一岁宝宝鲜玉米怎么吃好
新鲜玉米怎么做辅食？
鲜玉米粒怎么做米糊
需要准备玉米渣 ， 大米 ， 熟玉米粒，先把玉米煮熟 ， 然后把玉米粒取下来，玉米渣以及大米清洗干净以后放进豆浆机里面，再加入玉米粒以及适量的水，按五谷豆浆键，让它自己完成，做好以后倒进碗里面 ， 米糊就制作完成了 。
鲜玉米米糊搭配什么好喝
鲜玉米米糊可以搭配南瓜，需要把所有的食材全部都准备好，然后把枸杞，大米冲洗干净，放进豆浆机里面，南瓜清洗后切成块状，也放进豆浆机里面，加入适量的水，水位应该是最低水位或者最高水位，把豆浆机的电源接通，选择米糊的功能，再开启，大概20分钟左右就制作好了 ， 把新鲜玉米粒和南瓜搭配在一起做成米糊来吃，会让口感变得更加丰富 。
制作玉米米糊需要准备水，玉米面，锅里面加入适量的清水煮开，然后就可以准备一些玉米面，放到碗里面，加入一些凉水搅拌成糊状，锅里面的水烧开以后就把玉米油壶倒进去，需要煮三分钟左右 ， 这样就可以出锅了 。
制作玉米糊还可以准备冰糖 ， 玉米粒，糯米，糯米需要先浸泡30分钟，把玉米粒取下来 ， 糯米放进豆浆机里面 ， 把玉米粒也放进去，加入适量的水以及冰糖，然后再按开关 ， 把它煮熟以后就可以吃了 ， 如果不喜欢吃太甜的，那么冰糖就不用添加太多，如果不喜欢用糯米，那么用大米也是可以的 。
鲜玉米糊的营养价值
鲜玉米糊的营养价值非常丰富，它里面含有的膳食纤维非常多，适当的吃一些就能让饱腹的感觉变得更香，让身体摄入其他食物量减少，是一种热量比较低的食物 ， 适当的吃一些就可以达到瘦身减肥作用，它里面所含有的膳食纤维还可以把身体里面的致癌物质有效排出，达到预防癌症作用 。
吃一些玉米糊还能够达到降低三高作用，它里面含有磷以及钙等微量元素，可以让血液循环的速度变得更快，还可以让细胞再生，把血液里面的胆固醇有效清除 ， 经常吃一些就能预防三高出现，中风以及动脉硬化疾病的出现几率也可以减少很多 。
吃一些玉米糊还可以让记忆力有所增加，因为它里面含有磷脂，黄体素以及叶黄素，能够进入大脑产生作用 ， 让脑细胞再生，也可以让智力发育更好，让记忆力有所提高，身体衰老的速度也能变慢，对于老年痴呆症有着很好的预防效果 。
玉米是一种粗粮，且营养价值高 ， 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，能促进生长发育，还能帮助消化 。很多妈妈都喜欢用新鲜的玉米来给宝宝做辅食吃 ， 并且会和其他有营养的食物进行搭配 。那具体怎么用玉米来给宝宝做婴儿辅食呢？下面我就来跟妈妈们讲一下吧 。
一般当宝宝六七个月 ， 并且已经能适应一些辅食后 ， 妈妈们就可以给宝宝尝试玉米了 。但此时宝宝咀嚼和消化能力还没那么好 ， 妈妈们可以用搅拌机、料理机等辅食工具将玉米粒打碎后 ， 筛掉玉米皮衣，再煮过做成玉米糊（玉米泥）、玉米汁等给宝宝吃 。等宝宝再大些，有了一定的咀嚼和消化能力后，就可以不滤掉玉米皮衣来制作玉米辅食了，此时的玉米辅食形态也可以多样化一点，比如可以做成玉米饼、玉米粥、玉米面、玉米烙等 。此外，还可以将玉米和其他食材进行合理的搭配 。
在玉米搭配方面 ， 妈妈们可以将玉米和山药、鸡肉、排骨、豌豆、鸡蛋、菜花等搭配在一起给宝宝制作辅食吃，营养会更均衡 。在烹调方式上，妈妈们选择煮米糊、煲汤或煮粥煮面都可以 。
玉米虽好，不过妈妈们也要注意适量，不要给宝宝喂太多 ， 毕竟玉米是属于粗纤维食物，食用过多连大人都容易消化不良，更不用说宝宝了 。
###其它资料参考###1、材料：鲜玉米棒3厘米长一段 。
