枇杷有什么营养成分 _枇杷

枇杷的营养价值？

枇杷的营养价值如下：
枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。
而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B 。
枇杷的保存
枇杷如果放在冰箱内，会因水汽过多而变黑，所以枇杷果还是储存在干燥通风的地方，另外在如果把枇杷浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。
保存枇杷，果子一定要连着毛毛的短果柄一起，不然要不了多久就会烂掉。可以单个用剪刀在短柄靠近果子的地方剪开，就能够缩小存放空间了，但一定不能挤压。受挤压过的果子要尽快吃掉，不然受伤的地方容易发黑。

枇杷的营养价值有哪些
枇杷的营养价值有哪些，枇杷的功效与作用很多，枇杷不仅具有一定的食用价值和药用价值。枇杷果皮和果肉都是金黄色的，枇杷酸甜可口，能够增强人体食欲，以下是枇杷的营养价值有哪些。
枇杷的营养价值有哪些1营养成分
1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；
4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷的功效与作用
1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
3、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
4、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢！
枇杷的食用禁忌
1、脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。
2、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热．所以不可食用过量。
3、枇杷仁有毒，不可食用。
吃枇杷减肥吗
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法：
枇杷膏
原料：枇杷肉500克，冰糖600克。
制法：将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。
枇杷粥
原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。
制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的.粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。
枇杷的营养价值有哪些2枇杷如何洗掉枇杷渍
食盐、牙膏、白醋或者漂白液都可以用来清洗枇杷渍，刚刚沾上枇杷渍记得立即抹食盐或者牙膏轻搓，然后加洗衣液清洗干净就可以了。已经干掉的枇杷渍用白醋浸泡后清洗效果更好，大片枇杷渍可以用漂白液清除。
1、食盐
最快速便捷的方法就是用食盐清除枇杷渍，衣服刚沾上枇杷汁可以立即把食盐撒在衣服上，让它吸附污渍。撒完后在污渍处轻搓几下，再用水浸湿清洗就可以了，如果时间太长就很难清除。
2、牙膏
【枇杷有什么营养成分】 牙膏是很神奇的物品可以刷白很多东西，它也是生活必需品，简单易得。在污渍处抹上一层厚厚的牙膏，然后不停揉搓，记得要用白色的牙膏，接下来再加点洗衣液去水龙头下面冲洗干净，也可以去除枇杷渍。
3、白醋
白醋也可以用来清除枇杷渍，一定要用白醋，否则可能导致污渍加深甚至增添新的污渍。先在污渍处抹一些白醋救急，稍后用白醋浸泡除渍，最后加洗衣液清洗衣物，这个方法也适用于干掉的枇杷渍。
4、漂白液
如果衣服上的枇杷渍太多且是白色衣物则可以用漂白液来清除污渍，先用清水把衣服清洗一遍，然后接一盆水并倒入适量的漂白液搅拌均匀，接着把衣服放进去浸泡，最后清洗干净就可以了。

###其它资料参考###枇杷果在生活中是很常见的，它的口感非常好，所以很多人都爱吃。除此外，枇杷还能够止咳祛痰，具有一定的药用价值，故而深得人们的喜爱。那么，除此外，你知道吃枇杷还能给我们的身体带来哪些营养功效吗？下面就让我们一起来了解一下吧。
一、补充人体所需的各种营养。
枇杷果本身所含有的营养可谓丰富多样，它不仅富含纤维素、维生素以及果胶等，它含有的矿物质以及蛋白质和有机酸等都是非常多的，当人们食用这类水果之后，可以很好地提升自身的免疫力，达到强身健体的功效。因为这种水果的营养实在是太丰富了，吃一颗枇杷果，就能够帮助我们补充人体所需的各类营养，实在是非常的划算哟。故而，有机会的话，不妨多吃一点枇杷，以便提升我们的抵抗力。
二、含有维生素A，可以润肤养颜。
由于枇杷果含有极高量的维生素A ，以及胡萝卜素，故而能够很好地帮助我们的肌肤进行锁水，甚至增强肌肤的抗氧化能力，这样我们的皮肤就可以一整天保持水润的姿态，让粗糙、干燥且无光泽的肌肤远离我们，最终实现润肤养颜的效果。如此看来，枇杷果确实是一个好东西，它在补充我们身体能量的同时，还可以改善我们的肌肤，甚至改善我们的身体体质。
三、它除了营养价值高外，还富有药用价值。
不得不承认，枇杷果除了富有营养外，它还具有很高的药用价值。比如说枇杷果本身含有一种能够抑制流感病毒的成分，当我们食用枇杷果之后，我们就可以较好地预防流感的到来，免遭流感的侵蚀。此外，枇杷果中还具有一种特殊的成分，那就是苦杏仁甙，它能够起到润肺止咳的功效，所以在日常生活中人们经常拿它来治疗支气管炎或是支气管哮喘等。

