十大祛湿茶配方？
十大祛湿茶配方
十大祛湿茶配方，夏天就要来了，进入夏天 ， 湿热容易侵入人体，从而产生各种不适，所以必须利用各种祛湿茶来满足自己的祛湿需求 。那么 ， 以下来介绍十大祛湿茶配方 。
十大祛湿茶配方11、赤小豆芡实红薏米茶
这种茶里面包含有赤红豆、芡实、红薏米等等众多有效成分，这些成分都有不错的祛湿效果 ， 如果感觉自己身体当中有湿气比较重的情况，那么 ， 这时候可以尝试通过正确服用这种茶来满足身体祛湿需求 。
2、大麦茶
这种茶的祛湿气效果是很不错的，而且，这种茶在大超市里面就能够买得到 ， 将其放在水里面浸泡以后放在阴凉的地方晾干 ， 然后放在锅里面用小火翻炒一直到它的颜色变化以后关火放冷之后用开水浸泡服用即可 。
3、普洱熟茶
在平时可以泡一点普洱茶来服用，服用的时候慢慢喝就可以，一直感觉到自己有手脚发烫情况就可以 ， 要是这时候后背也有出汗情况就更好，这样就能更好的帮助身体里面的湿气排出 。
4、金线莲茶
这种茶里面除了金线莲、白鹤灵芝、相思藤叶等等，这些成分对人的身体比较好，能够很好的帮助改善存在湿气重之类的异常情况，要是感觉有湿气重可以尝试使用它来满足需求 。
5、生姜红茶
这种茶的祛湿效果是很不错的，在寒冷的`天气当中服用这种茶就像是在寒冷的天气当中泡在热水的浴缸里面是一样的 ， 它的做法特别简单 ， 往红茶喝姜片里面倒入一定量的水服用就可以 。
6、陈皮茯苓茶
做法是准备好适量的茯苓喝陈皮，将其放入到保温杯里面加入热水进去，等到五分钟以后服用就可以 ， 作用在于能够起到健脾喝利湿的效果，也有化痰和减肥效果，在减脂和化痰上效果也是很不错的 。
8、五花茶
准备好金银花、木棉花、杭白菊、鸡蛋花以及扁豆花等到成分，将上述的材料清洗干净以后放入适量的水进去煎煮半个小时以后服用 ， 这样就能够起到利湿的效果 。
7、枸杞薏米茶
准备好薏米、枸杞子、红枣以及冰糖和适量的水，把薏米里面的杂质挑选出来以后用清水将其清洗干净以后控干水分，薏米放入到平底锅里面用小火翻炒一直到干净到薏米香味以后关火，把红枣切成两半或者是切开口子以后放在茶壶里面，枸杞放入一把，放入开水进去浸泡五分钟到十分钟左右服用就行 。
9、木棉砂仁茶
准备好木棉花、春砂仁等等一起放入到杯子里面，加入开水以后放十分钟就可以服用 ， 它有健脾和祛湿的效果，比较适合春夏季节中暑湿以后出现的肚子胀、不喜欢吃东西以及四肢无力等等情况 。
10、辛凉饮
准备好薏仁、白豆蔻仁、藿香、佩兰等等成分，因为薏米比较难通过冲泡的方式来提取里面的有效成分，所以，一定要先用热水煮半个小时，然后再用薏米汤冲泡其他的三种茶就可以 。
上面就是十大祛湿茶的相关情况 ， 这十种茶都是很不错的，要是希望自己能够选择到合适的茶来满足自己的祛湿效果，那么，这时候建议一定要注意看看上面的这十种茶到底哪一种或者是哪几种茶更能够满足自己的祛湿需求 。
十大祛湿茶配方2养生花茶介绍
牡丹花茶：百花之王 。具有护肤、美容养颜、清心润肺、治关节痛、风湿痛等功效 。
芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能 。
桂花茶：具有止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤 。桂花茶可以润肠通便 ， 减轻胀气 。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅 ， 安心宁神 。
苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功能 。
三七花茶：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效 。
山茶花茶：性味甘、具有凉止血、散淤消肿、降压、降血脂等功效 。
康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效 。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡 。
百合花茶：性微凉，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效 。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效 。
杜鹃花茶：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、祛风湿，治风湿等功效 。
十大祛湿茶配方3祛湿茶如何做？
祛湿茶有很多种，而薏米红豆茶的做法最为简单，功效也非常不错 。薏米可以健脾胃、去风湿 ， 而红豆中含有很高的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质 ， 是非常滋补的 。用薏米和红豆煮出来的祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃，还能起到消肿利尿的功效 。我们先用冷水浸泡薏米和红豆，浸透之后，将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后，即可拿出来饮用 。
祛湿茶的做法步骤教程
1、红豆的选择
其实 ， 红豆有很多种，如果选错了，不仅不能起到祛湿的效果，还会给身体带来不好的影响 。我们的红豆薏米煮成的祛湿茶通常要选用赤小豆来做 。赤小豆一般个子比较细长，和普通的红豆不一样，普通的红豆通体圆圆的，从外形就可以看出和赤小豆的不同 。
2、炒薏米
大家都知道薏米可以祛湿 ， 却不知道，其实薏米的寒性非常大 ， 直接用它来煮水 ， 可能会起到相反的效果，我们选好薏米之后，最好还要将薏米炒几分钟 ， 可以降低其寒性 。
3、泡水
将赤小豆和薏米用冷水浸泡，至少浸泡一个小时 。经过浸泡的赤小豆和薏米会比较绵软，更容易煮烂
4、煮沸