2、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下，用清水洗净，放入榨汁机，加入少量水打碎，倒入滤网，滤除渣渣 。
3、锅中放入适量水，将过滤好的玉米糊放入锅中，大火烧开，转小火，边煮边搅拌，直至煮至玉米糊粘稠，关火，放温即可给宝宝喂食 。
###其它资料参考###材料：鲜玉米棒3厘米长一段 。
制作过程
1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下，用清水洗净，放入榨汁机，加入少量水打碎，倒入滤网，滤除渣渣 。
2、锅中放入适量水，将过滤好的玉米糊放入锅中，大火烧开，转小火，边煮边搅拌 ， 直至煮至玉米糊粘稠，关火，放温即可给宝宝喂食 。
###其它资料参考###1岁的宝宝已经学会自己站了 ， 有的都会自己走了 ， 这个时候的宝宝运动量大了，消化也就好了 。所以1岁的宝宝已经能加辅食了，而且这些辅食也可以是那种固体状的 。1岁小宝宝能吃玉米吗？
0-1岁宝宝能吃玉米 。一般孩子7个月以后是可以吃玉米的 ， 因为孩子6个月以后就可以添加辅食，等到宝宝的肠胃有一定的适应能力，可以逐渐的给孩子吃一些玉米，玉米当中是含有丰富的钙镁锌，还有维生素等一些微量元素的，宝宝适当的吃一些玉米是可以促进孩子的视觉发育，而且可以提高孩子的抵抗力，因为孩子的年龄比较?。谡馐焙虿灰煤⒆又苯尤コ杂衩?，玉米最好榨汁给宝宝喝，或者是给宝宝煮玉米粥 ， 也是非常有营养的 。
1岁以内的宝宝肾未发育完全 ， 不宜食用盐等各种调味品 。1岁以上的宝宝可以适当添加点盐、糖、酱油等调味品 ， 调动孩子的味觉发育 。
孩子的餐数可以尽量靠近大人吃饭的时间 ， 宝宝跟爸妈一起吃饭有助于增进亲子感情 ， 给宝宝一个固定的就餐位置也培养他养成饮食习惯，有利于断奶 。
###其它资料参考###食材明细
主料：粘玉米3个
辅料：干面粉50克、鸡蛋一个、糖20克、毛豆30克配料：油适量
香煎玉米饼的做法步骤
1
新鲜的粘玉米 。（玉米要相对老一点,玉米好脱粒）
2
先用手拔下两排玉米粒 。
3
再横着一排一排脱粒 。
4
玉米粒放开水中焯熟 。
5
焯熟的玉米粒用凉水过凉 。
6
放凉的玉米粒加糖后搅拌均匀 。入鸡蛋、干面粉、
7
平锅放油，最好能覆盖上锅底烧热 。
8
锅中放入调制好的玉米粒压实 。
9
上面放煮好的毛豆粒压实 。大火转小火煎至金黄色 。
10
煎好出锅 。
11
切块摆盘食用 。
小窍门
如果让玉米饼酥一点，煎成型后加入植物油用六成油温炸 ， 炸好后控出油出锅 。
###其它资料参考###1岁宝宝8款辅食粥 ， 营养美味不重复，宝宝每一口都吃得超认真
1、黄瓜玉米粥
食材：
大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许
做法：
玉米剥粒洗净 。
黄瓜去皮洗净切丁 。
锅中放入清水煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒，大火煮开，转小火细细慢煮 。
待米粥8分熟，加入黄瓜?。蠡? ，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠即可 。
2、奶香南瓜粥
食材：
大米30g、配方奶50ml、鸡蛋、嫩豆腐、洋葱南瓜适量
做法：
大米提前浸泡，洗净，放入锅中煮 。
南瓜去皮、去囊洗净，切小块，上锅蒸熟，再用搅拌机打成泥 。
豆腐洗净，用研磨碗压碎 。
鸡蛋蛋清蛋黄分离，取出蛋黄，加入20ml的水混合打稀 。
洋葱洗净，切细碎，入锅爆香 。
然后加入豆腐泥，一起翻炒2-3分钟 。
再淋入蛋黄继续炒2分钟 。
