玉米怎么煮好吃 这样煮出来最美味?

煮玉米是最为简单常见的吃玉米的做法,但是有的人自己煮的玉米总是不如外面买的好吃 , 其实煮玉米也要讲究方法,下面介绍玉米怎么煮好吃 这样煮出来最美味 。
玉米怎么煮好吃
煮玉米最好先浸泡20―30分钟 , 再开大火煮熟 。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间略有差异 。水开后,甜玉米和老玉米需要再煮8分钟 , 黏玉米煮得久一些,至少10分钟,不用过分强调煮开花 。
煮熟后,需要把玉米夹出来 , 放入漏网里沥干水分 。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降 。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐 , 再接着煮 。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味 。
如果想吃到更营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打 。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高了,保健功效也会很明显 。
玉米小知识
高油玉米:是指子粒含油量超过8%的玉米类型 , 由于玉米油主要存在于胚内,直观上看高油玉米都有较大的胚 。玉米油的主要成分是脂肪酸,尤其是油酸、亚油酸的含量较高 , 是人体维持健康所必需的 。玉米油富含维生素F,维生素A、E和卵磷脂含量也较高,经常食用可减少人体胆固醇含量 , 增强肌肉和心血管的机能,增强人体肌肉代谢,提高对传染病的抵抗能力 。因此,人们称之为健康营养油 。玉米油在发达国家中已成为重要的食用油源,美国玉米油占食用油8% 。普通玉米的含油量为4%-5%,研究发现随着含油量的提高,子粒蛋白质含量也相应提高,因此,高油玉米同时也改善了蛋白品质 。(4)高赖氨酸玉米:也称优质蛋白玉米,即玉米子粒中赖氨酸含量在0.4%以上,普通玉米的赖氨酸含量一般在0.2%左右 。赖氨酸是人体及其它动物体所必需的氨基酸类型 , 在食品或饲料中欠缺这些氨基酸就会因营养缺乏而造成严重后果 。高赖氨酸玉米食用的营养价值很高,相当于脱脂奶 。用于饲料养猪,猪的日增重较普通玉米提高50%-110%,喂鸡也有类似的效果 。随着高产的优质蛋白玉米品种的涌现 , 高赖氨酸玉米发展前景极为广阔 。(5)爆裂玉米:即前述的爆裂玉米类型,其突出特点是角质胚乳含量高,淀粉粒内的水分遇高温而爆裂 。一般作为风味食品在大中城市流行 。
六月份能种玉米吗
可以 。
玉米分为春秋两种,播种之后 , 收获时间差不多是三到四个月左右 。
按网上所说,秋玉米最迟不能迟于7月中旬播种 , 10月中下旬收获 。北方玉米成熟期一般在9月15日—9月23日 , 南方多为10月中旬以后 。
椒盐玉米粒的做法
材料:罐装玉米粒1罐 , 鸡蛋1个 , 生粉适量 , 椒盐少许,小香葱1根 。
做法:
1.备齐所有所需材料 。
2.将玉米粒控干水分 , 放入碗中,打入一个鸡蛋 。
3.加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感 。
4.充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液 。
5.锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动 , 等待约半分钟再用铲子搅散 。
6.炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火 , 趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可 。

煮玉米棒子的方法如下:
主料:玉米650克、水1500毫升 。
1、首先准备好新鲜的玉米,去除它的外壳 。
2、玉米须也需要清理干净,然后清洗一下 。
3、把炖锅里加水,水量需要漫过玉米 。
4、再把准备好的玉米放进炖锅里面 。
5、就可以开始煮玉米了,玉米煮的时间是需要煮上20分钟才能食用 。
6、煮的途中可以将玉米翻动一下,这样可以保证玉米受热均匀 。
7、20分钟后就可以出锅了,把玉米从锅里夹出放入盘中 。
8、最后就完成啦,上桌 。
###其它资料参考###玉米好吃的煮法
奶香玉米棒
【食材清单】:三个玉米 , 牛奶两包,黄油一块,白糖两勺,盐两克 。
【烹饪步骤】:
1、我们现在将玉米清洗干净,外面的叶 子也要剥去,玉米身上要是有玉米须的话,也一定要提前去除干净,最好买,一定要买那种农村种的玉米,能够更加的鲜甜,玉米味也更加的浓郁 。
2、切玉米的时候最好将玉米前端一些没有长好的部分也都切掉 。然后将清洗干净了的玉米放进锅里面,然后加上两包牛奶牛奶的品类,大家随意选择就好了 。
3、 然后再加入清水,能够没过玉米即可,盖上盖子,用大火开始煮沸 。
4、 当锅里面的汤汁煮沸了以后,转成中小火加上一块黄油,两大勺的白糖和两克盐 。喜欢味道浓一点的话可以多放一点黄油,要是不喜欢太浓可以少加一点,大约煮三个玉米 , 也就鹌鹑蛋那么大块的黄油即可 。
5、再盖上盖子继续煮半个小时,等锅里边的汤汁变浓稠 , 有奶香味飘出来的时候就代表可以了 。颗粒整齐饱满,煮过的玉米粒更加的饱满,鼓鼓的玉米粒,直接啃着吃最过瘾啦!
