每天喝单枞有什么好处
单丛茶作用与功效 单丛茶有什么好处？
1、单丛茶口感丰富有层次，香醇清爽，喝起来舒爽怡人，可以提神醒脑，退热消暑 。
2、单丛茶还可以消除疲劳、解油去腻、防辐射、降压降脂、抗衰老等 。
3、单丛茶还有一定的减肥保健作用 ， 可以提高机体免疫力 。
4、此外，单丛茶含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱，其中茶多酚有很强的抗辐射作用，且含量可达30% 。因此，单丛茶的功效作用显著，长期喝单丛茶对身体好处多多 。
好处：单枞茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白 。加上单枞茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得 。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外 。
坏处：茶水喝多了以后会加速体内循环 。
扩展资料：
注意事项：
1、早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液 ， 降低了胃酸的功能，妨碍消化 ， 并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症 。
2、睡前两小时 ， 最好不要饮茶 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠 。老年人睡前饮茶 ， 易心慌不安 ， 多尿，更会影响睡眠 。
3、茶水放久了 ， 不仅会失缺维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉 。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症 。
4、营养不良忌饮茶：红茶叶有分解脂肪的功能 。
5、醉酒慎饮茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用 ， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。
6、慎用茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论 。
参考资料来源：百度百科-单枞茶
参考资料来源：百度百科-单丛茶
参考资料来源：百度百科-茶多酚类
###其它资料参考###1、凤凰单丛茶品质介于绿茶和红茶之间 。每天喝凤凰单丛茶有抑制胆固醇上升的效果 。
2、凤凰单丛茶除了一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防毒、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。
3、但是空腹和吃饭前不能喝此茶、浓茶和多次泡的茶叶不能喝、时间长的隔夜茶也不能喝 。
###其它资料参考###消脂去腻，即很有效的减肥茶！提神益思功能很给力！养生好！
凤凰单丛茶是乌龙茶/青茶的一种，半发酵茶，超赞的一款茶 。凤凰单丛茶出产于潮州市凤凰山脉 ， 其主峰高达一千四百多米 ， 得天地之正气、吸日月之精华，加上当地人民长期生产实践掌握的高超技术，为天、地、人结合的产品！
成品茶素有形美、色翠、香郁、味甘四绝之称，冲泡时芬香四溢 ， 入口甘醇 ， 有独特的天然山韵味，富含人体需要的多种微量元素，适量饮用，可提神益思、帮助消化和平静心境，有益身心健康，实乃茶中珍品！
拓展资料：单丛茶是介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶 ， 它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺 。单丛茶成品茶既有绿茶的清香，又有红茶的浓厚滋味 ， 是集花香、蜜香、果香、茶香于一体的浓香型茶叶 。
由于独特的制作工艺，形成了它特殊的品质----条索紧结 ， 呈乌褐色或灰黄褐色，油润，具有自然的花香、山韵蜜味；汤色橙黄（初制茶）或金黄（精制茶） ， 透彻明亮；滋味醇爽、持久、回甘力强；极耐泡等特点 。
参考：百度百科“单丛茶”
###其它资料参考###单枞茶的功效与作用？很多人都有喜欢喝茶的习惯，喝茶可以怡情，也可以提神，功效非常多，那单枞茶的功效与作用具体有哪些？
凤凰单丛茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种 。
茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分 。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等 。而凤凰单枞茶所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类 。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等 。凤凰单丛茶所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类 。
凤凰单丛茶，属乌龙茶类极品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效 。其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味 ， 又有绿茶清芬香,品尝后齿颊留香，回味甘鲜 。
茶叶中的咖啡碱含量较高，约占40%左右，咖啡碱被人体吸收后，即能刺激中枢神经系统，清醒头乃 ， 帮助思维，又能加快血液循环，活跃筋肉 ， 接触疲劳 。在临床上，可以用与治疗伤风头痛 ， 疗效显著，且没有副作用 。
茶叶中的咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，并刺激肾脏，促进排泄，从而使提内大量热量和污物得以排除 ， 新陈代谢，以缺得新的生理平衡 。早晨喝一杯清茶，可除去口中粘液，消除口臭，增进食欲 。饭后饮几杯浓茶 ， 可防止油腻积滞，兴奋中枢神经，促进胃液的分泌和食物的消化，起到减肥效果 。
