红枣炖梨有什么功效
红枣和梨能一起煮吗？
可以 。
主料：梨子1个
辅料：红枣少许、枸杞少许、冰糖少许、清水少许
步骤一：梨子去皮切块 。
步骤二：红枣去核 。
步骤三：枸杞提前清洗泡一下 。
步骤四：锅中加入梨块和红枣，加入少量水（梨会出水，不要加太多水） 。
步骤五：加入适量冰糖 。
步骤六：小火慢炖20分钟左右，最后加入枸杞 。稍微煮一会关火即可 。
步骤七：成品 。
可以的，红枣炖梨具有清热补血、美容养颜、滋润脏腑等功效 。是一道美味可口的佳肴养生饮品 。主要有红枣、梨炖煮而成 。
红枣炖梨炖煮方法：
食材用量：红枣8粒、梨1个、冰糖适量、清水400ML
做法步骤：
先将梨洗净剥皮、去核，切块；
红枣洗净去核，切成两半；
把梨块、红枣、冰糖放入锅中；
倒入清水 ， 用中火烧开后小火煮30分钟即可；
###其它资料参考###冰糖、梨子、橘子一起炖具有味甘性寒 ， 含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。
《本草纲目》记载，梨者 ， 利也，其性下行流利 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。
梨可以生吃 ， 也可以蒸，还可以做成汤和羹 。但是梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃 。
而红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉 ， 具有滋阴补阳的功效 。
加入红枣后，还可以起到滋阴补血的作用 。
扩展资料：
食用红枣“三不宜”
虽然吃红枣可以养生，但如果吃法不对，效果甚微 。据《金陵晚报》报道，食用红枣三种情况需注意：
1、红枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用 。萝卜中含有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶 ， 这两种成分都会破坏红枣的维生素 。
2、食用红枣不可过量 。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，会出现寒热口渴、胃胀等不良反应 。
3、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，因为维生素C会使这两种食品中的蛋白质凝成块从而不容易被吸收；服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用红枣 ， 否则会明显地影响药物疗效 。
参考资料来源：
百度百科-冰糖雪梨橘子
百度百科-红枣
人民网-冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津 如何制作冰糖雪梨
人民网-红枣该怎么吃？教你吃红枣的正确打开方式
###其它资料参考###冰糖炖雪梨的功效有着很多层面，它不仅可以促进人体新陈代谢，对治疗一些小疾?。捕际怯凶藕艽蟮陌镏?nbsp;， 因此说多吃冰糖炖雪梨也是一种很好的选择哦!
冰糖雪梨的功能：有除痰,润肺,补肺的功效 。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品 。
冰糖雪梨的作用：雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、雪梨有清热化痰之功效,特别适合秋天食用 。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病常吃梨有好处：冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效 。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用 。
经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺 。冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用 。可每晚饮用,数日见效 。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺 。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃 。
###其它资料参考###冰糖雪梨的做法
1、制作冰糖雪梨，首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核，锅里面加入适量的清水 ， 把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时，然后再加入适量的枸杞，盖上锅盖煮五分钟，这样就可以出锅吃了 ， 方法非常简单，当然大家还可以把雪梨1/3的地方挖一个洞，加一些冰糖，放到锅里面蒸煮，这样做也是非常简单的 。
2、制作冰糖雪梨还可以准备一个新鲜的梨子 ， 再准备一些冰糖，根据自己的口味进行搭配 ， 把梨子的核以及皮全部去除，然后再切成块状，把梨子放进锅里面，加入适量的清水煮开 ， 然后再倒进干净的容器当中，等到温热以后再加一些冰糖，搅拌均匀以后就可以吃了，温度一定不能太高，否则就会让冰糖的营养价值降低，梨子可以选择香梨 ， 鸭梨或者是雪梨 。
冰糖雪梨的功效与作用
1、冰糖雪梨可以达到清热以及止咳效果，当出现外感温热病毒而出现了口渴症状或者发热症状 ， 都可以适当的吃一些 。