将浸泡过的薏米和赤小豆放入锅中，用小火慢慢炖，约一个小时后，将红豆薏米完全煮烂了，再加入适量白糖 ， 我们的祛湿茶就煮好了 。
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用 。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状 ， 经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用 。此三种食物药物的成分中 ， 红豆含有丰富的纤维素 ， 可促进胃肠消化，有利于津液 ， 具有利小便、消肿、止呕的作用等，对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病，有良好的调理和作用 。另外，薏米含有多种维生素、矿物质，对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿的症状也有良好的调理作用，对于身体出现的脚气以及美容方面有良好的突出作用 。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生 。另外，含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力 。所以经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病，都有良好的调理作用 。
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开 。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好 。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥 ， 而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底 ， 现在没了冷水煮粥糊底的担忧 ， 为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动 ， 一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑 。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做 。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻 ， 且绝不超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时 ， 更应粥底和辅料分开 。
###其它资料参考###
建议你喝文冠果茶
1、文冠果茶具有利尿，抗风湿，可治腰腿疼，还具有杀菌，稳定毛细血管，止血，对防治高血压，高血脂，高血糖疾病和增强者体质也有保健功效 。
2、治疗遗尿症
3、抗炎症
4、抑制艾滋病
5、改善学习记忆力
6、主治风湿等
7、具有抗癌活性
8、治疗老年性痴呆症
###其它资料参考### 菊花是指我国十大名花之一 ， 全国各地几乎随处可见 。菊花的品种多姿，各种菊花都被用来泡茶，菊花可以清热解毒大家都知道，那么大家知道如何正确的泡菊花茶吗?菊花茶和什么茶搭配才好喝呢?下面是我带来的菊花茶的正确泡法，希望对你有帮助 。
常用泡法：
冲泡菊花茶的时候，首先我们可以烧开一锅开水 ， 煮开了之后把菊花放在里面改成小火再煮一分钟的样子 ， 接着把菊花茶倒在茶壶里面，直至茶的颜色变浓之后就可以直接饮用了，这样的菊花茶事实上是以煮的方式制作的，可以最大限度的将菊花茶的香浓味道释放出来，也算是好事多磨吧 ， 这样的菊花茶的做法在步骤是复杂了一些，时间等的也比较长，但是既然要想喝到正宗的好茶 ， 耐心的等待也是需要的 。
不过更多的人冲泡菊花茶是将菊花直接放在茶壶或者是滤芯里面 ， 然后加入足量滚烫的开水 ， 菊花的香气会随着开水的加入迅速的释放出来 ， 这种菊花茶的做法优点就是快捷，简便，但是也有缺点 ， 就是很容易让菊花粉碎，让菊花的花瓣全部散落，产生很多的茶屑，在饮用的时候非常的不方便 。
另外的菊花茶的做法 ， 首先在茶壶里面加入适量的开水，大约半壶的样子 ， 然后再把菊花放进去，接着再加满整整一壶的开水，这样浸泡的菊花茶会比较干净，但是菊花的舒展程度跟上面介绍的两种方法相比舒展的更慢，所以浸泡出来的菊花茶成品看上去颜色就要更显得清淡一些，在色泽上并不能够吸引人 。
菊花茶的'作用
菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效 ， 对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效 。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用 。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。”
###其它资料参考###一：菊花茶的功效：
菊花茶味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用 。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇 。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
二：菊花茶的禁忌：
1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌 ， 使咽部炎症持续存在 。
2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝 ， 而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈 。