###其它资料参考###1、嫩肤：都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系 。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用 ， 有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹 。
2、去脂：现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪~~~~~等也跟着提高 。凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效 。凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热 。而且又是纯天然绿色食品 。是减肥瘦身者首选 ， 是MM们和老爷们刮油的好料 。
3、提神：很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益 。凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用 。可以天天喝 。
4、?预防蛀牙：饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，单枞茶还有预防蛀牙的功效 。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织 ， 而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质 。
###其它资料参考###核心功效
降温提神、健脾养胃、提高免疫力
简介
凤凰单丛一般指凤凰单丛茶，广东省潮州市潮安区特产，中国国家地理标志产品 。凤凰单丛茶出产于凤凰镇，因凤凰山而得名 。相传南宋末年，宋帝卫王赵南逃路经乌岽山，口渴难忍，山民献红茵茶汤，饮后生津止渴 ， 赐名为“宋茶”，后人称“宋种” 。还有“凤凰鸟闻知宋帝口渴 ， 口衔茶枝赐茶”的传说，因此又称“鸟嘴茶” 。
功效与作用
1、降温提神，夏季喝凤凰单丛茶，有防暑、降温、提神的好处，有助于改善夏季身体的不适 。在炎热的气温下，喝些单丛茶能起到排汗、降温、提神的作用，对祛暑解表大有裨益 。
2、健脾养胃 ， 《本草纲目补遗》云：“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟凤凰单丛性温不伤胃 。”可知，多饮凤凰单丛可起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的养生作用 。
3、提高免疫力 ， 凤凰单丛除了具备其他茶所的功效外，还能提高细胞增殖能力，保护和调整人体免疫功能失衡，提高体内抗病性增强体质 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
经期女性、孕妇、哺乳期女性、贫血人群、失眠患者、营养不良者、蛋白质缺乏者、素食者
不宜同食
1、鸡蛋，凤凰单丛是一种茶，不能与鸡蛋同食 。因为鸡蛋富含蛋白质 ， 而浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。
2、酒，茶和酒不能同饮，因为酒后饮茶 ， 茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害 。
3、羊肉 ， 凤凰单丛不能和羊肉同食，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸发生反应 ， 生成有一定收敛作用的探酸蛋白质 ， 使肠的蠕动减弱，容易发生便秘 。
食用方法
1、凤凰单丛茶
取8-12克凤凰单丛，投入盖碗中，由高处注入开水，并迅速倒掉茶汤；再把开水倒入盖碗中，刮去表层浮沫 ， 静置5-15秒即可饮用 。
###其它资料参考###凤凰单丛茶是乌龙茶/青茶 的一种，半发酵茶，超赞的一款茶 。
好处：消脂去腻，即很有效的减肥茶！提神益思功能很给力！养生好！
凤凰单丛茶出产于潮州市凤凰山脉
【每天喝单枞有什么好处】其主峰高达一千四百多米
得天地之正气、吸日月之精华
加上当地人民长期生产实践掌握的高超技术
为天、地、人结合的产品！
成品茶素有形美、色翠、香郁、味甘四绝之称
冲泡时芬香四溢，入口甘醇，有独特的天然山韵味
富含人体需要的多种微量元素
适量饮用 ， 可提神益思、帮助消化和平静心境，有益身心健康，实乃茶中珍品！
###其它资料参考###凤凰单丛茶，属乌龙茶类极品名茶,有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效
凤凰单枞茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香,品尝后齿颊留香，回味甘鲜 。-----------实验证明，每天喝一公升凤凰单枞茶，有抑制胆固醇上升的效果 。
###其它资料参考###工夫茶的沏泡方式类似咖啡里的Espresso ， 闽南、台湾人泡乌龙茶，投茶量约8g，而潮汕老茶客的投茶量可高到12-16g之间 。只有满壶顶盖的茶叶才能形成的“茶胆”，确保每一道茶汤输出稳定，持续耐泡 。凤凰单丛是历史名茶 ， 始创于明代，以其产自潮州市潮安县凤凰山（镇），以这个镇下辖范围之内出产这种茶品，所以缀上了“凤凰”二字 。
从单丛的角度来说 ， 入口第一感觉一定要爽口、明快 ， 要是茶汤一进嘴里，感觉糊在口腔里，这茶不好喝 。爽口的原因很多 ， 从科学原因讲要富含氨基酸 。但光有氨基酸还不够 ， 还得有茶多酚、咖啡因 。爽口之后还得回甘生津 。单丛是非常好喝的茶叶 ， 集合了传统的乌龙茶高香 ， 而且还有了红茶的香甜，茶汤又金黄到橙黄变化，是非常好的茶叶！
不需要添加各种香味 自身带有的 ， 例如鸭屎可以喝出甜水的味道 ， 甜而回甘，姜母香可以喝出姜味，芝兰香可以品尝出它的浓香味等，这种香味是太阳?的赠送，是茶叶自身带有的独特味道，终年云雾弥漫 ， 空气湿润，昼夜温差大，年均气温在20℃左右，年降水量1800毫米左右 ， 土壤肥沃深厚 ， 含有丰富的有机物质和多种微量元素，有利于茶树的发育与形成茶多酚和芳香物质 。
有用烧机温度较高的段泥水平壶和扁灯朱泥壶来冲泡才是最合适的 。前者的紧致细腻能把白叶单枞早春的花香、果香表现的淋漓尽致；后者的收缩性大，透气性好等特性，也能将白叶单枞的蜜香型韵味深刻地表达出来 。单丛茶茶叶中含有某种天然成分，经常饮用单丛茶有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹 。
