电饭煲煮花生米多久能熟 电饭煲煮花生米的时长?
1、电饭煲煮花生米15分钟到20分钟左右能熟 。
2、花生米正常情况下只需要15分钟左右的时间就能够熟了 , 当花生米个头比较大,颗粒比较饱满的,则需要适当的延长5分钟左右的时间 。在煮花生米之前 , 可以将花生米浸泡到冷水当中两个小时左右,这样花生米能吸收水分,逐渐的膨胀,放到锅里面煮的时间也会缩短 。
一般来说,当我们煮花生时,我们可能会使用一些不同的工具 。通常,如果我们用电饭煲煮花生,大约十分钟后花生就会煮熟 。
然而,如果我们用汤锅或其他工具煮花生,时间可能会相对较长,至少需要再煮五分钟 。
此外,我们最好在煮花生之前浸泡花生,这样,花生会煮得更快,但如果没有浸泡过的花生会比浸泡过的花生多煮十分钟左右 。
我们煮花生的时候 , 不要煮太久,否则花生的味道会很软很烂,味道也不会特别好 。
###其它资料参考###十五分钟 。
第一步将准备好的花生用清水清洗干净 。
把每个洗好的花生前嘴捏开口好入味,留着备用 。
然后往锅里撒入盐进行腌制,腌制10分钟 。
十分钟后把花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香籽、辣椒、八角放入电饭煲,水位在第二格就可以了 。
电饭煲插上电源,按煮饭按扭,煮十五分钟 。
###其它资料参考###十五分钟 。
第一步将准备好的花生用清水清洗干净 。
把每个洗好的花生前嘴捏开口好入味,留着备用 。
然后往锅里撒入盐进行腌制,腌制10分钟 。
十分钟后把花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香籽、辣椒、八角放入电饭煲,水位在第二格就可以了 。
电饭煲插上电源,按煮饭按扭,煮十五分钟 。
###其它资料参考###十五分钟 。
第一步将准备好的花生用清水清洗干净 。
把每个洗好的花生前嘴捏开口好入味,留着备用 。
然后往锅里撒入盐进行腌制,腌制10分钟 。
十分钟后把花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香籽、辣椒、八角放入电饭煲 , 水位在第二格就可以了 。
电饭煲插上电源 , 按煮饭按扭,煮十五分钟 。
###其它资料参考###1.新鲜的猪脚一只 , 处理毛刮皮清洗后斩件
2.猪脚飞水、沥干.
3.调料:生抽、花椒油、白沙糖、花生、干辣椒、蒜、八角、(生姜、豆瓣酱、葱花未放一起合影)
4、放沸水中氽一段时间捞出(效果是后面不管煮多久,颜色还是很PL不会变黑(发乌))
5、锅烧热下少许油,加入白沙糖烧起黄色糖泡,下肉炒糖色
花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素,具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效,配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳,或体虚、贫血 。猪脚里面含大量的胶原蛋白 , 常吃可以令皮肤光滑有弹性,MM们的大爱哦~~~
先上成品图吧~~
详细步骤一步步贴上来:
1.新鲜的猪脚一只,处理毛刮皮清洗后斩件
2.猪脚飞水、沥干.
3.调料:生抽、花椒油、白沙糖、花生、干辣椒、蒜、八角、(生姜、豆瓣酱、葱花未放一起合影)
4、放沸水中氽一段时间捞出(效果是后面不管煮多久,颜色还是很PL不会变黑(发乌))
5、锅烧热下少许油,加入白沙糖烧起黄色糖泡,下肉炒糖色
6、加入适量生抽(卤)
7、加入干辣椒、蒜、八角、姜片
8、加入白开水 , 盖住肉刚好
9、加入豆瓣酱使味更浓、更鲜美
10、倒入花生、刚好冰箱里还有节莲藕,干脆切块一起放进去
11、滴上几滴花椒油可以去毛腥味
12、偶没有高压锅 , 用的电饭煲 , 炖到一个半、两小时以后的样子...中间隔半小时要看看怕汤炖干
13、又香又糯的猪脚出锅喽~~~ 汤都成黏稠状了!
###其它资料参考###食材:花生 300克、白糖 200克、水 1500毫升
1、先将花生仁盛入碗内,捡去霉花生,另用一个锅烧开水 。
2、把开水趁热冲入放有花生仁的碗内,用盖密浸约15分钟!15分钟以后,泡花生的水会变深红色,花生皮起皱 。
3、用手来回揉搓,使花生仁膜脱出,边捏擦边漂水,漂至全部的花生仁膜脱干净为止,待用 。
4、如果嫌花生仁太大,放案板上,用刀背拍两下即可 , 煮出来的汤更嫩白 。
5、放入电饭煲!倒入凉水,浸泡一晚上 。
6、早上起来,花生汤已经变奶白色,给锅里蓄够水 , 大火烧开,转小火慢炖1个小时以上,1个半小时后,打开锅装碗即可 。
扩展资料:
吃花生好处:
1、制食欲
花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长 。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少 。如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量 。
【电饭煲炖花生要炖多久】2、有助减盐
咸味零食通常是高盐食物 。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少 。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量 。
3、稳定血糖
研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21% 。花生会减缓碳水化合物的吸收 。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高 。
4、保持心脏健康
《营养学》期刊上一篇文章指出 , 吃花生最多的人 , 患冠心病的风险能减少35% 。研究人员认为 , 花生中的脂肪酸构成 , 再加上其他成分的作用 , 能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康 。
5、减少结肠癌风险
研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险 。科学家分析,可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用 。
扩展资料:人民网-花生米最好用水煮的方法 吃花生有五大好处
###其它资料参考###主料:花生500克、南乳3块
辅料:盐5克、八角2克、花椒2克
步骤:
1、南乳,加点南乳汁
2、花生洗干净沥干水
3、用的是这种青色花椒,不辣的
4、南乳放电饭锅里捣烂
5、放入花生搅拌均匀
6、倒入水,加入花椒和八角
7、开启电饭锅粥/汤功能
8、煮1小时后加入盐搅拌均匀,煮至时间结束即可
9、成品