###其它资料参考###枇杷最大特点是维生素A含量高。
又含有丰富的转化酶、淀粉酶等，所以具有整肠、消除便秘、消除浮肿之效果。枇杷味道鲜美爽口，营养丰富。枇杷含有适量的有机酸，能够刺激消化腺的分泌，增进食欲，帮助消化，还能止渴、解暑。枇杷果壳中含有苦杏仁甙，仅次于杏仁的含量，是抗癌的有效物质。枇杷叶中含有挥发油、皂甙、维生素B1、葡萄糖、枸橼酸盐、鞣质等。苦杏仁甙有镇咳作用，皂甙有祛痰作用，此外还有抑制流感病毒的效用。枇杷所含苹果酸、柠檬酸可以增进食欲，帮助消化。
###其它资料参考### 说起枇杷大家都不陌生的吧，它是一种很不错的水果类型，而且也可以起到清热解毒去火的作用，对于经常上火啊或者是出现咳嗽咳痰等等的情况有改善的作用呢。你知道枇杷的营养成分和价值吗，来看看相关的内容吧。
枇杷中除了含有维生素C和维生素B以外，其中还含有碳水化合物、纤维素、脂肪、蛋白质、苹果酸、果酸、柠檬酸等成分，而胡萝卜素含量是最高的。
1.枇杷让我们消化能力好了
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷可以有促进消化的作用，对于促进食欲有好处，还能保护肠胃。
2.枇杷让我们远离咳嗽了
枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗咳嗽。
3.枇杷让我们远离了感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷可以有预防感冒的作用，对于清热解毒去火有好处。
4.枇杷让我们远离了呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5.枇杷让我们远离肥胖
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。经常吃枇杷的话可以有减肥的目的哦，补充丰富的矿物质和维生素。
枇杷的营养成分和价值，上面都介绍了相关的内容了，其实枇杷的好处有很多，可以起到缓解呕吐的作用，对于出现的伤害咳嗽啊或者是肥胖等等的情况都有很好的调理的作用和效果，这样的水果可以经常吃。

###其它资料参考###1、美容护肤
许多的新鲜水果由于含有维生素，因此都是有美容护肤的功效，枇杷也是一样，也具备美容护肤的功效。
2、减肥瘦身
枇杷含有膳食纤维及矿物质原素。每豪克枇杷肉中含0.4克蛋白、6.6克糖类与碳水化合物，而且带有维生素B1和维生素C，是很合理的瘦身鲜果。
3、润肺止咳
枇杷中富含苦杏仁甙，可以润肺止咳、化痰，医治各种各样干咳。
4、促消化
枇杷中常含的有机物，能刺激性消化器官代谢，对提高胃口、协助消化、解渴解暑有非常的功效。
5、预防流感
枇杷果子及叶有抑止甲型流感病毒功效，常吃可以防止四时发烧感冒。
6、避免恶心呕吐
枇杷叶可晾晒做成茶，有泄热下气、和胃降逆之功效，才行呕之良品，可诊治各种各样恶心呕吐嗝逆。精彩推荐：女人吃杨梅的益处杨梅的营养成分
枇杷的营养成分1、枇杷不但味儿好，其营养成分也十分丰富多彩。据剖析，其主要成分有糖原、蛋白、人体脂肪、纤维、阿拉伯胶、胡罗卜素、鞣质、葡萄糖酸、柠檬酸钠、钾、磷、铁、钙及其维生素A、B、C等。
2、枇杷中胡罗卜素的成分丰富多彩，在新鲜水果中居高第3位。
3.枇杷含糖的种类非常丰富多彩，关键由葡萄糖水、葡萄糖和绵白糖构成。
4、枇杷中丰富多彩的维生素B ，对保护眼睛、维持肌肤营养健康盈润，推动少年儿童的人体生长发育都具有十分关键的功效。
5、枇杷无论是叶、果和核都带有扁桃苷，有润肺止咳、止咳化痰的功效。
6、枇杷叶也是中药材的一种，以块状枇杷叶晾干当药，有清肺胃热，降气止咳化痰的功能。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

