苹果红枣汤怎么做好吃又营养 _红枣

苹果红枣水怎么做好吃？？

苹果红枣水怎么做好吃
主料
苹果2个
红枣若干
辅料
冰糖一块
苹果红枣水的做法步骤
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1.准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃。
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【苹果红枣汤怎么做好吃又营养】2.先把红枣煮水至烧开
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3.煮红枣的时候切苹果，嘿嘿刀工很差，勉强看吧。
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4.把苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15-20分钟。哈哈，出锅了?。?
小窍门&温馨提示
1、红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的食品。
2、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

1、主料：红枣5粒、苹果1个、鸡蛋1个、酒酿1杯。
2、红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小丁。
3、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟。
4、将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花。
5、待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可。
###其它资料参考###【红枣苹果枸杞汤的做法】
用料：苹果 2个、红枣 8个、枸杞适量、冰糖适量。
步骤：
准备苹果两个，洗净
准备大枣，枸杞，冰糖
准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化
枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下
苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮
煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火
盛碗里晾到温就可以吃啦
小贴士
苹果去皮以后泡在盐水里，防止苹果氧化。
【苹果银耳红枣枸杞汤的做法】
用料：银耳一朵、红枣六个、枸杞一小嘬、苹果一个、冰糖六粒。
步骤：
把银耳提前一晚用温水泡上，泡到比原来大一圈用手拿起来快要裂开。
把银耳上面黄色的蒂用刀切掉
用手撕成一小块一小块，大概这么大。
喜欢稠一点黏一点可以多弄银耳，喜欢稀一点的少弄些银耳。
把红枣枸杞洗净。
盛半锅清水。
放入红枣、银耳、枸杞。
洗一个苹果并切块。
然后把苹果和冰糖放入锅中。
大火煮开小火炖煮两个小时。
完成，上桌。
小贴士
银耳要用温水泡呦！凉水泡得太慢，热水会直接把银耳汤熟。

###其它资料参考###我简直就是把所有冬天里需要的温补的东西都买了个遍，从红糖到枸杞，从红枣到山楂，一点没落下。今天要带给大家的这道汤品就是苹果山楂红枣汤，希望大家和我一样喜欢。
准备食材：山楂、红枣、苹果、冰糖等。
1、将准备好的红枣切开，去掉里面的红枣核。
2、在将准备好的苹果削皮，切成一个个块状。
3、将准备好的山楂简单的切开，将里面的籽去掉。
4、起锅烧水，将准备好的山楂和红枣放在锅中，进行简单的炖煮。
5、再将准备好的苹果放在锅中，进行简单的炖煮。
6、在锅中加入准备好的冰糖在其中。
简单的炖煮，之后就可以盛出来享受美味了。
汤点中带有山楂的酸味，开胃健脾，同样也有红枣的补气补血，加之冰糖的调味，使整个汤点变得香甜可口，希望这是大家都喜欢的味道啊。
###其它资料参考###苹果煲汤搭配枸杞，红枣最佳，甜甜的，开胃又营养。
主料：苹果1个、枸杞1把、红枣6粒。
辅料：冰糖适量、水250克。
步骤：
1、苹果1个，去皮去核，切片。
2、准备材料，红枣和枸杞洗净。
3、锅里倒入水，加入冰糖。
4、放入苹果。
5、放入红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟。
6、放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可。
7、成品。

苹果红枣汤怎么做好吃又营养

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