最简单的鸡蛋汤

最简单的鸡蛋汤?

最简单的鸡蛋汤

1、准备食材:鸡蛋、油、盐、味精、酱油 。
2、将鸡蛋打在碗里,放入盐,并搅碎 。
3、开小火,锅烧热 , 加入油,倒入打散的鸡蛋 。搅一下,形成鸡蛋块 。
4、加入适量的水,将水煮沸后,加入酱油 。也可以加调味酱,如排骨酱、蒜榕酱等,依个人口味调整 。
5、加入调料后 , 关火 , 加入味精 。
最简单的鸡蛋汤

蛋汤可以有多少种做法?下面是我给大家介绍十种简单的做法,现在就系上围裙一起来学学吧!让你变身大厨,为你的TA奉上各种靓汤,每天做一样,暖心又暖身 。
1.桂圆鸡蛋汤的做法
主料:桂圆60克,鸡蛋70克 。调料:赤砂糖10克
【最简单的鸡蛋汤】做法:桂圆干加温开水与适量红糖,然后条1个鸡蛋进去,放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度 。健康提示:此汤补心安神,益脾增智,适用于身体虚弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容易健忘等病症,补心安神,益脾增智,含维生素 。
2.番茄蛋花汤的做法
原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个 , 葱花1大匙 调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴
制法:1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟 。2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香 。
3.竹笋蛋花汤的做法
主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g 调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g
做法:1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发2. 竹笋切去头尾3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用5. 菜心洗争,切约2寸长段6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内 , 锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成 。
4.紫菜蛋花汤的做法
原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许 , 葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗
制法:1、紫菜洗净,浸软 , 用开水汆过 , 挤干水分待用 。2、鸡蛋打入碗中 , 加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟 。3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸 。4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可 。
5.酸辣蛋花汤的做法
材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许
做法:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用
2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝
3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉 。
4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起 。原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝.再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成 。
6.萝卜丝蛋花汤的做法
主料:鸡蛋100g,白萝卜200g 。调料:香油10g,盐3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大葱5g,淀粉5g
做法:1. 将萝卜洗净切成丝葱切末 2. 蒜头拍碎切成蓉3. 炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后再倒入蛋液4. 调味并勾薄芡,淋上香油 , 撒上葱末即可 。
7.玉米蛋花汤的做法
原料:鸡蛋1个或2个,玉米1个 , 鲜嫩,脱粒在锅里煮的样子 。
做法:先把玉米在清滚水里煮熟,放一点盐,只放一点点就好了,要不咸了会冲淡玉米的清甜 。鸡蛋打到碗里搅拌均匀,放一点点料酒,除鸡蛋腥味 。搅拌均匀 。玉米上浮时候 , 把鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,淋上少许油 。立即关火,煮久了玉米和鸡蛋就会老了 。如果有点葱花就更好,放点香菜配色最好
8.蛤蜊蛋汤的做法
原料:鸡蛋2个,蛤蜊250克,水发笋片25克,料酒、盐、味精各适量 。
制法: 1、锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开 , 取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用 。2、蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒 , 烧至沸,放入蛤蜊肉 。倒入蛋液,加味精调味即成 。
9.丝瓜蛋花汤的做法
主料:丝瓜480g,鸡蛋200g 调料:大豆油40g,盐3克,味精2g,大葱5g
做法 1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内 , 用竹筷调匀,放盐 2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色 3. 盛入碗内 , 改成小块 , 炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软 , 加入开水约1920克,烧沸约5分钟 4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成 。
10.酒酿红枣蛋花汤的做法
材料:酒酿3汤匙、蛋1个、冰糖3小匙、红枣10个、水400cc
做法:1. 调味:水煮沸,加入酒酿、红枣煮约15分钟,最后加入冰糖再煮沸 。2. 下蛋花:鸡蛋打匀后,下锅后搅拌均匀关火即可 。材料中的酒酿是香气来源 , 而红枣和冰糖则让甜味更丰富 。甜香的酒酿,入口清香且暖身 。


###其它资料参考###1、制作原料:鸡蛋1颗,沸水一壶 。香油,盐或者糖 。
2、把鸡蛋打碎到碗里搅拌几下 。
3、然后将烧开的沸水倒入碗中即可 。
4、加入盐或者糖,就好了 。有消炎去火的功效 。
5、鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 。

最简单的鸡蛋汤

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