天冷了干菜怎么备
四川干菜的做法大全??

1、备干菜,五花肉,尖椒 , 嫩姜 。
2、干菜事先用温水泡洗好备用 。
3、热干锅,下五花肉片煎至微出油,下嫩姜丝 。
4、炒至五花肉出油就将干菜沥水下锅 。
5、炒至干香出香微干时 。
6、加入适量酱油提色提味 。
7、加入适量白糖提味
8、将加好调料的干菜五花肉炒至入味后,再出锅转至蒸锅上,蒸至食材完全融味 。
9、再出锅,转至炒锅,加适量辣椒炒至入味即可 。

加水 。注意菜的种类用不同的方法保鲜 。菜有损耗是很正常的事,不行了就扔 。
一、豆角、茄子长期保存还保鲜
一般有两种办法,一种是晒干,一种是冷冻 。
(一) 晒干 。把豆角用绳子串起来晾晒干,或是把嫩豆角用开水抄一下,火可以稍微大些,以用手能掐动为准 , 然后晒干了,干菜一般要开水煮一下再晒口感比较好;把茄子切成厚片,用绳子串起来,晾上,晒干了,或是把茄子切成长条放大盆里,准备一小碗的盐倒入盆内,来回翻开,大概在盆里放置3小时,拿出来挤去水分穿入长绳 , 在阳台上晒10天左右,必须要来回翻着晒,盐有保鲜的作用 。
(二) 冷冻 。就是把茄子上锅轻轻的蒸一下,但不能蒸的熟透了,然后装塑料袋放冰箱冷冻或者真空包装放在冰箱里,用时取出不用解冻,直接炒熟即可,这样冬天吃味道基本不会变的 。
二、干板菜
做法:大白菜洗净,分开,放开水锅里煮一会就好,不要煮烂了,然后把菜捞出来,放凉水里泡会,把菜叶撕成条条 , 然后晒干就可以了 。可以放好几年,吃的时候用温水泡发,煮半小时就可以了 。
三、土豆片
做法:把生土豆洗净,切片,放滚水里煮,注意要透心,也不要煮熟了,煮好后晒干就成了 。煮不透心的话 , 晒干时是黑的 。吃的时候,用油炸,脆脆的香极了,没油也可以煮,同样保存的好,可以放明年的 。
四、牛干巴
做法:把牛肉洗净,放盐,花椒 , 辣椒腌渍半天 , 阴干就成 , 和腊肉做法一样,吃的时候用火烧 , 烤 , 炸,煮,都行 。一般晒半干,放调料炸熟 , 放密封罐里当零食吃 。
各种蔬菜的保存方法
一、根茎类菜
并不是所有的蔬菜都适合冷藏 。通常 , 含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏 。根茎类如马铃薯放在冰箱中反而更容易发芽 。通常,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏 。
(一) 萝卜 萝卜最好能带泥储放 , 若室内气温不是太高 , 置於阴凉通风处即可 。若买到的萝卜已清洗过,可用乾报纸包起来放入塑胶袋中,在放入冰箱保鲜室直立式冷藏 。白萝卜或大头菜在冷藏前必须先将菜叶切除,避免叶子吸收掉养分,然後用保鲜膜包裹後放入冰箱冷藏,约可保存7~10天 。
(二) 马铃薯 马铃薯以常温保存为原则,除夏天外 , 将马铃薯不经过清洗 , 直接放在铺了报纸的纸箱中,放置於阴凉处即可 。若要放在冰箱里,可用报纸包裹後放入密封袋中再冷藏,可在其中放一颗苹果,由於苹果会释放一种使其他蔬果老化的乙烯,便可防止马铃薯发芽 。