3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶 。
4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 。
5、菊花会引起过敏性结膜炎 。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎 ， 特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应 。
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扩展资料：
菊花茶注意事项：
1、菊花茶的饮用方法很多 ， 可根据不同需求选择 。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色 。
2、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
参考资料：/baike.baidu.com/item/菊花茶/361"target="_blank"title="百度百科-菊花茶">百度百科-菊花茶
###其它资料参考###姜枣茶制作方法如下：
1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量 。红枣冲洗干净备用 ， 生姜洗净后无需去皮，备用 。土红糖放入碗中，备用 。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作 。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中 ， 没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水 。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖 ， 融化后即可关火断电 。断电后不必立即打开 ， 可以焖一会儿再倒出来喝 。
###其它资料参考###产后产妇身体虚弱，需要注意饮食，要吃温养滋补的食物，补充身体营养 。产后产妇可能会出现产后并发症，风湿也是其中一种，这时 ， 产妇应该及时去医院检查 。那么，产后多久能吃红枣枸杞茶,产后风湿多少天能治好?
产后多久能吃红枣枸杞茶？
女人在刚生完孩子身体是非常虚弱的，需要补充流失的血液和营养，那哪些食物是最能发挥这种功效呢?这里要介绍红枣和枸杞，这两种食材可以用来煲汤 ， 极富营养，那坐月子的女人可以食用吗?答案是枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用，在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气 ， 但是也不能食用过多 ， 特别是枸杞，枸杞食用太多可能会造成身体虚热，每天使用量不要超过30粒 。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。枸杞：补肾益精，补血安神 ， 养肝明目，生津止渴，润肺止咳 。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用在国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话 。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身 。红枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用 。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳 。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核 ， 才不会太燥热，可常饮 。如果觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分 。
产后风湿多少天能治好？
产后风湿病也称“月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病 ， 而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来很大痛苦 。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要 。如何治疗产后风湿?有以下几点：
1、情志调养
身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁 。
2、适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力 。在户外晒太阳，以防缺钙 。
3、饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的类食物 ， 禁食寒凉食物和冷饮禁食辛辣和肥腻食物 。
4、生活起居
产后注意保暖 ， 不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水避免潮湿 。避免过度劳累 。
5、服药护理
哺乳者注意药物副作用，包括中药 。部分中草药本身有毒有些中草药剂量过大时产生一定毒性一些中成药含有有毒性作用的成分 ， 要特别注意 。
###其它资料参考### 茅岩莓茶的冲泡方法介绍
茅岩莓茶的冲泡方法：
1、最好用保温杯冲泡；
2、每次把2-4袋茅岩莓放进杯子里，用沸水冲泡，水量不超过300毫升 ， 5分钟以后再饮用；
3、全家人都喝用量大时，可一次放10-15袋于保温瓶中，加入开水10分钟后即可饮用；
4、可反复冲泡3次（冲泡下次时须将前次茶水饮?。?
