皮肤癌吃什么可以预防
柠檬柠檬含有丰富维生素c，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽 。据研究 ， 柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30% 。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓 。
番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂 ， 特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗皮肤癌和消化系癌有利 ， 同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效 。熟番茄比生吃效果更好 。
【皮肤癌吃什么可以预防】
西瓜西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸 。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好，能够抵抗日晒，预防皮肤癌 。
大蒜流行病学调查显示 ， 食用生大蒜的人群，皮肤癌发病率非常低 ， 原因是大蒜能显着降低皮肤中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，有效的预防了皮肤癌 。