精力耗损过重指甲上有月牙，说明人的精力较为旺盛，身体状况较好，而没有月牙则恰恰相反 ， 说明精力不济 。这和工作压力、不良情绪或是身体肠道的消化功能等有一定关系，一般人的指甲月牙面积达到指甲的五分之一 。

营养不良身体状况良好的人，指甲上的月牙白润清晰，如果没有月牙或是较为模糊 ， 说明营养状况不好，中医则认为是人体气血不足，气血充足的人，指甲红润含蓄且有光泽，缺少月白就是气血虚的体现 。

与遗传相关也有人认为月牙不足以代表人体的健康程度，而是遗传因素，就像有的人头发粗些，有的人头发纤细一些，月牙不过是基因遗传的体现 ， 但这种说法没什么依据，指甲上的月牙其实是指甲生长的“床”，月牙大说明指甲生长快 ， 人体代谢好，所以把它当做身体健康的晴雨表是站得住脚的 。

指甲上没有月牙如何调理1、工作需要适度 ， 切不可经常熬夜，注重劳逸结合，养成良好的生活起居习惯 。
2、可以适当吃一些补气血的膳食，比如红枣、桂圆、黑木耳、枸杞、当归、猪肝等 。
3、注意饮食，保证营养均衡，富含蛋白质、维生素、人体所需矿物质元素等的食物都可 。
4、加强锻炼 ， 调整心态 。
【指甲上没有月牙是怎么回事】

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