北方这个季节喝什么茶比较好??
为了健康,要多喝水,但是喝白开水 , 又没味道 , 于是喜欢泡茶来喝 。不仅解渴有许多作用 。
但喝茶也有其利弊 , 若饮用不当,反而会起反效果 。进入冬天,天气逐渐变冷 , 究竟适合喝什么茶呢?
冬季气候干燥,特别是北方,使用暖气,虽然室内温暖,但更为干燥 。
因而建议喝清茶 , 清茶又叫乌龙茶,是介于绿茶和红茶之间的茶,属于半发酵茶 。味甘,苦、微寒 。具有缓解人体干燥 , 补充水分的作用 。
冬季气候寒冷,人体功能减退,适宜饮用暖性的红茶 。
【北方喝什么茶】红茶可暖胃御寒,红茶属于全发酵茶类 , 对肠胃不好的人比较适合 。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等 。
近年来,气候环境变差,雾霾严重,可以饮用一些花茶 , 如桂花茶、银耳茶、橘红茶等 。可据自己的口味适当添加蜂蜜 。
秋冬季节气候干燥,人易上火,可以适当饮用去火茶,如绿茶,但注意用量,冬季寒气较重,而绿茶属于寒性茶,所以不宜多饮 。
秋冬饮食多肉类食物 , 北方更是喜爱火锅烧烤 。火锅烧烤上火、油腻 , 搭配一些普洱茶、柑普茶、陈年老茶喝,可消食解腻 。
茶是大众公认的养生佳品,有利于帮助身体调节机能 。但也要适量,并在适宜的时间饮用适宜的茶,才能更好的发挥作用 。
很多人只知道喝茶有季节差别,却不知道喝茶还有地域区分 。由于气候和饮食习惯,南方人和北方人适合的茶叶有所不同,北方春季喝的茶由我来为大家介绍!
由于北方的气候与饮食习惯等原因,北方人适合喝半发酵、发酵类的茶叶 。
1、乌龙茶
由于北方气候较为干燥、苦寒,人很容易受寒、燥热,所以不能再喝绿茶之类寒性的茶水,而应该选择乌龙茶,乌龙茶香气芬芳浓烈,而且具有生津润燥的功效,当发生上火、内燥等问题时,不妨喝一杯清香的乌龙茶,可以让人微微发汗,同时凉血降火 。
2、普洱茶
普洱熟茶的茶性温和,醇厚、爽滑,香气浓烈,就如同北方人豪爽的性格 。普洱茶具有解腻、助消化的功效,还可以暖身、暖胃,在北方凛冽的寒冬里,喝一杯普洱茶既能养生又能暖胃 。
3、正山小种红茶
正山小种红茶产自福建省武夷山市,虽然是产自南方的茶,但是茶性却很适合北方人 。正山小种红茶带有独特的桂圆香,茶汤呈琥珀色,口感香醇,具有养胃、促进血液回圈等功效,还能补充人体所需的微量元素 。
春季喝什么花茶好
1、茉莉花茶
茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶 。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶 。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化溼、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容 。
配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡 。喝之前闻其香味,清香扑鼻 。
2、薄荷茶
春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的 *** 性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用 。
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升 。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用 。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善面板干枯,去除面板上的黑斑 。
配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
4、菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的 。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联络的姑娘们 。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
配方:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除 。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择 。
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4.春季适合喝什么茶
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问题二:北方人,夏天一般喝什么茶多?。? 绿茶,菊花茶,甘草金银花茶,绿豆汤 , 夏枯草茶,车前草茶 , 薄荷茶等
问题三:北方四季都该喝什么茶北方春天属温,阳气上升 , 阴气下降,万物复苏 。人们经过漫长的冬季后,易“内热积聚” , 因此应注意驱寒御邪,扶阳固气,此时宜饮花茶 。因为花茶香气浓烈,香而不?。?爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的功效,能促进机体阳气的生发 , 并能振奋精神,消除春困 。
北方夏天属热,赤日炎炎,气候闷热,出汗甚多,易造成水、电解质平衡紊乱,因此必须补充大量水分,此时宜喝绿茶 。因为绿茶性味苦寒,清新爽口,具有清暑解热、生津止渴及消食利尿等作用,暑季饮用,对健康大有好处 。
北方秋天属凉,有萧杀之象,空气渐渐干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状,此时宜喝清茶 。因清茶色泽绿润,内质馥郁 , 不寒不燥 。秋季饮之,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,于秋天保健十分有利 。
北方冬天属寒 , 冷风凛冽,天寒地冻,寒气袭人,人的肌体处于收引状态,新陈代谢迟缓,容易罹患“寒病”,此时宜喝红茶 。因红茶叶红、汤红,醇厚甘温,可滋养阳气,增热添暖,加奶或糖,芳香不收 。还可去油腻,舒肠胃 , 有助于冬季养生 。
此外 , 有些茶叶,如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等,却不必拘泥季节变换,一年四季均可饮用 。
番茄,苹果,黄瓜......都挺好的 。对皮肤好 , 有很多功效,水分多的适合现在吃
问题四:北方人适合喝什么茶 北方人为什么不能喝绿茶北方人可以喝绿茶啊 。都说北方气候较为干燥、苦寒,人很容易受寒、燥热,不能再喝绿茶之类寒性的茶水,但是北方也有夏天,夏天适宜喝绿茶以解暑 , 冬天可以少喝一点 。还有一点,北方人的饮食偏重油腻,可以多喝绿茶去油荤,是一种很好的养生方式 。
问题五:北方人最适合喝什么茶叶???喝茶味浓的,可选岩茶
问题六:北方冬季最宜喝什么茶喝黑茶吧 。采纳一下 。谢谢....黑茶是四季皆宜的茶品...
