什么茶清热解毒？
清热解毒去火的茶主要有：绿茶，绿茶最能去火 ， 具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高 ， 还能降血脂；菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状；薄荷茶可以疏风清热 ， 具有清热利尿的作用；荷叶茶具有解热，抑菌，解毒的作用，还可以清热解毒，解暑祛瘀止血，可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量 ， 从而有调节血脂的作用；金银花茶清热解毒 ， 通经活络 ， 护肤美容 。建议多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激性食物，多喝水 。
【什么是清热解毒的茶】清热解毒的茶：
1、菊花茶
菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效 。特别野菊花,清热解毒功效更加明显 。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显 。
2、金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效 。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮 。
3、绿茶
因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用 。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣 。
4、茉莉花茶
天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
扩展资料：
最好的清热解毒去火茶，就是菊花、金银花、茉莉花 ， 这个茶泡起来也简单 ， 就是把上面三花放入壶中 ， 再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可 。另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了 。
菊花清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的 。最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量 。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒，消炎祛火的功效 。对于体内火气大的人 ， 像苦瓜冬瓜之类的是最适宜的 。
茉莉花洁白如玉 ， 有“人间第一香”之美誉 。广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管中药师介绍，茉莉花是木樨科素馨属多年生常绿灌木，多分布于热带、亚热带和温带地区，我国以江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南分布最为广泛 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等；根有麻醉、止痛之功效，可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤等 。其中茉莉花制成茶，常常出现在我们的餐桌上，陈晓庆指出 ， 茉莉花茶其性凉、味辛，有清热解毒、辟秽和中的功效 。医家常用其治疗感冒发烧、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪等症 。
参考资料：天热来杯茉莉花茶 清热解毒好帮手--人民网
###其它资料参考### 越来越多的朋友们喜欢喝茶了，当然了，喝茶本身就是一件非常高雅的事情哦，当然了 ， 有些茶水不仅非常的美味，更是有着很不错的保健功效哦，尤其是在夏季喝一些清热的茶水更是很不错的选择哦 ， 那么哪些茶叶有清热解暑的功效呢?
1、枸杞茶
枸杞是我们日常生活中常见的滋补养生的食材 ， 含有大量的枸杞多糖，维生素E和胡萝卜素等营养成分，还含有多种微量元素，其营养价值很高，作用也很广泛，常用作滋补药材和泡水喝 。枸杞茶能够清热解毒，滋阴润肺，保肝护肾，具有提高机体的免疫力，增强细胞的活力和延缓衰老的功效 。常喝枸杞茶能够提高机体肝脏的解毒功能，具有很好的排毒效果 。枸杞茶是一道必不可少的清热排毒的茶 。
2、普洱茶
普洱茶是女性朋友们最喜欢的养生减肥茶，也是清热排毒的茶 。自由基是导致人体内毒素堆积，细胞受损的巨大隐患，而普洱茶叶中含有大量的茶多酚 ， 能够抑制人体内的自由基 ， 降低致癌细胞的活性，具有很好的排毒和抗癌作用 。同时普洱茶还能够清热解毒 ， 促进胃肠道消化，饭后半小时喝一杯普洱茶能够祛除油腻，并且普洱茶还能分解我们人体多余的脂肪，从而起到非常不错的减肥作用 。
3、菊花茶
菊花茶是常见清热排毒的茶之一，菊花茶营养丰富，气味清香 ， 能够清热解毒，疏风散热 。同时菊花中还含有丰富的黄酮类物质，能帮助人体清除体内自由基，促进我们人体的排毒，还能够帮助我们稳定血压哦，对于我们人体的健康非常的有好处 。
4、绿茶
绿茶是夏季清热排毒的茶的首?。滩枘芄徊唤瞿芮迦冉舛?，驱风散热，还能够抑制人体内的致病细菌 ， 绿茶中的茶多酚能够清除机体内过多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用 。
枸杞茶 ， 普洱茶，菊花茶以及绿茶都是非常适合我们在夏季饮用的哦，这些茶水不仅非常的美味哦，更是有着非常高的营养价值了，并且能够帮助我们起到非常不错的下火和清热解毒的功效了，所以我们在夏季可以多喝这些茶哦 。
###其它资料参考###1、可以喝绿茶类，如西湖龙井、碧螺春；还有白茶类的 ， 如福鼎的白茶，都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶 。
2、还可以自制花茶 ， 如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶，花茶类的也是具有清热解毒的作用 。
3、市面上的凉茶也可以 ， 比如金银花露就很好 。
###其它资料参考###1、清热解毒，可以喝金银花茶 。金银花本身是一种中药 ， 具有清热解毒的作用，还有消炎的好处 。
2、金银花对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处 ， 长期喝金银花茶，能起到杀菌的效果，还可以用来治疗慢性咳嗽，慢性咽炎和慢性口腔炎等 。也可以喝菊花茶，菊花也有很好的清热解毒，降火的作用，还有抗辐射的功效 。
###其它资料参考###1、枸杞茶
枸杞是我们日常生活中常见的滋补养生的食材，含有大量的枸杞多糖，维生素E和胡萝卜素等营养成分，还含有多种微量元素，其营养价值很高，作用也很广泛 ， 常用作滋补药材和泡水喝 。
2、菊花茶
菊花茶是常见清热排毒的茶之一 ， 菊花茶营养丰富,气味清香 ， 能够清热解毒，疏风散热 。同时菊花中还含有丰富的黄酮类物质 ， 能帮助人体清除体内自由基 ， 帮助人体排毒，还能够降低胆固醇 。维持人体内血压稳定等 。
3、绿茶
绿茶是夏季清热排毒的茶的首?。滩枘芄徊唤瞿芮迦冉舛?nbsp;， 驱风散热，还能够抑制人体内的致病细菌 ， 绿茶中的茶多酚能够清除机体内过多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用 。
4、金银花茶
金银花茶味甘，性寒 ， 具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美 ， 叶底嫩匀柔软 。
5、苦丁茶
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分 。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效 。
至于搭配起来喝的话效果是不会更好的，说不定还有反效果 。花草茶最好单独饮用 。
不同花茶有不同属性 ， 每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道 ， 不同的风味和功效 。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性 。因此，如果没有经过专业人士说明 ， 不可以任意混合搭配，以免产生副作用 。
扩展资料：
花果茶又被称为果粒茶 ， 是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸 。
各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素 ， 在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪 ， 另有美容养颜的效果 。
参考资料：百度百科-花果茶
###其它资料参考###清热解毒的茶：
1、菊花茶
菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效 。特别野菊花,清热解毒功效更加明显 。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显 。
2、金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效 。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮 。
3、绿茶
因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用 。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣 。
4、茉莉花茶
天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
扩展资料：
最好的清热解毒去火茶，就是菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单 ， 就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可 ， 注意不用盖盖子 ， 泡好后直接饮用即可 。另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可 ， 泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了 。
菊花清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的 。最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量 。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒，消炎祛火的功效 。对于体内火气大的人，像苦瓜冬瓜之类的是最适宜的 。
茉莉花洁白如玉，有“人间第一香”之美誉 。广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管中药师介绍，茉莉花是木樨科素馨属多年生常绿灌木 ， 多分布于热带、亚热带和温带地区，我国以江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南分布最为广泛 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等；根有麻醉、止痛之功效 ， 可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤等 。其中茉莉花制成茶，常常出现在我们的餐桌上，陈晓庆指出，茉莉花茶其性凉、味辛，有清热解毒、辟秽和中的功效 。医家常用其治疗感冒发烧、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪等症 。
参考资料：天热来杯茉莉花茶 清热解毒好帮手--人民网