###其它资料参考### 枇杷的营养功效有什么
你知道枇杷的营养功效有什么吗？枇杷是一种南方地区常见的热带水果，其味道酸甜，营养价值丰富，是不可多得的水果佳品。很多人想知道枇杷的营养功效有什么，下面是我帮大家收集的相关内容，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
枇杷的营养功效有什么1一、枇杷的营养成分和价值
枇杷根含有丰富的纤维素，胡萝卜素，维生素，尼克酸和核黄素都非常多，钙质丰富，磷元素和铁元素都很多。
二、枇杷有护眼的功效与作用
枇杷根中有胡萝卜素，成分接近胡萝卜，胡萝卜素能够合称为维生素A,治疗眼部疾病，缓解咽部不适问题。多吃枇杷根对眼睛肿痛，夜盲有很多好处。
三、枇杷有止血的功效与作用
枇杷根中的酸性成分可以止血，体内的内出血，子宫出血，月经过多都是出血问题的`疾病，枇杷根有很好的止血作用，用枇杷根煎水服用后，便能够轻松的调理出血问题，对于牙龈出血更是疗效好。
四、枇杷有健胃的功效与作用
枇杷根可以帮助消化，枇杷根可以调理胃溃疡，肠炎和腹泻呕吐等肠胃问题。枇杷根用汤送服，效果好。枇杷根还能够清理肠道，是非常好的而高纤维食物。
五、枇杷的食用方法及功效
枇杷根可以清肺明目，帮助补充营养，能够帮助高血压高脂的人调理恢复健康。枇杷根如果煮水喝，适合老年人。
枇杷的营养功效有什么21、清肺止咳
枇杷果用于肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
2、预防流感
批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
3、降胃止呕
批把泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢。
4、治猝宛不止
将枇杷煮水喝，主治猝宛不止，下气，嚼叶咽下也町。治呕吐不止，妇女产后口干，还治渴疾、肺气热嗽及肺风疮、胸面上疮。能和胃降气，清热解暑毒，疗脚气。
5、治呕吐呃逆
枇杷治胃癌哕逆不止、饮食不入，治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗，枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品。
6、通乳
妊娠呕吐，枇杷叶配生姜煎服；小儿吐乳不止，配母丁香为末，枣汤调下。枇杷根：苦，平。清肺止咳，镇痛下乳。主治肺结核咳嗽，风湿筋骨痛，乳汁不通。

