花旗参炖乌鸡一个月可喝几次？
一个礼拜之内喝三到四次都是很合适的，既能滋补，又不会腻 。若比较频繁吃的话，可以在炖汤的候少加点花旗参 ， 反之，时间比较就喝一次的可以适量加多点 ， 不过也不能太多 。s u o
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花旗参枸杞是可以泡水喝的，建议一天喝2－3次就好，中年人不建议长期喝，可以喝半个月左右停段时间 。用量也要注意：每次取西洋参2克、枸杞子20粒，开水冲泡10分钟即可饮用，饮光后可继续加水 。
枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效 。
西洋参既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火 。花旗参泡枸杞子偏寒性，因此肢冷 ， 腹泻，胃有寒湿，脾阳虚弱，舌苔腻浊等阳虚体质者不宜饮用 。
扩展资料：一、花旗参和枸杞子的作用：
1、增强中枢神经系统功能 。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
2、保护心血管系统 。调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压 ， 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
3、提高免疫力 。可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症 。
4、促进血液活力 。降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素 。
5、治疗糖尿病 。降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有辅助作用 。
参考资料：百度百科-枸杞西洋参
###其它资料参考###怀孕后孕妇总想吃各补品，补充各种各样的营养 。补品的种类有很多，花旗参就是常见的一种补品了 。有些孕妇就想煮一点花旗参汤喝 ， 可是不知道自己能不能喝 。那孕妇能不能喝花旗参汤呢？
孕妇想要补充营养，可以适当喝一点花旗参汤 。不管什么汤，孕妇都不要过量喝 ， 注意量就行了 。另外孕妇在喝汤之前要了解自己身体到底有没有缺营养 。营养充足，孕妇就没有必要喝花旗参汤了 。花旗参汤的滋补效果非常理想，营养充足的孕妇最好不喝花旗参汤，避免自己上火 。
即使缺营养的孕妇，也不可以天天喝花旗参汤，一定要控制次数 。可以隔14天左右喝一次花旗参汤，也可以间隔一个月之后再喝花旗参汤 。频繁喝花旗参汤只会让自己虚火旺盛，会对孕妇的身体产生很大的危害 。
孕妇除了少量食用花旗参汤外，可以多煮一点排骨汤喝 。排骨的营养价值高，但不像花旗参汤这么滋补，孕妇可以经常煮一点排骨汤喝 。孕妇喝腻了排骨汤，可以换着喝鱼汤 。煮鱼汤的时候，时间一定要久一些，鱼汤的营养价值更高 。
###其它资料参考### 孕妇可以喝花旗参汤吗可适量饮用 。
花旗参汤具有补气养血、补肾益精以及健脾养胃的效果 ， 孕期准妈妈有身体虚弱、抵抗力差的情况时，适量饮用有很好的补益效果 。
孕妇喝花旗参汤要注意什么1、孕妇喝花旗参汤太过频繁，容易引起燥热，导致口舌生疮等不适 。所以 ， 孕妇不可以天天喝花旗参汤 ， 一定要控制次数 。可以隔14天左右喝一次花旗参汤，也可以间隔一个月之后再喝花旗参汤 。
2、除了用花旗参泡水饮用外，孕妈妈最好是用花旗参炖鸡汤或者是炖排骨汤喝，可以补充优质蛋白和钙质，更加有助于孕妇身体抵抗力的提高以及胎儿的健康发育 。
3、胃有寒溼及感冒者不宜服用 。
花旗参鸡汤的功效与作用1、滋阴补气
花旗参味甘 ， 微苦，性凉 ， 具有补气养阴，清热生津的功效，在补元气的同时又不易上火 ， 花旗参煲乌鸡汤滋补作用强，对于气虚阴亏、内热咳血、口燥喉干、虚热烦倦等症均有一定的改善作用 。
2、提高免疫力
花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用禁忌少，一般人羣均可食用，而且，花旗参中的人参皁苷可以促进血清蛋白合成，同时乌鸡中丰富的蛋白质调节人体免疫系统 ， 提升体液免疫的强度，增强上呼吸道粘膜的抵抗力 ， 因此提高机体免疫力 。
2、强健筋骨
花旗参乌鸡汤中的乌鸡，比普通鸡含有的蛋白质更高 ， 矿物质成分也更高，可以促进体内肌肉细胞的合成，并且富含丰富的维生素B族、维生素A、维生素D和维生素K等，有促进人体发育的作用 。再加上花旗参补气的作用，可以增强人体体质，强健筋骨 。
3、抗衰老
花旗参乌鸡汤中含有丰富的人参皁苷，具有抗氧化的作用同时乌鸡中含有的维生素A和维生素E 。硒元素等成分也有抗击自由基的作用，可以防止自由基对人体的氧化，导致人体衰老 。
4、镇静安神
花旗参中的皁甙可以有效增强中枢神经强度，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，同时乌鸡中含有丰富的镁元素 ， 也有镇静神经，缓解抑郁、促进好心情的作用，因此花旗参煲乌鸡汤适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人羣食用 。
###其它资料参考###你身材肥胖、偏胖、很瘦、偏瘦、不胖不瘦？
花旗参（西洋参）性凉 ， 可大补元气，增强免疫力 。身材肥胖不宜吃，偏胖最好也不要吃 。身体很瘦可隔天一次，取花旗参片（将花旗参蒸软切成薄片）5克加100毫升水，隔水蒸烂，吃参喝汤；身体偏瘦者三天一次，用量服法同上；不胖不瘦者一个星期一次，用量服法同上 。
供参考！
###其它资料参考###问题一：西洋参一天中是什么时间吃最好?西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分 。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球 。其中药用价值最高的成分是齐墩果酸，人参二醇，人参三醇，人参皂苷 。还有微量元激 服用方法： 1：生吃 ， 各种营养成分都保存下来了 。每日一克 2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来 。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃 。
问题二：西洋参应该什么时候吃比较好？西洋参：补气养阴，清热生津 。
