银耳琵笆百合怎么煮 _枇杷

枇杷百合银耳汤怎么做？

枇杷百合银耳汤怎么做
枇杷百合银耳汤怎么做，很多女性朋友都在关注养生问题，日常也会尝试自己做一些养生汤之类的，枇杷和银耳就是个不错的选择，那么枇杷百合银耳汤怎么做，看完这篇文章希望对大家有帮助。
枇杷百合银耳汤怎么做1枇杷：
是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为果中独备四时之气者其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为果中之皇。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载枇杷能润五脏，滋心肺，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。
银耳：
也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。
枇杷百合银耳汤
原料：
枇杷、百合、银耳、冰糖。
做法：
1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块
2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。
温馨提示：
枇杷百合银耳汤是一道营养丰富，味道甜美的汤，还有很好的去皱、美容的功效。所以说，对女性来说是一个不错的`选择。女性朋友们都来做一下吧!效果非常的好。
枇杷百合银耳汤怎么做2制作方法：
1、枇杷、雪耳（银耳）、干百合、冰糖备好
2、雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好
3、煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水
4、雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖
5、然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟
6、再倒入枇杷块
7、煮至枇杷变色即可
掌握五个要诀让雪耳30分钟煮出胶质：
1、挑选雪耳要注意颜色，要选微黄无异味的，太白的雪耳是用硫磺熏出来。
2、选小瓣雪耳较容易煮出粘稠的胶质。
3、雪耳要提前6-8个小时浸泡好，如果时间不够，可用温水泡发。
4、雪耳撕成小块，小点容易煮烂。
5、雪耳放入清水中煮开后微煮一会，再压小火，反复大小火几次后，30分钟内必出胶质。

枇杷银耳汤的做法
枇杷银耳汤的做法枇杷银耳汤怎么做好吃又简单，只需要十分钟就能完成，在外面怎么也吃不到家里的味道，给你的味蕾献上独一无二的体验，有时候也要吃点枇杷银耳汤来中和一下，以下分享枇杷银耳汤的做法枇杷银耳汤怎么做好吃又简单经验。
枇杷银耳汤的做法1枇杷银耳汤的做法一
主料：枇杷150克,银耳(干)10克
调料：白砂糖150克
做法：
1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵
2、锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯
3、加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦
枇杷银耳汤的做法二
系及功效：沪菜哮喘食谱美容菜谱滋阴食谱支气管炎食谱
工艺：滑炒
枇杷银耳汤的制作材料：
主料：枇杷150克,银耳(干)10克
调料：白砂糖150克
枇杷银耳汤的特色：
色泽美观，汤汁甜润。
枇杷银耳汤的做法二
1、先将银耳用冷水浸发，除根洗净，放入碗内加少量水，上笼蒸1小时左右，使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮，挖去籽，切成指甲片。
2、净锅中加清水500克烧开，先下蒸好的银耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，装入大汤碗即成。
食物相克
枇杷：元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食” 。
枇杷银耳汤的做法2枇杷百合银耳汤的做法步骤一
1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块；
2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可；
制做方法二
1、枇杷、雪耳（银耳）、干百合、冰糖备好
2、雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好
【银耳琵笆百合怎么煮】 3、煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水
4、雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖
5、然后把泡发好的.干百合倒入微煮3-5分钟
6、再倒入枇杷块
7、煮至枇杷变色即可
枇杷百合银耳汤营养功效
1、枇杷，是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名；其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇” 。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。
2、银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药” 。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。可以单方做面膜，也可与多种面膜粉混合起到紧肤去皱的作用。
3、干百合，有润肺的功效。

###其它资料参考###银耳百合汤:原料：银耳、百合、枸杞、莲子、冰糖。做法：1、银耳用清水发开，百合剥开洗净，枸杞、莲子洗净；2、莲子不容易熟，所以要先单独先煮着；3、等到莲子熟软了之后，把银耳、枸杞、百合放进去一起煮。加冰糖；4、等到百合变软了就可以关火拉！注：百合不可煮过久，否则会化掉的，只要煮软就行了。
###其它资料参考###枇杷（琵琶）如果很酸，可以试试以下几种吃法：
1、做成果酱，把枇杷去皮去籽切成小块加点冰糖或者白糖静置一会儿，再放到火上慢慢煮上几分钟，等锅开了就不停的搅拌一直到变成很稠的样子就可以当枇杷果酱吃了。
2、枇杷百合银耳汤：枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块，锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。
枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。树冠呈圆状，树干颇短，一般树高3至4米。叶厚，深绿色，背面有绒毛，边缘成锯齿状。枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。
###其它资料参考###主料 2种
龙眼
200g银耳
半朵辅料
无
调料
无
烹饪步骤 9步
步骤1
各种材料备用，黄冰糖还有的甘蔗成分更多，建议使用它更好。
步骤2
把龙眼去皮去核。
步骤3
银耳泡发洗净撕成小块，龙眼肉洗去杂质。
步骤4
把炖锅中放上水，加入银耳和龙眼肉。
步骤5
按开甜品键即可，如果是砂锅就大火烧开，小火慢炖。
步骤6
炖锅大约还有20分钟到时间的时候加入甘汁园黄冰糖。
步骤7
炖好了，即可关闭电源。如果是砂锅炖到自己喜欢的浓度即可关火。
步骤8
凉吃热饮都可以，补血增强抵抗力最棒哦。

银耳琵笆百合怎么煮

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