(三) 芋头 储放芋头前应先去除泥土,将芋头擦乾後用乾报纸包起来,可放在纸箱或保丽龙箱里,再放在阴凉通风的地方 。
(四) 地瓜 未去皮的地瓜不宜放入冰箱冷藏,以免内含水份变多 。用报纸包裹後放置於阴凉处即可,约可保存3~4星期 。若在用报纸包起前先将地瓜摊在报纸上晒晒太阳,然後连同报纸一起包起来保存,则可增加地瓜的甜度 。
(五) 洋葱 将未剥皮的洋葱直接放入旧丝袜或网子中 , 然後吊挂在室内阴凉通风处 , 约可保存1个月 。切记需将塑胶袋拿掉,避免洋葱因潮湿而腐烂 。若是已切过的洋葱 , 必须放入密封保鲜袋中保存,隔绝空气接触,避免水份散失 。
(六) 莲藕 切过的莲藕非常容易变黑,需用保鲜膜包裹後再放入冰箱冷藏,或是切成薄片用醋腌渍为凉拌菜,约可保存1星期 。
(七) 竹笋 竹笋最好的保存方式就是水煮後去皮冰在冰箱里 。但是装竹笋的密封容器内必须装水 , 每天更换一次乾净的水 , 大约可保存1星期 。也可以将竹笋切成小块後冷冻起来,就可延长保存时间至1个月 。
(八) 高丽菜 分切过的高丽菜切口会慢慢变黑 , 若放置於常温下 , 大概只能保鲜2~3天 。在超市买的高丽菜通常都包有一层保鲜膜 , 必须将这层保鲜膜剥除,然後放入密封袋中,再放入冰箱蔬果保鲜室,就可保鲜1星期 。此外,如果在冰高丽菜前先将菜芯挖除,然後将沾湿的厨房纸巾稍稍拧一下至不滴水装态 , 然後塞入菜芯处 , 再放入密封保鲜袋中冷藏 , 就可将保存期延长至2星期 。
二、叶菜类菜
叶菜类通常无法久放 , 如果直接放入冰箱冷藏,很快就会变黄,叶片也会湿湿烂烂的 。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水份,同时又得避免叶片腐烂 。最简单的方法就是利用旧报纸,将叶片喷点水,然後用报纸包起来,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室,就可以有效的延长保存时间 。也可以把厨房纸巾沾湿後将叶菜包?。?再放入冰箱冷藏 , 也可以减缓水份散失 , 留住新鲜 。
(一) 香菜将香菜洗净,切成适合大?。旁谒芰洗铮娣旁诒淅涠呈抑? ,用时取出不用解冻 , 味道不会变坏,香菜也不会坏掉 。
(二) 白菜与高丽菜相同,若分切过切口会慢慢变黑 。整颗的白菜用报纸包裹後即可冷藏 , 使用时采取将叶片一片片剥下的方式取用所需要的菜量,剥下部分叶片的白菜外观还是整颗的形状,只要再用报纸包起来就行了 。若是分切过的白菜,就要用保鲜膜包起来或是使用密封保鲜袋储放 。
(三) 生菜生菜只要放一段时间就会逐渐变成软软的咖啡色,这时可将菜芯挖除,然後将沾湿的厨房纸巾塞入菜芯处让生菜吸收水份,等到纸巾比较乾时就将纸巾拿掉,将生菜放入密封保鲜袋中,重新放入冰箱内冷藏,就可恢复爽脆口感 。刚买的生菜可以在芯的切口处涂上乾面粉,然後用沾湿的厨房纸巾包裹起来,再放入冰箱内冷藏,约可保鲜 1星期 。
(四) 菠菜在冷藏前先用报纸包起来,既可保湿 , 又可避免过於潮湿而腐烂 , 然後将根部朝下直立摆放在蔬果保鲜室保存 。
(五) 其他叶菜 青江菜等叶菜类蔬菜,在冷藏前先用报纸包起来,既可保湿,又可避免过於潮湿而腐烂,然後将根部朝下直立摆放在蔬果保鲜室保存 。