再加入煮好的粥、南瓜泥、和配方奶 ， 搅拌均匀，煮至粘稠即可 。
3、鱼肉松粥
食材：
大米、鱼肉松、菠菜适量
做法：
将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠 。
将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末 。
然后放入粥内，加入鱼肉松 ， 用微火熬几分钟即可 。
4、西葫芦胡萝卜粥
食材：
西葫芦、大米、排骨浓汤适量
做法：
大米洗净，加水，加排骨浓汤一起熬粥 。
胡萝卜洗净切碎粒一同熬煮 。
西葫芦去皮去籽洗净，切成碎 。
粥熬至8成熟，加西葫芦碎 。
熬至米烂烂放少许芝麻油搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###孩子是父母的心肝宝贝、心头肉，现在的父母特别注重孩子的 健康 和教育问题 。很多妈妈因母乳不足，或为了营养均衡，会给孩子添加辅食 。但并不是所有月龄的孩子都可以随意吃辅食的 。
什么时候可以给宝宝吃辅食
像我家宝宝是从第8个月开始吃辅食的 ， 前期母乳不足，用的配方奶粉辅助 。
给宝宝添加辅食的原则
1、根据月龄添加辅食
宝妈给孩子添加的辅食要与宝宝的月龄相适应，不同月龄宝宝的口腔发育程度不同，呢能接受的食物也不同 。6个月时，可加烂粥、蛋黄、果泥、米粉等；7-12个月时，可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、碎菜、瘦肉肉末等等 。由谷物类开始，逐渐向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆制品等过渡 。
2、从一到多添加辅食
辅食要按照宝宝的营养需求和消化能力 ， 相应地去添加食物的种类 。刚开始吃辅食时 ， 只给宝宝吃一种食物 。一个星期后，如果宝宝消化良好，排便正常，再吃另外一种 。
3、由细到粗添加辅食
给宝宝添加辅食要遵循细到粗的规律 。一开始食物颗粒要细小，口感嫩滑，“泥”状食物食物是最合适的 。等到宝宝快要长牙时，妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大 。
玉米相关的辅食
玉米汁
材料：玉米粒，水
做法：
1、将玉米粒洗净加适量的水倒进料理机，打成浆水 ， 用过滤网过滤出玉米渣；
2、把过来好的玉米汁倒进锅中煮开既可 。
小贴士：6个月以上宝宝可适当食用
玉米泥
材料：玉米粒 ， 水
做法：
1、将嫩玉米洗净入锅隔水蒸15分钟左右 ， 蒸熟的玉米粒加适量水放入料理机中打成泥
2、将打好的玉米泥放入滤网中用铁勺反复搅拌直至细腻的泥落入碗中
小贴士：适合6个月以上宝宝食用
玉米粥
材料：玉米粒，粳米
做法：将玉米粒打成汁过筛去皮，粳米洗净加玉米汁和清水煮成粥即可
小贴士：适合8个月以上宝宝食用
玉米羹
材料：甜玉米粒，鸡蛋，白糖，玉米淀粉
做法：
1、将玉米粒一半放料理机中打成泥，一半用刀剁碎成粒状，玉米淀粉放入碗中加少许水化开
2、锅内加水烧开放入玉米泥和颗粒煮两分钟放入白糖，再把水淀粉放入锅中边搅拌 ， 继续煮一会儿变的很粘稠就可以了
小贴士：适合8个月以上宝宝食用
玉米烙
材料：玉米粒，胡萝卜，白糖，淀粉 ， 色拉油
做法：
1、玉米粒洗净备用，胡萝卜切成丁
2、将玉米粒胡萝卜丁放入干净的大碗中加入糖盐淀粉搅拌备用
3、锅内放入色拉油，把玉米粒放入锅中摊成圆型，煎至两面焦黄就可以出锅了
小贴士：适合12个月以上宝宝食用
