焖掌亦方法是怎样焖?
材料:鸭掌亦300克、薯仔200克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段15克、姜片15克,盐、糖、姜汁、米酒、豉油、花生油各适量 。
做法:鸭掌亦洗净斩件飞水备用;木耳飞水备用;薯仔去皮洗净,切件飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片和葱段,下掌亦大火爆炒片刻,攒少许姜汁和米酒,加入适量水和薯仔、木耳,以盐、糖调味,中火焖至掌亦熟透至起胶质即成 。
田螺炆掌亦
材料
鹅掌翼400克,生菜200克,鲍汁(支装)60毫升 , 蚝油20毫升,火腿片10克,姜片20克,炸蒜茸10克,盐、糖、米酒、胡椒粉、花生油各适量
做法
1、鹅掌翼洗净斩件,飞水备用;
2、开锅下油,爆香姜片,下掌翼翻炒片刻,攒米酒 , 加入鲍汁、蚝油和适量水;
3、滚开后加入火腿片,慢火焖至软糯;
4、以盐、糖、胡椒粉调味,放上白灼好的生菜上 , 撒上炸蒜头即成 。
###其它资料参考###步骤
美味啤酒掌亦的做法步骤11.洗干净鸭翅备用
美味啤酒掌亦的做法步骤22.备好一罐啤酒
美味啤酒掌亦的做法步骤33.去清鸭翅血水 , 然后过冷水
美味啤酒掌亦的做法步骤44.热油爆香姜蒜
美味啤酒掌亦的做法步骤55.鸭翅下锅煸干
美味啤酒掌亦的做法步骤66.加入各种配料
美味啤酒掌亦的做法步骤77.大火滚后关成小火慢焖
美味啤酒掌亦的做法步骤88.大火收汁,放葱
美味啤酒掌亦的做法步骤99.装翅上碟
###其它资料参考###菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煮鹅掌翼煲的制作材料:主料:鹅脚翼500克
调料:柱侯酱80克,陈皮5克,大蒜(灼ぃ0克,味精2克,盐5克,白砂糖2克
鹅掌翼煲的做法:
1. 洗净鹅掌翼,放入沸水内滚过,捞起在清水内浸凉取起;
2. 蒜头捣烂;
3. 陈皮浸软;
4. 烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、柱侯酱爆过,洒下烧酒,倾下两汤碗清水,放入陈皮调味 , 放入鹅掌翼煲卤至熟为止 。
###其它资料参考###鸭掌其实就是我们常说的鸭爪,其吃法非常多,而且对身体有极大的好处,比如可以滋阴补气补血等 , 因此受到了诸多人的欢迎 。生活中鸭爪的吃法有很多种,其中卤水掌亦比较多见,而且做法也很简单 , 准备好食材之后直接煲制就可以了,口感会非常诱人 。
一、卤水掌亦的做法
1、买回来的掌翅清洗干净,锅中放入清水和洗净的掌翅 , 加入100克料酒 , 大火煮至掌翅血污水出干净 。
2、将焯过水的掌翅倒出,冲洗干净 。
3、将掌翅放入瓦煲中,加入糖、香料、姜片、盐、酱油、100克料酒、清水(要没过掌翅),大火煲开转小火煲约10分钟,关火浸泡2小时 。(煲好后可试汤汁的味道,适当调整)
4、捞起可直接吃,也可加醋和泡椒浸泡成泡椒掌翅,还可以斩件加芹菜、蒜苗、京葱等爆炒 。(加辣更好吃,可放辣椒下去卤)
二、鸭掌的功效与作用
鸭肉性味甘、咸、平 , 微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿 。
1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒 , 入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿 。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温 。入药以老而白、白而骨乌者为佳 。用老而肥大之鸭同海参炖食 , 具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热 。
三、鸭掌的营养价值
1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高 。容易被人体吸收 。