三、果菜类菜
果菜类的保存首重的就是购买的挑选 , 茄子、蕃茄、青椒等需选择外皮紧实有光泽;小黄瓜则选刺比较多的 。此外,冷藏的温度必须维持在6℃,太冷会使果菜类蔬菜冻伤,流失原有风味 。
(一) 茄子 茄子冷藏前需用密封袋装好再放入蔬果保鲜室保存,若直接放入冰箱中易使水份流失、失去色泽 。冷藏时需留意冰箱温度,最好维持在6℃,以免冰过头就不好吃了 。
(二) 小黄瓜 常温下小黄瓜只能摆约3天左右就会慢慢变乾 。冷藏保存前必须先将小黄瓜外表水份擦乾,放入密封保鲜袋中,将袋口封好冷藏即可,约可保存10天 。
(三) 蕃茄 存放蕃茄时需蒂头朝下分开放置,若将蕃茄重叠摆放 , 重叠的部分较快腐烂 。
(四) 绿花椰菜 藏前先将花椰菜泡在水中5~10分钟,让菜充分吸收水份,可在水中加几滴酒 。沥乾後用保鲜膜包起冰入冷藏保鲜室中,约可保存5天 。
(五) 四季豆 四季豆通常直接放在塑胶袋中冷藏就能保存5~7天,但是摆久了会逐渐出现咖啡色斑点,如果想保存得更久一点,最好将四季豆洗净,用盐水汆烫後沥乾,再放入冰箱中冷冻,便可以保存很久 。切记水份一定要沥乾,冷冻过的四季豆才不会黏在一起 。
(六) 玉米 保存玉米时需将外皮及须去除,清洗乾净後擦乾,用保鲜膜包起来再放入冰箱中冷藏即可 。也可将玉米整穗涂上薄盐,用大火蒸熟後放凉冷冻,这样处理过的玉米不需解冻,直接丢到汤里煮熟即可;若要烘烤,需将玉米放置至半解冻状态再烹调比较能够保留原有风味 。
四、香辛类菜
香辛类蔬菜多为调味使用 , 所以用量都不大,所以保存时最好能保持原貌,也就是葱姜都能带土最好,能保持的最久 。其次就是冷冻保存,不论葱花、蒜末、姜末、辣椒,以冷冻方式保存,至少都能保存1个月 。
(一) 葱 市售的葱多清洗过,青色部分容易逐渐乾掉,大约只能放1个星期 。如果能买到根部带泥的葱,可将其埋在花盆土里,或是将带泥长葱用报纸包好,放置於室内通风处,便可保存3星期左右 。葱很长,放在冰箱内不容易以直立的方式储放,可以利用空牛奶纸盒,将葱切成2半(比纸盒高度略短),然後把葱放入纸盒内,上方用保鲜膜封住 , 置於冰箱内,就能保存10~14天 。也可将葱切成葱花装入密封保鲜盒後冷冻起来,烹调时从冰箱取出直接使用即可 。
(二) 蒜 大未剥皮蒜的保存方式与洋葱类似,放入网子中 , 然後吊挂在室内阴凉通风处,或是放在专用的陶瓷罐中(罐上有透气小洞),约可保存1~2个月 。也可以将大蒜去皮,放入果汁机中打成蒜泥,用密封罐装起,放入冰箱冷藏,约可使用2星期,使用上也更为方便 。
(三) 姜 老姜不适合冷藏保存,容易使水份流失,若没有切过,可放在通风处或沙堆里保存 。嫩姜、粉姜应用保鲜膜包起 , 置於冰箱保存 。姜只要切过,切口就必须用保鲜膜包上,放入冰箱冷藏 , 需於2星期内使用完毕 。
辣椒 辣椒放久了会逐渐软掉,颜色也会变得不鲜艳,冷藏的话最好3~5天就用掉 。最简单的保存方式就是将洗净擦乾水份的辣椒放入塑胶袋中,直接丢进冷冻库冰冻,就能保存1~2个月 。