5、每天2-3次 。
温馨提示：茅岩莓属野生采摘，生长环境湿度、光照不同，导致口感淡浓不同 ， 其功效不受影响 。
水温、水量、茶包数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果 。
茅岩莓茶是什么茶
茅岩莓茶，原为明代茅岗覃氏土司祖传药茶，由张家界应用植物研究所高工黄宏全发掘研制保健饮品 。茅岩莓，又名土家神茶 ， 长寿藤，其有效成分主要是黄酮，同时含有亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等人体必需的17种氨基酸和钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素，其中黄酮最高检测含量为9.31%，是目前发现的所有植物中黄酮含量最高的' ， 被称为“黄酮之王” 。
茅岩莓茶的功效
茅岩莓茶有清热解毒、杀菌抗炎、润喉止咳、降脂减肥等作用 。茅岩莓茶对金黄葡萄球菌、甲、乙链球菌等数种病菌有强杀灭力 。茶界权威朱先明教授赞曰：“调制恰当，香味芬芳；长期饮用 ， 助君安康” 。
【茅岩莓服用方法】
内服
咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果佳；
感冒：加量热服，饮茶水2000-3000毫升 ， 会缓解症状；
牙痛：浓茶温服、口含5分钟慢咽，反复几次可止痛，或牙咬泡袋；胃寒：用2小袋茶包、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次；
风湿：用20袋茶包，加入500克50度以上的白酒 ， 浸泡15天后内服，外擦；
解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒；防暑：冷藏茶水，可防暑降温；
美容养颜：长期饮用可给肌肤补水，使皮肤变得更有弹性、有光泽；煮粥：用茶水煲粥，清香爽口、营养丰富；
便秘：清早空腹温服200-300毫升
失眠：睡前温服100-200毫升；
三高：饭前半小时温服200-300毫升；
前列腺炎：每日饮用1000-1400毫升；
抗衰老：长期随意饮用 。
外用
头屑：取6袋煮水洗头；
祛痘：每次4袋加水1公斤煮3分钟洗脸 ， 另加内服 ， 效果好；
眼疾、视力模糊：取2袋开水泡3分钟，敷眼10分钟 ， 每天2-3次；鼻炎：少量开水泡3分钟，挤汁液入鼻，另加内服；
蚊叮：用浓茶抹擦，可止痒、消肿；
皮肤?。浩し艄簟⑵ぱ住⑹睢⑻悄虿∑し麴髅刻觳料?-5次，快速止痒 ， 一周逐渐好转；
脚气：每次4袋加水1公斤煮3分钟，泡脚10分钟，快速止痒杀菌，祛脚臭 。
###其它资料参考###减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶 。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力 。看下如何选择适合自己的减肥茶 。
1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢 ， 加速脂肪分解 。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 。
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少 。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好 。
3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
原理：可降低中性脂肪 ， 因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 。饮用方式：每餐半小时后饮用 ， 每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果 。
###其它资料参考### 甘草柠檬的正宗制作方法
甘草柠檬的正宗制作方法 ， 柠檬大家都知道是可以让皮肤变白的 ， 而且营养价值也是很高的 ， 柠檬是大家平时都会吃到一种新鲜的水果柠檬的味道是比较酸的，里面最多的成分就是维生素c，下面看看甘草柠檬的正宗制作方法 。
甘草柠檬的正宗制作方法1该制品属于凉果类，是利用柠檬盐胚来进一步加工而成 。其加工技术如下：
1. 原料处理：柠檬盐胚需浸水脱除部分盐 ， 用多量清水进行浸泡 ， 柠檬盐胚在用食盐加工之前，原料是大个的，可进行切片，一般是以横切片为好，如果小个者就可以整个盐腌 。因为加工甘草柠檬时原料有片状或整个盐腌的，对片状原料脱水时间可缩短，整个进行脱盐时间相对就会长 。脱盐程度一般需要最少留有2%盐份或者可更多一些 。