问题七:夏天喝什么饮料可以降温啊酸梅汤!
老北京人都喝这个!
听说在清朝的时候 , 酸梅汤是宫里面的贡品呢!
材料: 乌梅、干山楂、甘草、冰糖
做法:
1.乌梅10粒,干山楂1把(份量可等同于乌梅的体积,也可稍稍多放一些) , 甘草5片;
2.把乌梅 , 干山楂 , 甘草在开水中浸泡5分钟,去除表面杂质;
3.浸泡材料的同时往砂锅中加1.5升的水,大火烧开 , 把材料捞出来投入砂锅中 , 转小火煮30分钟;
4.加入冰糖,继续小火煮化关火;
5.滤掉杂质留汤,冰镇饮用 。
PS. 乌梅、山楂和甘草在中药房都可以买到 , 而且价格非常便宜 。
淡盐开水或含盐饮料,炎热的夏天 , 汗水会带走身上大量的盐分 。这样的天气下,喝点什么样的水才能补充营养,让身体保持健康呢?
绿豆汤里加点盐
由于夏天人体出汗多,可以经常喝点含盐的水 , 如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等 。
世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议,即每人每天不宜超过6克 , 但夏天可以适当增加一些 。
之所以要喝这些含盐饮料,南教授认为,是因为其中含有大量的钠、钾等矿物质,可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失 。他说 , 出汗后如果单纯补充水分 , 会越喝越渴,既达不到补水的目的,还可能导致体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生 。此外 , 喝盐水时最好适量加些糖,以补充机体的能量消耗 。
出汗不多,喝白开水就行
夏天如果不是大量出汗,平时可以喝白开水和茶水 。白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡 , 这是普通饮料所无法达到的 。
喝水的方法也有讲究,大口豪饮虽然一时痛快 , 却使排尿和出汗量增加 , 导致更多的电解质流失,还增加了心血管、肾脏的负担,容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状 。水喝得太快太急,容易与空气一起吞咽,引起打嗝、腹胀 。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮 。特别是夏天户外活动结束后,不宜立即饮水,应稍作休息,不要一次喝得太多 。
乳酸菌饮料也适合夏天喝
在家喝什么水可以自我调节,可是出门在外怎么办呢?市场上的饮料各种各样,其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用 。乳酸菌饮料的含奶量比较低 , 在总体营养价值上不如酸奶 , 但喝起来更解渴 。其中的活性乳酸菌对人体非常有益 , 能促进营养的吸收、调节胃肠道功能 。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维生素,可以起到一定的补充营养作
用 。
清新爽口的茶饮料则具有利尿、防暑降温的功效,还有抗氧化、抗疲劳的作用,也适合夏天饮用 。同时,茶饮料和茶水一样,其中含有维生素A和维生素E,有助于保护皮肤,减少紫外线辐射的影响 。
至于年轻人非常喜爱的碳酸饮料,它虽然解渴,但除了热量外,几乎没有什么营养成分 , 而且含糖量比较高,多喝容易引起肥胖,尤其不适合孩子饮用 。
另外还有就是,还有不少,比如我下面讲的:
1 蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起世界各地的广泛重视,以蜂蜜水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力 。
2 绿茶和乌龙茶最好 。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂 , 再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了 。
3 还有就是绿豆汤了 豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素 。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用 。夏秋季节 , 绿豆汤是排毒养颜的佳品 。
王老吉不好喝 , 还那么贵
