鸡心煮多久才熟?
鸡心煮5分钟就可以熟 。孜然鸡心的做法如下:
主料:鸡心500克、蒜100克 。
辅料:油适量、盐适量、孜然适量、酱油适量、醋适量 。
1、首先处理食材,鸡心洗净用清水浸泡半个小时 , 尽量泡去血水,对半切开 。姜切丝,蒜切片 。
2、锅内热油 , 放入鸡心煸炒 。
3、炒至鸡心变色,放入姜丝和花椒 。
4、继续炒至几乎没有水分后,放入酱油、盐调味 。
5、炒匀后放入蒜片,等蒜片炒断生,放入适量孜然面,炒匀后即可出锅 。
6、出锅装盘 , 孜然鸡心即可制作完成 。
8分钟 。
锅中加入清水、鸡心、食用盐、孜然粉、料酒、大葱、姜片,大火烧开后转中火煮8分钟就可以了 。鸡心在煮前要清洗干净,先用清水和料酒浸泡30分钟,再洗干净鸡心上的淤血,扒掉鸡心外层的油皮 , 这样就可以减少鸡心的腥味 。另外,煮鸡心前把鸡心切开,这样更容易煮熟 。
鸡心注意事项
鸡心不能和山竹一起吃 。在吃鸡心的时候也要注意 , 不可以吃山竹,山竹是很多人也是非常爱吃的,虽然说山竹的口感很不错,但在吃鸡心的时候就不要吃山竹了,因为山竹是属于比较寒性的食材 。
如果和鸡心同时吃的话,那么不仅影响到自己的脾胃健康,还会影响到正常的消化和吸收,也会降低鸡心的营养价值,所以鸡心不能和山竹一起吃 。
###其它资料参考###1、鸡心煮5-10分钟能熟 。
2、鸡心软组织比较多,没有骨质结构,烹饪的时间不用太久,开锅煮5分钟左右,已基本煮熟食材,也可以继续煮,延长鸡心的烹饪时间,可有效减少鸡心的腥味,宜烹饪在10分钟左右,防止食材煮太久而导致肉质变老,影响食用口感 。
###其它资料参考###20分钟左右就能熟,看下这个汤的做法就知道
了
一种萝卜木耳鸡心汤:
原料:
鸡汤一碗,鸡心150克,水发木耳50克,白萝卜200克,清水一碗,姜2片,花椒几粒
(材料还是比较简单的)
做法:将鸡汤,鸡心,清水,姜,花椒倒入砂锅煮20分钟,然后加入木耳和白萝卜继续煮20分钟,再加入适量盐调味即可.(可按个人口味加些胡椒粉)
###其它资料参考###1、鸡心开锅之后煮大概5分钟,要煮到里面没有血水就可以了,然后焖上10分钟完全熟透了就可以拿出来吃了 。
2、准备用料:鸡心500g、油适量、盐适量、孜然适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量 。
3、用水泡好,鸡心切开,用水焯一下,热油放葱姜蒜,放入鸡心翻炒,放酱油,少添一点水,放盐,味精 , 放孜然 , 香葱 , 炒熟出锅 。
###其它资料参考###1、开锅之后煮大概5分钟 , 要煮到里面没有血水就可以了 , 然后焖上10分钟完全熟透了就可以拿出来吃了 。
2、动物的肝脏或肉类有两个可以食用点:一是变色即熟 , 这样做出来的肉类 , 尤其是动物肝脏能够充分的保持营养不流失 。口味嫩滑、鲜美;二是小火长时间的蒸煮 。
###其它资料参考###鸡心不炒可以直接炖 。鸡心要煮的话五分钟就熟了,很快的 。
但是可能每种做鸡心的方法不一样,所以要用时间也不一样,炖汤就很快 , 如果用炒的话可能就要七八分钟吧 , 反正只要鸡心软了就可以了,不用太介意鸡心会不熟,鸡心的做法还是很简单的,而且肝脏类的还是很有营养的 。
鸡心的营养价值及危害:
首先是鸡心的营养价值,具体而言,鸡心含有大量的蛋白质,其主要成分是肌肉组织,能促进生长发育 , 除此以外 , 鸡心还含有一定量的脂溶性维生素 , 尤其含维生素AD,由此可见,鸡心还可以增强视力,并且具有预防钙缺乏病,可以促进机体的发育,适量食用,尤其是少年儿童 。
【鸡心炖多久】其次是鸡心的危害 , 其实鸡心作为一种食物,几乎没有什么危害,除非是对肌肉过敏,否则大家都可以吃鸡心,但就是希望大家适量吃,吃多了人体也吸收不了这么多 , 反而会导致胆固醇过高等等问题 。