燕麦片用什么牛奶泡 用什么牛奶泡燕麦片好？
1、纯牛奶 。
2、泡麦片的时候采用纯牛奶会比较好，纯牛奶的口感十分的醇厚 ， 并且奶香四溢，而且更加的营养，没有添加其他的香精和甜味剂，适合广大人群食用 。
3、而且纯牛奶泡出来的麦片，其口感和味道十分的香甜醇厚，和麦片一起搭配 ， 既不会影响麦片本身的味道 ， 反而可以增加牛奶的清甜味道 。
4、加上纯牛奶相对于其他的一些带有味道的牛奶，其营养成分更多，营养价值更高，更加适合泡麦片食用 。
【澳洲麦片用什么牛奶泡】冲麦片可以用冷牛奶，也能用热牛奶 。
虽然麦片可以用凉牛奶冲泡，但不适合胃不好的人食用，如果胃不好，应该用温牛奶冲泡，这样才能避免胃部受到刺激，出现不舒服的情况 。牛奶不需要加热太长时间，只要牛奶变成温温的就行，牛奶加热太长时间 ， 就会导致里面的营养成分流失 。
麦片的热量比较低，而饱腹感很强，适合正在减肥的人食用 。如果在麦片中加入牛奶，可以给身体补充蛋白质成分 ， 这正是减肥人士所需要的成分，能达到辅助减肥的效果 。
杯具的选择
泡的时候建议优先选择陶瓷或者玻璃杯，不仅安全无危害 ， 而且更能保证口感 。在食材比例上，建议250ml的牛奶配比100g的麦片 。
如果泡太多喝不完，剩下的麦片牛奶建议放进冰箱冷藏 ， 不然常温状态下，会快速滋生大量细菌，喝了这样的麦片牛奶，很容易导致腹泻 。
食材选择上 ， 麦片优先选择大品牌的 ， 不然小品牌的，好多都有麦壳儿，很容易划嗓子，特别坑爹 。而牛奶优先选择每100g大于3g蛋白质的牛奶，配料表中一定要选只有生牛乳的，这样的牛奶才是放心奶，高营养价值奶品，不仅可以为机体提供大量优质蛋白，而且么有乱七八糟的添加剂，绿色且健康 。
###其它资料参考###燕麦片是用热牛奶还是凉牛奶泡？热牛奶和凉牛奶都不行 。现在很多燕麦片虽然是即食麦片，食用说明上也说用热水或者热牛奶冲泡 。劝大家燕麦片最好是用牛奶煮着吃，不要泡着吃 。要把麦片煮的软糯顺滑才好吃 。不要学西餐中的麦片吃法 。直接用凉牛奶泡着吃 。
西餐中常见的即食冲泡食物有哪些：在酒店中最常见的即食冲泡食物主要有4种，分别是脆甜圈，卜卜米，玉米片和燕麦片 。还有一个忘了叫什么名字了，黑色的颗粒状，有点像猪饲料 。就先说这四种吧 。这四种即食谷物中只有脆甜圈，卜卜米可以冲泡食用，因为这两种都是膨化食品 。
玉米片和燕麦片都不建议直接冲泡食用，尤其是燕麦片这种带皮的即食谷物，用冲泡的方法很难将其泡软 。因为燕麦片大多是整棵燕麦带壳压榨的 。用牛奶短时间冲泡很难把麦壳泡软，吃的时候不但影响口感，吃到肚子里还不容易消化 。同时又增加了肠胃负担 。
为什么建议大家把燕麦片煮熟后在吃：燕麦片经过煮制之后，无论是内部还是表皮都会很软，能够吃到燕麦顺滑的口感，用牛奶冲的麦片，有时候燕麦壳会卡在嗓子眼那里下不去 ， 不知道大家有没有出现过这样的情况 。食物煮的软烂以后不会增加肠胃负担 ， 同时容易消化和吸收 。
用牛奶煮燕麦片时要注意火候，煮的时间长了很容易溢锅，所以要用小火慢煮 ， 开锅后要不停的搅拌，开锅后煮3-5分钟即可，在把锅盖上焖5分钟左右，这样煮出来的燕麦片非常顺滑，如果煮的时候再放点红枣味道上会更加美味 。红枣不能放整棵的，需要去核切丁 。因为煮的时间短 。
