辅食胡萝卜蒸多久会熟？
辅食胡萝卜蒸10分钟左右就会熟 。
辅食胡萝卜蒸的情况下建议略微放一点点食用油 。由于红萝卜的营养元素是油解的，下油才会出去 ， 更非常容易被消化吸收 。
红萝卜是一种食用方法比较丰富的蔬菜水果，除开能够 直接生吃以外 ， 很多人会用红萝卜配搭别的蔬菜水果炒来吃，或是用红萝卜配搭肉炒，此外红萝卜还能够煲汤来吃，事实上 ， 挑选蒸胡萝卜吃是很好的食用方法 ， 这类食用方法是十分有营养成分的 。
扩展资料：
胡萝卜中含有多种维生素 ， 尤其是维生素A的含量十分丰富，有很好的养眼明目的效果 ， 对宝宝的健康是非常有益的 。
胡萝卜素在油脂中才能被溶解，然后才能被人体转换为维生素A，从而被人体吸收 。因此，最好在给宝宝的胡萝卜辅食中加入少许食用盐 。
参考资料来源：
百度百科-蒸胡萝卜
很多宝妈为了给孩子补充充足的营养，他们会在宝宝的饮食上格外下功夫 。学习营养餐，学习各种膳食搭配成为宝妈的日常 。胡萝卜营养十分丰富，而且价格实惠，宝宝也喜欢吃 。但是鉴于宝宝的肠胃功能，我们需要将胡萝卜蒸软一点再喂给宝宝 。那胡萝卜怎么蒸给宝宝吃呢？
一根胡萝卜不要全都削皮 ， 吃多少就多少削皮，剩下的放冰箱里面，第二天再吃，或者当其他菜的配菜 。一定要削皮，农药什么的大多集中在皮那儿 。
削皮的胡萝卜切段，差不多一厘米那个样子 ， 自己估计一下，不要太长 。
胡萝卜段十字切块 ， 再用水洗一下 。装碗里 。
胡萝卜比较难熟 。蒸久点 ， 更软，小孩也比较好吃 。大概二十几分钟到半个小时 。如果是像我这样的小奶锅，一直用小火就可以了 。
蒸好了 。拿出来 ， 如果小孩还没长牙，就用勺子压成泥 。如果长牙但是还不会咀嚼，就用勺子斩小点，教他咀嚼 。如果自己会嚼，那就直接晾凉了，让他自己吃 。第一次吃的时候要在旁边看着，免得噎到 。
注意事项
小孩给他吃的东西多种多样，不容易挑食
尽量原汁原味，有利于孩子健康
小孩子不喜欢吃的东西，你天天给他天天给他，然后他就吃了
胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥 ， 呈红色或黄色 。
二年生草本，高15-120厘米 。茎单生，全体有白色粗硬毛 。基生叶薄膜质 ， 长圆形；叶柄长3-12厘米；茎生叶近无柄，有叶鞘 。复伞形花序，花序梗长10-55厘米，有糙硬毛；总苞有多数苞片，呈叶状，羽状分裂；伞辐多数，结果时外缘的伞辐向内弯曲；小总苞片5-7，线形；花通常白色，有时带淡红色；花柄不等长，长3-10毫米 。果实圆卵形，长3-4毫米，宽2毫米，棱上有白色刺毛 。花期5-7月 。
产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省 。全国各地广泛栽培 。分布于欧洲及东南亚地区 。
根作蔬菜食用 。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素 。
###其它资料参考###1.胡萝卜蒸10分钟左右即可 ， 蒸软了就行了 。
2.蒸的时候可以稍微放一点点色拉油 。
3.因为胡萝卜的营养成分是油解的 ， 加点油才会出来，更容易被吸收 。
4.胡萝卜的简介胡萝卜 ， 又名金笋、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物 。
5.其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长 ， 三回羽状复叶，复伞形花序 ， 花小呈淡黄或白色 。
6.原产于中亚细亚一带 ， 已有四千多年历史 。
7.汉朝张骞出使西域，将胡萝卜带回内地，从此在我国各地扎根繁衍 。
8.全国各地广泛栽培 。
###其它资料参考###香甜的胡萝卜含有多种维生素，且颜色漂亮，非常适合给宝宝做辅食，能给宝宝提供丰富的营养，接下来就为妈妈们介绍一款好看且营养的胡萝卜汁做法 。
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宝宝喝胡萝卜汁的好处
1、补充维生素A
胡萝卜中的重要营养成分 ， 胡萝卜素有增强人体抵抗力的作用，且胡萝卜素还可以转化成维生素A，能保护宝宝的眼睛，帮助宝宝生长发育 。
2、抑制过敏
胡萝卜汁可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状 。
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食材
胡萝卜1根、凉开水适量 。
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制作过程