(四) 青椒 由於青椒风味特殊 , 使用青椒时1个就很足够,若直接冷藏 , 青椒就会慢慢软掉 。最好用密封保鲜袋保存,或是将塑胶袋打洞,避免水气凝结在袋子里就可以保持鲜度 。
如何延长蔬菜的保存期限
一、并不是把所有的蔬菜一股脑儿扔进冰箱就能保存鲜度的!冰箱内的蔬果保鲜室应维持在6℃左右才是蔬菜保存的适温,如果温度过低 , 像番茄、茄子类的蔬菜就会冻伤,导致变色变味 。因此,将不同蔬菜不同的保存温度弄清楚,才能妥善的储放蔬菜 。
(1) 冰箱蔬果保鲜室(4℃):除可置于阴凉处以外的蔬菜如小黄瓜、四季豆等 。
(2) 冰箱冷藏室(6℃):分切过的蔬菜 。
(3) 阴凉处(16℃)、冬季室温:甘薯类如马铃薯、地瓜,带泥的蔬菜如胡萝卜,以及南瓜、洋葱等 。
(4) 除夏天外常温(22℃):香蕉、凤梨等热带水果 。
二、冷冻可将蔬菜的维生素留住,将买回后的新鲜蔬菜立即冷冻,约可保存1个月的时间 。冷冻最主要的秘诀就是“真空保存”,冷冻库容易使食物干燥,而且若没有密封好,使食物接触空气变容易氧化,所以使用冷冻专用保鲜袋是较佳选择,而且也可互相隔绝其他食物的气味 。但是并不是所有蔬菜都适合冷冻,含水分高的蔬菜如高丽菜、白菜就不宜冷冻 。蔬菜冷冻前都需要经过一些处理,叶菜类需用加了盐的滚水以煮小火锅的方式涮约10~15秒,有一点熟就可以了 。将烫过的蔬菜浸过冷水后切成所需大小,用纸巾擦干后平铺在金属盘子上,盖上保鲜膜,冰入冷冻库中 。等冰冻好之后,将蔬菜移至冷冻专用保鲜袋,用吸管将空气抽出成真空状态 , 再放入冷冻库中保存即可 。
三、如果一开始就买回鲜度不佳的蔬菜 , 营养与原味已不是100%,再厉害的保存也是回天乏术 。最简单的鲜度辨别即是水分饱和度 , 枯黄与干瘪都是不新鲜的代表;此外 , 瓜果类外皮颜色鲜艳有光泽的、莴苣类拿起来较沉的,都是新鲜度比较高的 。另外,买蔬菜最好是一整颗购买才能保住鲜度,因为切过的蔬菜切口容易因接触空气导致氧化变质 , 所以高丽菜叶缘才会变得黑黑烂烂的 。
###其它资料参考###莴笋干:准备好莴笋处理干净 。再将干净的莴笋切成约2毫米厚的片 。然后加适量盐,调匀腌制一夜 。第二天放在太阳底下,需晒三四天即可 。黄瓜干:黄瓜去刺,洗净沥水 。再对半切开,挖去黄瓜瓤,然后把弄好的黄瓜成小段,撒上适量盐,搓匀放一晚上 。第二天放太阳下晒两天即可 。空心菜干:先将空心菜择洗干净沥水 , 放入开水中焯水,然后捞出冷水过凉,挤干水分 。在太阳下晒一两天即可 。
1、莴笋干:准备好莴笋处理干净 。再将干净的莴笋切成约2毫米厚的片 。然后加适量盐,调匀腌制一夜 。第二天放在太阳底下,需晒三四天即可 。
2、黄瓜干:黄瓜去刺,洗净沥水 。再对半切开 , 挖去黄瓜瓤,然后把弄好的黄瓜成小段,撒上适量盐,搓匀放一晚上 。第二天放太阳下晒两天即可 。
3、空心菜干:先将空心菜择洗干净沥水,放入开水中焯水,然后捞出冷水过凉,挤干水分 。在太阳下晒一两天即可 。
4、茄子干:先将茄子洗净去蒂 , 切片,然后撒适量细盐拌匀,杀水 。再在锅内放三分之二的水,烧开 , 放入锅内煮汆一下 , 捞出沥干水,最后放在太阳下3天左右即可 。