无论是购买或是自制，宝爸宝妈都不要盲目购买或制做，可以先学习一些辅食知识，或者根据辅食食谱来制作、购买，营养丰富、吸收良好才能更好的促进宝宝成长 。
玉米是粗粮中的优等生，含有丰富的维生素，维E含量极高；丰富的膳食纤维，用它来搞定宝宝偶尔的便秘是再好不过的了，含有的谷氨酸和亚油酸 ， 有利于宝宝的大脑发育。
用玉米给孩子做辅食有 两个小点需要注意：
【一岁宝宝鲜玉米怎么吃好】
玉米皮不易消化，给小月龄的宝宝吃最好是去除；把玉米粒入沸水锅滚两三滚，捞出后就好去皮了；
另个点 玉米粒是小颗粒，宝宝吃的话要引导充分咀嚼，避免一口吞咽发生卡喉情况；不怎么会咀嚼的宝宝吃玉米，可以剁碎了吃 。
玉米怎么做辅食给孩子吃？推荐几道我之前做的辅食给你参考下：
玉米干贝藜麦粥（12m+）
食材：三色藜麦、小米、干贝、玉米、胡萝卜
做法：
1 藜麦提前浸泡一个半小时后加入小米在一起浸泡半小时；
2 干贝清水泡软、泡软后撕成细丝；
3 锅里加足水，水开后放入藜麦和小米煮粥；
4 玉米粒洗净，胡萝卜去皮切成丝；
5 煮至米粥快黏稠时加入玉米粒、干贝丝拌匀；
6 米粥出锅前三五分钟放入胡萝卜丝，最后拌匀煮至米粥粘稠、食材熟透后出锅 。
PS：玉米煮粥很鲜甜 ， 除了搭配这些食材外还可以其余的肉类蔬菜 。
玉米疙瘩汤（12m+）
食材：蛋黄、玉米、西兰花、鲜虾、面粉
做法：
1 鲜虾清理干净，去头去壳去虾线，虾仁洗净后加姜片冷水入锅煮开 ， 最后取出剁碎备用；
2 西兰花入沸水锅焯水，之后取出剁碎备用；
3 蛋黄打散，然后以水滴式的方式倒入面粉中 ， 边滴入边搅拌，做成蛋黄疙瘩；
4 玉米粒洗净放入搅拌杯内，加适量清水打成玉米汁，过筛后倒入锅内，中小火煮开；
5 玉米汁煮开后放入面疙瘩搅拌开， 煮至面疙瘩浮起后放入虾仁和西兰花碎 ， 最后食材熟透后盛出 。
馒头披萨（12m+）
食材：鸡蛋、馒头、胡萝卜、玉米粒、奶酪碎
做法：
1 胡萝卜去皮切小颗粒，然后同玉米粒一起入沸水锅煮至断生；捞出沥干水分；
2 馒头切成小块、鸡蛋打散备用；
3 平底锅刷点油 ， 馒头小块平铺在锅里 ， 蛋液倒入锅内，小火慢煎；
4 馒头块上撒入胡萝卜玉米粒和奶酪碎，盖上锅盖焖煎至熟透；
5 最后取出切成块 。
奶香玉米小软饼（9m+ ）
食材：玉米、鸡蛋、牛奶、低筋面粉
做法：
1 玉米剥出 ， 玉米粒洗净后放入搅拌杯内加适量清水搅打成汁；
2 过筛取细腻的玉米汁，加入一点牛奶和一个鸡蛋拌匀，之后筛入适量面粉；
3 玉米面糊搅拌均匀，成黏稠易滑动的状态；
4 平底锅开小火 ， 舀入适量面糊成小圆饼状；
5 底部凝固后翻面，最后煎至食材熟透后出锅 。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助 。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 ，一起做辅食一起厨房里聊 育儿。
先把玉米煮熟，然后一颗颗剥下来，放在搅拌机里搅拌均匀，但是要放一些水，打成泥状
###其它资料参考###主料玉米面(黄)50克
辅料白糖10克水500毫升
玉米糊的做法
1.
准备好原材料
2.
玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿
3.
再加入少许水，搅拌均匀
4.
加入剩下的水，搅拌均匀
5.
倒入锅中，一边煮一边不停搅拌
6.
等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了
7.
煮好的玉米糊出锅了
8.
根据自己的口感加入适量白糖，为了吸引宝宝多吃点，本来加糖的时候加了个心型，无奈很快就化了