###其它资料参考###麦片是现在常见的代餐食品之一，冲泡起来十分方便，并且含有丰富的营养 。一般我们泡麦片都是用牛奶，这样口感更加浓厚，那么泡燕麦片是热牛奶还是冷牛奶呢 。
麦片用热牛奶还是冷牛奶
冲麦片可以用冷牛奶，也能用热牛奶 。如果是热牛奶的话，温度不能超过60度，因为牛奶的温度过高，其营养成分就会流失 。若肠胃不好，则不建议直接用冷牛奶冲泡麦片，容易给肠胃带来刺激 。
用牛肉泡麦片，能让营养更丰富，可以给身体补充足够的能量 。如果再添加一些混合坚果，配一些水果，其口感和营养更好 。牛奶冲泡麦片最好选用纯牛奶，没有任何添加的纯牛奶 。若正在减肥的话，就不要添加糖分了，只有控制好热量，才能达到瘦身的目的 。
虽然麦片可以用凉牛奶冲泡，但不适合胃不好的人食用，如果胃不好，应该用温牛奶冲泡，这样才能避免胃部受到刺激，出现不舒服的情况 。牛奶不需要加热太长时间，只要牛奶变成温温的就行，牛奶加热太长时间，就会导致里面的营养成分流失 。
麦片的热量比较低 ， 而饱腹感很强，适合正在减肥的人食用 。如果在麦片中加入牛奶 ， 可以给身体补充蛋白质成分，这正是减肥人士所需要的成分，能达到辅助减肥的效果 。
麦片用什么牛奶泡好喝
麦片可以适当应用一些纯牛奶进行熬煮，做成牛奶燕麦片进行服用，可以作为早餐进行应用 ， 营养价值比较高，燕麦是一种高蛋白、低脂肪的食物 。而且还含有丰富的不溶性的纤维，能够减少体内胆固醇的形成，而且还有利于增加饱腹感，还会有效的避免身体肥胖的情况 ， 牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，同时还含有钙剂，可以避免出现有缺钙的情况发生 。
牛奶泡燕麦片流程
1、买一盒纯奶或是纯山羊奶
2、把纯奶或是纯山羊奶放入电冰箱冷冻，20分钟
3、提前准备燕麦片 ， 能够 买一款自身喜欢吃的口感
4、一个人吃大约就3~4勺，放进碗里预留
5、添加冷冻之后的牛乳，递减匀称就可以 。想吃软的，能够泡多5分钟 。
燕麦片泡酸奶泡多久
一般是10分钟左右 。燕麦片本身是比较硬而且有点粗糙的 ， 用热水泡的话，膨胀时间会缩短一点，而如果是用冷酸奶泡的话，时间可能就会需要比较久一点，因为如果没有充分泡开的话，燕麦片吃起来是不好吃的，有点扎口，而且也会有点硬，所以尽量要泡久一点 ， 才会更软，而且泡久一点的话，也有利于燕麦片充分吸收酸奶，使燕麦片的口感更加好 。燕麦片泡酸奶能减肥吗
###其它资料参考###泡燕麦尽量还是用热牛奶 。因为无论从口感还是温度角度来讲，都是热牛奶更好吃，也更健康 。但如果就是单纯喜欢冷牛奶泡燕麦，也没什么不可，就像用酸奶泡燕麦一样，都是根据自己口感调制的 。真正没有什么太大的讲究，不必太过纠结两者的健康问题 。
###其它资料参考###都可以 。冲泡即食麦片用热牛奶和冷牛奶都是可以的，但最多还是用热牛奶，尤其是胃不好的人，因为冲泡的即食麦片口感会更好，用冷牛奶的话可能不容易冲开，进而导致食用的口感较硬，而且也闻不到牛奶的奶香 。
但注意热牛奶的温度控制在60度以内，因为牛奶温度过高可能会导致冲泡的即食麦片营养成分流失 。
即食麦片的多种吃法：
煮着吃、炒着吃、烤着吃 。即食麦片煮着吃时，可以用于制作红枣麦片粥、水果麦片粥、麦片牛奶鸡蛋粥等 。即食麦片炒着吃时，可以用于制作坚果炒麦片、青菜，麦片饼等美食 。即食麦片烤着吃，可以用于制作燕麦片饼干、燕麦片香蕉饼、燕麦片能量棒等美食 。