###其它资料参考###生活中很多人都喜欢吃干菜,蔬菜的种类是很多的,有很多的蔬菜都是可以晒成干菜来食用的 , 不同的干菜吃法也是不同的,干菜可以和很多的食材搭配起来食用,是非常好吃的,其实在晒干菜的时候是有窍门的,如果没有掌握这些窍门,很容易导致在晒干菜的时候出现发霉变质的现象 。
晒干菜的窍门
第一种:莴笋干
莴笋干制作过程:
1.准备好莴笋,去根,去叶,削皮 。
2.将干净的莴笋切成约2毫米厚的片 。
3.在莴笋上面加上食盐适量,调匀,腌制一夜 。
4.第二天放在太阳底下,需晒三四天 。
5.晒好后,就用密封袋装起来放进冰箱的冷冻室,吃时用清水泡洗干净即可 。
第二种:黄瓜干
黄瓜干制作过程:
1、黄瓜不用去皮,只去刺 , 洗净沥水 。
2、把干净的黄瓜对半切开,挖去黄瓜瓤,
3、然后把弄好的黄瓜再对半切成小段 , 撒上适量盐,搓匀 。
4、放一晚上,使黄瓜腌得出水 。
5、第二天取出渍水后的黄瓜,放太阳下晒两天即可 。
6、晒了两天的黄瓜干装到保鲜袋里 , 放冰箱冷藏 。要吃的取适量来吃就可以了 。
第三种:空心菜干
空心菜干制作过程:
1.将空心菜择洗干净沥水 。
2.放入开水中焯水 , 时间不易过长 。
3.捞出冷水过凉 。
4.挤干水分 。
5.太阳下晒一两天 。
6.晒干后,用塑料袋密封保存 。
第四种:茄子干
茄子干制作过程:
1.茄子,洗净去蒂 。
2.茄子切片,厚约6~10毫米 。切后以后撒适量细盐拌匀,杀杀水 。
3.在锅内放三分之二的水,烧开 , 放入锅内煮汆一下 。
4.捞出沥干水 。
5.放在太阳下3天左右必须完全干燥 。
6.晒好的茄子干可以装入塑料袋,密封后放入冰箱里冷冻保存 。也可以用透气的布袋装起来,挂在室内干燥通风的地方,隔一段时间拿出来晒晒,防止茄子干受潮变质就可以了 。
第五种:菠菜干
菠菜干制作过程:
1、将菠菜摘干净 , 红根可去可留,洗净沥去水分 。
2、锅里水烧开后,放入菠菜 。
3、待锅中水再次沸腾后,再焯煮1分钟将菠菜捞出 。
4、控去水分 , 稍晾凉后,将菠菜挂在架子上 。
5、架子放在向阳通风干燥处,晒三四天 。
6、菠菜彻底干透后,摘下来,放入密封的袋子里,防止受潮 。
###其它资料参考###答:一、做不用盐腌制的梅干菜需要的食材:
春菜3斤 。
二、不用盐腌制的梅干菜的做法:
1、把春菜洗干净 。
2、把春菜晾晒两天脱水 。
3、烧一锅水 , 脱水后的菜,梗先放下去烫一会,然后再放菜叶部分,烫变色捞出 。
4、烫好后放进盆里密封发酵一天 。
5、密封一天后会黄化 。
6、黄化后拿出来晾晒 。
7、晾晒后上锅蒸第一次 , 水开蒸15分钟后再拿出去摊开晾晒,干了就可以下一步 。
8、晾晒后再蒸第二次,蒸好再晒,需要三蒸三晒 。
9、经过三蒸三晒后梅菜干香味浓郁 , 颜色会越来越深 。
10、最后一次晾干后就可以入罐了,不用盐腌制的梅干菜就做好了 。
###其它资料参考### 晒好的干菜夏天怎么存放
晒好的干菜夏天怎么存放,随着生活水平的逐渐提高,人们比过去更加注重养生 , 尤其是更加谨防病从口入,在吃之前要先了解清楚食物的特性以及储存方式 , 接下来一起了解下晒好的干菜夏天怎么存放?