用于气虚阴亏，内热 ， 咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干者 。用量3~6g 。
可以每日按量服三次，也可以早晚服用 。
西洋参性凉 ， 胃寒胃痛，舌苔发白者勿食 。
西洋参性凉，属于清补，人参性温，属于温补 。西洋参适合阴虚内热之人 ， 人参适合阳气不足之人 。夏季宜用西洋参，冬季宜用人参 。
问题三：一天什么时候喝西洋参最好西洋参片建议最好在白天喝 。因为晚上喝了会兴奋，睡不着 。另外服用期间，尽量避免吃萝卜、梨，这两个会解掉西洋参的药性 。同样如果喝了之后出现不适的情况，比如体内有湿的人就不适合服用 ， 可以停止服用，然后吃萝卜和梨来解除它的药性
问题四：西洋参片吃什么季节最有效？西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用 ， 也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程 。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用 。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴 。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力 ， 使用西洋参类补品可以达到调养的目的 。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情 。另外 ， “非虚勿补” 。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片 。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性 。春天和夏天气候偏龚 ， 比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参 。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用 。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人 ， 服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用 ， 有清肠止血之效 。
相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求 。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用 。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用 。另外 ， 一些胃寒湿者也不宜服用
问题五：花旗参什么时间进补最好西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果 。所以 ， 西洋参是夏季进补的常用之品.中医认为，西洋参最适宜气阴两虚发热的病人食用，特别是感到乏力、疲倦、体质虚弱的人群可以放心吃，西洋参是首选的补气保健药材 。
问题六：西洋参什么时候吃最好 西洋参片什么时候吃最好饭前半小时吃 。西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分 。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球 。其中药用价值最高的成分是齐墩果酸 ， 人参二醇 ， 人参三醇，人参皂苷 。还有微量元素 服用方法： 1：生吃，各种营养成分都保存下来了 。每日一克 2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来 。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃 。
问题七：西洋参什么时间吃效果最好？白天喝 。因为西洋参有抗疲劳的作用，喝了之后会让人精神振奋 ， 所以晚上不能喝 。而且建议喝一段时间停一段时间，因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖 。
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问题八：西洋参要多久喝一次？中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等 。如中风后遗留症用人参再造丸；补肾壮阳、填精养髓用龟龄集；健脾益气用参苓白术散 ， 或气虚外感病人用人参败毒饮、生脉散等 ， 欲求补而不燥、扶正祛邪、攻补并施 ， 均以西洋参取代人参，可获良效 。至于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症，服用西洋参后，均能迅速恢复健康 。
据临床报道，冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短，神倦咽干时，每日含服西洋参片3克，久用有良好的疗效 。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取2~3克西洋参片口含嚼化，一日3~4次，可明显改善症状 。治疗原因不明的长期低热而气少口渴者，可嚼服西洋参片3~6克，同时取地骨皮30克，生地20克 ， 草果3克 ， 煎浓汁分服 ， 每日1剂，疗效显著 。治疗顽固性盗汗，可与西洋参3克（另炖），豆衣30克，麻黄根10克，桂枝和白芍各3克，浓煎分服，一日1剂，有明显疗效 。对运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者 ， 可取西洋参3克（另炖） ， 仙鹤草30克 ， 大枣10枚 ， 浓煎取汁，同时服用，即能奏效 。
目前 ， 不少人以为西洋参比人参好，其实这是一种误解 。它们在药性方面就有寒温之别 ， 虽然均有补气作用 ， 但西洋参的药力不及人参 ， 如低血压或休克治疗，仍以人参为佳 。而高血压、眩晕、咽痛口干者，则用西洋参为宜 。故两者各有千秋，用于治疗或进补时，应针对病情辩证施治，不可滥用 。
西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视 。现撷取其中部分介绍如下：