【小贴士】:
1、煮出来的玉米好不好吃,除了煮的技巧以外,选择的玉米品种也很重要,买玉米时候要挑选那种嫩一点的玉米 , 最好是用指甲掐玉米粒儿加出来止水的最好 。
2、煮玉米的时候都可以在玉米里面加上一点牛奶还有烟,这样做出来的玉米不仅很多味 , 而且奶香味也十足 。
3、建议玉米煮的时间不要太久,用中小火煮十几分钟,煮熟了以后再浸泡几分钟,最好不要用大火,以免因为猪脑水分流失,吃起来口感就不好了 。
###其它资料参考###冷水下锅
煮玉米是需要冷水下锅的,把玉米外面的皮剥掉清洗干净放进锅里面,水需要没过玉米,用大火煮开,然后再用小火慢慢的煮20分钟左右 , 玉米分为普通玉米和糯玉米 , 如果是糯玉米,那么需要煮的时间更长一些 , 玉米也要看老不老 , 玉米也要看老不老,老的玉米也要出的时间长一些,其他吃法,玉米清炖排骨,同样是冷水入锅,煲排骨汤时放两截玉米 , 汤的味道很鲜美 。而且玉米也美味 。
放盐提鲜
如果想要让煮玉米的味道变得更好,就可以放一些盐,不需要加糖,玉米本身就带有甜味 , 需要准备两根玉米,把皮去掉以后放到盘子里面,用保鲜膜包好,然后加热的过程中可以保留一定水分,玉米就不会那么干 , 在保鲜膜上用筷子插几个洞,用来排出一部分水分 。放入微波炉内,选大火,加热10分钟 。10钟后打开微波炉 , 散发出浓浓的玉米香味 。
吃玉米的好处
适当的吃一些玉米可以达到防癌抵抗衰老作用 , 玉米里面含有非常丰富的钙质,所有的乳制品里面含有的钙质都是非常多的,还可以起到降低血压作用,如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9% 。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A , 它具有防癌作用 。
###其它资料参考###1、首先,我们买玉米的时候要挑合适的,不要太老也不要太嫩 , 刚刚合适的就行了,太老难浇,太嫩味道不够,所以合适的就好,要学会挑玉米 。
2、煮玉米的时候要不要把皮剥完,留下几层皮和须就可以了,这样带皮煮的玉米才会留住原有的玉米香味 。
3、煮玉米的时候可以加一点盐或者糖在水里面 。加盐可以提味 , 加糖可以让玉米更甜,这个要看你自己喜欢什么口味了,但是不要加太多 , 否则影响玉米原有的口味 。
4、煮玉米的时候有些人会加开水进去煮,其实用冷水煮就可以了,这样可以让玉米的味道保有原有的味道 。
5、玉米煮好之后要马上把水倒掉,不要让水泡着玉米,这样会改变玉米的味道 , 还会让玉米的营养流失了 。
6、等你要吃玉米的时候不要用冷水给玉米降温,要等玉米自己慢慢冷却,冷到50度左右再吃,这时候才是最好吃的 。
###其它资料参考### 1、切断玉米根部 。剥下头部的叶子 。将玉米洗干净,留下最内层的两层薄皮和玉米须即可 。
2、锅中放入大量的水,把玉米放入其中 。先煮沸 , 沸腾3~5分钟后,改成小火煮,再煮5~8分钟即可 。不时用筷子翻翻玉米,煮到玉米全身 。连皮一起煮,玉米的甜味和香味不会逃走 。皮中的玉米须含有天然色素,可以让煮出来的玉米颜色更黄更鲜艳 。玉米皮会在煮的时候吸收更多水分,让玉米更香更软 。同时,玉米须和玉米叶子一同煮出来的水有浓郁的玉米香,清甜可口,是很好的天然健康饮品,多喝营养又健康 。
3、煮玉米期间,准备一个盆子,加水加盐,调配成盐水 。浓度自定义 。
4、用筷子戳一戳 , 感觉煮得差不多了,夹出沥干水分,不要泡着 , 否则玉米的味道就不浓郁了 。取出后先放置1~2分钟,让热气散去 。之后剥下玉米皮,连带剥去玉米须 。把盐水涂在玉米表面 。趁热快吃,因为这时的玉米特别美味好吃 。
