普耳茶塾茶有什么好处 _普洱茶

普洱熟茶的功效？

普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。
1、降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。
2、减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同，如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
扩展资料：
储存普洱茶十分讲究，高温、潮湿的环境容易造成霉变，因此要想品味普洱茶的陈香，应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。
普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼，应先用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期再冲泡味道更好
参考资料来源：百度百科-普洱熟茶
参考资料来源：人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变

普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。
1、降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30% ，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。
2、减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同，如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
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扩展资料：
储存普洱茶十分讲究，高温、潮湿的环境容易造成霉变，因此要想品味普洱茶的陈香，应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。
普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼，应先用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期再冲泡味道更好
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E7%86%9F%E8%8C%B6"target="_blank"title="百度百科-普洱熟茶">百度百科-普洱熟茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0509/c14739-29973963.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变">人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变

###其它资料参考###1、熟普洱茶本身具有温胃、养胃、健胃的作用。首先是助消化，所以第一大作用就是增进食欲、促进消食，适用于胃寒、胃不舒服，对于温胃养胃和消化不良的治疗效果非常好。
2、除此以外，熟普洱茶具有预防血脂、降脂作用，可以预防心脑血管疾病。
###其它资料参考###普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。
1、降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30% ，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。
2、减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同，如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
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扩展资料：
储存普洱茶十分讲究，高温、潮湿的环境容易造成霉变，因此要想品味普洱茶的陈香，应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。
普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼，应先用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期再冲泡味道更好
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E7%86%9F%E8%8C%B6"target="_blank"title="百度百科-普洱熟茶">百度百科-普洱熟茶
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###其它资料参考###普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。
首先，普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。
普洱茶又称普雨茶、大叶茶，普洱熟茶茶气温和，有兴奋神经、降脂减肥、延缓衰老、杀菌消毒等功效与作用，具体如下。
1.兴奋神经：普洱熟茶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。
2.降脂减肥：熟普洱茶可减少体内胆固醇和甘油三酯，有助于减肥，并可预防高血压和动脉粥样硬化。
3.延缓衰老：熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。
4.杀菌消毒：熟普洱茶含有的茶多酚和鞣酸具有抑菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。不过，普洱熟茶不可过量饮用，以免引起失眠；
另外，胃肠道疾病者，饮用普洱熟茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。

###其它资料参考###普洱茶的功效不言而喻，本人认为在茶叶之中，唯有普洱熟茶最佳，所以平日喜喝普洱。有人会问，普洱茶单论茶味过于单一，能不能配合一些食材喝呢?本人虽然并不赞成这样，但为了能正确引导诸君喜好，给各位介绍一下相关内容：
一、牛奶搭配普洱熟茶
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷。若是觉得不错可以一试。
二、蜂蜜搭配普洱熟茶
普洱熟茶与蜂蜜皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。需要注意一点，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的开水冲泡，先将普洱茶泡好后，待水温降至50度以下后，再加入蜂蜜为好!
三、陈皮搭配普洱熟茶
普洱茶中有一种陈皮普洱，就是将橘子肉去除后，留下完整的皮，然后将普洱茶放入其中密封起来，经过时间的变化，普洱吸取了橘子皮中的果味果香，成就了不一样的味道。关于陈皮普洱茶，还可以在沏泡普洱茶时，将晒干的橘子皮或是在市场上买到的陈皮放入普洱茶中一同泡制。喝了这种茶水可以对化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
四、枸杞搭配普洱熟茶
将枸杞与普洱茶放在一起共同冲泡，喝了此种冲泡的茶水，可以起到明目、抗辐射的功效。
五、柠檬搭配普洱熟茶
柠檬可采用晒干的柠檬片，也可用鲜柠檬和普洱茶混合饮用。其中柠檬片和普洱茶一起泡制即可。而鲜柠檬需要等普洱茶泡制好后，将鲜柠檬汁滴入。此等手法泡制的普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效。