1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下 。
2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟 ， 早饭前半小时服用 。
3、蒸服法 将西洋参用小火烘干 ， 研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入 ， 蒸熟后服用 。
4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片 ， 放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内 ， 每日早饭前和晚饭后各含服2－4片 ， 细细咀嚼咽下 。
5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉 ， 每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳 。
6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用 。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净 ， 取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐 ， 先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂 ， 汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤 。
服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效 。
由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功，称为种参或国产西洋参 。其质量与进口者相近，甚而超过 。挑选时 ， 西洋参以手感重，长短为3~4.5厘米 ， 直径为0.6~1.2厘米，心有菊花横纹者为上乘 。但谨防假冒，应到中西药店选购，切勿在摊头商贩处购买，以免上当受骗 。
西洋参何以疗效卓著？据药理研究探明，它含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能 。
由此可见，西洋参最适......>>
问题九：西洋参可不可以空腹喝，要什么时间喝最好西洋参茶可以整天代茶喝 。早上空腹喝能促进吸收，饭前空腹喝效果佳 。
问题十：西洋参什么时间喝更合适？早上空腹或者中午的时候效果都不错 。
###其它资料参考###中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能 ， 适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等 。如中风后遗留症用人参再造丸；补肾壮阳、填精养髓用龟龄集；健脾益气用参苓白术散，或气虚外感病人用人参败毒饮、生脉散等，欲求补而不燥、扶正祛邪、攻补并施，均以西洋参取代人参 ， 可获良效 。至于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症 ， 服用西洋参后，均能迅速恢复健康 。
据临床报道 ， 冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短，神倦咽干时，每日含服西洋参片3克 ， 久用有良好的疗效 。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取2~3克西洋参片口含嚼化 ， 一日3~4次，可明显改善症状 。治疗原因不明的长期低热而气少口渴者，可嚼服西洋参片3~6克，同时取地骨皮30克，生地20克，草果3克，煎浓汁分服，每日1剂，疗效显著 。治疗顽固性盗汗，可与西洋参3克（另炖） ， 豆衣30克，麻黄根10克，桂枝和白芍各3克 ， 浓煎分服，一日1剂，有明显疗效 。对运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者 ， 可取西洋参3克（另炖），仙鹤草30克，大枣10枚，浓煎取汁，同时服用，即能奏效 。
目前，不少人以为西洋参比人参好，其实这是一种误解 。它们在药性方面就有寒温之别，虽然均有补气作用，但西洋参的药力不及人参，如低血压或休克治疗，仍以人参为佳 。而高血压、眩晕、咽痛口干者，则用西洋参为宜 。故两者各有千秋，用于治疗或进补时，应针对病情辩证施治，不可滥用 。
西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视 。现撷取其中部分介绍如下：
1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下 。
2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用 。
3、蒸服法 将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用 。
4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下 。
5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉 ， 每次取5克置杯中 ， 加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳 。
6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用 。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可 ， 每天吃一小碗鸡肉和汤 。
服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物 ， 以免降低疗效 。
由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功 ， 称为种参或国产西洋参 。其质量与进口者相近，甚而超过 。挑选时，西洋参以手感重，长短为3~4.5厘米，直径为0.6~1.2厘米，心有菊花横纹者为上乘 。但谨防假冒，应到中西药店选购，切勿在摊头商贩处购买 ， 以免上当受骗 。