晒好的干菜夏天怎么存放1第一招,隔绝空气法
晒好的干菜 , 一定要放在比较干燥的地方,同时还要避免阳光直晒,可以选用家里的陶瓷缸,或者是用家里的保鲜盒以及密封罐,晒好以后的干菜,直接放入到密封罐中,然后隔绝空气,这样大概可以保存半年之久,基本上不用担心它会长虫或者是坏掉 。
第二招 , 异味去除法
有的蔬菜晒干以后,它同样会保留着以前原有蔬菜的味道,比如香椿干就是其中的一种,我们在晒好干菜以后 , 家里如果是有一些味道比较的蔬菜干,建议把这两者放在一起,比如说晒好的干豆角,它其实是非常容易长虫的,我们可以在它的旁边,放入香椿干,这样可以通过味道,也很少会长虫子 。
因为香椿干本身的`那种气味 , 是可以起到抗菌抑菌的作用的,减少了细菌的滋生,那么豆角就不容易长虫了 , 这一招放在其它的蔬菜干当中也是一样适用的 。
蔬菜干如何食用?
晒好的蔬菜干 , 一般都需要经过浸泡 , 才能再次烹饪,按照不同的种类,以及晾晒过程中的环境,所以在吃干菜之前,都要先清洗 , 然后放入冷水浸泡30~60分钟左右,这样就可以直接烹饪了 。
注意事项:泡一些晒好的干菜 , 不管是豆角还有辣椒,或者是其它的蔬菜,都建议用冷水,这样可以还原蔬菜本身的甘甜,味道也会更好 。
晒好的干菜夏天怎么存放2晒干菜的窍门
第一种:莴笋干
莴笋干制作过程:
【天冷了干菜怎么备】 1.准备好莴笋,去根 , 去叶,削皮 。
2.将干净的莴笋切成约2毫米厚的片 。
3.在莴笋上面加上食盐适量,调匀,腌制一夜 。
4.第二天放在太阳底下,需晒三四天 。
5.晒好后,就用密封袋装起来放进冰箱的冷冻室 , 吃时用清水泡洗干净即可 。
第二种:黄瓜干
黄瓜干制作过程:
1、黄瓜不用去皮 , 只去刺 , 洗净沥水 。
2、把干净的黄瓜对半切开,挖去黄瓜瓤 ,
3、然后把弄好的黄瓜再对半切成小段,撒上适量盐 , 搓匀 。
4、放一晚上,使黄瓜腌得出水 。
5、第二天取出渍水后的黄瓜,放太阳下晒两天即可 。
6、晒了两天的黄瓜干装到保鲜袋里,放冰箱冷藏 。要吃的取适量来吃就可以了 。
第三种:空心菜干
空心菜干制作过程:
1.将空心菜择洗干净沥水 。
2.放入开水中焯水,时间不易过长 。
3.捞出冷水过凉 。
4.挤干水分 。
5.太阳下晒一两天 。
6.晒干后,用塑料袋密封保存 。
第四种:茄子干
茄子干制作过程:
1.茄子,洗净去蒂 。
2.茄子切片 , 厚约6~10毫米 。切后以后撒适量细盐拌匀,杀杀水 。
3.在锅内放三分之二的水,烧开,放入锅内煮汆一下 。
4.捞出沥干水 。
5.放在太阳下3天左右必须完全干燥 。
6.晒好的茄子干可以装入塑料袋,密封后放入冰箱里冷冻保存 。也可以用透气的布袋装起来,挂在室内干燥通风的地方,隔一段时间拿出来晒晒,防止茄子干受潮变质就可以了 。
第五种:菠菜干
菠菜干制作过程:
1、将菠菜摘干净 , 红根可去可留 , 洗净沥去水分 。
2、锅里水烧开后,放入菠菜 。
3、待锅中水再次沸腾后,再焯煮1分钟将菠菜捞出 。
4、控去水分,稍晾凉后 , 将菠菜挂在架子上 。
5、架子放在向阳通风干燥处,晒三四天 。
6、菠菜彻底干透后,摘下来 , 放入密封的袋子里,防止受潮 。
晒好的干菜夏天怎么存放3梅干菜的保存方法 。
