樱桃小米粥怎么做？樱桃小米粥的做法是什么？ _小米粥

小米粥是具有很好的养胃作用的，小米粥的口感也很不错，平时许多人爱吃，小米还可以和其他的食材搭配，做出更加美味营养的粥，樱桃是营养美味的水果，可以和小米一起熬粥喝，那么樱桃小米粥怎么做？樱桃小米粥的做法是什么呢？

1、樱桃小米粥的做法
食材：小米70克，豌豆30克，樱桃20克，山药20克，白糖5克，蜂蜜6克。
做法：
1.小米、樱桃、山药洗净；豌豆洗净，泡发半小时后捞起沥干。
2.以上食材加清水煮至米粒开花。
3.加入樱桃同煮至粘稠，调入白糖、蜂蜜拌匀即可。
【樱桃小米粥怎么做？樱桃小米粥的做法是什么？】 2、食材的功效
1.小米：具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。
2.豌豆：具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。
3.樱桃：具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白。
4.山药：具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。
5.小米樱桃粥：此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。
3、小米粥的其他做法
(1)小米南瓜粥
原料：小米150克、南瓜300克。
做法：南瓜去皮切?。∶滋韵锤删唬湃氲绶轨医?小时后，熬煮至软烂即可。
(2)红糖小米粥
原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。
做法：小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。
(3)小米山药粥
原料：山药45克、小米50克、白糖。
做法：把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
(4)蛋黄小米粥
原料：小米2小把、鸡蛋1个。
做法：砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
(5)小米红枣粥
原料：小米30克、枣10颗。
做法：小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。
(6)小米玉米粥
原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖。
做法：小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。

樱桃小米粥怎么做？樱桃小米粥的做法是什么？

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