现在已经进入了秋天 , 正是柿子成熟的世界,是在一经上市有很久了,关于柿子 , 我想很多人都有了解,狮子是很健康的一种水果,但是不便于保存,为了保存时间长一些,人们做了柿饼,那么,柿饼都有哪些功效与作用呢?柿饼的功效作用有哪些?
1、柿饼的功效作用
柿饼就是柿子去湿加工成饼状的干果食品,也叫柿干 , 可以用于制作点心的馅料 。肉质干爽,味清甜且存放久不变质 。柿饼中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等成分 。那么这种食物都有哪些功效与作用呢?
一、柿饼的功效
润肺,涩肠,止血 。用于治疗吐血,咯血,血淋,肠风,痔漏 , 痢疾 。
二、柿饼的作用
1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2. 柿饼含有大量的维生素和碘 , 能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3. 柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止泻的功效;
4. 柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量 , 并且能活血消炎,改善心血管功能 。
2、吃柿饼注意事项
1、莫空腹吃
切记柿子莫空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石 。
如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状 。
2、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时 , 不可能将其中的鞣酸全部脱?。绻ひ黄鸪愿菀仔纬晌甘潦?。
3、搭配合理
中医学中 , 螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石 。
同时 , 酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻 。
酒后不宜吃柿子
4、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高 。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
此外,脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食 。
5、适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。柿子不能与什么同吃
1、柿子和螃蟹:二者同食 , 出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象
柿、蟹皆为寒性 , 二者同食 , 寒凉伤脾胃 。
柿子不能与什么同吃
螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇 , 可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状 。
2、柿子和鹅肉:二者同食,严重者会导致死亡
鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质 。蛋白质与柿中鞣酸相遇 , 易凝结咸鞣酸蛋白,聚于肠胃中,严重者会导致死亡 。
3、柿子和酒:二者同食,造成肠道梗阻
【柿饼都有哪些功效与作用呢?柿饼的功效作用是什么?】 柿子性寒,而酒味辛微苦,性大热有毒 。
酒类入胃刺激肠道分泌增多,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成凝块,既难于消化又不易排出 , 久之造成肠道梗阻 。
柿子和酒二者同食有危害
4、柿子和海带:二者同食,导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适 。
5、柿子和章鱼:二者同食,损肠胃易致腹泻
章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气 。柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻 。
6、柿子和甘薯:二者同食,易得胃柿石 , 重则造成胃穿孔危及生命
甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下产生沉淀 。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化 , 又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者造成胃穿孔危及生命 。
7、柿子和酸性菜:二者同食,可能导致胃石症 。
吃过柿子后,请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水 。
因吃了酸菜,人的胃里会产生大量盐酸,会与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀,沉淀物积在一起,会形成不溶于水的结块 , 从而形成胃石症 。
柿子不宜与酸性菜同食
孕妇能吃柿子吗
孕妇是可以适量吃柿子的,特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇,有保健的作用,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。但是孕妇不能多吃柿子 。
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果 。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。
孕妇空腹吃柿子好吗
柿子虽然好吃,但不宜空腹食用,各位孕妈需注意 。
孕妇空腹吃柿子好吗
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂 。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高 。
柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块 。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃 , 柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块,形成“柿石” 。胃里若有“柿石”,就会引起胃痛、恶心、呕吐 。如果仍不注意,继续空腹吃柿子,硬块就会越结越大,胃内压力升高 , 引起胃扩张,造成疾患 。
因此 , 柿子宜在饭后吃 。由于胃酸已与食物结合,就不容易出现“柿石” 。若胃内出现胃结石,轻者会出现上腹部疼痛,严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡?。踔猎斐晌复┛孜<吧?。