肚子胀打嗝是什么原因 _腹胀打嗝是什么原因

食物发酵肚子胀打嗝有可能是肠道内的食物发酵引起的。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起肚子胀打嗝。
建议：这种情况发生肚子胀打嗝主要还是要增加肠胃蠕动，加快食物在肠道中消化吸收的速度，尽快排出肠道中的气体。可以平躺着，将双手叠放在肚子上进行打圈揉按，顺时针20圈，逆时针20圈，直到肚子胀气消除。

吃了产气食物吃了产气食物也会引起肚子胀打嗝。食物分为产气食物和解气食物，产气食物被人吃下去后，会在胃肠道中产生气体，导致肚子胀打嗝，还会引起大量放屁。一般产气食物有红薯、黄豆、黑豆、豌豆、土豆、玉米、板栗等。
建议：吃了产气食物后老是肚子张打嗝，除了可以按摩肚子加快排气外，还可以吃一些解气食物，如大白菜、酸奶等。消化功能不好的人，应该尽量少吃产气食物。

吃东西时吞入空气肚子胀打嗝还有可能是因为在吃东西时吞入空气引起的。正常情况下用嘴呼吸，气体进入胃部还会从胃中正常挤压出来，但是如果在吃东西时讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，空气会和食物混合在一起，进入胃肠道，难以排出，从而引起肠胀气，导致肚子胀打嗝。
建议：尽量不要在吃东西时和人说太多的话，而且要细嚼慢咽，也要避免在风大的地方以及走路的时候吃东西，避免和食物一起吸入太多空气。

胃肠道中气体吸收障碍胃肠道中气体吸收障碍也会引起肚子胀打嗝。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。而有些疾病会使肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀打嗝。
【肚子胀打嗝是什么原因】建议：如果怀疑自己是由于胃肠道中气体吸收障碍而引起的肚子胀打嗝，可以到医院咨询医生，进行检查，确诊是否患有疾病。

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