2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气?。?神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。
3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中 , 约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸 , 熔点低,消化吸收比较高 。
4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一 , 对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
###其它资料参考###卤水掌翼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:卤酱菜 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:卤
卤水掌翼的制作材料:
主料:鹅脚翼2000克
调料:卤汁1000克
卤水掌翼的特色:
香,嫩,爽,味醇 。
卤水掌翼的做法:
将鹅翅,脚去除绒毛,洗净 。入卤水锅,用小火浸煮熟(勿烂)即成 。
###其它资料参考###红烧腐竹原材料干腐竹300g,干红枣12粒,新鲜白果30粒,西蓝花1/6只,嫩生姜片3片,盐1茶勺(5g),味精1/2茶勺(3g),生抽2茶勺(10ml),油1汤勺(15ml)作法将银杏果去壳子,温开水泡浸20分钟剥掉塑料薄膜,用木签剔去替芯后煮开 。将干红枣用清水泡浸30分钟清洗,切去两边 。将西蓝花切割成可通道尺寸小块,在滚水中汆2min呈墨绿色预留 。
将豆腐皮用清水泡浸30分钟沥干水,切割成8-10cm的长段 。火烧热平底煎锅中油,将豆腐皮下锅煎至两面金黄,稍发硬,摆盘预留 。火烧热炒菜锅中油,将嫩生姜片煸出香味,添加备齐的银杏果、西兰花和枣 , 煸炒两下加入盐、生抽和味精就可以玄火 。将炒菜锅中所有食材淋于装盘的豆腐皮上就可以 。红喜妹烹制小提示:大枣挑选粒粒饱满晒干的红枣种类 。留意豆腐皮质量 。应先将豆腐皮散掉呈细丝状在煎,口感松脆 。银杏果不能一次多吃,而且要彻底烹熟才可以 。
红烧焖掌亦食物及其调味品的准备工作:发育亦,姜葱蒜,辣椒干,良姜 , 大蒜苗,香莱 , 冰糖,鲍鱼汁 , 郫县豆瓣酱 , 生抽,老抽王,盐 。-烹制制作过程全过程:1、鹅翅鹅脚洗干净后,凉水入锅添加姜蒜、米酒绰水 , 掉色后捞起来过凉,沥干水 。2、出锅滚油,倒进发育亦文火煎至两面金黄松脆 , 放生姜片、大蒜、冬茹炒香 。3、再倒入良姜、辣椒干、冰糖、郫县豆瓣酱、鲍鱼汁、生抽、老抽王、盐,适当沸水未过掌亦,中火焖30min 。4、最终放进大蒜苗、香莱、冬茹就可以 。
###其它资料参考###用料:带皮鸭脚20个、苹果醋适量、蒜米,生抽适量 。
步骤:
1、鸭脚洗净剪掉指甲,控干水 。
2、放油炸,炸到起虎皮 。
3、炸好的鸭脚捞起来 , 留点底油放蒜末 。
4、蒜末爆香放入炸好的鸭脚 , 倒入海天苹果醋,盖盖子焖 , 如果爱吃辣的可以放辣椒了 , 我这个没放 。
4、焖到汁收得差不多,这时就可倒点生抽调味,就可装盘,带皮鸭脚就做好了 , 好吃嚼劲 。
###其它资料参考### 辣味卤鹅掌亦
材料:鹅掌亦(份量可随个人喜欢进行选择)、八角、草果、香叶、桂皮、沙姜、陈皮、沙仁、甘草等适量(同上 , 仍是采用手抓方法)、骨头汤、生抽、花生油、胡椒、辣椒、花椒适量 。
做法:
1、将鹅掌亦洗净,在锅中放入以上所有材料 , 大火煲滚后,转小火煲30分钟 。
2、用盐、味精调味,味比平时稍咸为准 。
3、捞出鹅掌亦即可食用 。卤圆蹄
材料:圆蹄1只、八角、草果、香叶、桂皮、沙姜、陈皮、沙仁、甘草等适量(用手抓,大概以拇指、食指、中指三指一抓的量为准)、骨头汤、生抽、花生油适量 。
做法:
1、将圆蹄洗净 , 在锅中放入以上所有材料,大火煲滚后,转小火煲2个小时 。
2、用盐、味精调味,味比平时稍咸为准 。
【掌亦焖什么好】3、捞出圆蹄,斩件即可食用 。