水果汁馒头的做法步骤图，水果汁馒头怎么做？
用料
火龙果1个
发酵粉1包
面粉500g
青汁1包
水适量
水果汁馒头的做法
温开水，倒入发酵粉
火龙果碾碎，加入三分之一面粉，加入适量发酵粉水
青汁和三分之一面粉搅拌均匀，加入适量发酵粉水
分别揉成面团
保鲜膜覆盖，保持温度在20度左右，发酵2个小时左右
揉揉 ， 搓搓
揉揉搓搓 ， 成品
上锅蒸30分钟即可
当然可以，大麦若叶青汁属于食品 ， 类似蔬菜水果，和面就像菠菜面一样无害，只不过用的是粉末 。
1、大麦若叶青汁类似蔬菜水果汁，属于食品，只不过原材料选用的是营养更丰富的大麦苗，仅此而已 。
【青汁怎么制作馒头】2、用青汁做面食，类似用蔬菜比如菠菜面，其实和平时做馒头一样 。
3、具体步骤和面，发面，揉面，蒸 。主要是青汁和面粉的比例，如果需要颜色好看，那就多放一些，一般1斤面粉放10克左右青汁即可 。
###其它资料参考###不可以总吃的，科学研究表明白面馒头升高血糖的速度几乎等同于白糖，就是你讲的，它就是淀粉含量非常高，可以迅速升高血糖 。建议用粗粮代替，粗粮升高血糖的速度比较慢 ， 同时又有很强的饱腹感，比较适合糖尿病人吃 。
###其它资料参考###馒头花样做法如下：
1、南瓜去皮切块蒸熟 ， 然后捣成泥，放温之后与面粉、酵母、白糖一起揉成光滑的面团 。
2、把面团还盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大，用手指沾面粉在面团中间戳一个洞，不回缩不塌陷就发酵好了，然后把面团进行排气 。
3、排好气之后，搓成长条，然后分成若干小剂子，按扁擀圆，取五片一片压着一片排列好 。
4、然后用筷子在中间压一下，之后从一端卷起，然后沿着压痕把面卷切开，切面朝下就成了两朵玫瑰花 。
5、蒸锅里放好水，把玫瑰花卷放入锅中 ， 盖上盖子发酵20分钟左右 。
6、饧发好之后 ， 开火蒸，大火烧开转中火蒸15分钟，然后不揭盖再虚蒸五分钟，即可出锅 。
###其它资料参考###过期的大麦若叶青汁不能发面蒸馒头 。根据查询相关资料信息显示：大麦若叶青汁在过期以后，其中的化学成分发生变化，失去原有的营养作用，导致大麦青汁的食用价值降低，食用后无法达到相应的治疗效果，过期的大麦青汁也可能变质，产生对人体健康有害的物质，食用后会引起身体不适 。
