蒸熟的红薯可以放多久？
放冰箱冷冻1个月 ， 放冷藏3到5天 。
红薯是一种富含淀粉和水分的食物，在温度适宜的情况下 ， 容易滋生细菌，导致败坏，而将蒸熟的红薯放在冷冻层，其低温环境不适合细菌生长，并且冷冻层本身的细菌含量少，因此可以存放一个月 。冷藏室中虽然细菌含量比外界少 ， 但还是含有一些细菌的，因此放在冷藏室的熟红薯 ， 最好在3到5天之内食用完，以免放置时间过长，出现腐坏变质的情况 。
红薯功效：
1、通便排毒
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动 ， 通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效 。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透 。
2、辅助降压
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素 。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素 ， 如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物 ， 还会促进体内矿物质水平的均衡 ， 并最终起到一定的辅助降压作用 。
3、辅助控血糖
研究发现，2型糖尿病患者服用了红薯中的提取物，胰岛素敏感性得到有效改善，这说明红薯中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，防止便秘，并能延缓餐后血糖升高，硒元素能辅助调节血糖 。
4、保护心血管
红薯中的钾元素，叶酸，维生素A和维生素B，胡萝卜素均能帮助预防心血管疾病 。胡萝卜素和维生素C能够帮助抗直至氧化，预防动脉粥样硬化；钾元素有助于人体细胞液和电解质平衡；叶酸和维生素B6帮助降低了血液中的高半胱氨酸水平 。
煮熟的红薯能放几天
1.红薯富含糖分 ， 比较容易滋生霉菌，煮熟的红薯如果是在夏天，不做特殊处理，放在常温下，一般放一天左右就可能会变质 。
2.如果是在天气比较冷的时候，室温下煮熟的红薯能够放1-2天 。
3.煮熟的红薯如果用保鲜膜或者保鲜袋包裹好，放在冰箱冷藏保存 ， 一般能够放2-3天 。
4.煮熟的红薯如果切成片晒干，放在干燥、阴凉的地方密封保存，则可以保存3-6个月不变质 。
【蒸好的番薯可以放多久】 注意：红薯淀粉加热糊化之后，是会随着时间的流逝而产生回生的情况的，所以隔夜的红薯食用的时候是需要再次加热的，这样更方便消化 。
扩展资料
红薯吃了有什么好处
1、红薯富含有膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，改善便秘 。
2、脂肪含量低，热量低，但是可以增加饱腹感，能帮助减肥 。
3、维生素C含量很高，和胡萝卜旗鼓相当，同时富含有钾，但是钠很低，可以有效的补充身体所需 。
###其它资料参考###夏天，一天左右 。冬天，3-4天，放冰箱 。
红薯中含有丰富的淀粉物质，而淀粉加热糊化之后，会随时间的流逝出现回生的情况 ， 回生的淀粉更不易消化，因此隔夜的红薯需要再次加热以后再食用，更方便消化，又能杀菌，防止出现拉肚子的情况 。
蒸熟的红薯保存的方法有：
冰箱保存
蒸熟的红薯容易滋生细菌，在温度较高的时候可以将蒸熟的红薯晾凉 ， 然后放在保鲜盒里，或者保鲜袋里 ， 直接放在冰箱冷藏室中 。
灭菌保存
温度低于15摄氏度的时候，可以将蒸熟的红薯再蒸一次，杀菌消毒之后，用干净的盘子将红薯装起来，放在通风的地方，盖上罩子，防止虫子就可以了 。
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###其它资料参考###1、煮熟的红薯可以放1到2天的时间 ， 煮熟的番薯容易滋生细菌和微生物 ， 而常温下温度较高，使得红薯中大量的细菌繁殖和滋生，从而加速红薯发生变质，所以只能存放1到2天的时间 。
2、煮熟的红薯可以放入冰箱进行低温保存，将煮熟的红薯用保鲜膜密封，使其减少和空气的接触，抑制氧化反应的发生，然后放入冰箱冷藏区中，冷藏区温度较低 ， 从而延长红薯的保存时间 。
3、煮熟的红薯应该尽快食用，不管是哪种存放方式都不能保存太长的时间 ， 而且还会导致红薯的口感下降，其中的营养成分也会出现流失，如果存放时间过长，还可能导致红薯发生变质，食用后不利于人体健康 。
###其它资料参考###常温下：红薯中含有大量维生素、淀粉以及纤维素等营养物质 ， 常温下很容易与空气中的氧气发生反应而导致变质，建议将其放置1-2天左右的时间即可，避免发生变质 。