喝点绿茶好了
广东凉茶
桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成 。代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒
西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块 , 放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白......>>
问题八:夏天喝什么饮料最好?需求人群:学生和白领 饮用目标:低糖饮料 夏天来临,健康时尚的低糖饮料大受白领丽人的欢迎 。据相关资料,低糖型碳酸饮料的潜在消费群主要集中在12-19岁,占整个消费群的36%;20-29岁的消费人群占到总体的35% 。这两者相加起来就超过了70% 。而且女性消费群占的比例要高出男性6个百分点 。从这里也可以窥豹一斑,女性对体形的注意程度要高于男性 。如健怡可口可乐和轻怡百事可乐因具备不含蔗糖、低卡路里的特点,受到爱美女士的青睐 。据了解,低糖饮料的主要目标消费群是23-29岁的年轻白领,这一年龄段的女士受过良好的教育,在饮食上提倡美味健康 。低糖饮料正好满足了这一群体的需求 。低糖碳酸饮料受到白领人士特别是女士的欢迎,是因为它不仅有一般碳酸饮料的口感,最主要的是它的热量低,符合健康时尚的生活标准 。需求人群:开车族 饮用目标:电解质饮料 在选择汽车作为交通工具旅行时 , 超过40分钟以上,车内会产生健康隐患就是“干燥” 。据医学专家提醒,干燥的环境会引起人体呼吸道黏膜失水,感染感冒、肺炎等疾病 。随着在干燥环境时间的延长,人体内的血黏度也会逐渐上升 。这样人体内(特别是中老年人)血液的凝集加快 , 在长期得不到伸展的下肢静脉便形成血栓 。当长途乘车抵达终点时 , 下肢形成的栓子会流入心脏静脉 , 数分钟至数十分钟栓子会到达肺部静脉 。此时,人体会因心肺静脉血栓引起眩晕、恶心、胸闷呼吸困难等症状,严重者甚至会造成生命危险 。很多人对这种“一时的口干舌燥”并不在意,也许您只是随便喝瓶水 。那么,什么样的水才能有效地补充在干燥的车内人体丢失的水分呢?实验表明,正常的人体在摄取纯水后明显出现排尿量高于摄取含盐分饮料(即电解质饮料)的现象 。真正适合车内、飞机内干燥环境下水分补充的饮料,应具备3个特征,首先 , 成分与人体体液接近,利于身体吸收;其次,含有人体所需的电解质(无机盐成分),吸收速度快、贮留时间长 。碱性饮料,可以防止并缓解身体的酸性疲劳状态 。例如:宝矿力水特就汇集了这几方面的优势,能助您补充身体丢失的水分 需求人群:儿童 饮用目标:水 人体缺水的信号是口渴 , 但是对孩子而言,就不能等到他们感到渴时再喝 。因为,孩子的玩心大,玩时常将口渴的信号放置脑后,等到玩累了才想起喝时,就晚了,容易使体内的代谢产物堆积 。不利于孩子健康发育 。特别是夏天,宝宝出汗增多,不及时补充水,还可能出现中暑现象 。中暑的孩子表现为体温升高、神志不清,有时还会出现四肢抽搐等现象 。需求人群:病人 饮用目标:果汁饮料 时下,人们上医院探望病人 , 喜欢送一些水果或饮料,原因在于它们不仅能为病人补充水分、增加营养、促进食欲,还能起到辅助治疗作用 , 只不过在选择饮料时 , 要考虑到病人的病情和身体状况 。山楂汁:具有生津止渴、消食除积、健脾益胃及活血化淤等功能 , 适合冠心病、动脉硬化、高血压、消化不良、饮食积滞的病人饮用 。酸枣汁:具有养血益阴、宁心安神、生津止渴之功效,适合发热口渴、心烦失眠、神经衰弱的病人饮用 。葡萄汁:葡萄性平味甘,具有益气补血、除烦解渴、健胃利尿等功效 。葡萄汁适合于热病后口渴、食欲不振以及小便短赤、血尿、高血压、菌痢等患者饮用 。菠萝汁:菠萝味甘、微涩,有清暑解渴、消食止泻的作用 。其果汁除了能治伤暑、少食纳呆等症外,还能作为通经药品 。所以菠萝汁适合于中暑、肠炎、腹泻以及月经不调者饮用 。专家提示:饮料和水不一样,经常饮用对健康不利 。有下列疾病的患者 , 更要注意,千万少喝饮料 。糖尿病患者:喝饮料会提升血糖值,增加胰腺分泌胰岛素的负荷 , 使病情加重或不利医疗 。肾脏病人:饮料中的蔗糖、色素、香料等......>>
问题九:乌龙茶适合什么季节喝乌龙茶什么季节喝好
根据不同的气候传不一样的衣服,吃不同的食物 , 喝不同的茶 。乌龙茶是我们最常见,也最为熟悉的茶饮 , 在闽南地区家家户户都是以乌龙茶代替开水饮用的,那么乌龙茶什么季节喝好呢?
