可乐鸡翅的制作方法有哪些?可乐鸡翅怎么做好吃又营养?


可乐鸡翅的制作方法有哪些?可乐鸡翅怎么做好吃又营养?

可乐鸡翅是生活中非常美味的食物,适当食用可以为健康带来不少的好处,但是可乐鸡翅的不同做法效果不一样,那么可乐鸡翅的制作方法有哪些?可乐鸡翅怎么做好吃又营养?下面就来详细了解可乐鸡翅的好吃做法,以及喝可乐需要注意的内容吧 。

可乐鸡翅的制作方法有哪些?可乐鸡翅怎么做好吃又营养?

1、可乐鸡翅的做法有哪些
做法一
用料鸡翅500克、可口可乐一罐 。将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻,将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出 。锅中留少许油,将姜块、葱段稍煸,下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐,旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓后,滴入香油即可出锅 。
做法二
主材料:最好采用鸡中段、百事可乐
配料:姜、盐、料酒、酱油
1、将鸡中段切成两半,如果是整个的鸡翼可以分成几块,方便入味 。
2、在锅里放进切好的鸡块,加入全部配料,倒入可乐 。可乐量以盖过鸡块为佳 。大约泡两个小时以上,时间长点也可 。
3、开始煮 , 以慢火煮最好,大概需要一个小时 。其间需要看看可乐是否快煮没拉,适当时候摇摇,让每块鸡翼都能充分吸收 。最好不要在这个时候加入新的可乐,会破坏原有的味道 。火候自己掌握拉
4、成功的可乐鸡翼上盘后呈现的是金黄,散发着可乐和鸡肉的香味 。
做法三
用鸡翼做味道较好 。
1、用刀在鸡翼背部划开两道浅口 。
2、放入五香粉,姜片 , 盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟 。
3、油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后 , 倒入可乐 , 份量为盖过所有鸡翼 。(一个易拉罐)
4、将两匙生粉用少许水或开后倒入 。
5、锅内的可乐因为加了生粉开始收汁 。
6、待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁) , 出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!
做法四
1、焯鸡翅,把水烧开,鸡翅入锅 , 撇浮沫 , 大约五分钟就好,捞出来冷水冲洗 。
2、把鸡翅两面各划几刀,方便入味 。
3、用盐、姜片、葱段、料酒、十三香、酱油、腌二十分钟 。
4、多放油 , 炒鸡翅这时候可以加两三个小红辣椒调味 , 变色即可 。
5、直接倒入可乐,没过鸡翅即可 。小火煮大约三十分钟,过后开大火收汁,关火 。
做法五
1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚 , 再开大火,翻炒一下出锅 。
2、将鸡翅用热水抄一下,然后倒入锅中 , 加上可乐和姜片 , 可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅 。和1差不多 。
3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可 。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚 , 上桌前淋上少许柠檬汁 。做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味 。
2、常喝可乐的危害
1.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖 。
2.易导致肾结石
钙是结石的主要成分 。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石 。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大 。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后 , 将这些也排出体外 , 使得患结石病的危险大大提高了 。
3.易越喝越渴
有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质 , 没有一样是对身体有好处的 。这些成分在体内代谢时需要大量的水分 , 而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴 。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时 , 对人体内的有益菌也会产生抑制作用 , 所以消化系统就会受到破坏 。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲 , 甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病 。
5.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一 。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用 。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏 。
6.导致骨质疏松
碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸 。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调 。一旦钙缺失 , 对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大 , 缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松 , 所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍 。
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