###其它资料参考###枇杷是一种市面上经常能见到的水果，喜欢吃枇杷的人也是非常多的，同时多吃枇杷对我们的身体健康也是非常有好处的，因此我们便来了解一下枇杷有什么功效和作用？枇杷的营养价值？
枇杷有什么功效和作用
润肺止咳、生津止渴、和胃降逆。枇杷果味甘、酸，性凉，归肺、胃经，可以润肺止咳，生津止渴，和胃降逆。本品有润肺止咳的功效，可以作为呼吸系统久治不愈导致的咳喘无力，痰少而黏，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热等肺阴虚症状的食疗之品。各种原因导致的多汗久治不愈，会导致津液损伤，出现口咽干燥，唇燥而裂，皮肤干枯，尿少，大便干结等津液损伤症状，可以用枇杷果配伍芦根、天花粉同用。平日喜吃辛辣食物或情志不遂导致肝郁化火，都会导致胃阴损耗，出现食欲不振、干呕不止，枇杷果可以滋补胃阴，缓解呕吐。风热咳嗽亦可配以前胡、桑叶等以疏风宣肺止咳。以其止咳力佳，配以麦冬、阿胶又能治肺燥咳嗽久咳痰血可配白及、藕节、生地黄、蛤粉炒阿胶以清肺补肺、止咳止血若兼痰多者，则再配川贝母、叭旦杏仁等以加强化痰作用。
枇杷的营养价值
枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B ，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷，有润肺、止咳的功效。枇杷的营养价值主要有：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
枇杷有什么好处和坏处
枇杷中富含有机酸，可以促进胃肠道的蠕动作用，能起到开胃健脾的功效；且其中含有苦杏仁素，能起到润肺止咳的作用；另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素，进入肠道内可以促进胃肠道吸收，能起到排毒的作用。但是枇杷是一种凉性食物，如果空腹食用枇杷，会使胃受凉，出现脾胃虚寒的现象；枇杷中含有一定量的糖分，摄入太多会转化成脂肪，致使身体肥胖。其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处，并且枇杷叶是一种常见的中药，将枇杷叶晒干入药，能够缓解胃热，还能够清肺以及化痰。在枇杷里面，胡萝卜素含量极其丰富，几乎胡萝卜素的含量可以排在水果的前3位，如果是想要补充胡萝卜素，可以多吃枇杷。
枇杷有什么禁忌吗
枇杷性甘、味酸,入肺、脾经。禁忌：1、多痰咳嗽、脾虚腹泻者不宜多食；2、风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用；3、枇杷成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，以免引起轻微中毒；4、枇杷不可与白酒、牛奶、小麦同食，以免造成营养流失、内生痰饮；5、枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮食用。枇杷不易消化，不宜多吃。
###其它资料参考### 吃枇杷的好处都有哪些
吃枇杷的好处都有哪些？枇杷是生活中很常见的一种水果，这种水果含有多种丰富的营养素，可以有效的为我们的人体提供营养成分，提高身体免疫力，下面分享吃枇杷的好处都有哪些。
吃枇杷的好处都有哪些11、可以促进消化。由于枇杷当中含有大量的有机酸，所以可以有效的起到刺激消化腺分泌的作用，能够使我们增进食欲，从而有利促进消化帮助人体更好的吸收。除此之外，枇杷还具有清理肠胃的功效，对于晕车或者晕船也有一定的止吐作用。
2、预防流感。枇杷的果实和叶子可以有效的抑制流感病毒，起到预防感冒的作用。不仅如此，枇杷中的胡萝卜素可以促进黏膜和皮肤的新陈代谢，对于女性来说也有很好的美容效果。
3、润肺止咳。很多人对于枇杷的作用印象就是可以润肺止咳，的确，枇杷的果实当中含有大量的苦杏仁苷，而这种物质能够起到很好的润肺止咳、祛痰的效果，对于治疗各种咳嗽问题都有一定的帮助。
4、可以补充营养。枇杷当中含有多种丰富的营养素，可以有效的为我们的人体提供营养成分，提高身体免疫力，让身体更加健康强壮。
吃枇杷的好处都有哪些2枇杷的功效与作用
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、润肺、止咳、保持皮肤健康润泽、促进身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠” 。
1、促进消化、清热止渴
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。
3、保护视力
枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
4、抑制病毒，预防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四季感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。
5、润肤美白
枇杷中含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。
6、预防癌症
枇杷含有丰富的维生素，其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基，并抑制硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的防癌效果。
7、辅助减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，是很有效的减肥果品。
8、补充营养，强身健体
批把含有多种营养素，能够有效地补充人体营养成分，提高机人体抗病能力，发挥强身健体的作用。
枇杷其它部位的功效
1、枇杷花：枇杷花性温微淡，将枇杷花和蜂蜜冲开水泡茶服用，主治伤风感冒咳嗽痰多等症将枇杷花和辛夷花焙干研末，取五克用米酒调服，可治疗流清鼻涕。
2、枇杷皮：将新鲜枇杷皮咀嚼，咽下汁液，具有泄热下气，和胃降逆的功效，用枇杷皮晒干泡茶喝还能起到防止呕吐的效果。
3、枇杷核：枇杷核味苦，具有化痰止咳，疏肝理气的功效，取十克枇杷核捣碎，取其汁液，加适量冰糖饮用，能有效治疗咳嗽枇杷核研成粉末调酒外敷，可以治疗淋巴结核。
4、枇杷根：枇杷根味苦性平，是治疗虚劳久咳，关节疼痛的良好药材。枇杷根用水洗净煎服，对于治疗肺结核咳嗽效果很明显。
枇杷的食用禁忌
1、枇杷性寒，吃太多枇杷会影响脾胃功能，还可能引起腹泻，脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过多食用。
2、枇杷含糖量相当丰富，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，较容易消化吸收，食用后极易让血糖升高，因而糖尿病患者不宜多吃枇杷，不利于血糖控制，会加重病情。
3、枇杷易生痰助湿，过量食用会继发痰热，同时食用太多枇杷还会对脾胃造成损伤，有碍于脾胃健康。
4、枇杷果核含有氰甙类物质，有一定毒性，因此吃枇杷不能吃果核，以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。
5、枇杷虽有止咳润肺的`功效，但咳嗽也分寒咳、热咳，枇杷是寒凉水果，风寒咳嗽患者食用枇杷不但无治疗效果，还会加重病情。
6、枇杷需成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，会引起轻微中毒。
与枇杷搭配相克的食物
1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。
2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。
3、小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。
与枇杷搭配相宜的食物
1、石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。
2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。
3、人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。
枇杷的适用人群
一般人群即可食用枇杷，孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷营养丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。而且由于枇杷的果实和叶还有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以预防流行性感冒。