乌龙茶什么季节喝好?秋季是最适合饮乌龙茶(青茶) 。乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种,属不寒不热的温性茶类 。此时天气开始转凉,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂 。即中医所讲的“秋燥” 。
此时 , 喝上一杯不寒不热 , 性平和的乌龙茶,或喝上一杯经适当焖黄的黄茶,会有润肤、润喉、生津、消除体内积热,恢复津液,让肌体适应自然条件变化,以消除夏天余热,是再好也不过的好办法了 。
而在其他季节中,春天适宜饮花茶 。因为春天正是春风、阳气生发季节 。严冬已过 , 早春的到来,气候开始转暖,给万物带来生机,由于春天雨水多,湿
度大 , 又是春暖花开,万物复苏的季节 。但在这时候,人们却普遍感到困倦、乏力,中医叫做“春困” 。如果喝上一杯香香的花茶,就能缓解“春困”现象 。因为花
茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发一冬来积聚在人体内的寒邪,促进体内阳气生发(阳刚之气回升),令人神清气爽,可使“春困”自消 。浓郁的香茶,可谓:
“花引茶香,相得益彰”,集茶味之美,鲜花之香于一体的茶中极品 。
夏天适宜饮绿茶 。夏天烈日炎炎,骄阳似火,酷暑难挡,人在其中有挥汗如雨之感,再加上人的体力消耗多 , 精神不振,如喝上一杯清凉爽口的绿茶,不
仅能起到止渴生津 , 防暑去火的舒畅感,还能起到消食化痰,强身益体作用 。对干渴口腔和轻度胃溃疡有加速愈合功能 。因绿茶性寒,中医讲“寒可清热”就是这个
道理 。除绿茶外,白茶性凉 , 能降火,有健胃提神,去暑降热之功效 。
冬天最适宜饮红茶 。尤其是北方的冬天,天寒地冻,万物蜇伏,寒邪袭人 。此时,人的生理机能处于闭藏抑制状态,俗话叫“猫冬” 。而红茶属全发酵茶 , 性甘温,含丰富蛋白质和大量糖类,可养人体阳气 , 生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还能助消化,去油腻,补营养壮身体 。
问题十:北方人和南方人差别很大.喝茶因该也有很大的区别吧南方人细腻,饮茶往往比较精致 。茶具、泡茶水质、泡茶工序以及茶礼仪等皆十分讲究 。精致的白瓷茶具、小小的茶匙都是饮茶的一部分,喝的是一种茶的韵味 。唐、宋时兴的“斗茶”遗风 , 可以在各地仍历历可寻,其中以闽南人的“茶道”还有客家人的“擂茶”最见功夫 。
对比南方的饮茶习俗,北方人对茶会随意许多,更多的是喝茶,并不是品茶 。北方人豪爽 , 喝茶跟喝酒如出一辙 , 大多一口闷,能够坐下来细细地品实在少数 。对于茶叶品种的选择上,南北方也有很大的区别 。北方寒冷,多选择能够暖身的红茶或是花茶而南方人则更喜爱绿茶、黑茶及乌龙茶,如龙井、普洱茶、铁观音等等 。
北方人饮茶较少在意饮茶的意境,茶 , 能解渴暖胃便可 。生活水平提高,北方人也改了粗糙的性格,也开始了静下来泡一杯功夫茶的喜好 。
有人爱黑茶的醇厚,有人爱白茶的清甜,总是环肥燕瘦 , 各有所爱 。对茶,如南方的细腻也好,如北方的豪爽也罢,选择自己喜欢的方式就好 。
###其它资料参考###秋天天气北方干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热 , 适合秋天气候 , 常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液 , 对金秋保健大有好处 。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润 , 内质馥郁 , 其味爽口回甘 。
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