2. 干燥：脱盐后原料可晒干或在65—85℃下烘到半干待用 。
3. 配料准备：制备5%甘草溶液 ， 即100公斤盐胚需甘草2.5公斤加入40公斤清水进行熬煮，约1—2小时，使甘草液浓缩到只有12.5公斤左右 。进行过滤取净液，甘草渣第二次可再用 。在甘草液内加入3—5%食盐，视柠檬中含有食盐量多少而定 ，
0.8—1.5%柠檬酸 ， 也要看柠檬中含酸量多少而定 ， 含酸量多的加入柠檬酸少，含酸量少的加入柠檬酸需多；加入甜蜜素2%；50克香兰素，加入0.05%山梨酸，把以上所有配料搅拌均匀后并煮沸之，
加入半干状态的柠檬酸 ， 使其充分吸收料液 ， 并定时翻拌，最好吸收时间有半天左右，一般都能把料液吸收完毕，如果还有剩余可把柠檬进行干燥后第二次吸收料液，直至把料液全部吸收完毕为止 。
4. 干燥：在60—65℃下进行干燥 ， 使成品含水量25%左右 。
甘草柠檬的正宗制作方法21. 原料处理：柠檬盐胚需浸水脱除部分盐，用多量清水进行浸泡，柠檬盐胚在用食盐加工之前 ， 原料是大个的，可进行切片，一般是以横切片为好，如果小者就可以整个盐腌 。因为加工甘草柠檬时原料有片状或整个盐腌的 ， 对片状原料脱水时间可缩短，整个进行脱盐时间相就会长 。
2. 干燥：脱盐后原料可晒干在65—85℃下烘到半干待用 。
3. 配料准备：制备5%甘草溶液，即100公斤盐胚需甘草2.5公斤入40公斤清水进行熬煮，约1—2小时 ， 使甘草液浓缩到只有12.5公斤左右 。进过滤取净液，甘草渣第二次可再用 。在甘草液加入3—5%食盐，视柠檬中含有食盐量多少而定，
0.8—1.5%柠檬酸，也要看柠檬中含酸量多少而定，含酸量多的'加入柠檬酸少，含酸量少的加入柠檬酸需多加入甜蜜素2%50克香兰素，加入0.05%山梨酸 ， 把以上所有配料搅拌均匀后并煮沸之 ， 加入半干状态的柠檬酸，使其充分吸收料液 。
4. 干燥：在60—65℃下进行干燥，使成品含水量25%左右 。
甘草柠檬茶其实制作方法还是比较困难的 ， 大概的制作方法就像以上这样，如果自己在家不会制作的话，也可以直接去购买外面的世面上甘草柠檬茶还是比较多的 。平时适当的多喝一些甘草柠檬茶，不仅能够滋阴润肺，而且能够降火去湿气 。
甘草柠檬的正宗制作方法3健脾解暑、生津止渴的柠檬茶
主要材料：红茶30克，柠檬2克，甘草5克，蜂蜜适量 。
制作方法：将柠檬、甘草，放入锅中用水煎煮，去渣取汁；用药汁冲泡红茶后，加入蜂蜜即可饮用；每日一剂，不拘时，代茶饮 。
茶疗功效：本茶中的柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；
红茶具有利尿消炎、杀、提神消疲的良好功效 。
健康叮咛：本茶适宜患有糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松、风湿病、坏血病、肾结石等症者饮用 。
材料简介：柠檬别名柠果、洋柠檬，
功效为化痰止咳，主治百日咳、维生素缺乏症 。
做法一
材料：柠檬5斤、盐150克、甘草粉50克、二砂糖400克、梅粉300克 。
做法：
1、柠檬清洗干净、切片后去籽，再放进密封盒中，并加入150克的盐，混合搅拌均匀，再放进冰箱，每天拿出来搅拌一下 ， 让柠檬片均匀浸到有盐巴的汤汁 。
2、第三天，加入50克的甘草粉，仍然每天拿出来搅和一下 ， 此时柠檬片因盐巴去青的效果 ， 就慢慢变成黄黄的了 。又过了4-5天，再加入约400克的二砂糖，继续每天搅拌一下(不要揉搓，否则会破坏柠檬皮上的油囊) 。再过3-4天，再加入300克的梅粉，搅拌均匀后放进冰箱4-5天，这期间同样要每天都取出搅拌一下 。
3、选一个阳光灿烂的日子，把柠檬片摆放在网架上，放于阳光下曝晒 。
4、傍晚太阳下山后把晒得微干的柠檬片收回来，放进还有汤汁的密封盒里，让它们继续吸收汤汁 ， 如此晒、吸、晒、吸，这样的动作连续做2天 。
5、晒到第3天 ， 柠檬片已变成褐色，此时的柠檬片吃起来已没有苦味，有些陈皮的感觉 。晒3天后，柠檬片就完成了 。提示：此时的柠檬干还没有晒得很干，因为后面要剪成小段，太硬了不好剪 。
做法二
工具：竹蔑或纱网、柠檬、刀+菜板 。
方法：
1、首先，找一个好点的天气，之后将柠檬洗干净，通风控干多余的水分 。
2、之后将柠檬切片，一般0.4厘米厚左右就可以了 。
3、把柠檬片摆放在网架上 ， 放于阳光下晒 。
【风湿饮什么茶】 4、太阳下山后及时把微干的柠檬片收回来 ， 以免反潮再反复如此晒、收2天 。