瓶装法 。最好是使用玻璃瓶,虽然塑料瓶也可以,但是由于长时间存放,塑料瓶毕竟不是那么让人放心 。只要装在瓶子里,尽量塞紧压实减少空气水分,拧紧瓶盖,避开虫鼠啃咬,避光保存,存放两三年也没有问题 。
翻晒法 。平常散放在家里的梅干菜 , 在天气好的日子了,放在阳光下翻晒,也能延长保存期 。注意翻晒的时候轻拿轻放减少破损 。
低温法 。就是存放到冰箱里,如果仅仅需要保存几个月 , 放在冷藏室就可以;要是保存几年,必须放在冷冻室 。放进冰箱以前一定要密封包装好避免串味 。
常态法 。就是不用做任何操作,随意存放在家里通风的地方,几个月是没有任何问题的 。平时需要的就是经常翻看一下,避免虫鼠啃咬就行 。
加盐法 。如果没有冰箱,还需要长期存放,那就只能采用加盐法了 。把梅干菜放到浓盐水里面煮,把水分煮干后表面一层盐霜,这样也可以长期存放,等到需要食用的时候再多次浸泡除去盐分即可 。
梅干菜的功效与作用
基本上营养早己流失,只是口感较独特,和猪肉同烧口味更佳 。
此菜是新鲜大菜经过凉晒-清冼-凉晒-加盐淹制-半月后再进行上下翻动-然后再次重复,2个月后拿出煮15分钟,在太阳下晾晒干透即成梅干菜 。
梅干菜对人体有什么好处
梅干菜有维生素和微量元素,对身体的营养价值高 。
梅干菜的制作
准备好的菜清冼干净,清冼干净进行凉晒,2至3天时间再进行腌制,准备缸,一层菜一层盐放入缸内,进行腌 , 重物压,这样效果好,腌制好可以吃 。
梅干菜好处,非常下饭,可以制成梅干菜肉丸,梅干菜肉饼 , 梅菜构肉等等 。
梅干菜保存,要蜜封罐 , 一定是干净无油,放在通风,阴凉,干爽的环境 , 保存 。
###其它资料参考###因为疫情,长春已经停运一个月了,居家期间,最痛苦的莫过于没有足够的菜,虽然家中平时常备一些干菜,还能保证短期相对丰富的饮食和营养,大人如何都能对付 , 主要还是为了孩子 。
在这里 , 推荐一些个人认为好吃方便的干菜,建议大家家中多准备一些,以应对万一到来的困窘局面,毕竟停摆之后,淘宝各种美食都吃不到了 。
首先就是万年青 。
这种特产美食,还是我去宁波时发现的,买回来一袋后,味道把我惊艳了 。这种菜泡发以后,用热水烫一下就可以吃,凉拌热炒都可以,口感很像蕨菜,但大家都知道,蕨菜本身含有致癌物 , 常吃对身体不好,我是很少吃的,但它确实非常好吃,所以也是很两难 。
这种万年青口感类似蕨菜,又非常健康,是宁波那边的常见菜,我在网上查过,叫万年青的菜非常多,这种给的解释是油菜 。但我们东北这边的油菜不是这样的 , 是白白胖胖的一种菜,所以这种万年青 , 应该就是电视里漫山遍野开黄色小花的那种油菜花吧,当然并不能确定,有了解的不妨证实一下 。
想买的可以直接在购物网站上搜索“宁波特产万年青”,就可以搜索出想要的这种了 。
还有龙须菜 。
这种龙须菜是海里的特产 , 像海带一样长在水里的 , 泡发的时候用凉白开或者矿泉水,这种菜碰到热水就会变软,影响口感,所以只能凉拌,但它也是口感脆爽非常好吃,我一般是用火锅料直接拌来吃的 。
这两种菜泡发率不高,要说最禁吃的,莫过于裙带菜了 , 一小把就够吃一顿 , 一瓶就能吃很久了,再配上一点干的腐竹豆皮,也能够搭配出美食啦 。
还有最常见的蘑菇木耳,也是老少皆宜的干菜食材 。
其他的如粉丝粉条,肉罐头鱼罐头、袋装牛排、海鲜干货,当然最主要的是米面油盐 。
三年了 , 希望病毒风波早日过去吧!
