冷冻的豆沙解冻后能放多久？
2-3天 。根据查询相关公开信息显示，自己在家做的红豆沙，冷冻保存的时间大概能在半年左右，常温下的保存期只有2-3天 。豆沙是指红豆沙，做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥，加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀 。
一、红豆沙放冰箱可以存放4至5天左右的时间，但建议要尽快吃掉 ， 以防变质 ， 时间越久，越不利身体健康 。
二、红豆沙放冰箱要注意保存方法 ， 要将红豆沙用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌 。
三、红豆沙的做法 。
食材：小红豆200克、糖10克、色拉油10毫升 。
1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些 。
2、为了节省时间，可以用高压锅 。将红豆放入高压锅中，加适量清水 。
3、用高压锅将豆子煮至水分差不多收干 ， 豆子煮烂 。
4、将豆子放入锅中，用小火熬煮 ， 用木铲边搅拌边将红豆碾碎 。
5、豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖 。
6、可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可 。
###其它资料参考###两三天
常温保存,尽管红豆沙含糖量相对较高,但其在室温下的保质期实际上只有两三天 。在炎热的夏天,每一天它都很可能会变质 。如果是放在冰箱冷藏室，可以放置4、5天，而且要将红豆沙用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌 。如果是放在冰箱冷冻室，红豆沙可以放置7天左右 。红豆沙很容易变质，建议大家吃多少做多少，尽量不要囤积，以免变质 。
###其它资料参考###红豆沙怎么保存红豆沙的做法红豆沙的热量
红豆沙是一种为人熟知的甜品 。在炎热的夏天 ， 广东街头的糖水铺里做满了喝糖水的人，其中有近一半的人吃的糖水或多或少都加入了红豆沙 。红豆沙吃起来绵绵的，口感非常细腻，而且甜而不腻，是一种非常适合消暑的糖水 。红豆沙的做法简单，很多人都会在家里自制 ， 不过吃不完的红豆沙应该怎么保存呢？百科告诉你答案！
红豆沙怎么保存
红豆沙好吃又营养，对于女性更是益处多多，所以很多人在夏天时都会选择在家自制红豆沙，不过经常会有吃不完的状况发生 。吃不完的红豆沙倒掉怪可惜的，那么有什么方法可以把它保存起来呢？
如果是自制的红豆沙，次吃不完的红豆沙若要长期保存可以放进冰箱冷冻室，若两三天内可以吃完则放在冷藏室就行 。不过如果是在超市买回来的红豆沙，保存起来更讲究 。
重复再加工会使得红豆沙更快变质，所以成品的红豆沙要采用冷冻保存 。但是一大包冻成个大冰块用起来会不方便 。因此，买回来的红豆沙最好按计划多少分成若干个小包再进行冷冻 。冻成块状的红豆沙用前只要提前移到冷藏室解冻就可以了，这样可以保存很久也不会变质的，用起来也十分方便 。
红豆沙可以存多久
红豆沙虽然含糖量比较高，但它在常温下的保存期其实只有2、3天，在炎热的夏天更有可能一天就变馊了 。因此 ， 用不完的红豆沙最好放在冰箱的冷藏室里，可以存放一星期 。如果是放在冰箱的冷冻柜里 ， 则可以存放更长的时间 。
不过 ， 久藏的东西口感与营养价值都会比较差，百科建议亲们最好做红豆沙之前评估一下自己需要用的量，随做随用，这样既新鲜又不会浪费 。
自制红豆沙的做法
在超市买的红豆沙太稀，因为掺了很多糖精，所以甜到发腻 。要想吃到好吃又卫生的红豆沙，不如我们自己动手制作一份吧！自制红豆沙的做法是怎样的呢？让百科告诉你吧！
材料：红豆、红糖或砂糖，植物油，水
步骤：
1、红豆提前加充足的水浸泡一天 ， 泡好的红豆用高压锅加水没过红豆约1.5CM大火烧开转中火10分钟左右既可；
2、煮熟透的红豆放水果机压榨成泥；
3、压榨后的红豆泥已经变得很细腻了；
4、准备一条干净的纱布,放开水中大火煮开消毒备用；
5、把豆沙泥小心放纱布里；
6、挤出红豆沙里多余的水分；
7、锅底加入油，倒入红豆泥，糖，炼乳 ， 大火烧开后转小火；
8、开小火不停翻转 ， 这段时间比较久，做的时候要有耐心；
9、直到豆泥变稠就完成了 。
红豆沙的营养价值
红豆沙是不少热爱甜食的菇凉们的心头好 ， 它甜而不腻，口感绵密，让人无法拒绝 。爱吃的你可知道，一碗小小的红豆沙中包含了大大的营养吗？想知道真相，一起跟百科来了解一下吧！
红豆沙的主要营养来自于红豆 ， 红豆是一种药食两用的食材 ， 李时珍称红豆为"心之谷" 。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益 。
红豆对于女性的作用是有目共睹的 。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
对于孕妈妈来说，红豆是富含叶酸的食物，叶酸是宝宝生长发育不可或缺的一种营养物质，所以，孕妈妈们多吃红豆是非常有好处的 。此外，产妇、乳母多吃红豆则有催乳的功效 。
宝宝可以吃红豆沙吗
有照顾婴儿经验的宝妈们知道，宝宝4个月大的时候就可以开始添加辅食了 。但这时候还不适合给宝宝吃红豆沙 。因为利尿，不太适合以母乳或配方奶粉为主食的宝宝食用，此外，红豆淀粉含量非常高，而对于四个月的宝宝来讲 ， 淀粉不太好消化 。因此 ， 4个月左右的宝宝不能吃红豆沙 。
但是对于8个月左右的宝宝来说，情况又不一样了 。8个月大的宝宝消化能力较强，所以这时候给宝宝吃红豆沙是没问题的 。红豆沙中含有丰富的铁元素和叶酸，这两种物质对宝宝的成长发育都有一定好处 。
因此，8个月以上的宝宝可以添加红豆沙作为辅食，不过给宝宝喝的红豆沙建议少放点糖 。
糖尿病可以吃红豆沙吗
糖尿病是一种必须严格控制饮食的疾病，如果一时间摄入的糖分过高，会引发各种并发症，对糖尿病人的生命造成威胁 。红豆含有较多膳食纤维 ， 具有调节血糖的作用 。因此 ， 糖尿病人是可以适量地吃红豆的 。不过 ， 红豆沙可以吃吗？
糖尿病人是不建议吃红豆沙的，因为红豆沙在制作的工程中加入了较多的白糖，致使整道食品的糖分升高 。而且红豆本身含糖量也是比较高的 ， 因此，为了身体的健康，糖尿病人还是远离红豆沙为妙 。
###其它资料参考###1、冷藏室自制红豆沙的常见保存方法之一，现在家家户户都有冰箱，可以把自己做好的红豆沙 ， 直接存入到冰箱的冷藏室中，但是在存入冷藏室时一定把红豆沙放入到保鲜盒进行密封保存 。
2、自制红豆沙存入冰箱的冷藏室，是可以保证一个星期不变质 。
3、如果自己制作的红豆沙分量较多，短时间内吃不完，则可以选择把它放入到冰箱的冷冻室中进行保存，这样能让自制的红豆沙保存很长时间不变质 。
【红豆沙能储存多久】 4、但是冷冻保存红豆沙时也要格外注意，不能把大量红豆沙存在一起，不然想吃的时候很难把它们分开 ， 最好的做法就是把红豆沙分成不同的小块，然后在冰箱的冷冻室中分别保存 ， 这样方便随吃随取，也不会影响冰箱中存放的其他红豆沙 。
