回味无穷；
所有食材入锅后加配料翻炒好快速出锅，不宜久炒，因为虾和土豆都是翻炸过得，已经是熟了的，炒久了口感整体就会下降；

土豆虾怎么做好吃

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