注意不要盲目补钙骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合 ， 还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼 ， 就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合 。
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不要多吃肉骨头骨的再生是以增加骨胶原为前提，主要依靠的是鼓膜、骨髓的作用，肉骨头的成分以磷和钙为主，大量摄入 ， 会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质比例失调，反而会阻碍骨头的早期愈合 。

主要不要偏食骨折发生后常会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织劳损等情况，机体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿，都需要各种营养物的支持，保证骨折顺利愈合的关键就是营养，因此骨折病人应当以营养饮食为主 ， 切记不要挑食 。

忌食不消化食物骨折患者往往食欲不佳 ， 有时由于活动量受到限制，相应的可能会会出现便秘的情况 。因此，骨折病人饮食应该选择营养丰富 ， 容易消化并且通便的食物，宜多吃水果、蔬菜、忌食山芋、糯米等容易胀气或是不易消化的食物 。
【骨折后注意事项】

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