薏米红枣茶怎么煮
薏米可以加红枣熬水喝吗？功效？？
作用：可以加红枣熬水喝 。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。
配方：大半杯红豆、小半杯薏米、五颗红枣、一小把冰糖、一小把冰糖、一袋牛奶 。
【薏米红枣茶怎么煮】1、红豆薏米2比1 ， 洗净 ， 泡20分钟 。有条件提前泡一夜比较容易煮烂 。
2、豆子入电饭煲 ， 加平时煮饭1.5倍的水 。蒸煮键 ， 等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟 。
3、煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣 。不切也可以，随意 。
4、再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了 。可加入燕麦 。
5、可以美美地享用了 。
扩展资料：红枣健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎 。
参考资料来源：央视网——薏米红枣粥
薏米红枣枸杞茶的做法不难呀，给你推荐个简单的法子吧 。
薏米红枣枸杞茶的做法
用料：薏米适量，红枣枸杞各10克，水适量
步骤
1、将薏米的碎粒和杂质挑选干净，用清水将其洗净 。
2、控干水分 ， 放入平底锅内，开小火，慢焙 。将其慢慢的焙出浓郁的米香味，小火 ， 谨防糊掉 。
3、枸杞和大枣洗净后放入茶壶 。
4、放入焙熟的薏米 。
5、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟 ， 即可开喝 。薏米质地坚硬，最好选择沸水冲泡 ， 如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间 。
###其它资料参考###1.准备薏米，去杂质 。
2.将薏苡仁用水冲洗干净 。
3.排水 。
4.荷叶和干山楂片准备好了 。
5.锅加热，放入薏米，小火煸炒至微黄 ， 散发出米香味 。
6.上桌冷却 。
7.将干荷叶洗净，用剪刀剪成条状 。
8.将荷叶放入砂锅中 。
9.加入洗净的干山楂片 。
10.然后加入炒好的薏苡仁 。
11.最后加水 。
12.将砂锅放在火上烧开，然后文火炖20分钟 。
###其它资料参考###红枣枸杞茶
制法：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 。红枣去核后与枸杞子一起放入锅中 ， 并加入适量清水煎煮 。待红枣煮软后，放入红糖 ， 调匀，即可饮用 。
薏仁红枣茶
制法：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克 。把薏仁与红枣(去核)混合 ， 注入适量清水一起煮至软烂 。加入冲泡好的绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用 。
人参红枣茶
制法：人参、红枣各25克，红茶5克 。将人参、红枣(去核)洗干净，与红茶一起放入锅中，煮成茶饮 。
黑木耳红枣茶
制法：黑木耳12克 ， 红枣10克 ， 适量冰糖 。这种方法特别适用于春季拉肚子把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡，加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用 。
###其它资料参考###1、准备材料：薏米适量、赤小豆适量、冰糖适量、红枣几个 。
2、将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时 。
3、处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣、冰糖开始煮2小时 。
4、煮好后的薏米红豆水可以放凉再喝，一般不可放超过24小时饮用 。