2、滋阴润肺，冰糖雪梨滋阴润肺的作用也很不错，还可以养胃生津，当出现慢性咽炎，百日咳或者慢性气管炎等问题，都有很好的改善效果，经常吃一些冰糖炖梨还可以把粘痰去除，能够达到润肺作用 。
3、冰糖雪梨还可以生津养胃，是非常清甜可口的，能够止咳 ， 对于胃阴不足问题也有很好的改善作用 ， 可以提高食欲，让大便不好的情况得到改善，可以每天早上晚上各吃一次，还可以达到润肺凉心以及消炎降火作用 。
4、感冒或者上火而引起咳嗽，痰多症状就可以用冰糖雪梨炖煮一下来吃，润肺止咳效果很好 ， 对于咳喘慢性咽炎等问题也有很好的治疗作用 。
5、冰糖雪梨还可以达到保护嗓子作用，能够祛痰，滋阴润肺 ， 又可以很好的养护嗓子 。
梨水怎么熬可以治咳嗽
想要让咳嗽问题更快消失，大家就可以准备一个梨子清洗干净，然后再把梨子切成块状和冰糖搭配在一起 ， 放到锅里面加入适量的水煮开，改成小火慢慢的炖十几分钟左右出锅，放到碗里面就可以吃了 。
梨子炖冰糖的禁忌
梨子炖冰糖对于脾虚痰湿问题的人来说需要避免 ， 不能和螃蟹搭配在一起吃，因为梨子是一种寒凉性的食物 ， 螃蟹也是凉性的，两者搭配在一起吃就容易伤害肠胃 。梨子也不能和冷热食物，油腻食物搭配在一起吃，容易引起拉肚子的症状出现 。
冰糖雪梨孕妇可以喝吗
孕妇是可以喝冰糖雪梨的，可以达到润肺以及去火作用，能够达到润肺止咳效果，如果孕妇出现了咳嗽问题，就可以用这款食物进行调理 ， 当然也应该根据自身的情况进行选择 。孕妇平时不要吃太多容易上火的食物，吃一些可以达到滋阴作用的滋补食品，这样就能达到很好的保养身体作用，能够让孕妇的身体更加健康 。
梨子的营养价值
梨子可以起到润肺止咳作用 ， 它是一种酸性食物，可以让痰多问题得到改善 ， 咽喉出现痒痛问题，也可以吃一些梨子进行治疗，辅助治疗的效果非常不错，梨子可以缓解便秘问题，因为它里面含有很多膳食纤维，能够把一些油腻的物质清除，让肠胃蠕动的速度变快，身体里面的毒素就能很快排出，也可以让大便更好的生存，这样便秘的问题也是可以得到改善的 。
梨子水还可以让身体里面的尿酸更快的排出，对于关节炎以及痛风问题，也可以达到很好的预防作用 。
解酒保护肝脏，梨子水里面含有多种维生素以及糖类，能够有效的作用于肝脏中，让肝细胞的活性变得更强，也可以让身体里面的酒精毒素更快的分解，喝酒以后喝一些梨水也能达到快速解酒的效果，可以保护肝脏 。
吃梨子的注意事项
梨子是一种寒性水果，一次性不能吃得太多，特别是有血虚问题的患者 ， 腹部冷痛，脾胃虚寒的患者，一定不能吃太多梨子，会让不良的症状变得更加严重 。
空腹的时候不要吃 ， 因为梨子是寒凉性的，如果在饿的时候吃，就容易导致拉肚子情况出现，所以最好在吃完饭以后的半个小时再吃，本来肠道功能就不好的人，在空腹的时候吃梨子肯定也会让不良的症状变得更加明显 。
###其它资料参考###煮梨水时梨和大枣枸杞能一起煮 。
银耳雪梨枸杞红枣汤的做法具体如下：
食材准备：银耳50g，雪梨200g ， 枸杞50g，红枣100g 。
1、雪梨去皮 。
2、雪梨切成块 。
3、银耳泡发撕块 ， 银耳要去掉下面的梗，只留上方白耳，口感会好，泡发后撕小点更容易炖透 。
4、红枣切片 。
5、枸杞泡会 。
6、将所有材料放进养生壶 。
7、插上电源，调到甜品档 。
8、30分后汤已变浓 。
9、60分后银耳雪梨枸杞红枣汤就完成了 。
###其它资料参考###秋天，气候干燥 ， 容易咳嗽 ， 因此人们就会购买一些梨，将其蒸着吃或熬成梨水喝，可以防治咳嗽 。像炖雪梨就是家庭常见的梨的吃法 。那炖雪梨可以用红糖吗？
炖雪梨可以用红糖吗？
当然可以用红糖 ， 红糖大枣炖雪梨：口感软糯，汤汁甘甜，可以补血补气，美容养颜，润肺清燥，特别适合秋冬女性食用 。
梨的功效与作用
秋天吃梨 ， 润燥养肺健脾胃！
?梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便
?梨子中含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳，增强心肌活力 ， 降低血压
?食梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌
?梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用
?梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状
?梨子有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收，增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
【做法】
###其它资料参考###熬梨汤是要削皮的 。
用料：红枣3颗、梨1个、冰糖少许 。
熬梨汤的做法：
1、红枣洗净，梨去皮切块 。
2、材料放入锅内，放冰糖，加水，大火烧开后，转小火1个小时，烧出浅浅的咖啡色红枣汤色 。
3、一定乘热喝 。
扩展资料：
适宜人群：
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者 。
2、慢性支气管炎、肺结核患者 。
3、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者 。
4、饮酒后或宿醉未醒者 。
5、梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨 ， 能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用 。
【红枣炖梨有什么功效】参考资料来源：百度百科-梨