西洋参何以疗效卓著？据药理研究探明，它含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等 ， 具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血 ， 降低血脂 ， 抑制血小板凝集，还可提高免疫功能 。
由此可见 ， 西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参 。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了 。
###其它资料参考###花旗参乌鸡汤有什么功效
花旗参乌鸡汤有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用 。
材料：乌鸡一只，500克左右 ， 花旗参少许，红枣4-5颗，桂圆肉2颗，姜片2片，枸杞10-20颗 。
但是值得注意的是人参及人参制品不能多服，每日3克为佳 。
扩展资料：
吃饭时喝汤方法
吃饭前
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方” ， 这话是有科学道理的 。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽 ， 防止干硬食物 *** 消化道黏膜 。
吃饭间
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的 。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收 。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水 ， 反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化 。
所以，有营养学家认为 ， 养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生 。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态 。
量的掌握
当然，饭前喝汤有益健康 ， 并不是说喝得多就好 ， 要因人而异，也要掌握进汤时间 ， 一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多 。进汤时间以饭前20分钟左右为好 ， 吃饭时也可缓慢少量进汤 。
很多人以为 ， 喝汤是一件很简单的事，殊不知 ， 只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积 。以下为常见的五个错误喝汤习惯 。
###其它资料参考###西洋参属多年生草木植物 ， 别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植 。加拿大产的叫西洋参 ， 美国参产的叫花旗参 。西洋参具有保护心血管系统，增强中枢神经系统功能 ， 可以提升机体的免疫能力，增强血液活力等功效 。那么是不是所有的人都可以吃西洋参呢？西洋参适合什么人吃、吃西洋参的最佳时间你了解吗？
一、花旗参什么人不能吃
1、西洋参滋阴效果很好，因此适合阴虚（口舌干燥 ， 缺水的状态）体质者，阳虚体质或者湿气重（痰多或水肿 ， 水多的状态）的人慎用；
2、高血压病人可以吃吗？
从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚等引起的，而西洋参补阴 ， 是适合的；从西方医学的角度来看，目前没有权威研究证明西洋参可以缓解高血压或对高血压不利 。
3、孕妇可以吃吗？
没有权威依据说不能吃或能吃，因情况而看，如果孕妇因热病津液伤耗出现口渴不止等症状时可以适当服用西洋参，建议询问医生根据自己情况选择服用是否；
4、小孩可以吃吗？
适当吃一些可以，西洋参有提高免疫力的作用，如果孩子体质虚弱可以在日常煲汤中放入即可，一周一次，小孩子尽量不要多服用；
二、花旗参什么价格、花旗参是西洋参吗
西洋参，也称花旗参 。它具有滋阴补气的作用，可以提高免疫力，是滋补佳品 。以前 ， 我国所用的西洋参都是从美国进口而来 ， 所以花费了大量的金钱 。在1948年，我国就开始引种西洋参，但是由于种种原因，没有被得到推广 。到1980年，我国开始在国内大面积地种植西洋参，并取得了可喜的成果 。国内生产的西洋参价格低廉，价值不减，在国内大受欢迎 。如果大家还不知道购买哪个品牌的西洋参的话，可以尝试下意康德这个品牌，它产自于加拿大，50克装，1.6元/克，属大片，直径在1.6-1.8cm，片状大小均匀，无杂质，纹路清晰 ， 质量过关 。西洋参虽然具有很高的药用和营养价值，但它并不是随便可以服用的 。由于西洋参性寒，所以一些患有阳气衰弱症状的人最好不要多服；近代的名医张锡纯认为需要用人参，但又不能受人参之温的人可以改用西洋参 。
三、花旗参什么时候喝最好
1、一年四季哪个季节合适？
西洋参性凉、比较适合春夏食用，但同时西洋参滋阴润肺生津效果极好，秋冬又比较干燥 ， 所以其实西洋参一年四季都比较适合 ， 凉性不大，补性温和，具体就根据自己身体状况了，比如体寒者那就春夏食用；
2、一天中什么时候吃最好？
其实这个问题遵循一个养生原则：营养价值高的滋补品选在在人体吸收能力最强时食用，因此在早上食用比较好，同时西洋参有安抚神经的作用，因此有人担心晚上吃怕睡不着，这个没有科学依据，反而可以调节睡眠；
3、西洋参泡水隔夜可以喝吗？
这个问题主要从卫生方面来看 ， 隔夜的水容易滋生细菌，最好当天泡水当天服用完，把杯子洗净，下次想喝时再泡；
4、西洋参可以长期食用吗？
西洋参补性温和，可以长期食用 ， 不要过于频繁天天食用即可 ， 另外在特殊时期，比如：感冒、女性生理期期间等最好停止服用！
【花旗参汤多久喝一次好】最后提醒大家，西洋参最好不要与萝卜等泄气的食物同吃，因为西洋参补气，同吃降低补气效果，至少要间隔24小时；不要与茶、咖啡同食：茶中含有鞣酸（单宁）、西洋参种含有氨基酸，而鞣酸和蛋白质结合会产生沉淀 ， 不易被人体消化，延缓肠胃蠕动，也减轻了西洋参的保健功能，鞣酸蛋白一般用于泻药成分 。但是一般不天天食用没关系，比如龙井虾仁这道菜，就有鞣酸和蛋白质，偶尔吃一次是可以的 。
