陪孕妈妈做产前检查从怀孕31周后，孕妈妈的产前检查就变成2周一次了，此时的孕妈妈行动不方便 ， 一些孕妈妈甚至会出现严重的下肢水肿症状，所以此时准爸爸最好陪妈妈一起去做孕检，以防突然出现临产症兆 。

保证孕妈妈的营养怀孕31周后，准爸爸还要注意调整孕妈妈的饮食，增加蛋白质 ， 钙，铁等营养素的供给，同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄入，以免胎宝宝长的过大，给分娩造成困难，准爸爸可以给准妈妈做一些容易消化，营养丰富的食物，如牛奶，面条，鸡蛋等，为即将到来的分娩积攒体力和能量 。

帮孕妈妈翻身【孕晚期准爸爸该做些什么】孕晚期的孕妈妈身体笨重，翻身成了问题，此时准爸爸要主动在孕妈妈翻身困难的情况下，帮助孕妈妈随时进行翻身 ， 以免孕妈妈长期保持一个睡姿而产生不适感 。

杜绝性生活孕晚期夫妻之间要避免性生活，因为孕晚期过性生活容易伤害腹中的宝宝 ， 导致早产或畸形儿的现象发生，还容易影响孕妈妈身体健康，所以安全起见，准爸爸在这段时间要学会忍耐，克制情感，禁止有强烈刺激的性行为 。

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