###其它资料参考###枇杷里面都有哪些营养呢？枇杷里面含有丰富的多种维生素，维生素C，维生素E含量都不少，还有一些维生素B 。所以吃枇杷，可以给我们的身体补充维生素。
枇杷果是枇杷树上结的果实，又名“琵琶果”或“蜜丸” 。成熟的枇杷柔软多汁、色泽橙黄或橙红、口味甘甜、肉质细腻，富含各种人体所需的营养成分，如蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素等，是常见的保健养生水果。枇杷果实有止咳、润肺、止渴的功效，经常适量食用有利于身心健康。从中医角度来说，枇杷属性平中微凉、味甘酸，任何体质的人都可食用。吃枇杷时要剥皮去核，除直接食用鲜果外，也可以制成糖水罐头、煲汤入菜或酿酒。
枇杷有哪些功效：1、润肺止咳2、预防流感3、增强食欲4、强身健体5、促进发育6、预防癌症
除了维生素以外，枇杷里面还有多种微量元素和矿物质，镁元素，锌元素，钙元素含量也都比较丰富。枇杷里面还有很多膳食纤维，可以帮助润肠通便。不仅如此，枇杷还有药用价值，我们小时候，有几个人没喝过止咳的川贝枇杷露呢？
在中医上，枇杷被认为可以止咳化痰，润肺平喘，枇杷里面的苦杏仁苷，的确是有一定的止咳作用，所以枇杷膏，枇杷露，就是我们几乎每个人小时候咳嗽都吃过喝过过的东西啦！当然它们都是用枇杷浓缩制成的，我们平时吃几个枇杷是不会有那么神奇的效果的。
平时吃的话，就把枇杷当做一种好吃的水果就可以了，几个枇杷不能治好?。膊皇鞘裁囱褚?nbsp;，身为水果，平时让我们吃的好吃，不就是最大的功效了吗？

枇杷有什么营养成分

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