冰箱下：在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制红薯滋生细菌以及微生物，在一定程度上延长红薯保质期 ， 可以将熟红薯保存4-5天左右的时间 。
蒸熟的红薯怎样保存可以食用：冰箱保存：蒸熟的红薯容易滋生细菌，在温度较高的时候可以将蒸熟的红薯晾凉，然后放在保鲜盒里，或者保鲜袋里，直接放在冰箱冷藏室中 。
灭菌保存：温度低于15摄氏度的时候，可以将蒸熟的红薯再蒸一次 ， 杀菌消毒之后，用干净的盘子将红薯装起来，放在通风的地方，盖上罩子，防止虫子就可以了 。
###其它资料参考###煮熟的红薯一般只可存放一天时间 。煮熟后的红薯容易滋生细菌和微生物，导致红薯变质，故而红薯煮熟后需尽快食用 。红薯是一种旋花科番薯属的一年生草本植物，原产南美洲，明朝时传入中国，是一种高产的粮食作物，既可作为主食，又可作为菜品 。
红薯煮熟后可以放多久
煮熟后的红薯一般只可存放一天左右 。红薯的保存时间很长，从地下挖出的新鲜红薯放入地窖中可存放六个月以上，但煮熟后的红薯容易滋生细菌和微生物，导致红薯变质 ， 故而红薯煮熟后需尽快食用 。在夏天 ， 煮熟的红薯一般只可保存一天左右，而冬天则可保存三到四天 。
红薯又叫番薯、红苕、甜薯等 ， 是旋花科番薯属的一年生草本植物红薯藤的地下块根，为一种高产而适应性强的粮食作物 。红薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，大航海时代西班牙人殖民南美洲，将红薯带到世界各殖民地，红薯从此流传开来，明朝以后，红薯传入中国，成为中国人民的一种不可或缺的粮食作物 。
红薯具有产量高、适应性强、营养丰富、口感甘甜等优点，既可作为主食，又可作为食材进行烹饪，但需要注意 ， 红薯性质偏凉，胃溃疡及胃酸过多者食用会导致胃腹不适，且红薯含有较多的“气化酶”，食用过多会导致腹部胀气、烧香心、吐酸水等症状 。
###其它资料参考###熟红薯冰箱冷藏保存：3天左右. 若是已经煮熟的红薯，常温放置一天后就容易走味 ， 有细菌滋生不能吃了，建议放入冰箱冷藏，温度在1—7度之间 ， 大约可以放3天左右不变质 。. 4、熟红薯冰箱冷冻保存：3—6个月. 另外冰箱冷冻层的温度更低，细菌存活率更少 ， 可以更好的延长红薯的保存期限，如冷冻层有空位置，红薯又比较多的情况下，最好将熟的红薯放于冰箱冷冻层保存 ， 通常可以存放3—6个月不腐烂变质，不过需注意生红薯不能放冰箱冷冻层 ， 同时在冰箱冷冻层保存的红薯再次取出食用时要记得二次加热后才能吃 。. 5、切好/削皮过的红薯冰箱保存：2—3天.
###其它资料参考###怎样吃红薯减肥效果最好？
说到了关于减脂期食物升糖的一个问题，就以红薯为例，为了让数据更有说服力，然后我自己进行了一次复的血糖测试，来给大家一个更直观的结果 。在我两次空腹血糖大约4.5的情况下 ， 我测试了烤红薯，蒸红薯，烤红薯在我餐后一小时血糖涨幅达到了四点几 ， 而蒸红薯只有二点几，我以相同方式测试了在同一种烹饪方式的情况下，冷的红薯要热红薯升糖指数比较低 ， 所以说红薯它其实也不属于我们GI特别低的一个食物
如果你仅仅是想以红薯作为我们一个主食的话，红薯在减脂期该怎么吃？第一步首先要控制好的量，第二尽量去选择用蒸煮的方式，第三它放凉一点之后我再去食用 。最后呢 ， 再告诉大家一个小诀窍，在我们每餐进食之前，我们可以先吃一部分的肉类或者蛋白质 ， 然后再去吃我们的主食，这样可以让我们的血糖我一直在 。在一个更加平稳的状态 。
红薯蒸熟后最长可以放多长时间？
1、煮熟的红薯能放1到2天时间，煮熟的红薯非常容易滋生细菌和病毒微生物菌种，而常温下温度比较高，促使红薯中大量细菌繁殖和滋生 ， 进而加快红薯产生质变，所以只好储放1到2天时间 。
2、煮熟的红薯能够放入电冰箱开展超低温保存，将煮熟的红薯保鲜膜密封性 ， 使之降低与空气接触的，抑止氧化反应的产生，随后放入冷藏室区中 ， 冷藏区温度比较低，进而增加红薯的保存时长 。
3、煮熟红薯应当尽早食用，无论是哪种存放方法也不能储存过长的时长 ， 并且还会导致红薯口感降低，在其中营养成分会出现外流，假如存放时间太长 ， 还会导致红薯产生质变，食用后不益于人体健康 。
###其它资料参考###红薯蒸熟之后放在冷藏室可以放3到5天 。红薯的低温保存是5-7度，红薯可以放冰箱冷藏，不建议红薯放冰箱保存 。因为如果放在冰箱中保存，很容易因为冰箱中的水汽而变得柔软，也很容易因为冰箱中的水汽而变得容易腐烂 。
一般红薯可以放在阴凉干燥通风处的地方保存即可，可以保存1-2个月 。红薯怕冷 ， 当温度过低时，就会受冻，形成硬心，蒸不熟、煮不烂；如温度过高时，又会生芽，最好把室温控制在15℃左右 。最好放在透气的木板箱内保存 。在温暖的白天里，要适当打开窗口换换气 ， 以保持室内空气新鲜，防止冷风吹入 。