玉米煮多久才能煮熟若是一般的原味的煮玉米时间的话,用平常的大锅煮,煮一个半小时到二个小时即可煮熟;但是若用高压锅煮的话,那时间就会大大缩短,一般半个小时就可以关火了 。
煮玉米的诀窍
【王米怎么煮好】 1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须 , 洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟 。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出 , 再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分 , 不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了 。
###其它资料参考###煮玉米技巧一
煮玉米好不好吃 , 首先我们一定要选择新鲜的玉米,最好是选择刚从田地里采收下来的玉米,只有鲜嫩的玉米,下锅煮出来的口感与味道,才会吃着香甜 。
煮玉米时,还要记住一点 , 玉米的叶子不要全部剥干净,一定要留下2到3层玉米叶,这样煮好的玉米,味道才会香 。很多人在煮玉米时都是将玉米叶全部剥去,这样煮出来的玉米,不仅口感不鲜嫩,而且吃起来味道也不香 。
煮玉米技巧二
煮玉米时,锅中要添加凉水,这样虽然说玉米煮的时间稍微会长一些 , 但是用凉水煮出来的玉米,口感吃起来更香 。
有些人为了节省时间,所以选择用开水来煮玉米 , 虽然说用开水煮玉米,很快就能将玉米煮熟,但是用开水煮熟的玉米吃着口感会很差 。所以说煮玉米的时候 , 我们最好的方法是玉米要凉水下锅来煮制 。
煮玉米技巧三
煮玉米时,锅中可以加入少许的食用盐 , 盐不需要放太多一勺左右即可 。加食用盐煮好的玉米,口感吃起来会更甜一些 。除了加盐以外,还可以再加入一小勺的小苏打,加盐的目的能锁住玉米的水分 , 加小苏打的目的 , 可以锁住玉米的营养不流失 。
玉米下锅以后先用大火将水煮开锅,然后再改用小火,盖上锅盖儿煮20分钟左右即可 。这是关于糯玉米的煮制时间 。
如果是煮普通的黄色甜玉米,煮制时间不需要太长,大约开锅后煮十多分钟即可 。玉米煮熟以后就可以用漏勺将玉米捞出来控净水分,等玉米稍凉后就可以开始食用了 。
###其它资料参考###玉米煮的好吃香甜的方法如下:
1、留玉米叶,拿到玉米的时候,我们通常会把玉米叶剥掉,这时候要注意,一定要给玉米留两片,让最里面的两层叶子包裹着玉米,外层的皮能够保护玉米内部的水分不被蒸发掉 , 还能减少营养物质的流失,吃起来也会更香甜,口感更上一步 。
2、留玉米须 , 好多人在清理玉米时会把玉米须给拽干净,就怕把玉米须吃到嘴里了 。其实这种做法是不正确的,玉米须的营养价值十分丰富 , 被称为“龙须”,还能作为中药食用,经常有人用玉米须来泡茶喝,对人体有很大的益处 。
###其它资料参考###玉米一般煮15-20分钟左右能熟,具体需根据玉米种类和烹饪器材区分:
1、煮新鲜玉米,冷水下锅煮20分钟即熟 。因为新鲜玉米本身水分较多,所以相对煮的时间要短一些 , 为了保证煮透,建议冷水下锅煮20分钟;
2、煮水果玉米,冷水下锅煮15分钟即熟 。因为水果玉米通常比较小个,糖分较高所以比较容易煮熟,一般冷水下锅煮15分钟足够;
3、煮白色糯玉米 , 冷水下锅煮25分钟即熟 。由于白色糯玉米本身淀粉含量高,所以比较难煮,建议至少煮25分钟再吃为佳;
4、用电饭锅煮 , 以上基础各减少5分钟左右 。由于电饭锅本身压力较大,所以在煮的时间上可以适当缩短5分钟;
5、用高压锅煮 , 以上基础可以减少10分钟 。因为高压锅压力很大,受热也很快很稳定,一般煮玉米上汽后6分钟即可煮熟 。