###其它资料参考###熟普洱茶功效：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:"云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果" 。
中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
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扩展资料：
熟普洱茶禁忌
1、有痛风的人：痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。
2、儿童发育时期禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
3、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
4、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0518/c85914-28359163.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶">人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶

###其它资料参考###熟普洱茶具有降血脂，降血压，养胃的功效，特别适合中老年人群饮用。
熟普洱茶也具有抗癌防癌，消炎杀菌的功效，还可以抗衰老，能增强身体的抵抗能力。
熟普洱中含有红茶素，维生素C等多种元素，对提高身体免疫系统有很好的功效。
熟普洱中含有的维生素还可以防止身体血管硬化。
熟普洱茶可以去除体内肠内的油脂，可以增加大便的蠕动，有利水通便，减肥的功效。
###其它资料参考###普洱茶有以下功效，是时候了解一下了：
1、让你的肠胃健康起来
如果在平时有饮食不规律、大鱼大肉、喜欢饮酒等问题，就容易导致各类胃部的出现，比如慢性胃炎就是其中的一种。长期患有胃病又会对消化造成影响，可谓是恶性循环。俗话说胃病七分治、三分养，而普洱茶就是养胃的首要选择。
普洱茶本身茶性温和，在暖胃的同时还不会对胃部造成伤害。而且普洱茶本身没有添加剂，都是自然轻发酵后的产物，所以大家不妨在生活中多喝一些普洱茶。
2、对心脑血管有绝对好处
普洱茶中含有大量茶多酚成分，经常饮用能起到增加有益胆固醇含量的作用。同时还能降低血液的黏稠程度，增加抗血小板的凝集，对预防心血管疾病有一定效果。同时，普洱茶发酵过程独特，在饮用之后能提高身体对脂肪的分解能力，从而控制体重增长。
3、保护你的牙齿
普洱茶中含有多种生理活性成分，具有一定杀菌消毒的作用。湖南医科大学曾对普洱茶进行过实验，发现普洱茶能抑制变形球菌的附着，起到抗菌斑形成的作用，所以它对牙齿有一定保护功效。特别是浓度在1%左右时效果最佳，在抑菌的同时还能清新口气。
普洱茶好处如此之多，你是否想立刻来上一杯？先别急，它除了有诸多好处外，同时也有注意事项和禁忌：
【普耳茶塾茶有什么好处】1.早上空腹不宜喝普洱
熟普洱茶中有大量维生素和咖啡因等物质，这些物质大多呈酸性。本身早起后胃部就已经处于放空状态，如果此时再饮用普洱茶，就会对胃部造成强烈刺激，加强胃酸对胃部的腐蚀能力。这不仅起不到养胃的效果，反而会让你的胃部大受伤害。
2.普洱应随泡随饮，避免浸泡时间过长
普洱茶的饮用不宜浸泡太久，随泡随饮的普洱茶不仅有浓香醇厚的味道，同时营养物质也处于活跃状态下，不仅能让你感受到普洱茶的浓香，同时还能起到保健效果。但是，如果浸泡时间过长，就会让其口感变差、营养物质流失。特别是隔夜后的普洱茶，其营养价值已经大打折扣。
3.普洱茶不适合骨质疏松者
这是因为熟普洱茶中含有大量的氟元素，如果长期大量饮用的话，会导致氟元素和体内钙离子结合形成氟化钙，这不仅不利于人体对钙质的吸收，还会导致钙质大量流失，加重骨质疏松症状。特别是中老年朋友，应尽量减少普洱茶的饮用。
最后，还要提醒各位睡眠质量过差、失眠的朋友，如果长期大量饮用浓茶的话，会加重自身失眠症状，让你的睡眠质量越来越差。由此可见，普洱茶虽好，但却不适合所有人，大家一定要按照自身情况进行选择！

普耳茶塾茶有什么好处

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