白菜瘦肉粥放多久 _白菜

自己一个人吃，白菜瘦肉粥怎么煮，米放多少，煮多久？

原料：
大白菜100克、瘦肉50克、大米100克
做法
1、大白菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加大白菜和盐，搅拌几分钟即可。

用料
大米400g
水1000g
瘦肉500克
白菜400g
香葱，芹菜少量
鸡精粉适量
盐适量
营养白菜瘦肉粥的做法
先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸
将瘦肉切片放置好，最先下锅的就属它啦！所以得先备好
大白菜大白菜切切切，第二个下锅的白菜兄
少量小葱跟芹菜；继瘦肉，白菜熟后火放到最小再放点盐和鸡精，最后才放小葱和芹菜，可以关火啦

###其它资料参考###1、先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸；
2、将瘦肉切片放置好，大白菜切好下锅；
3、少量小葱跟芹菜切好待用；
4、瘦肉，白菜熟后火放到最小再放点盐和鸡精，最后才放小葱和芹菜即可。
###其它资料参考###食材明细
主料
大米100g
水1100
猪里脊35g
白菜适量
辅料香葱适量
盐适量
白胡椒粉适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
白菜瘦肉粥的做法步骤
1
准备瘦肉丝35g，加一点点盐，料酒，白胡椒粉，一点点食用油腌一下。
2
白菜叶切细丝。
3
高压锅放入1100ml水，水开下入洗干净的大米100g 。
4
加入腌好的肉丝。
5
盖好盖子和压力阀，中火上气后改小火。
6
小火煮15分钟关火，自然泄压、开盖，搅拌一下，开小火煮开后调入适量的盐。
7
加入白菜丝，稍微搅拌、迅速关火。
8
加入切好的香葱叶。
9
一碗鲜香味美的白菜瘦肉粥就做好了，非常好喝！

###其它资料参考###用料
虫草花5条
白菜1棵
盐适量
生抽适量
淀粉1小勺
瘦肉50克
糖适量
虫草花白菜瘦肉粥的做法
瘦肉用生抽，盐，糖，淀粉腌制十分钟，米和水和虫草花放进去煲20分钟，瘦肉放进去滚五分钟，白菜放进去滚五分钟，大火烧开放盐熄火。

###其它资料参考###白菜瘦肉粥的做法
白菜瘦肉粥的做法图解11.准备好所有的材料
白菜瘦肉粥的做法图解22.猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
白菜瘦肉粥的做法图解33.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
白菜瘦肉粥的做法图解44.放入白菜翻炒至断生
白菜瘦肉粥的做法图解55.大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
白菜瘦肉粥的做法图解66.再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中
白菜瘦肉粥的做法图解77.加入适量的清水
白菜瘦肉粥的做法图解88.放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
白菜瘦肉粥的做法图解99.加入适量的盐和鸡精调味
【白菜瘦肉粥放多久】白菜瘦肉粥的做法图解1010.撒上葱花拌匀即可食用
###其它资料参考###1.材料集合…
2.米洗净，加入清水盖上锅盖大火煮至上汽转小火压2-3分钟，煮成稀饭
3.猪肉切勺，加适量油和盐抓均
4.白菜菜梗和菜叶分别切碎，姜切片
5.待稀饭煮熟，加入姜片和白菜梗
6.多搅拌免得粘锅
7.待白菜梗熟后加入菜叶(菜叶熟的比较快)
8.加入瘦肉
9.待瘦肉熟后加入适量的盐拌均就可以了！
###其它资料参考###蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下：
大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。
肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟。
将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分钟即可。
###其它资料参考###材料
胡萝卜，玉米，瘦肉，香菇，姜，香麻油，葱，花生油，食用盐，鸡精
做法
1、大米洗好。
2、胡萝卜切?。衩钻涣Ａ? ，香菇提前浸泡好切片，瘦肉切条腌制备用。
3、姜片放入锅中，和大米一起炖。
4、大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。
5、炖好后起锅，调味，滴香麻油，撒葱花即可。

###其它资料参考###主料大白菜3片精瘦肉1块大米1勺小米1勺辅料宝宝盐0.1g杏仁油1勺
步骤
白菜瘦肉粥的做法步骤11.大白菜洗净。
白菜瘦肉粥的做法步骤22.切成两半放锅里煮熟。
白菜瘦肉粥的做法步骤33.猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。
白菜瘦肉粥的做法步骤44.用温水冲洗干净备用。
白菜瘦肉粥的做法步骤55.白菜也切碎。
白菜瘦肉粥的做法步骤66.大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。
白菜瘦肉粥的做法步骤77.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。
白菜瘦肉粥的做法步骤88.最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。
白菜瘦肉粥的做法步骤99.营养美味好粥到～
小贴士
先放瘦肉末和粥一起煮，最后放青菜。

白菜瘦肉粥放多久

猜你喜欢