心脏病平时应注意什么
按时服药心脏病患者如果有高血压、糖尿病、高血脂等疾?。切枰て诜┛刂频?。控制高血压 , 可以减少心绞痛和心梗的发生;降低胆固醇,可以降低再次发生心梗的几率;积极治疗糖尿?。蛭哐腔岬贾卵懿”?nbsp;, 危害心血管健康 。所以按时服药治疗,是避免心脏病反复发作的关键 。
戒烟吸烟是心脏健康最大的敌人 。吸烟会引起血管炎症、升高血压,影响血脂,导致血栓 。而戒烟会大大降低普通人患心脏病的风险,对心脏病患者来说 , 也会减小发病几率 。
重视胸痛症状心脏病患者如果无故出现胸痛时 , 一定要重视 。胸痛发生的原因很多,可能是锻炼时心脏供血出现问题;或者是胃部疾病、胰腺炎、胆囊炎等;但也有可能是心肌梗死的症状 , 所以发现胸痛 , 就应及时就医诊治 。
健康饮食心脏病患者应保持良好的饮食习惯,避免过饱过饥,避免高脂肪、高盐饮食;多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜;尽量少吃添加剂多的加工食品;主食尽量选择粗粮;选择健康的脂肪来源,如植物油、坚果等 。饮食均衡营养,少吃多餐 。
【心脏病平时应注意什么】
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