1、胡萝卜去皮，切成块状，蒸锅烧水 ， 水开后放入蒸屉，将胡萝卜放入蒸屉上 。
2、大火蒸8分钟左右，直到胡萝卜软熟 。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜 。
4、放入搅拌机，加入少许凉开水，搅打成胡萝卜羹 。
5、将胡萝卜羹过筛，即可给宝宝喂食胡萝卜汁 。
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注意事项
1、胡萝卜中的胡萝卜素对宝宝的生长发育非常有益 ， 但是这种营养素在体内代谢速度比较慢，若一次吃多了，会在体内积蓄，引起黄色素沉着在皮肤及皮下组织内，在宝宝的鼻尖、鼻唇皱襞、前额、手掌及足底皮肤出现橘黄色 。
2、不要将胡萝卜榨成浓缩的果蔬汁食用，而应该将胡萝卜汁稀释一些后再饮用 。
3、五个月的宝宝辅食要从稀到稠，不要直接给宝宝喂食大块胡萝卜，最好食用胡萝卜汁 。
4、不要在胡萝卜汁里加盐，就让宝宝喝原味的胡萝卜汁 。
###其它资料参考###第一、胡萝卜蒸多久会熟？
大概十分钟，蒸软了就行了 。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油 。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来 ， 更容易被吸收 。
第二、胡萝卜怎么蒸好吃
粉蒸胡萝卜
原材料：胡萝卜、面粉
调料：盐蒜小葱植物油花椒粒干红辣椒
制作过程：
1、将葱蒜切碎，干红辣椒用厨房剪刀剪碎 。
2、胡萝卜切成细丝，撒少许盐腌制20分钟 。
3、这时候会腌制一些水处来，找一纱布包住胡萝卜，用力把水挤出来 。
4、挤掉水分的胡萝卜 。
5、撒一些干面粉，要均匀的搅拌至每根胡萝卜都沾上干面粉 。
6、锅内烧热水，水开后在水开后在盖帘上放盘子，盘子上面放一干纱布，再放胡萝卜 。
7、大火蒸5分钟将胡萝卜捡出，上面放葱蒜碎、干辣椒碎 。
8、炒锅烧热加入植物油，爆香花椒粒后将花椒粒捡出 。
9、将热油浇在葱蒜及干辣椒碎上 。
小贴士：
1、胡萝卜腌制的水分一定要使劲挤出，要不然沾干面粉的时候会粘成一团 。
2、因为腌制的时候撒了盐后面就没有再放盐，如果口重在上锅蒸之前要再撒点盐 。
3、蒸制时间不要太长 ， 太长会影响口感 。
第三、胡萝卜蒸着吃有营养吗
胡萝卜煮着吃才最有营养，而且也最科学！
知道人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后食用，或者是切成片同其他蔬菜炒食 。殊不知，这都不符合营养原则 。因为胡萝卜中的主要营养素β—胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化 。只有通过切碎、煮熟等方式 ， 使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用 。
科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用 ， 要保持其营养的最佳烹调方法有两点：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块状 ， 加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟 。胡萝卜素容易被氧化 ， 烹调时采用压力锅炖 ， 可减少胡萝卜与空气的接触 ， 胡萝卜素的保存率可高达97％ 。
###其它资料参考###1、胡萝卜蒸10分钟左右即可 。
2、蒸的情况下建议略微放一点点食用油 。由于红萝卜的营养元素是油解的,下油才会出去,更非常容易被消化吸收 。要让胡萝卜素更容易被人体有效吸收,首先必须把他们从植物细胞中释放出来 。所以,用加热的方法来烹调蔬菜,令细胞壁变软,释放内容物,或许比多放油更为重要 。
###其它资料参考###胡萝卜要蒸10分钟左右才熟 。胡萝卜蒸软即可，在蒸胡萝卜的时候，可以在胡萝卜上稍微放一点点色拉油，胡萝卜的营养成分是油解的，加入色拉油 ， 可以使胡萝的营养成分充分释放，更容易被吸收 。
胡萝卜要蒸多久才熟
胡萝卜又被称为红萝卜、甘荀，营养价值非常高，又被称为“小人参” 。
胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，维生素A可以促进生长 ， 防止细菌感染，以及具有保护表皮组织等作用 。
【红萝卜做辅食要蒸多久】胡萝卜可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑 。
