甲亢吃什么好？
甲亢是比较严重的一种甲状腺疾病，对患者自身的危害很大，可以通过日常的饮食来调理 。建议甲亢患者多吃一些西兰花，卷心菜 ， 桃子，银耳，鲤鱼，芥兰头以及鸭肉等，对身体恢复有一定的好处 。
甲亢其实就是甲状腺功能亢进 ， 患了这种疾病的人，除了要积极的配合医生治疗之外，还得注意日常饮食的搭配 ， 多吃一些有助于病情恢复的食物，甲亢患者注意饮食的话，对于病情的恢复会很有帮助，那么甲亢吃什么食物好？
1、西兰花
西兰花这种蔬菜性质寒凉，含有丰富的钙元素，磷元素以及多种维生素，特别是维生素c, 含量尤其丰富，这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助 。
2、卷心菜
卷心菜，也是适合甲亢患者吃的一种食物 ， 它能够滋润脏腑，还可以清热止痛，并且含有大量的维生素，对于甲亢患者来说，多吃一些卷心菜是有好处的 。
3、桃子
桃子是非常美味的一种水果 ， 它的蛋白质含量和钾离子含量，非常丰富，而且还有很多的碳水化合物 ， 能够平肝降火，也有助于改善甲状腺功能，对于甲亢患者来说，多吃一些桃子是有必要的 。
4、银耳
银耳味甘性平，是很好的一种补益食物，能够补脾开胃，还可以滋阴润肺，益气清肠 。最关键是婴儿，能够增强人体的免疫力，帮助肿瘤分解，同时也能够有效的缓解，甲亢所带来的不良症状 。
5、鲤鱼
鲤鱼肉不仅美味，而且营养价值特别高 ， 它能够补脾健胃，还可以利水消肿 ， 其所含有的蛋白质，能够为身体提供足够的能量，对治疗甲亢有一定的辅助作用 。
6、芥兰头
芥兰头性味辛凉，可以养血止血，清热利湿，还具有消肿解毒的功效，对于甲亢患者来说，适当的吃些芥兰头是有好处的 。
甲亢患者吃含碘元素低的食物比较好，此类食物常见的有肉蛋奶、果蔬、坚果、谷类等 。甲亢是由于各种原因导致甲状腺激素分泌增多引发的，而日常过量摄入高碘食物是常见诱因之一 。
1、肉蛋奶：比如可以适当吃鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等 ， 帮助补充优质蛋白，还应适当摄入鸡蛋、牛奶等食物，能帮助补充钙元素 。
2、果蔬：比如橙子、香蕉、芒果、青萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、南瓜等水果和蔬菜 ， 能帮助补充维生素，促进身体新陈代谢，且此类食物含碘相对较低，比较适合甲亢患者吃 。
3、坚果：比如花生、腰果、杏仁等食物，含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等多种微量元素，适量吃有利于身体恢复 。
4、谷类：如小米饭、大米饭、面条等，可作为主食补充碳水化合物，与上述其他食物搭配吃，可保证营养均衡 。
甲亢患者尽可能少吃含碘元素高的食物，比如碘盐以及海带、紫菜、海鱼等 ， 否则可能会加重甲亢症状，不利于疾病恢复 。需要注意的是 ， 通过饮食只能够起到辅助调理的作用，不可单纯作为治疗方式 ， 甲亢比较严重的情况下 ， 如出现盗汗、消瘦等，患者需要服用药物治疗 ， 比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等 。
###其它资料参考###总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等 。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的 。
1.甲亢患者应了解饮食调理的目的 。甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食 ， 以补充消耗，改善其全身营养状态 。
2.甲亢患者要做到饮食有节 。忌食辛辣食物忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟 。
3.保证热能供给 。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些 。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心 。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解 。随着病情的稳定和症状缓解 ，
需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量 。
4.合理补充蛋白质 。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉 。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克 。
5.增加矿物质及维生素 。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物 。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等 。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些 。
###其它资料参考### 甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多 ， 造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称 。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的 。那么甲亢吃什么食物好呢？
甲亢吃什么食物好
1.高钙食品
甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等 。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂 。
2.含淀粉食物
3.富含维生素食物
4.含高蛋白的食物
5.动物性食品
###其它资料参考###甲亢能吃什么食物
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等2、适量补充钙、磷等
3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜 ， 或补充维生素制剂 。
4、适当控制纤维素多的食物 。
甲亢病人应该多吃什么食物好呢？‘
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甲亢患者吃什么食物好
ask4435872o | 2009-01-20
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病情描述：
患有甲亢,睡眠不好
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甲状腺激素甲状腺肿大
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甲亢的早期症状
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病情分析：
甲亢病人饮食的注意事项:
1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,菸酒.
【甲亢平时多吃什么食物】
2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料.
3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.
4,注意营养成分的合理搭配. 5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.
6,进食含钾,钙丰富的食物.
7,病情减轻后适当控制饮食.
四,主要食物的营养成分
1,谷物类:碳水化合物和B族维生素
2,肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
3,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
4,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
5,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
6,蔬菜,水果:维生素丰富.
甲亢病不能吃些什么食物或其它东西 40分
1、甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份
2、适当控制纤维素多的食物 。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻 。
3、平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗
4、慎用含碘过高食物 。甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量 。否则饮食中大量摄碘，影响医生对病情的判断分析 。
5、禁忌辛辣及有壮阳升火作用之食物 。如，辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、海虾等 。避免煎、炸、烧、烤食物 。
6、禁菸戒酒 。
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜
(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼
(3)禁忌浓茶、咖啡、菸酒
(4)保持心情平静、防劳累.
（5）多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁 。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙 。
过多的食用含碘的视频对身体甲亢是非常不利的，所以甲亢患者要警惕自己的不良生活习惯和饮食禁忌，甲亢的临床症状主要有热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等，当您身边的朋友出现这些症状的时候应该及早到医院进行检查治疗!
在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富 。碘过量对病情不利，表现为：
（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢 。
（2）对治疗不利：进食过多的碘 ， 还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈阀影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35% 。
因此，甲亢患者应避免吃海味，如海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用 。病人用盐应食用无碘盐 。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发 。
甲亢病人多吃哪些食物
甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态 。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等 。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的 。
1.保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定，一般较正常者增加 50%~70%.避免一次性过多摄入，适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐 2~3次 。
2.增加碳水化合物：应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能 60%~70%,以满足能量需要和节约蛋白质 。
3.蛋白质应高于正常人，全天总量可达100~120克 。不宜多补给动物蛋白质 ， 因其有 *** 神经系统兴奋的作用 ， 应占蛋白质总量的1/3左右 。
4.适量脂肪：脂肪供给量可正常或偏低 。
5.适当增加矿物质：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙、镁、锌及磷等 。
6.增加维生素，尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等 。如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂 。
7.限制食物纤维：应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状 ， 所以对食物纤维多的食品应加以限制 。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物 。
